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L'article completLe voicemailLe monde de la Politique :Le théâtre de la politique collecte l'ensemble des pires comportements humains: malhonnêtetés, mensonges, tricheries, secrets, sabotages, dissimulations, prises de pouvoir, abus d'autorité, abus de pouvoir, intimidation, infiltrations, égoïsme, mafias, espionnages, intimidations, fourberies, jeux d'influences, injustices, stratégies, coup bas, attaques, contrôle ; copinages, alliances, abandons, pressions, interdictions, particratie, non libertés, conflits d'intérêt, perversités, jugements, critiques infondées, emprisonnements, trahisons, peur des autres, diabolisation des autres, discrimination, moqueries, insultes, préjugés, accusations à la légère, mise en scène, non authenticité, arrières-pensées, égos démesurés, corruptions, violences, discours de haines, chantages, dictatures, oppressions, rejets, pistonnages, faux en écriture, blocages, loi du plus « fort », insultes, mépris, marchandages, négociations sous la table, harcèlements, censures, traquenards, forces de l'ombre, sociétés secrètes (franc-maçonnerie, donc antidémocratique), froideur, sadisme, réseaux d'influences, calculs froids, gagner à tout prix, menaces, vengeances, faites ce que je dis pas ce que je fais, je sais mieux que vous ce qu'il vous faut, monde d'égo surdimensionnés voir de problèmes psychiatrique, je me sers (viol), domination, égoïsme ... C'est un monde de requins, de crabes, de vipères. Comment qualifier cela si même c'était possible? Même s'ils ne l'avouent pas, tous les coups sont permis. Ou plutôt : les gens se permettent tous les coups inimaginables. Le contexte est permissif. C'est de la boucherie pour l'âme. Et ce sont les politiques qui nous proposent des lois de mieux vivre ensemble !!!Le monde de la Sexualité :La sexualité saine et belle est le lieu d'apprentissage de toutes les belles vertus humaines et sociales : empathie, respect, écoute, patience, confiance, consentement, conscience de soi, conscience des autres, écoute subtile, partage, compassion, sensibilité, cocréation, assertivité, expression des émotions et gestion saine des émotions, habilité de relationner, importance à cocréer un moment ensemble, rêver, plaisir, joie, mouvement décomplexé, regards profonds, humilité, acceptation de soi, authenticité, introspection, qualité de présence, ancrage corporel, estime de soi et soutien de l'estime de son/sa partenaire, respect de son rythme, écoute intérieure, alignement avec ses propres valeurs, tendresse, curiosité saine, patience, douceur, gratitude, valeurs hautes, générosité, non-jugement, égalité, dignité, intégrité, loyauté/parole sincère et fiable, juste, droiture, réceptivité, sincérité, transparence, écoute subtile et active, honnêteté émotionnelle, clarté d'expression, ouverture au dialogue, ouverture du corps, capacité d'excuser et de demander pardon, non-violence verbale/physique/émotionnelle, vertus sensuelles et corporelles, plaisir partagé, sensualité, respect du corps, joie du toucher et d'être ensemble, érotisme créatif (éros : désir), vitalité, sobriété, liberté-souveraineté, non coercition de quelconque ordre que ce soit, beauté d'un geste/mots/accueil, place aux valeurs spirituelles, Amour de la vie, joie, sérénité, confiance, dévotion, foi en l'humain, empuissancement, paix intérieure, capacité à apprendre de l'expérience, attachement et détachement sains, créativité joyeuse, liberté intérieure, ouverture aux changements, accueil du changement inhérent à la vie, acceptation de...  Suivre le lien en tête du texte du podcast pour accéder à l'article complet

