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cover art for T1E8 El duelo durante las fiestas: ¿Cómo encontrar la alegría en medio de la tristeza?

Esencia de Vida con Gonzalo Barrera

T1E8 El duelo durante las fiestas: ¿Cómo encontrar la alegría en medio de la tristeza?

Season 1, Ep. 8
Las vacaciones pueden ser un momento difícil para quienes están de duelo. En episodio brindaremos consejos sobre cómo encontrar alegría en medio de la tristeza durante esta temporada especial.

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  • 11. T1E11 Cuando eres tu peor enemigo

    05:16||Season 1, Ep. 11
    En este episodio hablaremos sobre cómo superar tus propias barreras mentales y convertirte en tu mejor aliado para alcanzar tus metas.
  • 10. T1E10 El valor de ser tú mismo y de no ser como los demás

    05:50||Season 1, Ep. 10
    En este episodio exploramos el tema del valor de ser uno mismo y cómo puede ser un desafío en un mundo que a menudo nos empuja a ser como todos los demás.
  • 9. T1E9 ¿Cómo controlo mis emociones?

    07:12||Season 1, Ep. 9
    En este episodio aprenderás estrategias efectivas para manejar tus emociones y mejorar tu bienestar emocional
  • 7. T1E7 ¿Por qué me siento sin emociones?

    05:22||Season 1, Ep. 7
    En este episodio hablaremos sobre el vacío emocional, un tema que para algunos es algo oculto de demostrar, siendo que a todos nos habrá pasado alguna vez esta sensación emocional.
  • 6. T1E6 ¿Cómo cerrar ciclos y no fallar en el intento?

    03:34||Season 1, Ep. 6
    En este episodio abordaremos un tema que para muchos es desconocido y que a veces tendemos a olvidar.
  • 5. T1E5 ¿Cómo aprender a soltar y confiar?

    04:26||Season 1, Ep. 5
    El camino a tu libertad no siempre es facil pero no imposible para dar ese primer paso
  • 4. T1E4 ¿Cómo descubrir mi misión de vida?

    07:45||Season 1, Ep. 4
    En este episodio descubrirás cuáles son las herramientas necesarias para descubrir hacia donde marca esta brújula interior
  • 3. T1E3 ¿Reconoces tu valor?

    05:00||Season 1, Ep. 3
    Una voz de aliento para trabajar en tu autoestima y empezar a darte cuenta que mereces lo mejor para tu vida