BROR - mental helse

For tre år siden sendte vi Øyvind Sauvik, aka Vinni, en melding. Ikke som en forventning, men som en drøm. Nå, tre år senere, sitter vi i studio sammen.I denne episoden møter vi Vinni til en dønn ærlig samtale om mental helse, uro, robusthet og rus. To brødre i studio, med ulike liv – men mange av de samme kampene. Det handler om å stå i uroen, ta ansvar for eget liv og finne styrke etter motgang. En samtale uten filter, med rom for både sårbarhet og håp.En samtale vi er stolte av å dele – og som vi tror mange vil kjenne seg igjen i. Takk, Vinni!

Hva skjer egentlig i hjernen vår når vi stresser, sover for lite, eller scroller timevis på mobilen? I denne episoden har vi med oss ingen ringere enn hjerneforsker Bjarte Løfaldli, doktor i nevrobiologi og en del av teamet som har vunnet Nobelprisen i medisin! Vi dykker ned i hvordan hjernen håndterer stress, hvorfor søvn er så avgjørende for mental helse, og hva skjermbruk faktisk gjør med oss. I tillegg utforsker vi de nevrobiologiske mekanismene bak psykiske lidelser – hva skjer i hjernen ved angst, depresjon og andre utfordringer? En fascinerende samtale med vitenskap, refleksjoner og konkrete råd du ikke vil gå glipp av! 

Hvordan søke hjelp for psykiske utfordringer? Er det vanskelig? Felix forteller ærlig om hvordan han opplevde å søke og få hjelp for sine utfordringer - digitalt. Spesialepisode hvor psykolog Kyrre Dyregrov og Felix tar praten. Intro. Grim Pil

Arne Hast. En velkjent musiker og en av grunnleggerne av VintageGitar, en etablert gitarbutikk med røtter i Oslo. Hans karriere har vært preget av lidenskap for musikk.I 2023 fikk livet en dramatisk vending da han ble diagnostisert med en aggressiv form for hjernekreft, med en forventet levetid på ett til fem år. Midt i en hverdag som småbarnsfar måtte Arne tilpasse seg en ny virkelighet. I stedet for å gi opp har han valgt å bruke tiden sin på å skape noe meningsfullt, både for seg selv og andre, blant annet ved å bidra til forskning på hjernekreft. Jeg er spent på å snakke med Arne om mot, håp, og å finne mening i livet under ekstremt utfordrende omstendigheter.

Max Williamsen, visekaptein og fast inventar på stopperplass hos Kristiansund Ballklubb. Landslagsspiller for Norge U21. Sesongen 2024 skulle bli hans store gjennombrudd i Eliteserien. Alt startet som planlagt, men en cupkamp på en tørr kunstgressbane mot 3.divisjonslaget Træff skulle endre på planene..

Lars Henning har nettopp gjennomført en Ironman til inntekt for Mental Helse Ungdom. Hva er det som motiverer han i møtet med den mentale kjelleren? Hvilke verktøy tar han i bruk for å komme seg opp på hesten, når både fysikk og det mentale blir satt på prøve?Host: Felix BaldaufRedigering: Kompisen til Felix BaldaufIntro: Grim Pilwwww.brormentalhelse.com

Felix Baldauf og Even Karpuz, utviklerne bak konseptet "BROR Mental Helse", tester ut 36 bli-kjent-spørsmål utarbeidet av Verdensdagen For Psykisk Helse. Hopp over småpraten og bli bedre kjent med disse vitenskapelig dokumenterte spørsmålene for å skape nærhet.

Cato Nystad har levd med suicidale tanker i over 25 år. Som 22-åring forsøkte han å ende sitt eget liv, men tilfeldigheter gjorde det til at han overlevde forsøket. Hør hans fortellingen om en reise fra fortvilelse og mørke, til håp og lysere tider.