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Ămotions
đŹ ĂmoiïœComment avancer si je n'ai pas envie de pardonner ? La question de Vaniala
Vaniala en a assez dâĂȘtre infantilisĂ©e et blessĂ©e par une personne de sa famille quâelle aime mais qui lui manque souvent de respect. Le psychothĂ©rapeute Saverio Tomasella explique que rien ne nous oblige jamais Ă pardonner et propose un exercice pour mettre Ă distance les paroles douloureuses des personnes qui nous blessent.
Emoi, un nouvel espace dans Ămotions
Vous avez parfois besoin de conseils pour traverser sereinement vos Ă©motions, pour garder de bonnes relations avec vos proches ou au travail⊠Ămoi est lâespace dans lequel vous nous dites vos Ă©motions et trouvez des pistes pour mieux vivre avec.
Dans Ămoi, un nouveau format du podcast Ămotions, on vous apporte des conseils personnalisĂ©s pour essayer de trouver un Ă©quilibre Ă©motionnel au quotidien. Et « on », ce sont de passionnants experts en psychologie, sociologie, philosophie, anthropologie⊠que lâĂ©quipe de Louie sollicite pour vous rĂ©pondre prĂ©cisĂ©ment. Ă lâheure oĂč une publication de SantĂ© publique France montre que la santĂ© mentale des Français se dĂ©grade, en particulier chez les jeunes de 18-24 ans â ils Ă©taient 20,8% Ă ĂȘtre concernĂ©s par la dĂ©pression en 2021, contre 11,7% en 2017 â nous espĂ©rons que vous trouverez des rĂ©ponses Ă vos questions.
Comment envoyer une question pour Ămoi :
Vous pouvez nous envoyer votre note vocale à tout moment, pour poser la question ou demander le conseil dont vous avez besoin. En donnant votre prénom, votre ùge et un exemple de situation type qui illustre votre problÚme : au 06 95 77 27 18 ou par mail à hello@louiemedia.com.
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4. Faut-il du courage pour retomber amoureux ?
41:57||Saison 8, Ep. 4Lâamour fait partie des rares expĂ©riences de la vie oĂč lâon peut finir anĂ©anti·e par une souffrance quâon nâenvisageait pas, et avoir quand mĂȘme envie de retenter lâaventure. Quâest-ce quâil se passe en nous quand une histoire dâamour se termine ? Comment se fait-il quâon soit capable de prendre ce risque Ă nouveau quand on sait comment ça peut finir ? Est-ce de lâinconscience ou du courage ?Victoire, Jordan et Paloma ont trois histoires trĂšs diffĂ©rentes, mais le mĂȘme mot pour qualifier leur pire rupture. Dans cet Ă©pisode, la journaliste Marie Misset recueille leurs tĂ©moignages pour comprendre comment une rupture amoureuse peut nous dĂ©vaster, et comment on peut la surmonter. Elle Ă©change Ă©galement avec le psychiatre Christian Zaczyk, auteur de CĆurs brisĂ©s et relations amoureuses tourmentĂ©es sur ce qui peut se rejouer en nous lors dâune rupture, ainsi quâavec la philosophe Fabienne BrugĂšre, autrice de DĂ©saimer, sur la maniĂšre dont on peut apprendre Ă dĂ©saimer et aimer Ă nouveau.Pour aller plus loin : Fragments dâun discours amoureux, de Roland BarthesĂ propos dâamour, de bell hooks Ăloge du risque, dâAnne Dufourmantelle Si vous aussi vous voulez nous raconter votre histoire dans Ămotions, Ă©crivez-nous en remplissant ce formulaire ou Ă lâadresse hello@louiemedia.comĂmotions est un podcast de Louie Media. Marie Misset a tournĂ© et Ă©crit cet Ă©pisode. La rĂ©alisation sonore est de Guillaume Girault. ClĂ©mence Reliat rĂ©alisĂ© le gĂ©nĂ©rique, Ă partir d'un extrait dâEn Sommeil de Jaune. Elsa Berthault est en charge de la production. Pour avoir des news de Louie, des recos podcasts et culturelles, abonnez-vous Ă notre newsletter en cliquant ici. Vous souhaitez soutenir la crĂ©ation et la diffusion des projets de Louie Media ? Vous pouvez le faire via le Club Louie. Vous pouvez aussi vous abonner Ă Louie+ sur Apple Podcasts pour Ă©couter les Ă©pisodes sans publicitĂ©s et nos sĂ©ries en avant-premiĂšre. Chaque participation est prĂ©cieuse. Nous vous proposons un soutien sans engagement, annulable Ă tout moment, soit en une seule fois, soit de maniĂšre rĂ©guliĂšre. Au nom de toute lâĂ©quipe de Louie : MERCI !Suivez Ămotions sur Apple Podcasts, Spotify, Deezer.Suivez Louie Media sur Instagram, Facebook, et YouTube.
