Extraterrien - Sport

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Sara Balzer - La combattante

Saison 4, Ép. 174

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Pour ce 1er Ă©pisode de l'annĂ©e 2023, je suis en compagnie avec la sabreuse Sara Balzer.đŸ€ș


C'est en voulant suivre les pas de sa grande sƓur qu'elle se met à l'escrime et devient trùs rapidement la sabreuse que nous connaissons.

Sara nous offre un moment riche, oĂč nous apprenons Ă  mieux la connaĂźtre.


Je comprends trĂšs rapidement que je suis en compagnie d'une combattante qui ne cesse de dĂ©passer ses limites pour atteindre la perfection.🏆


Elle se confie sur ses moments de doutes, notamment liés à sa blessure des ligaments croisées qui a été pour elle une période trÚs dure à surmonté.

On dit souvent qu'il faut 1 an pour se remettre de cette blessure, mais pour Sara, ce chemin a été plus long.

Notamment lié à un traumatisme, 2 années de travail ont été nécessaires pour qu'elle retrouve son niveau.


C'est la préparation mentale, une révélation pour elle qui lui permet d'atteindre le plus haut niveau.

Elle apprend rapidement à comprendre ses peurs, ses frustrations, mais surtout ses qualités.


Son goal ?

Les Jeux olympiques đŸ‡«đŸ‡·


Son point faible ?

La gestion des Ă©motions


Son point fort ?

La recherche de la perfection


Si vous aimez les sports de combat, ce podcast est fait pour vous !🎙


Prochain invitĂ© appelĂ© au micro 🎙

  • Axel Clerget
  • LĂ©a Palermo


Personne cité :


Teddy Riner

Renelle Lamote

Eurosport

Plus d'Ă©pisodes

3/14/2023

Emmanuel Roudolff-Levisse - Champion de France de Cross 2019

Saison 4, Ép. 184
À la recherche d'une source d'inspiration pour votre prochain dĂ©fi sportif ? đŸƒđŸ»â€â™‚ïžOu simplement intĂ©ressĂ© par l'histoire d'un athlĂšte français hors du commun, ne manquez pas ce podcast sur Emmanuel Roudolff-Levisse.Dans cette discussion captivante, vous dĂ©couvrirez les dĂ©fis que ce coureur a surmontĂ©s pour atteindre l'excellence dans sa discipline.Vous entendrez parler de son manque de puissance et comment il a travaillĂ© dur pour transformer cette faiblesse en force. đŸ’ȘVous en apprendrez davantage sur son parcours unique, notamment sur l'importance de son pĂšre, qui a Ă©galement Ă©tĂ© son entraĂźneur, dans son dĂ©veloppement en tant qu'athlĂšte.Mais ce podcast ne se limite pas Ă  raconter une histoire personnelle fascinante.Vous pourrez Ă©galement dĂ©couvrir les stratĂ©gies qu’Emmanuel Roudolff-Levisse utilise pour se prĂ©parer pour les courses et atteindre ses objectifs ambitieux.Que vous soyez dĂ©jĂ  passionnĂ© de course Ă  pied ou simplement curieux de savoir comment un athlĂšte de haut niveau se prĂ©pare mentalement et physiquement, ce podcast est un incontournable.🎙Un grand merci Ă  Puma, le sponsor de Ninon et des perchistes français, qui a rendu cette interview possible lors du All Star Perche Ă  Clermont Ferrand.Prochain invitĂ© appelĂ© au micro 🎙Sylvain ChavanelPersonnes citĂ©es :Bob TahriSylvain ChavanelYoann KowalPumaNicolas Navarro