L'article complet sur notre site Internet (suggestions de questions et des infos scientifiques)Vous pouvez laisser un message vocal à l’équipe du LHC en lien avec ce podcast iciBienvenue dans un podcast atypique. Je te propose un parcours de réflexions, de questions, de propositions. Une balade dans un paysage subtile, la respiration et ta sexualité.Il existe tellement de choses à découvrir et à comprendre à propos de la respiration. Mais surtout je vous l’espère aussi des expériences délicates, belles, puissantes, délicieuses, au fil du temps.  La respiration module énormément de fonctions : nerveuses, cardio, émotions, musculaire, circulatoire, présence, état psychique, ondes cérébrales. Elle soutient une santé optimum et invite à une hygiène de vie faite de bon sens. La respiration permet un corps en bonne santé, donc des fonctions vitales efficaces et de là, une santé sexuelle optimale pour jouir de sa sexualité. La respiration de qualité prédispose le corps à bien fonctionner. Dans la sphère de la sexualité, la respiration est intimement liée à l’excitation, la présence, la détente, le ressenti, le plaisir et l’orgasme. A l’inverse, négliger la respiration crée de nombreux effets négatifs pour la santé et surtout pour la sexualité. Intéressez-vous à votre respiration, surtout si vous avez des difficultés sexuelles. Mais au-delà de la résolution de problème, il y a surtout un monde beaucoup plus vaste. La respiration est souvent sous-considérée, sous-estimée voire survolée et encore moins approfondie dans l’expérience assidue. Néanmoins, de plus en plus de livres nous aident à comprendre l’importance et les puissants pouvoirs de la respiration (de la santé à la sexualité, il n’y a qu’un pas). La respiration est sous considérée en sexologie. Pourtant dans certaines pratique la respiration est centrale: yoga, arts martiaux, méditation, pleine conscience, cohérence cardiaque …etc La respiration module les fonctions du corps, active, stimule, apaise, nourrit, calme, ancre, détoxifie, et je dirai même qu’elle relie. Elle pourrait un jour, si ce n’est déjà le cas pour vous, être une voie de jouissance incontournable. A chacun.e de se mettre en chemin et de découvrir pour lui-même.La théorie permet au mental de s'ouvrir et d’appréhender. L'important au final, c’est l’expérience, la découverte par soi-même grâce à un peu de nouvelles habitudes et de discipline.  Ce podcast est une invitation à découvrir plus. Il est destiné à celles et ceux qui souhaitent faire un chemin vers l’inconnu. S’informer par lui-même, pratiquer encore et encore, sans attendre de résultats particuliers, jusqu’à ce que des résultats particuliers s’invitent dans son corps. Le champ d’exploration est vaste et multiple. Il n’attend que vous. Je vous souhaite un parcours parsemé de découvertes.Questions :Qui d’entre vous à déjà vécu une expérience particulière dans sa sexualité en lien avec la respiration? On serait ravi d’écouter votre partage. Ecrivez-nous: info@love-health-center.org

Un immense et très sincère merci à Olivier pour l’invitation à participer à ce podcast.Je m’appelle Julie, je suis Country Manager France de Lady-Comp et engagée dans la santé des femmes.Dans la première partie, j’ai partagé mon témoignage personnel : comment j’ai pu sortir des hormones et redécouvrir mon cycle grâce à Lady-Comp.Dans cette deuxième partie, je reviens sur l’importance de mieux comprendre son cycle menstruel, de s’appuyer sur des outils fiables et de reprendre confiance en son corps.Si mon parcours vous parle, je vous invite aussi à découvrir :           •         Mon témoignage en vidéo : https://m.youtube.com/watch?v=bnx9N8yQFVo&list=PLtal59TOVuFoSqbJu8rYu3PX8gmj9hE-T&index=3&pp=gAQBiAQB           •         L’interview d’Olivier sur mon blog Our Little Kosmos : https://www.ourlittlekosmos.com/single-post/reapprendre-a-parler-de-plaisir-ce-que-la-sexualite-dit-de-notre-societeParce qu’ensemble, nous pouvons transformer la manière dont on parle du corps, du plaisir et du cycle.

Dans ce nouvel épisode inédit, Julie nous offre généreusement son témoignage de femme sur un sujet qui est au coeur de l’humanité : les menstruations. Afin d’introduire son témoignage, Julie vous écrit ces quelques mots d’accueil: “Je remercie sincèrement Olivier pour cet échange authentique et bienveillant autour de mon parcours d'arrêt de la pilule contraceptive et de la découverte de mes cycles menstruels au naturel. J'espère que ce témoignage permettra à d'autres femmes d'écouter davantage leur corps pour mieux le comprendre et je reste disponible pour répondre aux questions.Pour prolonger la discussion, je vous invite à lire mes nombreux articles de blog sur le sujet dont le dernier : « J’ai osé arrêter la pilule : vivre sa sexualité librement et sereinement » https://www.ourlittlekosmos.com/single-post/arreter-la-pilule-vivre-sa-sexualite-librement-sans-contraception-hormonaleNous espérons que ce podcast vous apporte des réflexions qui embelliront votre vie, ou celle de vos proches. Les menstruations sans être vraiment un tabou restent encore peu considérées dans la société et les relations, et encore plus lorsque l’on considère les menstruations au naturel si on peut s’exprimer ainsi. On vous souhaite une belle écoute et un moment chaleureux en compagnie de Julie Toubiana et l’animateur du podcast Olivier Mageren, sexologue et expert reconnu pour sa douceur et sa sensibilité.Bonus: Retrouvez l’interview que m’a consacrée Olivier sur mon blog : « Réapprendre à parler de plaisir : ce que la sexualité dit de notre société » – une exploration des normes, des désirs et de la manière dont notre société aborde (ou pas) la sexualité https://www.ourlittlekosmos.com/single-post/reapprendre-a-parler-de-plaisir-ce-que-la-sexualite-dit-de-notre-societeEt comme on pose très souvent la question ma méthode naturelle de suivi de cycles menstruels est Lady‑Comp https://lady‑comp.fr. Il sera présenté lors du prochain épisode.

