BROR Mental Helse

I denne episoden møter vi Felix Baldauf og Emil Meek til en ærlig og reflektert samtale om kampsport, doping, mental helse og livet utenfor rampelyset. To utøvere med ulike reiser, men mange av de samme spørsmålene – om press, valg, konsekvenser og identitet.Det handler om mer enn idrett. Om å ta ansvar, leve med det man har gjort, og finne en vei videre når livet ikke er svart–hvitt. En samtale uten fasade, med rom for både selvransakelse og håp.En episode vi er stolte av å dele – og som vi tror vil treffe mange.

I denne episoden møter vi Ronny Torsteinsen i en ærlig og åpen samtale om livet, psykisk helse og veien gjennom mørke perioder.Ronny deler åpent om barndom, skolefrafall, rus, bipolar lidelse, selvmordsforsøk – og hvordan humor og stand up ble en måte å overleve, forstå seg selv og finne mening på. Dette er en episode om å falle utenfor, om skam og smerte, men også om håp, styrke og det å reise seg igjen.Samtalen er rolig, ekte og uten filter – og kanskje vil du kjenne deg igjen i mer enn du tror.Hvis du selv strever, vit at du ikke er alene. Det finnes hjelp, og det finnes mennesker som vil lytte.En stor takk til Arne Beck hos Nordic Light Cafè for bilde, lyd og lys.

For tre år siden sendte vi Øyvind Sauvik, aka Vinni, en melding. Ikke som en forventning, men som en drøm. Nå, tre år senere, sitter vi i studio sammen.I denne episoden møter vi Vinni til en dønn ærlig samtale om mental helse, uro, robusthet og rus. To brødre i studio, med ulike liv – men mange av de samme kampene. Det handler om å stå i uroen, ta ansvar for eget liv og finne styrke etter motgang. En samtale uten filter, med rom for både sårbarhet og håp.En samtale vi er stolte av å dele – og som vi tror mange vil kjenne seg igjen i. Takk, Vinni!

Hva skjer egentlig i hjernen vår når vi stresser, sover for lite, eller scroller timevis på mobilen? I denne episoden har vi med oss ingen ringere enn hjerneforsker Bjarte Løfaldli, doktor i nevrobiologi og en del av teamet som har vunnet Nobelprisen i medisin! Vi dykker ned i hvordan hjernen håndterer stress, hvorfor søvn er så avgjørende for mental helse, og hva skjermbruk faktisk gjør med oss. I tillegg utforsker vi de nevrobiologiske mekanismene bak psykiske lidelser – hva skjer i hjernen ved angst, depresjon og andre utfordringer? En fascinerende samtale med vitenskap, refleksjoner og konkrete råd du ikke vil gå glipp av! 

Hvordan søke hjelp for psykiske utfordringer? Er det vanskelig? Felix forteller ærlig om hvordan han opplevde å søke og få hjelp for sine utfordringer - digitalt. Spesialepisode hvor psykolog Kyrre Dyregrov og Felix tar praten. Intro. Grim Pil

Arne Hast. En velkjent musiker og en av grunnleggerne av VintageGitar, en etablert gitarbutikk med røtter i Oslo. Hans karriere har vært preget av lidenskap for musikk.I 2023 fikk livet en dramatisk vending da han ble diagnostisert med en aggressiv form for hjernekreft, med en forventet levetid på ett til fem år. Midt i en hverdag som småbarnsfar måtte Arne tilpasse seg en ny virkelighet. I stedet for å gi opp har han valgt å bruke tiden sin på å skape noe meningsfullt, både for seg selv og andre, blant annet ved å bidra til forskning på hjernekreft. Jeg er spent på å snakke med Arne om mot, håp, og å finne mening i livet under ekstremt utfordrende omstendigheter.

Max Williamsen, visekaptein og fast inventar på stopperplass hos Kristiansund Ballklubb. Landslagsspiller for Norge U21. Sesongen 2024 skulle bli hans store gjennombrudd i Eliteserien. Alt startet som planlagt, men en cupkamp på en tørr kunstgressbane mot 3.divisjonslaget Træff skulle endre på planene..

I 2016 spådde tidligere OL-mester Eirik Verås Larsen at Hakeem Teland kunne bli den neste sørlendingen til å vinne OL-gull i padling. Han valgte å legge opp, og erfaringer fra en vanskelig oppvekst har fått han til å bidra for at andre i lignende situasjoner skal få det bedre.