Erik och Clara

Premiär för podden om att hata hälsa!Clara Clementine Eliasson (biolog och författare) hatar hälsosamhället – men mår själv nästan syndigt bra. Erik Galli (journalist) å andra sidan är oerhört hälsointresserad – men hatar sin egen usla hälsa. I premiäravsnittet försöker Erik och Clara reda ut om pulsklockor, smarta ringar och andra wearables faktiskt gör oss friskare – eller bara mer besatta av vår egen hälsa.Erik mäter sömn, puls, blodtryck och ungefär allt annat som går att mäta. Clara tycker att Erik bara verkar bli mer och mer självupptagen. Kan wearables hjälpa oss att förändra våra vanor, eller får de oss bara att må sämre? Och vad händer när jakten på ett hälsosammare liv börjar ta över livet självt? Det blir ett samtal om hälsoångest, ortosomni, sömnpoäng, självoptimering, Strava, Ozempic och varför alla plötsligt verkar ha en ring på fingret.Källor:Placebo Sleep Affects Cognitive FunctioningOrthosomnia: Are Some Patients Taking the Quantified Self Too Far?Wear With Care: A Call for Empirical Investigations of Adverse Outcomes of Consumer Health WearablesEffectiveness of physical activity monitors in adults: systematic review and meta-analysisAn umbrella review of systematic reviews of the impact of wrist-worn wearables on health outcomesKeeping Pace with Wearables: A Living Umbrella Review of Systematic Reviews Evaluating the Accuracy of Consumer Wearable Technologies in Health MeasurementPerformance evaluation of finger-worn devices for sleep stage classification and sleep apnea detection: a systematic review and meta-analysisLarge-Scale Assessment of a Smartwatch to Identify Atrial FibrillationSystematic screening for atrial fibrillation with non-invasive devices: a systematic review and meta-analysisPatterns of Ownership and Usage of Wearable Devices in the United States, 2020–2022Social isolation as a risk factor for all-cause mortality: systematic review and meta-analysis of cohort studiesA Meta-analysis of Loneliness and Risk of Dementia using Longitudinal Data from >600,000 IndividualsCuffless Devices for the Measurement of Blood Pressure: A Scientific Statement From the American Heart Association

Premiär 13 oktober 2026!