Extraterrien - Sport

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2/2 Anaïs Chevalier Bouchet - La Super Maman du Biathlon

Saison 3, Ép. 150

Comme promis voici la seconde partie de ma rencontre avec Anaïs Chevalier Bouchet !

Dans cette seconde partie, j’ai pu découvrir une facette plus personnelle de la biathlète. 

Tout d’abord Anaïs est un peu une hyperactive dans son genre et quand elle a un peu de temps libre elle ne lésine pas sur les loisirs. C’est notamment une grande lectrice et elle a pu me conseiller beaucoup de références.


Vous le savez peut-être déjà mais Anaïs est devenue maman en octobre 2019. Une étape dans sa vie de femme mais aussi de sportive. Cette période a été pour elle l’occasion de s'intéresser plus étroitement à l’équilibre entre maternité et sport de haut niveau aussi bien sur le plan physiologique qu’émotionnel.

En échangeant avec elle, je me suis rendu compte de l’importance de son entourage dans ses performances. 

J’espère que vous serez aussi impressionné par la force assemblée à la douceur d’Anaïs, très bonne écoute à tous !


Pour cette seconde partie c’est un maximum de lecture qu’Anaïs nous recommande pour cet été : 



Nous évoquons également Anouk Faivre Picon, athlète et maman.


Pour la traditionnelle recommandation d’invités :

Pauline Ferrand Prévot, qui m’avait déjà été recommandée dans l’épisode 136 par Isabeau Courdurier !

Plus d'épisodes

8/2/2022

Pauline Ado (1/2) - Les coulisses du surf professionnel

Saison 4, Ép. 156
🏖 Pauline Ado a grandi au bord de l’océan alors forcément le surf elle le côtoie depuis à peu près toujours.Pourtant ses parents ne sont pas vraiment des surfeurs, enfant, elle est plus passionnée par les sports de ballon. ⚽️ Comme beaucoup d’enfants nés dans les années 1990, elle garde le souvenir de la victoire de l’équipe de France en 1998.A l’âge de 8 ans, avec sa petite bande de copains, ils finissent par se mettre au surf.🏄‍♀️A partir de 13 ans, les compétitions commencent à rythmer ses années.Contrairement à bon nombre de sportifs, Pauline est une bonne élève et son parcours scolaire reste la condition pour continuer à surfer.📖C’est aussi grâce aux sponsors qu’elle peut commencer à participer à des compétitions à l’autre bout du monde.Vous l’aurez compris avant d’arriver aux Jeux Olympiques en 2020 le chemin de Pauline a été ponctué de beaucoup d’évènements ! Dans cet épisode elle nous décrypte son parcours et son ressenti sur ces expériences.📚 Comme d’habitude retrouvez toutes les références de cet épisode :Emmanuelle Joly et Caroline Sarran, deux surfeuses professionnelles qui ont inspiré PaulineUn coach, 11 titres NBA de Phil JacksonExtraterrien #47 Liv Sansoz - Alpinisme, Base Jump & Joie de vivre🎙 Pauline nous recommande :Son homologue en surf : Justine DupontPauline aimerait aussi entendre les expériences des alpinistes
7/28/2022

Olivia Piana (2/2) - Trouver son bonheur dans la glisse

Saison 3, Ép. 155
Cette semaine je vous réserve un épisode un peu spécial !C’est au cœur de la presqu’île de Giens, dans une petite crique connue des connaisseurs que j’ai eu la chance d’enregistrer.Mon invitée, Olivia Piana, m’a clairement annoncé que nous allions faire “l’épisode le plus original”.La jeune Olivia a clairement grandi sur une planche, encouragée par des parents très sportifs et soucieux du bonheur de leur fille.Depuis son coup foudre pour les sports de glisse, elle a navigué (sans mauvais jeu de mots) entre Wing Surf, Stand Up Paddle (SUP) et Wing Foil ! 🏄🏻‍♀️Toujours précurseure et passionnée dans ses nouveaux sports, Olivia c’est bien plus qu’un tableau de performances. C’est une athlète engagée pour l’égalité homme-femme et qui n’a pas peur d’assumer ses convictions. J’ai aussi découvert une grande amoureuse de la mer et des richesses qu’elle nous offre.Bref, encore une fois une multitude de sujets que je vous invite à découvrir à l’occasion de l’épisode 155 !✎ Retrouvez toutes les références de cette épisode :Bien connu des compétiteurs de SUP : L’EurotourFred Bonnef & Belar Diaz avec qui Olivia évolue depuis ses débuts en SUPUne autre compétition de SUP : Le Pornichet Paddle TrophyPartenaire d’Olivia en SUP mais aussi la marque qui a contribué à la démocratisation de ce sport : ItiwitNicolas Lebrun - Triathlète multiple médailléTitouan Puyo, figure du Stand Up Paddle calédonien📚 Les lectures d’Olivia :Le Guerrier pacifique - Dan MillmanL’Homme qui voulait être heureux - Laurent Gounelle🎙 Olivia passe le micro à :Fred Bonnef, que nous avons cité plusieurs fois dans cet épisode
7/26/2022

Olivia Piana (1/2) - Trouver son bonheur dans la glisse

Saison 3, Ép. 155
Cette semaine je vous réserve un épisode un peu spécial !C’est au cœur de la presqu’île de Giens, dans une petite crique connue des connaisseurs que j’ai eu la chance d’enregistrer.Mon invitée, Olivia Piana, m’a clairement annoncé que nous allions faire “l’épisode le plus original”.La jeune Olivia a clairement grandi sur une planche, encouragée par des parents très sportifs et soucieux du bonheur de leur fille.Depuis son coup foudre pour les sports de glisse, elle a navigué (sans mauvais jeu de mots) entre Wing Surf, Stand Up Paddle (SUP) et Wing Foil ! 🏄🏻‍♀️Toujours précurseure et passionnée dans ses nouveaux sports, Olivia c’est bien plus qu’un tableau de performances. C’est une athlète engagée pour l’égalité homme-femme et qui n’a pas peur d’assumer ses convictions. J’ai aussi découvert une grande amoureuse de la mer et des richesses qu’elle nous offre.Bref, encore une fois une multitude de sujets que je vous invite à découvrir à l’occasion de l’épisode 155 !✎ Retrouvez toutes les références de cette épisode :Bien connu des compétiteurs de SUP : L’EurotourFred Bonnef & Belar Diaz avec qui Olivia évolue depuis ses débuts en SUPUne autre compétition de SUP : Le Pornichet Paddle TrophyPartenaire d’Olivia en SUP mais aussi la marque qui a contribué à la démocratisation de ce sport : ItiwitNicolas Lebrun - Triathlète multiple médailléTitouan Puyo, figure du Stand Up Paddle calédonien📚 Les lectures d’Olivia :Le Guerrier pacifique - Dan MillmanL’Homme qui voulait être heureux - Laurent Gounelle🎙 Olivia passe le micro à :Fred Bonnef, que nous avons cité plusieurs fois dans cet épisode