Experten-Podcast

Katja unterstützt Menschen in ihrer 1:1 Begleitung dabei, den Weg zu einem selbstbestimmten Leben zu finden, voller Lebensfreude, Kraft, Emotionen, Selbstverbindung und Lebendigkeit.

Bettina Heinemann-Zurheide begleitet als Expertin für Frauen und Transformation aus dem People Pleasing in die wahre Kraft. Ihr Weg führte über Kindheitstrauma und Motorradunfall zur Befreiung. Sie coacht Powerfrauen beruflich und privat durch 1:1-Begleitung. Retreats auf Lesbos starten am 4.10. Sie ist jederzeit für Krisen erreichbar. Mehr auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/bettina-heinemann-zurheide-a69637349/. Hat dir die Expertin gefallen? Kommentiere und abonniere!

Astrid Martina, Expertin für Excellence Mastery, erklärt in dieser Folge, wie Exzellenz kein ferner High-Performance-Zustand ist, sondern ein kreatives Bewusstsein, das jeder wie einen Muskel aktivieren kann. Sie zeigt einfache Alltagsübungen, etwa die eigene Exzellenz ans Steuer zu setzen und Fragen zu stellen wie „Was sehe ich jetzt, das vorher unsichtbar war?“. In Coachings mit Unternehmern und Führungskräften checkt sie diskret den Ist-Zustand, löst Turbulenzen durch Resilienz und schafft sowohl-als-auch-Lösungen für Wohlstand und Privatleben. Mehr auf astridmartina.com. Hat dir die Expertin gefallen? Kommentiere und abonniere!

Christian Schmid, Experte für Logistik, berichtet in dieser Folge von typischen Problemen in Fuhrparks und Produktion. Führungskräfte scheitern oft an Verantwortung – Polizei-Anhörungen oder tödliche Unfälle zeigen Folgen mangelnder Strukturen. Sein Buch „Vom Leiter zum Leiter“ liefert Entscheidungsanleitungen statt endlosen Meetings. Viele Chefs priorisieren Kosten über Sicherheit, bis Katastrophen kommen. Mehr auf www.lkw-schmid.de. Hat dir der Experte gefallen? Kommentiere und abonniere!

Brigitte „Mrs.B“ Bernhardt entdeckt als Ursachenforscherin in dieser Folge, wie Menschen sich durch Brain Code selbst steuern statt fremdgesteuert zu leben. Nach Krebsdiagnose entschied sie sich für 126 Lebensjahre und überwand später Epilepsie und Prothesen durch positives Alter-Programmieren. Die New-Age-Pionierin kämpfte für Nutritionisten und ganzheitliche Gesundheit. Ihre Bio-Age-Generation soll enkeltauglich leben. Mehr auf Instagram: brigitte.bernhardt. Hat dir die Expertin gefallen? Kommentiere und abonniere!

Claudja Porpaczy, Expertin für Bühnen- und Kameratraining, coacht Coaches und Trainer darin, emotional zu wirken und Zuschauer emotional zu berühren. Charisma lässt sich lernen – sie löst innere Blockaden aus Glaubenssätzen wie „nimm dich nicht wichtig“ durch ihre Erfahrung als Regisseurin und Schauspielerin. Kardinalsfehler sind Übertreibung oder Perfektion; stattdessen Raum nehmen, atmen und Spaß zeigen. Ihre Spotlight-Methode macht Unvollkommenheit zur Stärke. Mehr auf www.claudjaporpaczy.de. Hat dir die Expertin gefallen? Kommentiere und abonniere!

Christian Hofer, Experte für Atemfitness, erklärt in dieser Folge, warum Mundatmung schadet und Nasenatmung klärt den Kopf – Studien zeigen, Nasenverklebte Mäuse finden Labyrinthe langsamer. Der ideale Rhythmus: 5,5 Sekunden einatmen, ausatmen, 2 Sekunden Pause – nur Nase. Humming-Technik erzeugt NO für Stress-Reset, Kältetraining und besseren Schlaf. Mouth-Taping verbessert Qualität, Nasenpflaster helfen optional. Mehr auf arcticflow.eu. Hat dir der Experte gefallen? Kommentiere und abonniere!

Viviane Albert war Kriminalhauptkommissarin und verbindet über 13 Jahre Praxiserfahrung aus dem Polizeidienst mit einem Psychologie Studium. Sie steht für mentale Stärke, klare Haltung und souveränes Auftreten in herausfordernden Situationen und Krisen. Im Zentrum ihrer Arbeit steht ihr Konzept „Das kugelsichere Mindset®“, das alltagstaugliche Strategien für innere Stabilität und Handlungssicherheit vermittelt. In Vorträgen, Keynotes, Workshops und Trainings begeistert sie mit authentischer Präsenz, hoher Glaubwürdigkeit und direkter Umsetzbarkeit.