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Esencia de Vida con Gonzalo Barrera
T1E5 ¿Cómo aprender a soltar y confiar?
Season 1, Ep. 5
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El camino a tu libertad no siempre es facil pero no imposible para dar ese primer paso
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11. T1E11 Cuando eres tu peor enemigo
05:16||Season 1, Ep. 11En este episodio hablaremos sobre cómo superar tus propias barreras mentales y convertirte en tu mejor aliado para alcanzar tus metas.10. T1E10 El valor de ser tú mismo y de no ser como los demás
05:50||Season 1, Ep. 10En este episodio exploramos el tema del valor de ser uno mismo y cómo puede ser un desafío en un mundo que a menudo nos empuja a ser como todos los demás.9. T1E9 ¿Cómo controlo mis emociones?
07:12||Season 1, Ep. 9En este episodio aprenderás estrategias efectivas para manejar tus emociones y mejorar tu bienestar emocional8. T1E8 El duelo durante las fiestas: ¿Cómo encontrar la alegría en medio de la tristeza?
06:51||Season 1, Ep. 8Las vacaciones pueden ser un momento difícil para quienes están de duelo. En episodio brindaremos consejos sobre cómo encontrar alegría en medio de la tristeza durante esta temporada especial.7. T1E7 ¿Por qué me siento sin emociones?
05:22||Season 1, Ep. 7En este episodio hablaremos sobre el vacío emocional, un tema que para algunos es algo oculto de demostrar, siendo que a todos nos habrá pasado alguna vez esta sensación emocional.6. T1E6 ¿Cómo cerrar ciclos y no fallar en el intento?
03:34||Season 1, Ep. 6En este episodio abordaremos un tema que para muchos es desconocido y que a veces tendemos a olvidar.
4. T1E4 ¿Cómo descubrir mi misión de vida?
07:45||Season 1, Ep. 4En este episodio descubrirás cuáles son las herramientas necesarias para descubrir hacia donde marca esta brújula interior
3. T1E3 ¿Reconoces tu valor?
05:00||Season 1, Ep. 3Una voz de aliento para trabajar en tu autoestima y empezar a darte cuenta que mereces lo mejor para tu vida