📚 COMMANDER LE LIVRE DE PIERRE DAVID : <a href="https://bit.ly/preparation-mentale-gagnante" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bit.ly/preparation-mentale-gagnante</a> Pour ce 1er épisode de l'année 2023, je suis en compagnie avec la sabreuse Sara Balzer.🤺 C'est en voulant suivre les pas de sa grande sœur qu'elle se met à l'escrime et devient très rapidement la sabreuse que nous connaissons.Sara nous offre un moment riche, où nous apprenons à mieux la connaître. Je comprends très rapidement que je suis en compagnie d'une combattante qui ne cesse de dépasser ses limites pour atteindre la perfection.🏆 Elle se confie sur ses moments de doutes, notamment liés à sa blessure des ligaments croisées qui a été pour elle une période très dure à surmonté.On dit souvent qu'il faut 1 an pour se remettre de cette blessure, mais pour Sara, ce chemin a été plus long.Notamment lié à un traumatisme, 2 années de travail ont été nécessaires pour qu'elle retrouve son niveau. C'est la préparation mentale, une révélation pour elle qui lui permet d'atteindre le plus haut niveau.Elle apprend rapidement à comprendre ses peurs, ses frustrations, mais surtout ses qualités. Son goal ?Les Jeux olympiques 🇫🇷 Son point faible ?La gestion des émotions Son point fort ?La recherche de la perfection Si vous aimez les sports de combat, ce podcast est fait pour vous !🎙 Prochain invité appelé au micro 🎙<ul><li>Axel Clerget</li><li>Léa Palermo</li></ul> Personne cité : Teddy RinerRenelle LamoteEurosport

Sara Balzer - La combattante

Dans cet épisode, nous avons le plaisir de recevoir Liv Westphal, la meilleure performeuse de course à pied sur 5 000 et 10 000 mètres.🏃‍♀️ Au cours de cette interview, Liv nous raconte son chemin de vie, sa passion pour la course à pied et comment cela lui procure un sentiment de liberté incomparable.Elle nous explique également pourquoi elle a choisi de se consacrer au marathon et les défis qu'elle a dû relever pour y arriver.💪 Mais Liv ne se contente pas de partager ses réussites, elle nous parle également de ses échecs, notamment les blessures qui ont mis un frein à sa carrière et les enseignements qu'elle en a tirés.Elle nous fait part des clés du bonheur qu'elle a découvertes en surmontant ces obstacles. Si vous êtes passionné de course à pied ou simplement à la recherche d'inspiration pour surmonter les défis de la vie, cet épisode est fait pour vous. Ne manquez pas cette occasion de découvrir l'histoire extraordinaire de Liv Westphal. 📚🎬Comme d’habitude retrouvez toutes les références de cet épisode : <ul><li>Les antisèches du bonheur - Jonathan Lehmann</li><li> </li></ul>___ Personnes et entités citées : ____<ul><li>Florent Manaudou</li><li>Laure Manaudou</li><li>Laura George</li><li>Kevin Tillie</li><li> </li></ul>Prochain invité appelé au micro 🎙 <ul><li>Christelle Daunay</li></ul>

Liv Westphal - Meilleure performeuse sur  5000 et 10 000m  

Extrait de notre échange avec Liv Westphal : <a href="https://www.instagram.com/liv.westphal/?hl=fr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/liv.westphal/?hl=fr</a>

