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Émotions : le podcast pour mettre des mots sur vos émotions

Hypersensibilité : comment survivre face à l'intensité du monde ?

Saison 6, Ep. 4

Avoir la sensation d’être très vulnérable, extrêmement sensible aux bruits et à son environnement, d’être une éponge émotionnelle ou encore de tout vivre de manière beaucoup plus intense que la plupart des gens sont autant de symptômes de l’hypersensibilité. Alors comment survivre face à cette sur-stimulation des sens, ce déferlement émotionnel qui nous envahit et impacte notre rapport au monde ?  


Dans cet épisode, Laurine se confie à Inès Guiza sur son hypersensibilité et son besoin de solitude. La journaliste rencontre également le docteur Donde, psychiatre et docteur en neurosciences au CHU de Grenoble Alpes, qui livre des conseils pratiques pour cerner les éléments déclencheurs de ces réactions d’hypersensibilité et mieux la vivre au quotidien.


Pour aller plus loin : 


Inès Guiza a écrit, tourné et monté cet épisode. La réalisation sonore et le mix sont de Sam Jamin. Lena Coutrot est en charge de la production d’Émotions, accompagnée d’Elsa Berthault.

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  • 1. Faut-il vraiment sortir de sa zone de confort ?

    38:40||Saison 7, Ep. 1
    Vouloir se mettre en danger pour s’augmenter, être toujours plus performant, meilleur que la veille... Cette injonction de notre époque, la journaliste Marie Misset la rejette instinctivement. Pourtant, "sortir de sa zone de confort" est un conseil qui ne cesse de résonner dans nos oreilles et qui s'est apparemment avéré bénéfique pour beaucoup, dont les témoins de cet épisode : les artistes November Ultra et Philippe Katerine, ou encore Loann, un jeune homme trans qui a grandi dans un milieu très conservateur. Que faut-il retenir de ces parcours ? Faut-il repenser ce que nous désignons comme une zone de confort ? Est-ce qu'il ne vaudrait pas mieux élargir sa base plutôt que de la fuir ? C’est ce que se demande Marie Misset dans cet épisode d’Émotions, avec les éclairages de la philosophe Gabrielle Halpern, notamment autrice de Tous centaures. Éloge de l’hybridation.Marie Misset va présenter cette nouvelle saison d’Émotions !Pour aller plus loin : Lire les Lettres à un jeune poète de Rainer Maria Rilke, qui écrit que “les dragons de notre vie sont peut-être des princesses qui attendent de nous voir beaux et courageux.”Lire, selon les conseils de Gabrielle Halpern, le Prix Nobel de littérature Élias Canetti et sa vision de la vie comme un éternel rétrécissement et le philosophe Ludwig Wittgenstein qui parle des gonds fixes pour que le porte tourneLire Mihály Csíkszentmihályi, le psychologue à l’origine de la notion de “flow”, Flow. The Psychology of Optimal Experience ou un de ses ouvrages traduits en français Vivre. La psychologie du bonheur pour la version “flux”Lire L’enracinement de la philosophe Simone Weil, qui parle des vertus du risque quand il est pris dans des conditions optimalesEcouter November Ultra et Philippe KaterineSi vous aussi vous voulez nous raconter votre histoire dans Émotions, écrivez-nous en remplissant ce formulaire ou à l’adresse hello@louiemedia.comÉmotions est un podcast de Louie Media. Marie Misset a tourné, écrit et monté cet épisode. La réalisation sonore est de Guillaume Girault. Le générique est réalisé par Clémence Reliat, à partir d'un extrait d’En Sommeil de Jaune. Elsa Berthault est en charge de la production. Pour avoir des news de Louie, des recos podcasts et culturelles, abonnez-vous à notre newsletter en cliquant ici. Vous souhaitez soutenir la création et la diffusion des projets de Louie Media ? Vous pouvez le faire via le Club Louie. Chaque participation est précieuse. Nous vous proposons un soutien sans engagement, annulable à tout moment, soit en une seule fois, soit de manière régulière. Au nom de toute l’équipe de Louie : MERCI !
  • Emotions revient dans une nouvelle saison avec Marie Misset !

