ENHED med Noell Elise

Share

15. Sygeplejens natur, sundhed & virus med Christina Zabava Grønhøj.

Season 1

“Kroppen bliver ikke syg for at genere os. Kroppen bliver syg for at helbrede os”, fortæller Christina Zabava Grønhøj. Christina har arbejdet med mennesker i mere end 20 år qua sine uddannelser som både sosu, sygeplejerske og senere akutsygeplejerske.


Noell & Christina taler om vigtigheden af, at mennesket styrkes i tilliden til deres egen immunforsvar & krops selvregulering & funktion. At sundhed ikke er lig med fravær af sygdom. Om helbredelse, medicin, etik, kroppens formål.


De kommer også ind på hele coronaforløbet. Og den stadig manglende fokus på sundhed. At man sagtens kan have ønsket om at afvente eller måske slet ikke tage den omdiskuteret vaccine - uden man er konspirationsteoretiker.


Christina giver dig et spændende indblik i sygeplejens historie, kerneopgaver, funktion - & udfordring. Og vigtigheden af tid til menneskelig tale når det gælder helbredelse.


Ugens sponsor Relove and Roses er med til at muliggøre, at du kan lytte til en ny episode af ENHED. Relove and Roses er et bæredygtigt univers, der skaber, redesigner og forvandler tekstiler, der ikke fortjener at gå til spilde. Du finder de smukkeste kjoler, skjorter, kimonoer & quiltede jakker derinde samt forskelige smukke tasker & punge. I episoden får du en rabatkode til dette smukke, miljøvenlige univers. TAK til Relove and Roses for at støtte op om ENHED. Se mere her.


Producer: Satie Espersen


More Episodes

11/30/2022

62. Sådan overlever I forskelligheder & kriser i parfoldet Katrine Axholm

Season 1
Er du i tvivl om hvorvidt Jeres parforhold er det rigtige for dig? Oplever du store forskelligheder imellem Jer, som du mærker skaber afstand?Er du i tvivl om, hvor meget kan du være dig, uden at miste din partner - & hvor meget kan du tage hensyn til din partner, uden at miste dig selv?Så lyt med til episoden her!Min gæst er Katrine Axholm, par- & psykoterapeut, forfatter, foredragsholder & fast skribent ved Alt for Damerne, & i den her episode af ENHED dykker vi ned i forskelligheder i parforholdet! Og du kan godt glæde dig; Katrine kommer med en fantastisk øvelse, så du kan finde ud af, om Jeres parforhold rummer det vigtigste for dig, ligesom hun også giver sin egen opskrift på et tredive år langt ægteskab.Vi kommer blandt andet ind på:Hvor langt vi skal gå, for at acceptere at den anden er, som den erHvor meget kan vi forvente, at vores partner skal lave sig omHvad Katrines mandegruppe taler om & hvad de ønsker i deres parforholdHvad kærligheden IKKE kan holde til,Hvis man er et team mere end man er kærester,& meget mere. Jeg deler også meget ærligt omkring mit & Johns to største kriser. Det gør jeg fordi det er dét værd at vise den her sårbarhed hvis det betyder, at det kan hjælpe andre som kan spejle sig!Samtalen fortsætter hvor Katrine også svarer på;Hvor gammel hun mener det yngste barn bør være, før man bliver skiltHvornår det er for sent at redde et forholdHvordan man bedst blandet sig i sin partnets børneopdragelse& meget mere. Det gør hun i ekstra episoden i Klub ENHED, så hop endelig ind & lyt med efter episoden her. Det gør du via linket hérTAK fordi du vælger at træde ind i ENHED rummet sammen med mig & ugens gæst, jeg tager ikke din tilstedeværelse for givet!Stort kram, Noell
11/23/2022

