ENHED med Noell Elise

I episode #54 havde jeg besøg af Tobias Anker Stripp som er læge, reiki mester & P.H.D studerende. Der fortalte Tobias blandt andet hvordan mening, formål & tro faktisk påvirker vores sundhed. Der er altså evidens som viser, at det at have en tro, meningsfuldhed & formål i vores liv, er stærkt disponerende for det at have et sundt helbred & leve længere eller komme sig hurtigere efter sygdom. Vi talte også om Tobias egen rejse med lægevidenskaben & det åndelige som reiki mester. Det er faktisk en af mine yndlings samtaler i ENHED rummet & hvis du ikke har hørt den, vil jeg anbefale dig at tænde op for den inden du lytter til den her.For jeg har inviteret Tobias ind i ENHED rummet igen.Tobias & andre SDU forskere er nemlig klar med en ny undersøgelse. De har gennemført verdens hidtil største undersøgelse af åndelige & eksistentielle behov hos mennesket - & det er på danske deltagere. Undersøgelsen er også udgivet i en af verdens førende medicinske tidsskrifter, nemlig The Lancet.Og ved du hvad? Over 80% tilkendegav, at de i den sidste måned havde oplevet mindst ét stærkt eller meget stærkt eksistentielt eller åndeligt behov. Og dét kan du høre Tobias & jeg tale meget mere om i samtalen her. Tobias arbejder nemlig for at bringe åndeligheden ind i lægevidenskaben & oplever faktisk, at der en stor interesse for det indenfor branchen.Vi taler blandt andet om;Hvilke åndelige behov undersøgelsen viser at danskere harHvordan vi kan imødekomme de behovHvordan sprog & ord har forudindtagelser, som afholder os fra at gøre ting vi ville blive næret ved - & vi derfor skal tage ordene tilbage, for at kunne dyrke vores åndelighedHvordan det at ønske mere forbindelse til det åndelige, også kan blive endnu en ting der fastholder os i at søge udenfor os selvHvordan både Tobias & jeg fra en tidlig alder tog afstand fra religion for at virke intelligente & engang har været tricket af ord som gud & engle Hvordan vi kan bruge indre fred som et navigationsredskabSå taler vi om vigtigheden af at gå i dybden & gøre noget dagligt for at det kan blive integreret& meget, meget mere.Og så svarer Tobias også på disse spørgsmål;Kan spirituelle behov blive spirituel begær?Bliver vi syge af ikke at have kontakt til sjælen?Hvorfor har mennesker behov for at tro på noget? Kan vi ikke bare fødes og dø?Sker der en slags kollektiv spirituel opvågning lige nu & i så fald hvorfor nu?Fra Jer skønne lyttere & det kan du hører svarerne på i den lidt over 20min ekstra episode som du finder inde i Klub ENHED. Du kan også blive medlem, læs mere via link hér.Af hjertet TAK fordi du endnu en gang træder ind i ENHED rummet sammen med Tobias & jeg, jeg håber du nyder samtalen ligeså meget som jeg gjorde & den har affødt indre refleksioner i dig,TAK fordi du lytter med, Stort kram, Noell

