Empower Her

I detta avsnitt av Empower Her gästas Sanne av tävlingssimmaren och entreprenören Therese Alshammar och pratar om livet som elitidrottskvinna. 4 min - Vem är Therese som person?7 min - Hur ser hennes morgonrutin och hennes perfekta dag ut?9:30 min - Vikten av att röra på kroppen11:30 min - Simteknik för den som är sugen13 min - Vad ger henne ångest och oro?15 min - Modet att våga satsa på sin dröm17 min - Hur ser hennes återhämtning ut?23 min - Hur startade hennes karriär?26 min - Vad har varit det mest utmanande?19 min - Hennes stoltaste ögonblick31 min - Hur förbereder man sig för ett mästerskap?34 min - Om att vara en aktiv idrottskvinna och skaffa barnVill du veta mer om Female Fund hittar du deras hemsida på femalefund.eu eller @femalefund på Instagram och LinkedIn.Hemsida:femalefund.euInstagram:https://www.instagram.com/femalefund/Linkedin:https://www.linkedin.com/company/female-fund-ballerina-umbrella-holding-s-a/Följ Therese här:https://www.instagram.com/theresealshammar/ Här hittar du Sanne:https://www.linkedin.com/in/sanne-alexandra-josefson-93257294/?originalSubdomain=sehttps://www.instagram.com/sannealexandra/https://sannealexandra.com/Poddens klippare:https://www.linkedin.com/in/michaela-dorch/ Tack snälla för att ni lyssnar!

I detta avsnitt av Empower Her gästas Sanne av profilen och entreprenören Annica Englund och delar med sig om livet i Vancouver, det nya fokuset, och hennes 2 årscykel.6 min - Hur är livet i Vancouver?8:30 min - Om att ha en egen karriär när man dejtar en elitidrottsman11 min - Hur är Annica som person?18 min - Vikten av positivt tänkande20 min - En typisk dag i Annicas liv21:30 min - Och en perfekt dag då?24 min - När mår hon som bäst?28 min - Vart känner hon att sitt mod kommer ifrån?33 min - Hur började hennes karriär?46 min - Vad har varit mest utmanande?47 min - Och hennes stoltaste moments48 min - Var ser hon sig själv om 5 år?52 min - Hur tänker hon kring ekonomi i sitt liv?Vill du veta mer om Female Fund hittar du deras hemsida på femalefund.eu eller @femalefund på Instagram och LinkedIn.Hemsida:femalefund.euInstagram:https://www.instagram.com/femalefund/Linkedin:https://www.linkedin.com/company/female-fund-ballerina-umbrella-holding-s-a/Följ Annica här:https://www.instagram.com/annica/?hl=en Här hittar du Sanne:https://www.linkedin.com/in/sanne-alexandra-josefson-93257294/?originalSubdomain=sehttps://www.instagram.com/sannealexandra/https://sannealexandra.com/Poddens klippare:https://www.linkedin.com/in/michaela-dorch/ Tack snälla för att ni lyssnar!

I detta avsnitt av Empower Her gästas Sanne av profilen och entreprenören Ida Warg och pratar om den ekonomiska strategi hon haft i livet, om vardagen i Marbella och att bygga varumärke. 5 min - Vem är Ida?10 min - Vad dansen har gett henne i livet13 min - Vart kommer hennes mod ifrån?,14:30 min - Vart befinner sig Ida just nu i livet?17 min - Hur ser en perfekt dag ut?21 min - När mår hon som bäst?26 min - Hur hittar hon balans i livet?30 min - Varifrån kom idén till Ida Warg Beauty?37 min - Hur mycket går hon på sin magkänsla?46 min - Hur ser hennes relation till ekonomi ut?Vill du veta mer om Female Fund hittar du deras hemsida på femalefund.eu eller @femalefund på Instagram och LinkedIn.Hemsida:femalefund.euInstagram:https://www.instagram.com/femalefund/Linkedin:https://www.linkedin.com/company/female-fund-ballerina-umbrella-holding-s-a/Följ Ida här:https://www.instagram.com/idawarg/?hl=en https://www.linkedin.com/in/ida-warg-0510a36b/ https://idawargbeauty.com/Här hittar du Sanne:https://www.linkedin.com/in/sanne-alexandra-josefson-93257294/?originalSubdomain=sehttps://www.instagram.com/sannealexandra/https://sannealexandra.com/Poddens klippare:https://www.linkedin.com/in/michaela-dorch/ Tack snälla för att ni lyssnar!