3. Est-il possible de sortir du masculinisme ? Un ancien incel raconte (3/3)ïœDes mecs solides
32:05||Saison 8, Ep. 3Une fois quâon tombe dans le terrier du lapin masculiniste, est-il jamais possible dâen revenir ? Marvin, 18 ans, nous raconte comment il sâest noyĂ©, Ă 14 ans, dans une spirale de contenus haineux en ligne, et comment il a fini par y adhĂ©rer complĂštement. Comment en est-il sorti, et quâest-ce qui lui a finalement permis de prendre du recul sur ces idĂ©es nausĂ©abondes ? *Les chiffres citĂ©s dans l'Ă©pisode sont issus du rapport 2025 du Haut Conseil Ă l'EgalitĂ© entre les femmes et les hommes. Vous pouvez consulter le rapport 2026 ici. Des mecs solides est une mini-sĂ©rie du podcast Emotions. Elle a Ă©tĂ© Ă©crite et tournĂ©e par Bruno Lus et Basile Roze. SolĂšne Moulin est Ă la rĂ©alisation et au mix. Louise HemmerlĂ© est Ă la production. Si vous aussi vous voulez nous raconter votre histoire dans Ămotions, Ă©crivez-nous en remplissant ce formulaire ou Ă lâadresse hello@louiemedia.com.Pour avoir des news de Louie, des recos podcasts et culturelles, abonnez-vous Ă notre newsletter en cliquant ici. Vous souhaitez soutenir la crĂ©ation et la diffusion des projets de Louie Media ? Vous pouvez le faire via le Club Louie.Chaque participation est prĂ©cieuse. Nous vous proposons un soutien sans engagement, annulable Ă tout moment, soit en une seule fois, soit de maniĂšre rĂ©guliĂšre. Au nom de toute lâĂ©quipe de Louie : MERCI !
2. Pourquoi les hommes ont-ils du mal Ă parler Ă leurs amis de leurs Ă©motions ? (2/3)ïœDes mecs solides
29:24||Saison 8, Ep. 2Tristan Vincent veut gagner 100 000 ⏠par mois. Tout a commencĂ© par une trahison : un ami, une blessure, et la dĂ©cision de ne plus jamais ĂȘtre vulnĂ©rable. Depuis, il transforme sa solitude en empire business. Comment le culte de l'entrepreneuriat remplace-t-il les relations sincĂšres ? Avec Tristan et la psychologue Niobe Way, on explore la crise silencieuse de l'amitiĂ© masculine Ă l'Ăšre de l'hyper-productivitĂ©.Des mecs solides est une mini-sĂ©rie du podcast Emotions. Elle a Ă©tĂ© Ă©crite et tournĂ©e par Bruno Lus et Basile Roze. SolĂšne Moulin est Ă la rĂ©alisation et au mix. Louise HemmerlĂ© est Ă la production. Si vous aussi vous voulez nous raconter votre histoire dans Ămotions, Ă©crivez-nous en remplissant ce formulaire ou Ă lâadresse hello@louiemedia.com.Pour avoir des news de Louie, des recos podcasts et culturelles, abonnez-vous Ă notre newsletter en cliquant ici. Vous souhaitez soutenir la crĂ©ation et la diffusion des projets de Louie Media ? Vous pouvez le faire via le Club Louie.Chaque participation est prĂ©cieuse. Nous vous proposons un soutien sans engagement, annulable Ă tout moment, soit en une seule fois, soit de maniĂšre rĂ©guliĂšre. Au nom de toute lâĂ©quipe de Louie : MERCI !
