Share
Erik och Clara
1. Blir man psykiskt sjuk av pulsklockor?
Premiär för podden om att hata hälsa!
Clara Clementine Eliasson (biolog och författare) hatar hälsosamhället – men mår själv nästan syndigt bra. Erik Galli (journalist) å andra sidan är oerhört hälsointresserad – men hatar sin egen usla hälsa.
I premiäravsnittet försöker Erik och Clara reda ut om pulsklockor, smarta ringar och andra wearables faktiskt gör oss friskare – eller bara mer besatta av vår egen hälsa.
Erik mäter sömn, puls, blodtryck och ungefär allt annat som går att mäta. Clara tycker att Erik bara verkar bli mer och mer självupptagen. Kan wearables hjälpa oss att förändra våra vanor, eller får de oss bara att må sämre? Och vad händer när jakten på ett hälsosammare liv börjar ta över livet självt? Det blir ett samtal om hälsoångest, ortosomni, sömnpoäng, självoptimering, Strava, Ozempic och varför alla plötsligt verkar ha en ring på fingret.
Källor:
Placebo Sleep Affects Cognitive Functioning
Orthosomnia: Are Some Patients Taking the Quantified Self Too Far?
Wear With Care: A Call for Empirical Investigations of Adverse Outcomes of Consumer Health Wearables
Effectiveness of physical activity monitors in adults: systematic review and meta-analysis
An umbrella review of systematic reviews of the impact of wrist-worn wearables on health outcomes
Large-Scale Assessment of a Smartwatch to Identify Atrial Fibrillation
Patterns of Ownership and Usage of Wearable Devices in the United States, 2020–2022
A Meta-analysis of Loneliness and Risk of Dementia using Longitudinal Data from >600,000 Individuals