I veckans avsnitt av Empower Her gästas Sanne av journalisten Elaf Ali och pratar om hur uppväxt och kultur formar en.4 min - Vem är Elaf privat?5:45 min - Perspektiven man får av att resa runt och flytta.11 min - Om att bygga sig själv i den roll man vill ha i livet12 min - Vi pratar om Elafs bok "Vem har sagt något om kärlek"14 min - Om att ifrågasätta sin uppväxt och kultur17:30 min - Responsen hon fick på boken30 min - Om mod37 min - Hennes största intressen40 min - Vad får henne att känna sig levande?43 min - Hur startade hennes karriär?48 min - Vad gör henne stolt?55 min - Hennes tankar kring att vara självständigVill du veta mer om Female Fund hittar du deras hemsida på femalefund.eu eller @femalefund på Instagram och LinkedIn.Hemsida:femalefund.euInstagram:https://www.instagram.com/femalefund/Linkedin:https://www.linkedin.com/company/female-fund-ballerina-umbrella-holding-s-a/Följ Elaf Ali:https://elafali.se/ https://www.instagram.com/elafali/?hl=en Här hittar du Sanne:https://www.linkedin.com/in/sanne-alexandra-josefson-93257294/?originalSubdomain=se https://www.instagram.com/sannealexandra/ https://sannealexandra.com/ Poddens klippare Michaela Dorch:https://www.linkedin.com/in/michaela-dorch-6a9a84113/Tack snälla för att ni lyssnar!

I detta avsnitt av Empower Her gästas Sanne av profilen och entreprenören Michaela Forni och delar med sig om livet som entreprenör, det stora och sårbara i att vara mamma och om att våga drömma stort.3 min - Om att connecta på djupet med någon.7 min - Vem är Michaela?12 min - Om känslan och självbilden olika tider under menscykeln17 min - Vad gör hon idag?18 min - Hur ser en typisk dag ut för henne?T1,Hur ser en typisk dag ut för henne?22 min - Om att bygga en hälsosam företagskultur26 min - Attityden som påminner om Jantelagen27 min - Vad ger Michaela ångest och oro?37 min - Hur började Michaelas karriär?41 min - Idén bakom Baby Journey49 min - Om att vara en kvinnlig entreprenör50 min - Hur tänker Michaela kring ekonomi?54 min - Hennes bästa tips till de som vill satsa på sina drömmar.Vill du veta mer om Female Fund hittar du deras hemsida på femalefund.eu eller @femalefund på Instagram och LinkedIn.Hemsida:femalefund.euInstagram:https://www.instagram.com/femalefund/Linkedin:https://www.linkedin.com/company/female-fund-ballerina-umbrella-holding-s-a/Följ Michaela här:https://www.instagram.com/michaelaforni/?hl=en https://michaela.forni.se/https://babyjourney.se/en/Här hittar du Sanne:https://www.linkedin.com/in/sanne-alexandra-josefson-93257294/?originalSubdomain=sehttps://www.instagram.com/sannealexandra/https://sannealexandra.com/Poddens klippare:https://www.linkedin.com/in/michaela-dorch/ Tack snälla för att ni lyssnar!

I veckans avsnitt av Empower Her gästas Sanne av Susanna Moen från Womensync där de pratar om kvinnokroppen, menscykeln, kaffets påverkan på kroppen och om vikten att varva ner.2 min - Vilka är Sara och Susanna?5 min - Egenskaper de har och hur de kompletterar varandra.7 min - Vart någonstans i livet befinner de sig just nu?8 min - Hitta balansen i livet11 min - Beskrivningen av en toppendag,14 min - Om att ha tillit till livet17 min - Känslorna och kroppens reaktion när man slutar amma.30 min - Hur stöttar hon sin kropp under sin menscykel35 min - Kaffets påverkan på kvinnokroppen43 min - Hur startade Womensync?51 min - Hur tänker de kring ekonomi?55 min - Om ekonomisk stressVill du veta mer om Female Fund hittar du deras hemsida på femalefund.eu eller @femalefund på Instagram och LinkedIn.Hemsida:femalefund.euInstagram:https://www.instagram.com/femalefund/Linkedin:https://www.linkedin.com/company/female-fund-ballerina-umbrella-holding-s-a/Följ Susanna, Sara och Womensync här:https://www.linkedin.com/in/susannamoen/https://www.instagram.com/susannamoen/?hl=enhttps://www.linkedin.com/in/sara-norrbom/https://www.instagram.com/saranorrbom/?hl=enhttps://womensync.se/https://www.instagram.com/women.sync/?hl=enHär hittar du Sanne:https://www.linkedin.com/in/sanne-alexandra-josefson-93257294/?originalSubdomain=sehttps://www.instagram.com/sannealexandra/https://sannealexandra.com/Poddens klippare:https://www.linkedin.com/in/michaela-dorch/ Tack snälla för att ni lyssnar!