EXTRAIT - Liv Westphal 

À la recherche d'une source d'inspiration pour votre prochain défi sportif ? 🏃🏻‍♂️Ou simplement intéressé par l'histoire d'un athlète français hors du commun, ne manquez pas ce podcast sur Emmanuel Roudolff-Levisse. Dans cette discussion captivante, vous découvrirez les défis que ce coureur a surmontés pour atteindre l'excellence dans sa discipline.Vous entendrez parler de son manque de puissance et comment il a travaillé dur pour transformer cette faiblesse en force. 💪Vous en apprendrez davantage sur son parcours unique, notamment sur l'importance de son père, qui a également été son entraîneur, dans son développement en tant qu'athlète. Mais ce podcast ne se limite pas à raconter une histoire personnelle fascinante.Vous pourrez également découvrir les stratégies qu’Emmanuel Roudolff-Levisse utilise pour se préparer pour les courses et atteindre ses objectifs ambitieux. Que vous soyez déjà passionné de course à pied ou simplement curieux de savoir comment un athlète de haut niveau se prépare mentalement et physiquement, ce podcast est un incontournable.🎙 Un grand merci à <a href="https://open.acast.com/shows/611d2bbf06c05e31edf4075b/episodes/Puma.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Puma</a>, le sponsor de Ninon et des perchistes français, qui a rendu cette interview possible lors du All Star Perche à Clermont Ferrand. Prochain invité appelé au micro 🎙 <ul><li>Sylvain Chavanel</li></ul> Personnes citées : <ul><li>Bob Tahri</li><li>Sylvain Chavanel</li><li><a href="https://shows.acast.com/extraterrien/episodes/yoann-kowal" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Yoann Kowal</a></li><li>Puma</li><li>Nicolas Navarro</li></ul>

Emmanuel Roudolff-Levisse - Champion de France de Cross 2019

Épisode propulsé par <a href="puma.fr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Puma</a> sponsor de cette série spéciale dédiée au marathon de Paris.

EXTRAIT - Emmanuel Roudolff-Levisse 

Ninon est le type de femmes qui te donne la pêche !Toujours pétillante, enjouée et motivée. La première phrase qu'elle nous a dit en arrivant : "Je suis super contente d'être là !"Comment pouvait-on mieux commencer ? Pourtant discrète dans ses interventions médiatiques, avec Ninon, on avait beaucoup de choses à se dire : <ul><li>c'est une fan de rugby, sport qu'elle aurait adoré faire à haut niveau</li><li>sa passion pour les enfants dès sont plus jeune âge, elle a l'éducation et la pédagogie dans la peau</li><li>son arrivée à la perche un peu par hasard, à l'adolescence,</li><li>la passion pour ce sport de "casse-cou", elle a été piquée par le virus</li><li>son choix de devenir maman entre 2 olympiades, un choix qui l'a transcendé pour revenir</li><li>tout ce qu'elle a mis en place pour concilier sa vie de maman et d'athlète de haut niveau !</li></ul> Ce fût une interview remplie de bienveillance, de bons conseils et de franc parler. Vous allez adorer 💙 Un grand merci à <a href="Puma.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Puma</a>, le sponsor de Ninon et des perchistes français, qui a rendu cette interview possible lors du All Star Perche à Clermont Ferrand.

Ninon Chapelle -  Être maman n'est pas une maladie

"Ma plus grande qualité est aussi mon plus grand défaut". Quand on a compris ça, on a compris la performance. Cette capacité à transcender un trait de personnalité. Qu'il soit bon ou mauvais. C'est juste une question de perspective. Pour Renaud Lavillenie, il s'agit de l'obstination. Renaud est un homme tranché. Il ne laisse pas indifférent. Ces détracteurs le disent BornéTêtuTête de mule Vous pouvez imaginer le personnage. Maintenant si je vous dis que... À l'inverse, son entourage le décrit comme : "l'homme le plus déterminé""le plus résilient""celui qui ne lâche rien" En effet, Renaud n'avait rien de l'athlète talentueux. Il commence la perche à 7 ans. Pourtant à 21 ans il n'a seulement que la 93ème performance mondiale.Il est très loin de l'équipe de France, des Jeux et des podiums internationaux. 2 ingrédients lui ont permis de réussir : - La passion de la perche bien sûr. Un amour qu'il fait durer encore à 35 ans, notamment en créant les ALL STAR PERCHE, l'un des plus grands évènements de perche d'Europe. - Mais surtout, l'obstination. Quand il a un objectif en tête, il ne le lâche pas. Il fait tout pour y arriver. Peu importe le temps que ça lui prendra. Si vous souhaitez comprendre mieux cette mentalité et ce parcours semé d'embûche, vous pourrez retrouver l'interview de Renaud sur Extraterrien. Je tiens également à remercier <a href="puma.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">PUMA</a>, mon équipementier favori, qui soutient Renaud et a rendu cette interview possible. 💙 Quelques notes, on a beaucoup parlé de : * L'interview avec Jean Galfione* Armand Duplantis * Les All Star Perche Le rêve de Renaud : faire les 24h du Mans Moto.