Hvis du er klar til at få et par realistiske briller på kærligheden - også selvom du er overbevist om, at du eller din partner aldrig vil være utro - så lyt med. For utroskab sker selv i de bedste & mest velfungerende parforhold. Så selvom du er overbevist om, at utroskab aldrig bliver noget du skal forholde dig til, så er samtalen her også til dig. For fakta viser, at stort set alle kommer til at opleve at skulle forholde sig til utroskab i løbet af deres liv. Min gæst er Katrine Axholm som er par- & psykoterapeut, forfatter & foredragsholder. Hun har skrevet bogen ‘Utroskab. Vejen til mere kærlighed?’ som du faktisk kan vinde, hvis du følger med & liker podcastopslaget for episoden hér på min IG profil @noell_enhed_podcast.Lyt med når vi tager en 360 grader på utroskab;Hvis du er den der er utroHvis du er tæt på at være utroHvis din partner er utroHvis du er vidne & kender en der er sin partner utro, som ikke ved detHvis du bliver bedt om at vælge relation imellem to parter som er gået fra hinanden pga utroskabOg så taler vi også om;Tilgivelse; hvordan? Hvordan med tillid igen? Hvorfor vi skal tale om utroskab inden det skerDet ironiske i vi dømmer andre parforholds utroskab Hvorfor vi skal være obs på at utro-sikre vores parforhold & hvordanHvad handler det om hvis man konsekvent er utro i alle sine parforhold?Hvad er micro-cheating?Men også hvad utroskab egentlig er. I mod slutningen af samtalen får Katrine lige åbnet op for niveauer af utroskab som pludselig vil sprænge de klassiske seksuelle ideer om hvad utroskab er for mange.Så har jeg taget spørgsmål med til Katrine fra Jer dejlige lyttere, som hun svarer på i ekstra optagelsen, som du har adgang til som ENHED medlem. Meld dig ind & lyt med via link hér.Og hey. Jeg ved godt bare ideen om utroskab vækker ubehag. Så jeg vil lige give dig et kæmpe klap på skulderen & high five over, at du overhovedet vælger at træde ind i ENHED rummet til den her samtale! Du er modig & sej!Stort kram, NoellI samtalen nævnes tidligere podcast episoder som kan være gode at lytte til; Tidligere episode #62 med Katrine Axholm om forskelligheder i parforholdet & kriserEpisode #23 med Amanda Lagoni om lyst, begær & sansningEpisode #83 med Amanda Lagoni om seksuelle fantasierEpisode #81 med Mikkel Serverin om emotionel intelligens 

Min gæst er Carina Lyall som er forfatter & har den engelske podcast Becoming Nature. Carina er historiefortæller & brænder for naturen, det vilde & den indre & ydre bæredygtighed.Carina er født & opvokset i Canada & datter af en far som var indfødt & en mor som var datter til en dansk missionær. Som barn tages hun med til Danmark på det hun troede var en ferie, & kommer ikke tilbage til Canada.For mig bringer Carina MANGE gaver til os alle i den her samtale med sine refleksioner, nuancer & perspektiver. Jeg vil virkelig anbefale den her episode af hele mit hjerte! Lyt med når vi blandt andet taler om;RodløshedHvorfor vi kigger ud over danske grænser for at finde en forbundethed til åndelighed & spiritualitetKonsekvensen når vi ikke er i ligeværdig relation med naturenAfhængighed af intensitet - også i det spirituelle - & hvordan det gør os blinde overfor det som forbinder osHvordan den menneskelige intelligens langt fra er den eneste, men så længe vi ophøjer den til at være mere værd end andre intelligenser, så skabes en ubalance også i os selvHvordan vi lægger vores måde at være i verden på nedover alt andet der eksisterer& meget, meget mere.Det her er en meget sårbar samtale. Og så er det også vigtigt for mig at påtale, at jeg ikke var forberedt på, at min gæst & jeg ville dykke så dybt ned i dét at være mixed race. Følelsen af ikke rigtig at høre hjemme nogle steder. Følelsen af nogle gange at blive inkluderet & andre gange ikke være det. Jeg er vild med det spejl Carina holder op indenfor så mange forskellige aspekter.Der er en ny meditation, I am Joy, inde i Klub ENHED til alle Jer dejlige ENHED medlemmer. Du kan tro, at jeg glæder mig til at guide dig. Du kan logge ind hér eller melde dig ind.TAK fordi du træder ind i ENHED rummet sammen med mig & min gæst. Det kræver indre mod & styrke at være villig til at træde ind i et rum som det her. Jeg vil også anerkende dig for at lytte hele samtalen færdig, selvom der kan opstå trickers, smerte & ubehag. Husk også at anderkend dig selv for at træde ind i ENHED rummet; det siger så meget om dig, at du gør det!Jeg er så utrolig glad for, at du er her!Stort kram, NoellPS. Det anbefales i samtalen også at lytte til episode #25 med Maria Jacobsen om danisme & nordisk shamanisme.

