Share
En livscoach & en hypnotisör - Julia & Kristove
12. Hur kan man bestämma sitt mående?
•
Kan vi bestämma vårt mående? Här pratar vi om hur vi med mer självmedvetenhet kan skapa ett bättre välmående. Vi pratar om förväntningar vs. förhoppning och även sanning vs berättelse.
More episodes
View all episodes
11. Kristove om hans medverkan i Bachelorette
40:04Hur gick det egentligen till under inspelningen? Hur jobbade vi med känslorna med killarna? Varför är det lätt att gå in i skvaller?10. Att komma ifrån normerna och komfortzonen
42:34Här går vi in på normer och hur de står i vägen för det vi kanske önskar i livet. Vi tittar även på hur komfortzonen fungerar - och Julia pratar om sin assistentlista som blivit en snackis.9. Blir man lycklig av materiella saker?
48:23Vad händer om vi jagar lyckan i materiella saker, andra människor osv? Finns det alternativ?8. Prioriterar du dig själv lika bra som din mobil?
34:55Hur kan vi må om vi prioriterar oss själva på ett liknande sätt som vi ofta prioriterar vår mobil?Vad är detta för jämförelse kanske du tänker?Gå in och lyssna på avsnittet får du svar.7. Hantera ilska - Vill du ha rätt eller vill du må bra?
56:16Julia berättar bl.a. om sin agression härom dagen och hur det går att hantera den.Recap - Julia berätter lite om sin tid med Bachelorette och Kristove om mötet med Bingo Rimér.6. Hur kan man bli mer positiv?
42:51Fördjupning på det undermedvetna, vår autopilot. Här går vi igenom varför det kan vara svårt till förändring och vilka faktorer som finns som kan vara bra att veta - för att skapa positiv förändring.5. Hur du kan träna på att reagera annorlunda
40:27Varför reagerar vi som vi gör? Vad är det som gör att jag få vissa reaktioner när vissa händelser eller människor kommer in mitt liv?4. Rutiner för att må bättre
40:30Här knyter vi bl.a. ihop första avsnitten och hur det mer går att få in dessa tankesätt som en del av livet och din vardag. Vi pratar också om hur viktigt det faktiskt är att agera på det vi vet.