    03:08||Saison 7, Ep. 0
    La journaliste Marie Misset a une grande passion dans la vie, que ce soit sur un banc, dans un bar, au supermarché ou dans n'importe quel événement qui implique de parler à des gens : poser des questions un peu... intrusives. Alors elle a trouvé une excuse pour sa curiosité : le journalisme. Et cette année, elle a une occasion en or pour poser les questions existentielles qui tournent en boucle dans sa tête : elle reprend la présentation d'Émotions ! À partir du 4 novembre, retrouvez le premier épisode de cette nouvelle saison sur toutes les plateformes de podcasts. Si vous aussi vous voulez nous raconter votre histoire dans Émotions, écrivez-nous en remplissant ce formulaire ou à l’adresse hello@louiemedia.comÉmotions est un podcast de Louie Media. La réalisation sonore est de Guillaume Girault. Le générique est réalisé par Clémence Reliat, à partir d'un extrait d’En Sommeil de Jaune. Elsa Berthault est en charge de la production. Pour avoir des news de Louie, des recos podcasts et culturelles, abonnez-vous à notre newsletter en cliquant ici. Vous souhaitez soutenir la création et la diffusion des projets de Louie Media ? Vous pouvez le faire via le Club Louie. Chaque participation est précieuse. Nous vous proposons un soutien sans engagement, annulable à tout moment, soit en une seule fois, soit de manière régulière. Au nom de toute l’équipe de Louie : MERCI !Et suivez Louie Media sur Instagram, Facebook, Twitter.
  • 55. Peut-on mourir d'amour ?

    27:19||Saison 6, Ep. 55
    Jusqu'à l'automne dans Émotions, on vous propose de découvrir La Maladie d'Amour, le podcast co-produit par Louie Media et Jour Premier qui décode vos relations amoureuses. Cet épisode de la Maladie d'Amour a été diffusé pour la première fois le 7 décembre 2023.Mina* est avec le père de sa fille depuis 17 ans. Un jour, au retour d’un déplacement de travail, elle lui trouve un air tendu. Le souffle court, le cœur atrocement serré, elle apprend que ses doutes étaient fondés – il l’a trompée. Sa colère est froide et elle n’a qu’une chose en tête : prendre sur elle et ne pas tout envoyer valser. Mais le choc est trop grand, et si elle n’explose pas au grand jour, c’est son cœur qui commence à se fissurer. Après plusieurs examens médicaux, le diagnostic tombe : ça ressemble fortement à un Tako Tsubo, ou syndrome du cœur brisé.Intervenante : Stéphane Manzo-Silberman, spécialisée en cardiologue interventionnelle et cardiopathie de la femme, ambassadrice de l’association Agir pour le coeur des femmes.*son prénom et sa voix ont été modifiésLa Maladie d'amour est un podcast documentaire co-produit par Louie Media et Jour Premier et adapté de la série Irrésistible, une comédie romantique en six épisodes disponible sur Disney +.Voix : Camélia JordanaInterview & montage : Antonella FranciniRéalisation et musiques additionnelles : Jérôme Petit Enregistrement et mixage : Bénédicte SchmittStudio Labomatic et La FugitiveChargée de production : Margaux OpinelAttachée de production : Elsa Berthault Musique : Yuksek a arrangé le titre culte de Michel Sardou, La Maladie d’Amour.La Maladie d’Amour, écrit par Michel Sardou et Yves Desca, composé par Jacques Revaux.© UNIVERSAL MUSIC PUBLISHING ON BEHALF OF ART MUSIC FRANCEAvec l’autorisation d’Universal Music Publishing Film & TVIllustration : Léa Taillefert
  • 54. Comment se sépare-t-on ?