Hvorfor bliver mænd ikke ligeså tit syge som kvinder - men når de så gør, er det meget voldsommere? Spoiler alert. I denne episode får mændene et kæmpe es på hånden når det gælder ‘man flu’ begrebet.Desværre er der stadig meget ulighed i den viden vi får serveret som værende “viden om sundhed for mennesket”, men egentlig er det sundhed for mænd. Det har store konsekvenser for kvinder & piger, at der stadig ikke differentieres mellem mande & kvinde kroppe når der udvikles medicin, vacciner & generelt undersøges i “menneskets” sundhed.Det gælder blandt andet ved viden & formidling af faste.Min gæst er Maria Langbak, som er speciallæge i almen medicin, heilpraktiker, akupunktør & foredragsholder. Maria var også på besøg i episode #20, men denne gang taler vi blandt andet om;Glukose spikes & hvorfor det er vigtigt at spise på en måde der støtter dit blodsukker samt hvordan du gør detHvorfor kvinder ikke må faste som mændHvordan kvinder bør faste gennem hele livet & hvordan risiko for brystkræft falderSøvn & hvorfor det påvirker din søvn at spise om aftenen & hvorfor blå lys/skærm om aftenen påvirker din søvnHvorfor det vi tror er menneskets sundhed ofte egentlig kun er mandens sundhedDu får viden om forskellige ting du skal være opmærksom på er anderledes når du er kvinde & har brug for lægehjælp, som din egen læge desværre med stor sandsynlighed ikke er obs påHvorfor medicin påvirker kvinder forskelligt igennem deres cyklusHør hvorfor det er godt dine børn bliver aktive efter de har spist eller fået is& meget, meget mere.Det kan godt være samtalen er lang, men Maria kommer med de vildeste guldkorn hele vejen igennem samtalen, så du ikke må virkelig ikke snyde dig selv for noget! Maria er simpelthen så fint et menneske & en dygtig formidler & flere gange i samtalen rør hun mit hjerte så dybt, at jeg faktisk begynder at græde.Det kan også anbefales efter denne episode at lytte til episode #74 med Tine Jørgensen om din fordøjelse & tarm, #39 med Ulrik Hjerpsted, #60 med Mads Friis om vaner & #28 med Augusta Søndergaard om kvindes cyklus.Husk at giv en gave til mennesker du holder af & anbefal dem at lytte til ENHED episoder du selv fandt værdifulde.Hvis du er ENHED medlem så finder du nu en ny meditation inde i klubben. Du kan logge ind eller blive medlem via link hér.TAK fordi du træder ind i ENHED rummet sammen med mig & min gæst. Det kræver indre mod & styrke at være villig til at træde ind i et rum som det her, hvor du lærer dig selv - på godt & ondt - bedre at kende! Men åh! Det er det hele værd på sigt, for kun sådan bliver vi mere frie & får skabt et større rum inde i os selv.Jeg er så utrolig glad for, at du er her! Stort kram, Noell

Kender du det at ligge vågen om natten fordi du er frustreret over arbejdet? Måske chefen hele tiden overser dig & dit talent? Eller ikke anerkender alt det du gør? Måske du har ting som hjemmedage, tidlig fri & andre ønsker som du gerne vil have igennem, mest af alt fordi det vil gøre dit liv nemmere, men du kan ikke få dét igennem ved chefen?Den her samtale er til dig som er klar til at få indflydelse på din arbejdsplads & dit arbejdsliv, men som har brug for input til hvordan. Måske du føler du har forsøgt? Jeg er ret sikker på du i denne episode vil få nye ideer & perspektiver på, hvordan du kan forsøge igen.“Du er eksperten & du skal hjælpe din chef - det er nemlig alt for farligt at overlade for mange beslutninger til chefen!” Siger min gæst Marianne Bækbøl blandt andet. Igennem 25 år har hun rådgivet mennesker som socialrådgiver, stress- & karriererådgiver, forfatter & foredragsholder, & så har hun skrevet bogen “Sådan giver du dig selv en god chef”.Du får i samtalen her mange & meget håndgribelige råd, eksempler & ideer fra Marianne.Vi taler blandt andet om hvordan vi tager & får mere indflydelse i vores arbejdsliv - for jo mere indflydelse jo mere arbejdsglæde.Vi dykker også ned i;Typer af chefer Hvordan det at få større forståelse for din chef betyder, at du kan blive bedre til at forhandleMisforstået venlighedHvordan du kan overføre væremåder fra venskaber til dine kollegaer & chef; så du kan få et bedre arbejdslivHvordan du bedre kan få dine ideer igennem hos chefenHvordan vi alle forstår noget forskelligt & har forskellige roller & hvorfor det er vigtigt at være obs påHvordan vi afgifter os selv hvis vi er i et negativt & dårligt arbejdsmiljø eller situation med chefenOg så dykker vi ned i den lykkelige fremtidsvision & meget mere.Så svarer Marianne også på hvad man gør hvis man er sygemeldt med stress, oplever et generelt dårligt arbejdsmiljø, hvis ens kollegaer ikke er med dig & mere i ekstra optagelsen. Og hvis du er ENHED medlem så logger du bare ind & lytter med i Klub ENHED. Du kan også blive medlem via link hér.I samtalen anbefaler jeg episode #21 med Martin Holmgaard om taknemlighed, episode #31 med Isabelle Laures om at genskabe glæden/meningen i arbejdet & så anbefaler jeg også episode #81 med Mikkel Severin om Fixed vs Growth Mindset, Emotionel Intelligens & hvordan de firmaer der vægter den intelligens højere end IQ også har bedre arbejdsmiljø & fælles præstation.Af hjertet TAK fordi du træder ind i ENHED rummet sammen mig & min gæst; jeg er så glad for, at du er her!Stort kram,Noell