1. Pourquoi les jeunes hommes ne supportent-ils pas leur fragilitĂ© ? (1/3)ïœDes mecs solides
31:14||Saison 8, Ep. 1Quand Jules redouble sa L2, il arrĂȘte de parler et commence Ă soulever de la fonte. Six mois plus tard : des kilos de muscles en plus, zĂ©ro conversation sur ce qu'il ressent vraiment. Ă 20 ans, il incarne une gĂ©nĂ©ration d'hommes qui transforment leur mal-ĂȘtre en abdos. Comment la salle de sport est-elle devenue le refuge des Ă©motions interdites ? Pourquoi les influenceurs musculation cumulent-t-il des millions de vues ? Dans cet Ă©pisode Geldi Zhara, un influenceur musculation ĂągĂ© de 15 ans, Jules, le psychanalyste MichaĂ«l Stora, et la sociologue spĂ©cialiste des masculinitĂ©s Haude Rivoal, dĂ©cryptent l'obsession du corps viril comme symptĂŽme d'une fragilitĂ© qu'on refuse de nommer.Des mecs solides est une mini-sĂ©rie du podcast Emotions. Elle a Ă©tĂ© Ă©crite et tournĂ©e par Bruno Lus et Basile Roze. SolĂšne Moulin est Ă la rĂ©alisation et au mix. Louise HemmerlĂ© est Ă la production. Si vous aussi vous voulez nous raconter votre histoire dans Ămotions, Ă©crivez-nous en remplissant ce formulaire ou Ă lâadresse hello@louiemedia.com.Pour avoir des news de Louie, des recos podcasts et culturelles, abonnez-vous Ă notre newsletter en cliquant ici. Vous souhaitez soutenir la crĂ©ation et la diffusion des projets de Louie Media ? Vous pouvez le faire via le Club Louie.Chaque participation est prĂ©cieuse. Nous vous proposons un soutien sans engagement, annulable Ă tout moment, soit en une seule fois, soit de maniĂšre rĂ©guliĂšre. Au nom de toute lâĂ©quipe de Louie : MERCI !
Des mecs solides : Etre un homme dans un monde saturé de contenus virilistes / Bande-annonce
02:32||Saison 8, Ep. 0Que font les rĂ©seaux sociaux de la fragilitĂ© des jeunes hommes ? Muscles sculptĂ©s, compte en banque garni, multiplication des conquĂȘtes : derriĂšre les vidĂ©os motivationnelles et les success stories entrepreneuriales se glissent trĂšs rapidement des contenus masculinistes. Qu'est-ce que cela change, pour des jeunes hommes, d'ĂȘtre exposĂ©s Ă ces contenus, Ă un Ăąge oĂč ils sont traversĂ©s de fragilitĂ©s et d'insĂ©curitĂ©s ?Des mecs solides est un nouveau hors-sĂ©rie documentaire dans Emotions des journalistes Basile Roze et Bruno Lus. A retrouver Ă partir du 19 janvier sur toutes les plateformes d'Ă©coute.
33. Les dĂ©cisions radicales sont-elles les meilleures ? [COUP DE â„ïž]
31:32||Saison 7, Ep. 33REDIFFUSION. La nouvelle annĂ©e commence, et on veut changer sa vie pour la rendre meilleure. Est-ce quâil vaut mieux opter pour les bonnes vieilles rĂ©solutions, ou changer carrĂ©ment de direction ? Prendre une dĂ©cision rapidement et nettement, un peu comme un pansement quâil faut retirer dâun coup sans laisser trop de place Ă la peur ? Est-ce quâil vaut mieux peser le pour et le contre ou faire enfin confiance Ă son intuition ?Pour rĂ©pondre Ă ces questions, Marie Misset fait appel au psychologue du travail Adrien Chignard, qui sâest penchĂ© sur la question des changements de trajectoire et qui a coordonnĂ© lâouvrage Burn Out. Des histoires vĂ©cues pour le prĂ©venir, l'Ă©viter, s'en sortir. Elle interroge Ă©galement le psychiatre FrĂ©dĂ©ric Fanget, auteur du livre Oser. ThĂ©rapie de la confiance en soi, et lâĂ©conomiste Olivier Sibony, professeur Ă HEC et Ă Oxford, notamment co-auteur de Noise. Pourquoi nous faisons des erreurs de jugements et comment les Ă©viter avec le prix Nobel d'Ă©conomie Daniel Kahneman. Ă travers les tĂ©moignages de Sarah, Lize et Vianney qui ont changĂ© de vie du jour au lendemain, elle questionne les notions dâintuition et dâimpulsion, la thĂ©orie du step by step, notre propre expertise sur nous-mĂȘmes, notre rapport au risque et les biais cognitifs avec lesquels nous devons composer.Pour aller plus loin : - Lâarticle âThe Art of Decision-Makingâ de Joshua Rothman paru dans le New Yorker - Lâarticle dâAudrey Parmentier sur les ârepentis de la reconversion professionnelleâ paru dans Le MondeEt si vous ne savez pas quoi Ă©couter ensuite, on vous suggĂšre l'Ă©pisode "Peut-on ĂȘtre sĂ»r·e dâavoir pris la bonne dĂ©cision ?"Si vous aussi vous voulez nous raconter votre histoire dans Ămotions, Ă©crivez-nous en remplissant ce formulaire ou Ă lâadresse hello@louiemedia.comĂmotions est un podcast de Louie Media. Marie Misset a tournĂ©, Ă©crit et montĂ© cet Ă©pisode. La rĂ©alisation sonore est de Guillaume Girault. Le gĂ©nĂ©rique est rĂ©alisĂ© par ClĂ©mence Reliat, Ă partir d'un extrait dâEn Sommeil de Jaune. Elsa Berthault est en charge de la production. Pour avoir des news de Louie, des recos podcasts et culturelles, abonnez-vous Ă notre newsletter en cliquantici.