Renaud Lavillenie - L'obstination du champion

Extrait de notre échange avec Renaud Lavillenie quelques jours avant le All Star Perche, la compétition que Renaud organise chaque année à Clermont Ferrand. Cet extrait et l'épisode sont propulsés par <a href="https://puma.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Puma</a>, mon équipementier running préféré.

EXTRAIT - Renaud Lavillenie

Si vous êtes passionné(e) de natation, ou tout simplement curieux(se) de découvrir les secrets de réussite d'un champion, ne manquez pas l'interview podcast de Florent Manaudou. 🏊‍♂️Dans cette interview intimiste, naturelle et sans filtre, le champion olympique dévoile ses astuces de préparation mentale pour atteindre le sommet de sa discipline.💪Vous allez adorer entendre Florent Manaudou raconter sa passion pour la natation, son parcours sportif, ses réussites et ses échecs.Il partage également les moments clés de sa vie personnelle qui ont influencé sa carrière, mais aussi les difficultés qu'il a rencontrées et comment il a su les surmonter.La particularité de cette interview podcast est qu'elle est menée sans script, sans préparation préalable. Tout est naturel, spontané et vrai.On a l'impression d'être installé(e) dans un canapé, à discuter tranquillement avec un ami. 🛋 A travers cette interview, vous allez découvrir un homme humble, profondément attaché à sa discipline, mais aussi sensible et ouvert.Florent Manaudou vous invite dans son univers, ses pensées et ses émotions, pour vous faire vivre une expérience unique.😍 Si vous êtes prêt(e) à plonger dans l'univers de la natation, à découvrir les coulisses des championnats et à apprendre les secrets de réussite d'un grand champion, écoutez cette interview podcast de Florent Manaudou.Vous n'allez pas être déçu(e) ! Prochain invité appelé au micro 🎙 <ul><li>Greg Mallet</li><li>Mathieu Faivre</li><li>Quentin Delapierre</li><li> </li></ul>Personne cité <ul><li>Thomas Sammut</li><li>Alain Benard</li><li>Fabien Gilot</li><li>Cesar Cielo</li><li>Matté Robba</li><li>Camille Lacourt</li><li>Léon Marchand</li><li>Fred Bousquet</li><li>Charlotte Bonnet</li><li>Phillipe Lucas</li><li>Aurelie Muller</li><li>Thomas Pesquet</li><li>Quentin Delapierre</li></ul> 📚🎬Comme d’habitude retrouvez toutes les références de cet épisode :<ul><li>Interstellar</li></ul>

Florent Manaudou - Un parcours hors du commun

📚 COMMANDER LE LIVRE DE PIERRE DAVID : <a href="https://bit.ly/preparation-mentale-gagnante" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bit.ly/preparation-mentale-gagnante</a> Un grand merci à <a href="https://lacademie-de-la-haute-performance.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">L'académie de la haute performance</a> qui propulse cet épisode 🔥

Estelle Poret - La Passion du Jet Ski dans les veines 

1er podcast francophone dédié aux sportifs inspirants et hors du commun. 
Dans chaque interview, vous découvrirez un.e athlète, une passion, une histoire, et ressortirez avec une dose d&apos;inspiration et des conseils concrets pour améliorer vos entra...

Tu es passionné(e) de sport ? Tu es au bon endroit ! 😉 Le podcast Extraterrien est le 1er podcast de sport en français. Nous allons à la rencontre de sportifs inspirants et hors du commun pour leur faire raconter leur histoire et avoir leur conseil. Au travers de chaque interview, tu découvriras un sport, un(e) athlète, une passion, une histoire, et tu ressortiras avec une dose d'inspiration ainsi que des conseils concrets pour améliorer tes performances, tes entrainements ou ta préparation mentale et physique. Que ce soit des champions olympiques, des aventuriers, des pratiquants handisport, des explorateurs ou de simples passionnés, leurs histoires.Le Podcast est tenu par Barthélémy Fendt qui souhaite partager les valeurs des sportifs humbles et inspirants. Suis nous sur Instagram, on partage les coulisses, des résumés et pleins de conseils sportifs 😉

Extraterrien - Sport

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