Vil du vide hvorfor det er fordelagtigt at læne dig ind i det som er svært, selvom det gør ondt? Vil du blive klogere på hvordan traumer gives videre & lever i dig, selvom de ikke er dine? Har du nogle gange oplevelsen af, at du er en figur i et liv, som du ikke rigtig kan mærke? Min gæst er Lotus Turell, som er underviser, terapeut, foredragsholder & forfatter med speciale i relationer, vækst & heling.I vores samtale i dag kan du blandt andet høre os tale om;Traume terapi & traumer gennem generationerHvordan vi bliver autentiskeHvorfor vi skal blive fortrolige med det som er sværtAt det vi by-passer kommer igen & igen, for det er en erfaring vores sjæl skal brugeHvordan det spirituelle arbejde ikke fritager os fra det jordiske arbejde; & hvorfor det jordiske er vigtigereHvordan kan man arbejde med tillid & balancen mellem tillid & ansvarsfralæggelse Den sidste halve time taler vi om ego-spiritualitet, en bæredygtig spirituel praksis, hvorfor medlidenhed & det at noget dømmes som synd for nogen, virkelig at noget vi skal være opmærksomme på.Og så har jeg taget nogle af jeres spørgsmål med til Lotus & dem svarer hun på blandt andet;Hvordan ved man helt præcist at et traume er bearbejdet?Hvordan møder jeg verden med min gave som mange ikke forstår?& andre spørgsmål. Dem kan du høre både Lotus & mine input til i ekstra optagelsen, som du finder inde i Klub ENHED. Hvis du er ENHED medlem så logger du blot ind & kan tilgå samtalen & alle de mange andre ekstra optagelser, meditationer & meget mere. Hvis du ikke er medlem endnu kan du blive det via link hér.Og så vil jeg sige KÆMPE tak fordi du vælger at træde ind i ENHED rummet; jeg tager det ikke for givet at du er her!Stort kram, Noell

Stemmer dine seksuelle fantasier overens med dine værdier & det liv du gerne vil være? Nej ikke? Så er du ikke den eneste. Vi dykker i denne episode ned i seksuelle fantasier, for hvad fortæller de os egentlig, hvis vi kigger på det underliggende i dem?Min gæst er sexolog, parterapeut & forfatter Amanda Lagoni, der også var på besøg i episode #23 til en vigtig samtale om lyst, begær & sansning.Lyt med når vi taler om;Hvad er fantasier et produkt af?Hvad prøver fantasierne at fortælle osHvad fantaserer vi ofte omSkal fantasier udleves? & hvad hvis vores partner ikke vil?Hvorfor skal vi dele vores fantasier & længsler med vores partner, selvom vi ved vi ikke vil udleve dem?Hvordan spiller den sociale kultur ind i vores fantasier?Hvorfor fantaserer vi om kendte mennesker? Og meget mereJeg har også taget en masse af jeres spørgsmål med som Amanda svarer på, blandt andet hvad det betyder hvis man fantaserer som voldtægt, om at kigge på andre eller blive kigget på under seksuelt samvær & meget mere.Det kan du høre meget mere om i ekstra optagelsen inde i Klub ENHED. Husk; du kan også blive ENHED medlem & få fri adgang til alle mine meditationer, ekstra optagelser & meget mere via link hér.Jeg er så glad for at du vælger at trykke play & træde ind i ENHED rummet sammen med mig & min gæst, Tak fordi du er her!Stort kram, NoellPS. Link til undersøgelsen vi bruger fra Videnskab.dk finder du her

