Freigeist by Manuel Cortez

In dieser Folge stellt sich Manuel Cortez vor und schildert seinen Werdegang vom Patienten zum Coach. Freigeist, was soll das heißen und was genau soll, oder kann Freiheit eigentlich sein. wie Frei bist du? Finden wir es raus. Viel Spaß bei diesem Podcast

In dieser Folge geht es um Symptome und ihre Bedeutung. Was sind Symptome, wie lerne ich diese als Sprache des Körpers und der Psyche zu verstehen. Was wollen mir emotionale Schmerzen und körperliche Empfindungen sagen. Lerne die Sprache deines Körpers und deiner Psyche zu verstehen und mit ihnen zu kommunizieren.

Heute geht es um die kleinen Dinge im Leben die und glücklich machen. Was ist ein glückliches Leben und wie finde ich das? Sind es die großen Errungenschaften die unser Leben füllen oder die kleinen Dinge, deren Bedeutung uns oft nicht bewusst ist.Was kann ich tun um bewusst und achtsam die Freunde in mein Leben zu lassen. Viel Spaß beim Hören dieses Podcasts. 

Was ist Hypnose. Wie genau funktioniert Hypnose und warum ist so effektiv. Es gibt so viele falsche Bilder und Vorstellungen von Hypnose. Was ist der Unterschied von Klinischer Hypnose und Showhypnose. Alles was du über Hypnose, wie sie wirkt und warum ich sie so schätze.

Was die aktive Dankbarkeit mit uns und unsrem Leben macht ist unglaublich. Als ich vor vielen Jahren die Praxis der Aktiven Dankbarkeit entdeckt habe konnte ich nicht wirklich was damit anfangen. Ich dachte mir, ja klar ich bin Dankbar, das ist doch nichts besonderes. Aber als ich anfing mich mit der aktiven, bewussten Umsetzung der Übungen beschäftigt habe, ist mir klar geworden das Dankbarkeit in meinem Leben gar nicht so selbstverständlich ist wie ich das dachte. Was die Dankbarkeit mit uns und unserem Leben macht ,wenn wir beginne sie aktiv zu nutzen, erfährt du in diesem Podcast. Viel Spaß beim Hören.     

Gedanken sind allgegenwärtig, unsere Gedanken bestimmen maßstäblich unser Handeln und Fühlen. Doch wie schaffe ich es meine Gedanken in die Haltung und Motivation, in die Perspektive meines Lebens zu leiten in denen ich sie möchte. Wie schaffe ich es das ich nicht länger der Spielball meine Gedanken bin. Was Gedanken Hygiene ist und wie ich sie anwende erfährst du hier. Viel Spaß 

Angst, was ist Angst? Wie wir die Symptome von Angst erkenen und lernen die Ursachen der Angst zu verstehen, erzähle ich dir in diesem Podcast.Viel Spaß beim hören.

Was ist Glück, wie emfinden wir Glück. Was wir tun können um mehr Glück und zufriedenheit in unserem Leben zu emfinden, erzähle ich dir heute. Alles was wir brauchen um Glücklich zu sein liegt im Jetzt. Im bewussten Erleben von Glück. Wie das geht? Sei gespannt. Viel Spaß beim Hören.