Si esta es la respuesta que te debes para empezar a hacer un cambio en tu vida, en este episodio te la respondo. 

Ep 136 ¿Por qué no puedo dejar a esa persona que me hace daño?

En este episodio te comparto 3 estrategias fáciles y sencillas para que puedas liberarte de la procrastinación.

Ep 197 Estrategias para dejar de procrastinar

El amor propio no es miel sobre hojuelas y en este episodio te explico por qué.

Ep 196 Lo que nadie te dice del amor propio

sembrar dudas sobre la capacidad de la pareja para hacerse cargo de sí misma, para de esta forma controlar lo que sucede en la relación.

Ep 195 Manipulación por triangulación

La familia de mi pareja me juzga, me critica, no le agrada lo que soy o lo que hago. ¿Qué hacer para mejorar esto o al menos que no me moleste tanto? En este episodio te lo explico.

Ep 194 La familia de mi pareja no me acepta

¿Cómo podemos afrontar ese miedo a soledad de maneras más sanas? En este episodio te lo explico.

Ep 193 Consejos para afrontar la soledad

Los hijos parentalizados son aquellos que asumen o se les fue impuesta la función de padres de sus hermanos o hasta de sus propios padres. ¿Qué problemas trae esto para la vida adulta? ¿Qué se puede hacer? En este episodio te lo explico.

Ep 192 Hijos parentales

Hoy te comparto 3 sencillos consejos que les ayudarán a empezar ese camino de mejorar su relación de pareja. 

Ep 191 Consejos para mejorar tu relación

En la vida hay situaciones que nos llevan a tomar la decisión de volver a empezar: el término de una relación, un nuevo trabajo, cambiar de vivienda, etc. ¿por qué nos da tanto miedo? ¿Qué podemos hacer para enfrentar ese miedo?

Ep 190 Vence el miedo de volver a empezar

"Si, soy yo. ¡Lo acepto!" ¿Quieres dejar de hacerlo? En este episodio te explico cuáles son los errores que cometes y qué puedes hacer paso a paso para dejar de sabotearte. 

Ep 189 Soy yo quien sabotea su cierre de ciclo

Un podcast para aquellos que desean mejorar su salud emocional, sus relaciones y sus creencias limitantes.

Siéntete cómodo, ya estás En Terapia, un podcast dirigido por Roberto Rocha con la intensión de acompañarte y animarte a resolver los conflictos que se presentan en tu vida, mediante una plática amena y con colegas especialistas que te ayudarán a ver otra perspectiva de lo que te pasa. https://www.robertorocha.com.mx/https://www.instagram.com/robertorocha__/

En terapia con Roberto Rocha

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Ep 136 ¿Por qué no puedo dejar a esa persona que me hace daño?

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189. Ep 189 Soy yo quien sabotea su cierre de ciclo