32. Peut-on rompre avec sa famille ? [COUP DE â„ïž]
38:47||Saison 7, Ep. 32REDIFFUSION. En thĂ©orie, les fĂȘtes de fin dâannĂ©e devraient nous rendre heureux·ses. Mais en rĂ©alitĂ©, la magie n'opĂšre pas toujours, et câest encore pire quand la famille n'est pas un endroit oĂč lâon se sent en sĂ©curitĂ©. Laura et Bruno, qui tĂ©moignent dans cet Ă©pisode et qui ne parlent plus Ă une partie de leurs familles respectives, nâaiment pas cette pĂ©riode de lâannĂ©e. Ils ont longtemps hĂ©sitĂ© avant de couper les ponts, et ne lâont en fait pas tout Ă fait dĂ©cidĂ©, alors mĂȘme que leurs histoires familiales sont lourdes. Pourquoi est-ce si difficile de rompre avec sa famille ? Vaut-il mieux essayer de maintenir le lien Ă tout prix ? Dans cet Ă©pisode, Marie Misset se rend Ă la Maison des liens familiaux dans le 19e arrondissement de Paris et y interroge Clarisse Bompoint, psychologue et directrice du lieu sur les processus de mĂ©diation qui sây passent. Elle fait Ă©galement appel au psychologue Adrien Chignard, qui a travaillĂ© sur la question des conflits et leur rĂ©solution, ainsi quâau philosophe Maxime RovĂšre, auteur de Se vouloir du bien et se faire du mal. Philosophie de la dispute.Pour aller plus loin :- LâĂ©pisode de Faites des gosses âPeut-on se mettre nu devant son enfant ?â sur l'incestualitĂ©- Le livre âSurvivre Ă NoĂ«lâ de StĂ©phane Floccari- Le livre âMy absolute darlingâ de Gabriel Tallent- Le livre âNos puissantes amitiĂ©sâ dâAlice Raybaud- Le livre âUne aspiration au dehorsâ de Geoffroy de Lagasnerie- Le livre âFault linesâ de Karl Pillemer- Lâarticle âFamilles et changement socialâ des sociologues Marta DomĂnguez-Folgueras et Laurent Lesnard- Le sondage âDans la tĂȘte des Françaisâ par Opinion Way pour le Parisien en 2023Si vous aussi vous voulez nous raconter votre histoire dans Ămotions, Ă©crivez-nous en remplissant ce formulaire ou Ă lâadresse hello@louiemedia.comĂmotions est un podcast de Louie Media. Marie Misset a tournĂ©, Ă©crit et montĂ© cet Ă©pisode. La rĂ©alisation sonore est de Guillaume Girault. Le gĂ©nĂ©rique est rĂ©alisĂ© par ClĂ©mence Reliat, Ă partir d'un extrait dâEn Sommeil de Jaune. Elsa Berthault est en charge de la production. Pour avoir des news de Louie, des recos podcasts et culturelles, abonnez-vous Ă notre newsletter en cliquant ici.