Photo Credits: Viktoria Gaus, Yvan Hannay, Nicolas Deru, Stefanie EiflerIn this episode, we once again talk about the Love Community (#64) – this time through the eyes of co-founder Stefanie Eifler.Stefanie, who everyone simply calls Steffi, loves to combine her two passions and immerse herself in a world of aesthetics – in the beauty of tangible forms just as much as in the beauty of human connection. Whether as a graphic designer and artist or as an initiator and personal companion, her motivation is to welcome people just as they are. To soften their gaze, to create connection, to open and illustrate new perspectives, and to support each person’s heart energy to flow, and finding the way into their own authenticity.She will share to you her own journey: how a tantric seminar opened her eyes to deep self-acceptance. How she moved beyond a destructive self-image and societal expectations into her authentic self. She shares about which role sexuality has played in this process, and what new freedoms can emerge when we start questioning norms we grew into.Steffi will offer us insights into how she puts her artistic skills in service of people: in the form of intimate portrait sessions, massages, cuddle sessions, or tangible expressions such as books to take home. All with the intention of empowering the individuals who come to her.The first of these propositions is especially close to her heart. One might wonder what purpose a portrait of one’s own intimate area – like the Yoni (Sanskrit for the female genitals) – could serve. For Steffi, it is about recognizing the own, completely individual beauty. About letting go of ideas of how we “should” look like, perhaps processing transgressive or difficult experiences with sensitive support, or simply discovering oneself anew. All of this within a respectful, confidential, and caring space. A jointly created ritual opens the way to the next step of self-empowerment for those interested, and this remarkable step is then manifested in a poetically inspired image.Steffi has already accompanied several Yoni-bearing individuals along this path, and in the meantime has also begun to support the first Lingam-bearers (Lingam is in sanskrit the word for the male genitals).We will talk about why this physical diversity is scientifically proofed aesthetically beautiful to the human eye, and how each person’s individuality brings richness into our lives. This episode is about the unity and diversity of being human – across borders, language barriers, or personal stories. Because the language of the heart – affection and empathy – is universal.If all this resonates with you, feel invited to let this universe of the Love Community grow, and simply contact Steffi directly with whatever proposition interests you most: hello((at))intousia.com

Crédit photo : Viktoria Gaus, Yvan Hannay, Nicolas Deru, Stefanie EiflerDans ce nouvel épisode de coeur, Nicolas Deru, une âme passionnée par l'humain et le plaisir, nous a fait le plaisir de venir au micro pour partager son parcours et les services qu'il propose avec sa partenaire dans leur centre à Liège (Belgique). Il nous invite dans l'univers de La Love Community, un espace d'exploration, de transformation et de connexion profonde à soi, à l'autre, et à la vie. Nicolas Deru est masseur tantrique, coach, initiateur tao et tantra, et co-créateur de ce projet vibrant aux côtés de Stefanie Eifler, qui l'accompagne dans cette aventure humaine et sensible.  Nicolas et Steffi proposent des accompagnement en individuel, mais aussi, et c'est rare, en collectif. Ce sera le propos de ce podcast : l'aspect communautaire, rencontre parole, soirées câlins platoniques.... Cette Love Community est juste un joyau, un cadeau à celles et ceux qui aime la conscience, le corps, la rencontre, la simpllicité, les hormones de bien-être., . Quand on sait que l'ocytocine favorise la production de sérotonine et inversement, dans un cercle vertueux de bien-être, pourquoi l'adulte continuerait-il de se priver de ces bienfaits? Au LHC, on est convaincu qu'on grandi ensemble et collectivement. Qu'on est tous une part essentielle de la vie. Merci à Nicolas et Steffi pour dédier leur travail à ce dont l'humain à la plus besoin: des relations authentiques, le contact physique en conscience, la confiance, l'écoute, le plaisir et le bien-être collectivement. Un monde plus beau se dessine chaque jour un peu plus. Bienvenue dans cet épisode tout en douceur. Bonne écoute. La vie se transmet, et les podcasts aussi. C'est le bouche-à-oreille qui diffuse ces si belles créations, trop peu visibles et connues, parlez-en autour de vous. Relayer si le coeur vous en dit. Les belles choses, ça se partage. Pensez aussi à vous abonnez à la communauté de Nicolas et Steffi ainsi qu'au podcast du LHC si le coeur vous en dit. ✨ Découvrez les différents groupes et plongez dans l'univers de la Love Community ici :https://lavoieduplaisir.com/love-community/