    32:51||Saison 6, Ep. 54
    Jusqu'à l'automne dans Émotions, on vous propose de découvrir La Maladie d'Amour, le podcast co-produit par Louie Media et Jour Premier qui décode vos relations amoureuses. Cet épisode de la Maladie d'Amour a été diffusé pour la première fois le 14 décembre 2023.Axel part vivre une année à Berlin lorsqu’un soir, il aperçoit Tobias dans la fumée d’un club de techno mythique, le Berghain. L’attirance physique est réciproque et se transforme au fil du temps en un véritable échange amoureux, durable mais à distance. Pendant six ans, les deux jeunes hommes vivent leur amour depuis leur pays respectif et se retrouvent régulièrement. Ils parlent de se marier et de fonder une famille, et lorsque l’occasion se présente, ils emménagent enfin ensemble en Suisse. C’est alors que le couple traverse l’épreuve du réel et ne s’en relève pas. Intervenant : Serge Hefez est psychiatre et psychanalyste, spécialiste des relations conjugales et familiales. Il a notamment publié La Danse du couple (éd. Hachette, 2002), Scènes de la vie conjugale (éd. Fayard, 2010) et C'est quoi être amoureux ? (éd. Bayard Jeunesse, 2011)La Maladie d'amour est un podcast documentaire co-produit par Louie Media et Jour Premier et adapté de la série Irrésistible, une comédie romantique en six épisodes disponible sur Disney +.Voix : Camélia JordanaInterview & montage : Maud de CarpentierRéalisation et musiques additionnelles : Jérôme Petit Enregistrement et mixage : Bénédicte SchmittStudio Labomatic et La FugitiveChargée de production : Margaux OpinelAttachée de production : Elsa Berthault Musique : Yuksek a arrangé le titre culte de Michel Sardou, La Maladie d’Amour.La Maladie d’Amour, écrit par Michel Sardou et Yves Desca, composé par Jacques Revaux.© UNIVERSAL MUSIC PUBLISHING ON BEHALF OF ART MUSIC FRANCEAvec l’autorisation d’Universal Music Publishing Film & TVIllustration : Léa Taillefert
  • 53. A-t-on raison d'aimer ?

    35:11||Saison 6, Ep. 53
    Jusqu'à l'automne dans Émotions, on vous propose de découvrir La Maladie d'Amour, le podcast co-produit par Louie Media et Jour Premier qui décode vos relations amoureuses. Cet épisode de la Maladie d'Amour a été diffusé pour la première fois le 9 novembre 2023.Jeune adulte, la vie amoureuse de Marianne la déçoit. Elle pense ne plaire à personne, puis elle rencontre Bertrand, un homme doux avec qui elle se marie un an plus tard bien qu’une voix dans sa tête la prévienne : ça ne va pas durer. Au travail, un collègue plein d’assurance fait son apparition et l’attire immédiatement, quelques mois suffisent à la convaincre de partir avec lui. Ils construisent une vie apparemment idéale, avec leurs deux enfants, leur belle maison et leurs petits chiens. Mais des problèmes de santé récurrents font leur apparition, et elle décide d’écouter son corps lui parler.Intervenante : Olivia Gazalé, professeure de philosophie, co-fondatrice des Mardis de la philo et autrice.La Maladie d'amour est un podcast documentaire co-produit par Louie Media et Jour Premier et adapté de la série Irrésistible, une comédie romantique en six épisodes disponible sur Disney +.Voix : Camélia JordanaInterview & montage : Antonella FranciniRéalisation et musiques additionnelles : Jérôme Petit Enregistrement et mixage : Bénédicte SchmittStudio Labomatic et La FugitiveChargée de production : Margaux OpinelAttachée de production : Elsa Berthault Musique : Yuksek a arrangé le titre culte de Michel Sardou, La Maladie d’Amour.La Maladie d’Amour, écrit par Michel Sardou et Yves Desca, composé par Jacques Revaux.© UNIVERSAL MUSIC PUBLISHING ON BEHALF OF ART MUSIC FRANCEAvec l’autorisation d’Universal Music Publishing Film & TVIllustration : Léa Taillefert
  • 52. Peut-on être féministe et hétérosexuelle ?