31. Comment savoir si c'est moi le c*nn*rd ? [COUP DE â„ïž]
33:39||Saison 7, Ep. 31REDIFFUSION. Un des grands plaisirs de Marie Misset, c'est de lire chaque jour les nouveaux posts du forum amĂ©ricain "Est-ce que câest moi le connard ?" oĂč des gens racontent leurs mĂ©saventures et demandent leur avis aux internautes. Elle aime lire ces tĂ©moignages, les rĂ©ponses de ces centaines d'inconnus et les dĂ©bats Ă©thiques, parfois de haute volĂ©e, qui en dĂ©coulent. Ce qu'elle prĂ©fĂšre, c'est quand les gens ne viennent pas pour ĂȘtre confortĂ©s dans leur position mais pour y trouver de vraies rĂ©ponses. Alors dans cet Ă©pisode, elle fait entendre plusieurs "connards" et s'interroge : est-ce qu'on sait systĂ©matiquement quand on a mal agi ? Est-ce qu'il faut toujours Ă©couter les autres ? Est-ce quâil existe un critĂšre universel pour savoir si lâon est un connard ? Et si on a vraiment quelque chose Ă nous reprocher, est-ce qu'on est condamnĂ© Ă jamais ? Marie Misset fait entendre les histoires de Margaux et Brice, avec les Ă©clairages du philosophe Maxime RovĂšre, notamment auteur de Que faire des cons ? Pour ne pas en rester un soi mĂȘme. Pour aller plus loin : Lire La conversation des sexes de Manon Garcia pour une analyse philosophique du consentement Lire Le connard - Enjeux et perspectives du journaliste scientifique Eric La Blanche  Si vous aussi vous voulez nous raconter votre histoire dans Ămotions, Ă©crivez-nous en remplissant ce formulaire ou Ă lâadresse hello@louiemedia.comĂmotions est un podcast de Louie Media. Marie Misset a tournĂ©, Ă©crit et montĂ© cet Ă©pisode. La rĂ©alisation sonore est de Guillaume Girault. Le gĂ©nĂ©rique est rĂ©alisĂ© par ClĂ©mence Reliat, Ă partir d'un extrait dâEn Sommeil de Jaune. Elsa Berthault est en charge de la production. Pour avoir des news de Louie, des recos podcasts et culturelles, abonnez-vous Ă notre newsletter en cliquant ici.Â
30. Héritage : est-ce que ça compte entre ami·e·s ?
33:42||Saison 7, Ep. 30Quand on aime beaucoup quelquâun, quâon rit avec, quâon a lâimpression de partager Ă la fois des valeurs et des souvenirs, la question de l'argent et du patrimoine semble un peu mesquine. On se dit quâon vaut mieux que ça, que ces questions bassement matĂ©rielles ne peuvent pas entraver une amitiĂ©. On vaut mieux que ça, mais ça ne nous empĂȘche pas de remarquer que cet·te ami·e qui nâa jamais payĂ© de loyer de sa vie nâoffre jamais non plus sa tournĂ©e... Peut-on ĂȘtre totalement authentique dans nos relations quand on ne vient pas du mĂȘme monde ? Est-ce que maintenir lâillusion que la diffĂ©rence entre nous ne compte pas, câest le seul moyen de prĂ©server certains liens ? Quâest-ce que ces non-dits, ces silences autour des questions dâargent et de patrimoine font Ă nos amitiĂ©s ?Dans cet Ă©pisode, Marie Misset sâentretient avec la sociologue Anne Gotman, autrice de LâHĂ©ritage ainsi que Nola, Lou* et Charlotte* pour parler de honte, de colĂšre ou de ressentiment, ces Ă©motions quâon n'ose pas exprimer en amitiĂ©.(*les prĂ©noms ont Ă©tĂ© modifiĂ©s)Pour aller plus loin : Lâavenir confisquĂ©, de Nicolas DuvouxCi-gĂźt lâamer, guĂ©rir du ressentiment, de Cynthia FleuryLes marchandises Ă©motionnelles, dirigĂ© par Eva Illouz La morale et la politique dâAristoteStructures of social life dâAlan FiskeLâhomme du ressentiment, de Max SchelerMĂ©moires sauvĂ©es de lâeau, de Nina LĂ©gerLâhomophilie sociale au collĂšge, de TimothĂ©e ChabotLâĂ©tude sur lâempathie sĂ©lective de Susan T. Fiske et Mina CikaraLâarticle de VĂ©ronique Chocron dans Le Monde sur le rĂŽle de lâhĂ©ritage dans lâaccĂšs Ă la propriĂ©tĂ©Ămotions est un podcast de Louie Media. Marie Misset a tournĂ©, Ă©crit et montĂ© cet Ă©pisode. La rĂ©alisation sonore est de Guillaume Girault. ClĂ©mence Reliat a rĂ©alisĂ© le gĂ©nĂ©rique, Ă partir d'un extrait dâEn Sommeil de Jaune. Elsa Berthault est en charge de la production. Si vous souhaitez soutenir la crĂ©ation et la diffusion des projets de Louie Media, il y a le Club Louie. Vous pouvez aussi vous abonner Ă Louie+ sur Apple Podcasts pour Ă©couter les Ă©pisodes sans publicitĂ©s et nos sĂ©ries en avant-premiĂšre. Nous vous proposons un soutien sans engagement, annulable Ă tout moment, soit en une seule fois, soit de maniĂšre rĂ©guliĂšre. Au nom de toute lâĂ©quipe de Louie : MERCI !Suivez Ămotions sur Apple Podcasts, Spotify, Deezer.Suivez Louie Media sur Instagram, Facebook, et YouTube.