Share

cover art for Ett litet mellanrum

Ett litet mellanrum


Latest episode

  • 6. Att ge sig själv tid

    03:58||Season 1, Ep. 6
    Dag 6 – Att ge sig själv tidEtt lågmält avsnitt om tid, tomrum och varför stillhet inte alltid känns lugn. Om att låta tiden vara lite mer öppen – utan att behöva fylla den.

More episodes

View all episodes

  • 5. Vad vill du ha mer av i ditt liv i år?

    04:10||Season 1, Ep. 5
    Dag 5 – Vad vill du ha mer av i ditt liv i år?En reflektion om vardag, prioriteringar och det som alltid får för lite plats när trycket ökar. Om att skydda det som är viktigt – inte bara önska sig mer.
  • 4. När det känns rörigt – vad är nästa rimliga steg?

    04:07||Season 1, Ep. 4
    När det känns rörigt – vad är nästa rimliga steg?Ett rakt avsnitt om rörighet, beslutsparalys och varför klarhet ofta kommer efter handling. Fokus på nästa rimliga steg – inte hela vägen fram.
  • 3. Små val som sätter tonen

    03:52||Season 1, Ep. 3
    Små val som sätter tonenOm de små, vardagliga valen som formar våra liv mer än de stora besluten. Ett avsnitt om att lägga märke till tonen – och om att riktning ofta byggs i det som knappt märks.
  • 2. Vad drar din uppmärksamhet just nu?

    04:04||Season 1, Ep. 2
    Vad drar din uppmärksamhet just nu?En stilla reflektion kring uppmärksamhet som riktning. Om det som tar plats i oss, ofta utan att vi valt det – och om möjligheten som uppstår när vi börjar se det.
  • 1. Att börja utan att veta exakt vart

    05:03||Season 1, Ep. 1
    Att börja utan att veta exakt vartEtt avsnitt om att få börja utan klarhet. Om att riktning inte alltid kommer före rörelse – och om att ärlighet ofta är en bättre startpunkt än en plan.