    31:27||Saison 6, Ep. 52
    Jusqu'à l'automne dans Émotions, on vous propose de découvrir La Maladie d'Amour, le podcast co-produit par Louie Media et Jour Premier qui décode vos relations amoureuses. Cet épisode de la Maladie d'Amour a été diffusé pour la première fois le 23 novembre 2023.Ariane rencontre Thomas en école de commerce. Ils ont 19 ans, deviennent amis puis amants. Ensemble, ils découvrent tout de la vie à deux, ses petites et grandes concessions qui deviennent blessures, de la jalousie aux non-dits. À chaque épreuve, le couple dialogue, évolue, et tente de "ré-inventer l'amour" à l'ère post-MeToo. Et puis un drame vient tout bouleverser : en octobre 2021, Thomas fait un AVC et en ressort profondément affaibli.Intervenante : Peut-on être féministe et hétérosexuelle ? Pour tenter de répondre à cette question brûlante d'actualité, nous recevons Mélanie Gourarier, anthropologue spécialisée dans les questions de genre et de sexualité, autrice de “Alpha mâle, Séduire les femmes pour s'apprécier entre hommes” (éd. Seuil, 2017)La Maladie d'amour est un podcast documentaire co-produit par Louie Media et Jour Premier et adapté de la série Irrésistible, une comédie romantique en six épisodes disponible sur Disney +.Voix : Camélia JordanaInterview & montage : Hélène CarbonnelRéalisation et musiques additionnelles : Jérôme Petit Enregistrement et mixage : Bénédicte SchmittStudio Labomatic et La FugitiveChargée de production : Margaux OpinelAttachée de production : Elsa Berthault Musique : Yuksek a arrangé le titre culte de Michel Sardou, La Maladie d’Amour.La Maladie d’Amour, écrit par Michel Sardou et Yves Desca, composé par Jacques Revaux.© UNIVERSAL MUSIC PUBLISHING ON BEHALF OF ART MUSIC FRANCEAvec l’autorisation d’Universal Music Publishing Film & TVIllustration : Léa Taillefert
  • 51. Est-ce que ça marche les applications de rencontre ?

    31:11||Saison 6, Ep. 51
    Jusqu'à l'automne dans Émotions, on vous propose de découvrir La Maladie d'Amour, le podcast co-produit par Louie Media et Jour Premier qui décode vos relations amoureuses. Cet épisode de la Maladie d'Amour a été diffusé pour la première fois le 30 novembre 2023.Julie a 38 ans et depuis sa séparation avec le père de sa fille, elle utilise des applications pour faire des rencontres. Après quelques années de pratique, elle “matche” avec le profil d'un jeune homme de 15 ans plus jeune qu'elle. Ils se rencontrent et ont une aventure ensemble. Il habite à Naples, elle à Paris malgré la distance, ils continuent à se voir régulièrement. Julie veut assumer ce que les hommes assument d'habitude assez facilement – une grande différence d'âge avec leur "moitié" –, et se dire que cette relation, aussi étrange puisse-t-elle paraître, est possible. Intervenant : Pascal Lardellier, professeur en sciences de l'information et de la communication à l’université de Bourgogne Franche-Comté. Spécialiste de la rencontre amoureuse en ligne et du célibat, il a publié plusieurs enquêtes sur ces thèmes. Son dernier livre, S'aimer à l'ère des masques et des écrans, est publié aux éditions de l’Aube en 2022. La Maladie d'amour est un podcast documentaire co-produit par Louie Media et Jour Premier et adapté de la série Irrésistible, une comédie romantique en six épisodes disponible sur Disney +.Voix : Camélia JordanaInterview & montage : Émilie ChaudetRéalisation et musiques additionnelles : Jérôme Petit Enregistrement et mixage : Bénédicte SchmittStudio Labomatic et La FugitiveChargée de production : Margaux OpinelAttachée de production : Elsa Berthault La Maladie d’Amour, écrit par Michel Sardou et Yves Desca, composé par Jacques Revaux.© UNIVERSAL MUSIC PUBLISHING ON BEHALF OF ART MUSIC FRANCEAvec l’autorisation d’Universal Music Publishing Film & TVIllustration : Léa Taillefert
  • 50. Comment les mots construisent-ils l'amour ?