Findes der mening i smerte? Kan man godt både være i tillid & i tvivl? Er det muligt at uretfærdighed & en højere mening godt kan eksistere på samme tid? Hvad sker der med os når vi dør?Mine gæster er Amalie Brohus, astrolog & spaceholder, samt Karen Ziefeldt, heilpraktiker & astrolog. Sammen har de podcasten Månekvinder. De er veninder. Og så har de begge mistet en meget tæt & vigtig person i deres liv i en ung alder.Jeg har inviteret dem ind i ENHED rummet til en samtale om;livets dualiteter,uretfærdighed,sorg, smerte & det at miste, tillid & mening,spiritualitet,& så hører du hver deres historie, nemlig Amalie der mister sin mor som 11 årig & Karen der mister sin lillebro på sin 18 års fødselsdag.Jeg håber virkelig at du vil tænde for episoden her, selvom jeg af erfaring ved, at mange gerne vil undgå episoderne der rummer sorg & død. Men faktum er bare, at det er lyset der besøger mørket, ikke omvendt. Og jo mere vi forsøger, at undgå at forholde os til livets helt naturlige sorg & smerte, jo mere lidelsesfyldt vil det blive.Du kan også få de mest fantastiske inspirationer til forskellige ritualer både fra mig & fra Amalie & Karen. Det får du i ekstra optagelsen som du finder inde i Klub ENHED. Her svares der på spørgsmål fra Jer lyttere & jeg bliver nødt til at sige, at den ekstra optagelse er mindst ligeså vigtig & givende som den offentlige. Som ENHED medlem logger du blot ind & kan tilgå alle meditationer, ekstra optagelser mm. Du kan også blive medlem, læs mere hér.TAK fordi du lytter med & vælger at træde ind i ENHED rummet sammen med mig & mine gæster. Din tilstedeværelse tager jeg ikke for givet.Stort kram, NoellOBS: I samtalen anbefales du at lytte til;episode #54 om nærdødsoplevelser & hvordan mening, formål & tro påvirker din sundhed med Tobias Anker Strippepisode #36 med Rikke Rasmussen om det evige liv & sjælegrupperepisode #4 om den bevidste død, overgivelse til livet & dødsdoula med Anna Lundgaard.

Hvad for en indstilling til sig selv, til andre mennesker, til udfordringer, til fejltagelser mm har mennesker, arbejdspladser eller teams der betegnes som succesfulde?Hvad er grundelementerne for det, som vi som samfund ofte karakteriser som succes? Og hvorfor bør virksomheder gøre emotionel intelligens til en stragetisk prioritet?Få svarerne i episoden her, hvor jeg har fået besøg af Mikkel Severin, som er Danmarks førende ekspert i Mind Control.Jeg er KÆMPE begejstret for den her samtale! Jeg mener alle bør lytte til den & jeg håber virkelig at du vil anbefale den til alle på din arbejdsplads, i din familie & omgangskreds!Lyt med når jeg sammen med Mikkel dykker ned i; Hvad mind control erHvilke 3 grunlæggende spørgsmål der styrer en persons livForskellen mellem empati & sympati Hvorfor fejltagelser skal hyldes & omfavnesHvorfor selvindsigt, selvregulering, empati & høj selvironi er vigtigere end høj IQHvordan vi kan afkode andre menneskerHvilken ene kriterie skal der til, for at folk fortæller dig noget, som inkriminerer demFem forskellige niveauer af lytningHvorfor kernekompetencer for psykologisk sikkerhed også er det for succes & high perfomanceHvordan vi går ind i forhandlingerOg som om det ikke er nok, så fortsætter samtalen med flere guldkorn;Hvorfor performer grupper med høj EQ 2,5 gange bedre end grupper med høj IQ? Hvad er Faktor C? Hvorfor er det vigtigt & hvad har det med kvinder at gøre? Og hvor stor en påvirkning har én person med lav EQ på et helt team & en arbejdsplads?! Lyt med; det er skræmmende vigtigt!Og hvis du vil høre mere om EQ, IQ & SQ, som er spirituel intelligens, så lyt til episode #49 hvor jeg har besøg af Henrik Dilling.Og så finder du også en ny meditation hvis du er ENHED medlem. Den hedder ‘Godnat & sov godt’. Log ind eller bliv medlem af ENHED & få adgang til al ekstra materialet, alle meditationer & meget mere via link hér.Tak fordi du træder ind i ENHED rummet sammen med mig & min gæst, jeg er så glad for at du er her! Stort kram, Noell