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En Mode Coloc
avoir la paix intérieure : le tuto
Ep. 27
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parce que la paix intérieure ça n'a pas de prix, je vous explique comment moi j'ai réussi à l'obtenir.
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31. confessions nocturnes avec Hanna (influence, harcèlements & relations)
45:34||Ep. 31la première invitée de mon podcast est Hanna, qui est au delà de mon invitée, ma belle sœur. ensemble, on se livre sur des confessions sincères, avec des sujets qui touchent à l’influence, aux relations, à l’harcèlement ou encore au racisme.
30. bilan de mon année 2024
19:44||Ep. 30je fais le point sur mon année 2024 : succès, échecs, moments marquants, introspection et surtout un retour sur mes objectifs de l’année. ont-ils été atteints ou non ? la première version filmée du podcast est disponible sur ma chaîne youtube : https://youtube.com/@louannpoy?si=GIJrmmsMslLCQ-a0dites moi si vous voulez que je filme plus souvent 🫶🏼
29. être l’amie préférée de personne
16:44||Ep. 29cette impression d'être toujours en second plan, de ne jamais être la personne que les autres choisissent en priorité.être l'amie qu'on appelle en dernier, est-ce si terrible ? est-ce que ça reflète vraiment notre valeur dans une relation ?instagram : @louannpoy
28. la malédiction de bali
09:35||Ep. 28c’est soit tu rentres en france célibataire soit avec l’amour de ta vie… je vous laisse deviner
26. mes secrets pour être la meilleure version de soi même
11:38||Ep. 26même si c'est dur, j'essaye tous les jours d'être la meilleure version de moi même alors aujourd'hui je vous dévoile tous mes secrets...mon instagram : @louannpoy
25. je déteste mon beau père : storytime ma crise d'ado
20:05||Ep. 25l'adolescence c'est jamais facile surtout quand ton beau père vient tout chambouler...je vous raconte cette storytime en faisant ma skincare.les produits utilisés :tuner acide glycolique 7% the ordinarysérum acide hyaluronique the ordinarysérum anti tâche vinopure caudaliecrème hydratante kenzomasque lèvres la neigemon instagram @louannpoylove u mes colocs
24. mon absence... (life update)
15:37||Ep. 24le COME BACK du podcast, je vous partage une mise à jour complète de ma vie.j'ai pris le temps d'expliquer les événements de ma vie ces derniers et les changements récents qui ont eu un impact sur ce podcast. c'était l'occasion parfaite de me confier à vous alors enjoy.
23. l'anxiété sociale (ou la honte d’être insociable)
11:45||Ep. 23comment l'anxiété sociale à détériorer ma confiance et mon estime petit à petit jusqu'à me faire culpabiliser d'être moi.