    35:43||Saison 6, Ep. 50
    Jusqu'à l'automne dans Émotions, on vous propose de découvrir La Maladie d'Amour, le podcast co-produit par Louie Media et Jour Premier qui décode vos relations amoureuses. Cet épisode de la Maladie d'Amour a été diffusé pour la première fois le 1 novembre 2023.Catalina a 32 ans lorsqu'elle part pour le Costa Rica le temps d'un voyage introspectif dans la jungle, entourée d'une soixantaine de personnes. Ensemble, elles font des randonnées, se lavent nues dans la rivière et parlent des nuits entières. Dans le groupe, il y a notamment Simon, 36 ans, venu de Melbourne. Comme Catalina, il sort d'une très longue relation et vient chercher un peu de réconfort là-bas, à des milliers de kilomètres de chez lui. Il le trouvera auprès d'elle, un amour d'été sans lendemain, pense-t-il. Elle, elle sait déjà que c'est l'amour de sa vie. Intervenant : Ces mots sont analysés par la linguiste Julie Neveux. Dans son dernier ouvrage, “Le langage de l'amour : de la rencontre à la rupture, comment les mots révèlent nos sentiments” (Grasset, 2022), elle examine les phrases courantes de la vie à deux pour mieux comprendre les enjeux du dialogue amoureux.La Maladie d'amour est un podcast documentaire co-produit par Louie Media et Jour Premier et adapté de la série Irrésistible, une comédie romantique en six épisodes disponible sur Disney +.Ce podcast est rendu possible grâce au soutien de Bumble, l'application de rencontres où les femmes font le premier pas. Voix : Camélia JordanaInterview & montage : Antonella FranciniRéalisation et musiques additionnelles : Jérôme Petit Enregistrement et mixage : Bénédicte SchmittStudio Labomatic et La FugitiveChargée de production : Margaux OpinelAttachée de production : Elsa BerthaultMusique : Yuksek a arrangé le titre culte de Michel Sardou, La Maladie d’Amour.La Maladie d’Amour, écrit par Michel Sardou et Yves Desca, composé par Jacques Revaux.© UNIVERSAL MUSIC PUBLISHING ON BEHALF OF ART MUSIC FRANCEAvec l’autorisation d’Universal Music Publishing Film & TVIllustration : Léa Taillefert
  • 49. Le hasard gouverne-t-il nos relations amoureuses?

    35:33||Saison 6, Ep. 49
    Jusqu'à l'automne dans Émotions, on vous propose de découvrir La Maladie d'Amour, le podcast co-produit par Louie Media et Jour Premier qui décode vos relations amoureuses. Cet épisode de la Maladie d'Amour a été diffusé pour la première fois le 16 novembre 2023.À la fin des années 80, Dawa, 21 ans, part pour un voyage sans retour. Après une enfance difficile, il souhaite s’écarter de la société au maximum. Sans papiers, sans argent, mais accompagné de ses deux chevaux, le jeune homme parcourt la France, l’Italie, l’Espagne et le Portugal pendant 13 ans. Un jour, il décide qu’il est temps de mettre fin au voyage. Dawa est alors en France, dans le Lot-et-Garonne. Il se rase le crâne, la barbe, et fête ce jour au restaurant. À la table d’à côté, Marie est elle aussi en train de déjeuner.Intervenant : Le mathématicien Laurent Pujo-Menjouet est un spécialiste des mathématiques appliquées, qu'il exploite notamment dans la recherche médicale sur Alzheimer. Dans "Le jeu de l'amour sans le hasard" (Éditions des Équateurs, 2019), il explore un tout autre usage du même outil : celui de modéliser les relations amoureuses. Il y retrace l'historique des recherches en la matière et l'approche de son équipe, le tout s'appuyant sur de célèbres œuvres de la littérature et du cinéma. Dans cet épisode, il se propose de faire la même chose avec l'histoire de Dawa et Marie.La Maladie d’amour est un podcast inédit d’histoires vraies autour de l’amour, analysées par des scientifiques, pour éclairer nos sentiments. Il est co-produit par Louie Media et Jour Premier et adapté de la série Irrésistible, une comédie romantique en six épisodes disponible sur Disney + et présenté par Camélia Jordana.Cet épisode a été tourné et monté par Antonella Francini. Jérôme Petit a fait la réalisation, Bénédicte Schmitt le mix. Chargée de production : Margaux Opinel, accompagnée d’Elsa Berthault.La Maladie d'amour est un podcast documentaire co-produit par Louie Media et Jour Premier et adapté de la série Irrésistible, une comédie romantique en six épisodes disponible sur Disney +.Voix : Camélia JordanaInterview & montage : Antonella FranciniRéalisation et musiques additionnelles : Jérôme Petit Enregistrement et mixage : Bénédicte SchmittStudio Labomatic et La FugitiveChargée de production : Margaux OpinelAttachée de production : Elsa Berthault Musique : Yuksek a arrangé le titre culte de Michel Sardou, La Maladie d’Amour.La Maladie d’Amour, écrit par Michel Sardou et Yves Desca, composé par Jacques Revaux.© UNIVERSAL MUSIC PUBLISHING ON BEHALF OF ART MUSIC FRANCEAvec l’autorisation d’Universal Music Publishing Film & TVIllustration : Léa Taillefert