61. Hvordan overbevisninger påvirker din tilgang kost & bevægelse med Benedikte Koed-Jørgensen

Season 1
Er du træt af at tale negativt til dig selv, når gælder mad, motion & når du kigger på hvordan andre lever? Så er den her samtale lige noget for dig!Lyt med, hvis du er klar til at bringe nysgerrighed frem for selv sabotage ind i dit liv.For meget af det vi tror vi ikke kan - & det vi tror vi kan - bunder i overbevisninger. Især når det gælder kost & bevægelse.Min gæst idag er Benedikte Koed-Jørgensen som er kostvejleder, psykoterapeut, traumeterapeut & personlig træner. Jeg er vild med Benediktes enormt holistiske tilgang til mennesket & hvordan hun aktivt kombinerer bevidstheden om skygger, trickers & overbevisninger med vores tilgang til kost & bevægelse.Benedikte og jeg dykker blandt andet ned i;Om der er rigtige/forkerte måder at spise & træne på & hvordan du finder dinHvordan overbevisninger har indflydelse på kost & træningHvordan nysgerrighed, er nøglen ind til vores overbevisninger & som påvirker vores måde at tale til kroppen på & behandle denVi taler også om det at finde inspiration på Sociale Medier, eller blive tricket, & hvordan vi kan bruge dét til at lære vores eget behov indenfor kost & bevægelse bedre at kende. Benedikte kommer til sidst med nogle gode pejlemærker, hvis du vil kigge på dine overbevisninger omkring mad & motion.Hør hvordan din indre stemme & din sjæl også er en muskel, som kræver du træner dén. Og hvordan gør du det? Det fortæller Benedikte om løbende igennem samtalen, men især i de sidste fem minutter af samtalen.Jeg deler også min egen oplevelse i foråret, hvor jeg var fuldstændig udkørt & min krop begyndte at vise fysiske tegn på et belastet nervesystem; hvilket var grunden til jeg rakte ud til Benedikte & pludselig fik et stærkt indblik i, hvordan hun arbejder med mennesker.Jeg håber du finder stor værdi i at lytte med - TAK fordi du vælger at træde ind i ENHED rummet med mig! Stort kram, Noell
11/16/2022

60. Vaner - sådan får du dem du drømmer om & slipper af med de uønskede med Mads Friis

Season 1
Er du klar til at få det ultimative værktøj & indblik i, hvordan du lykkedes med de vaner du ønsker at gøre en del af dit liv - & hvordan du får givet slip på dem der ikke nærer dig?Så skal du lytte til ugens episode af ENHED!Min gæst er Mads Friis, som har studeret psykologi ved Copenhagen Business School & Harvard Universitet & er forfatter til bogen “Winning Habits and Routines - a no-bullshit guide to mastering great habits and getting rid of bad ones”.Lyt med & få indblik i;Den simple model Mads har udviklet, som er det vildeste vane-værktøj, bygget på en masse studier omkring vanerdig selv & psykologien omkring (dine) vanerHvordan du lykkedes med nye vaner & giver slip på dem du ikke vil have længereMange går rundt & tror de vil have en bestemt vane - men egentlig har de slet ikke lyst til at have den vane; derfor lykkedes de aldrig med den; men går alligevel rundt & banker sig selv i hovedet over, at de ikke får det gjort.Mads siger i samtalen; “Vaner påvirker hvordan vi oplever os selv & oplever livet”.Og derfor glæder det mig, at ENHED nu kan skabe rum for, at du kan blive mere realistisk omkring de vaner du gerne vil have, hvordan du får dem skabt & hvordan du får sagt farvel til vaner som er dårlige for dig.Samtalen med Mads fortsætter i Klub ENHED; hvor han svarer på Jeres spørgsmål omkring vaner. Mads giver blandt andet guldkorn omkring hvordan du finder motivationen til at ændre dine vaner, selvom du føler dig modløs eller opgivende & til sidst fortæller Mads sin ultimative yndlings vane, som han på det varmeste også vil anbefale dig! Meld dig ind & få fri adgang til samtalen & en masse andet bonus materiale. Læs mere via link hér.Og så kan du vinde et eksemplar af Mads bog! Følg mig på IG @noell_enhed_podcast, like opslaget for episoden, skriv emoji under - så kan det være du vinder et eksemplar af Mads bestseller bog.TAK fordi du lytter med!Stort kram, Noell