ELLE THRIVE

Dans cet épisode, je parle d’un phénomène qu’on normalise de plus en plus sans vraiment réaliser son impact :👉 notre dépendance à l’intensité.À force de vivre dans un monde où tout est rapide, stimulant et instantané…notre système nerveux ne sait plus comment tolérer le calme, la lenteur, la stabilité, le silence. Et tranquillement…la paix peut commencer à sembler plate, vide, “sans vie”.Je fais des liens entre dopamine, stimulation constante, réseaux sociaux, sexualité et système nerveux.Parce qu’à un moment donné…le problème n’est plus seulement ce qu’on consomme.C’est ce que notre cerveau est devenu habitué à ressentir pour se sentir vivant.🎙️ Si l’épisode te parle, abonne-toi au podcast et partage-le à quelqu’un qui a besoin de l’entendre. Tu souhaites avoir un coaching privé avec Marie-ClaudeCliquez sur le lien suivant : https://stan.store/ellethrivecoaching Suivez-nous sur les réseaux!ELLE THRIVE : https://www.facebook.com/profile.php?id=100087653514151Instagram : @ellethrivepodcastTiktok : @ellethrivepodcastSuivez-nous sur nos comptes personnels !Instagram : @laurieraphaellleInstagram : @coachmarieclaudeTiktok : @laurieraphaellleRecommandations lecture développement personnel / relations amoureuses:  Visitez le lien suivant : https://www.amazon.ca/shop/laurieraphaellle?ref_=cm_sw_r_cp_ud_aipsfshop_aipsflaurieraphaellle_T1DRQJ92BHKHQVZE1QSXNB:Nous tenons à souligner que nous ne sommes pas des professionnels de la santé. Notre objectif est d'informer et de vulgariser des informations pour le grand public. Bien que nous nous efforcions de fournir des contenus précis et fiables, il est important de consulter des experts qualifiés pour des conseils médicaux ou psychologiques personnalisés. Notre intention est de partager des connaissances dans le but de sensibiliser et d'éduquer, mais nous encourageons toujours nos auditeurs à rechercher des sources spécialisées et à prendre des décisions éclairées en matière de santé.

Dans cet épisode, je t'explique ce qui se passe souvent quand on commence à se choisir pour vrai.On parle de :pourquoi évoluer intérieurement crée un décalage avec les autresce que ça vient réveiller dans tes relationset pourquoi ce passage est souvent accompagné de solitudeJe fais aussi un lien avec les travaux du David R. Hawkins et son livre Power vs. Force pour comprendre pourquoi tout le monde n’évolue pas au même rythme.Si tu es dans une phase où :✨ tu te reconnais moins dans ton entourage✨ tu ne peux plus faire semblant✨ tu te sens entre deux versions de toiCet épisode va mettre des mots sur ce que tu vis. Parce que non…tu n’es pas seule.✨Tu es simplement en train de changer.Tu souhaites être accompagné par Marie-Claude en coachingCliquez sur le lien suivant : https://stan.store/ellethrivecoaching Pour le programme Femmes Sécures écris en DM à Laurie-Raphaëlle sur Instagram@laurieraphaellleSuivez-nous sur les réseaux!ELLE THRIVE : https://www.facebook.com/profile.php?id=100087653514151Instagram : @ellethrivepodcastTiktok : @ellethrivepodcastSuivez-nous sur nos comptes personnels !Instagram : @laurieraphaellleInstagram : @coachmarieclaudeTiktok : @laurieraphaellleRecommandations lecture développement personnel / relations amoureuses:  Visitez le lien suivant : https://www.amazon.ca/shop/laurieraphaellle?ref_=cm_sw_r_cp_ud_aipsfshop_aipsflaurieraphaellle_T1DRQJ92BHKHQVZE1QSXNB:Nous tenons à souligner que nous ne sommes pas des professionnels de la santé. Notre objectif est d'informer et de vulgariser des informations pour le grand public. Bien que nous nous efforcions de fournir des contenus précis et fiables, il est important de consulter des experts qualifiés pour des conseils médicaux ou psychologiques personnalisés. Notre intention est de partager des connaissances dans le but de sensibiliser et d'éduquer, mais nous encourageons toujours nos auditeurs à rechercher des sources spécialisées et à prendre des décisions éclairées en matière de santé.

Il m’a écrit après plus de 40 ans. Il se souvenait de moi.Il était déjà venu chez moi quand j’étais adolescente. Et moi?Aucun souvenir.Alors je suis allée prendre un café avec lui.Intriguée.Curieuse.Un peu déstabilisée aussi.Dans cet épisode, je te partage cette expérience fascinante…et surtout, ce qu’elle m’a fait comprendre sur les relations, la mémoire et le passé.On parle de :pourquoi certaines personnes nous marquent… alors que l’inverse n’est pas vraice qui pousse quelqu’un à revenir vers une personne après 30 ou 40 ansle rôle de la nostalgie, des “histoires incomplètes” et du fameux “et si…”pourquoi ce genre de situation parle souvent plus de ton présent… que de ton passéParce que parfois…ce n’est pas la personne qui nous intrigue. C’est ce qu’elle vient réveiller en nous.Un épisode humain, nuancé et profondément révélateur,qui va peut-être te faire voir ton passé… autrement.Vous souhaitez avoir un coaching privé avec Marie-ClaudeCliquez sur le lien suivant : https://stan.store/ellethrivecoaching Suivez-nous sur les réseaux!ELLE THRIVE : https://www.facebook.com/profile.php?id=100087653514151Instagram : @ellethrivepodcastTiktok : @ellethrivepodcastSuivez-nous sur nos comptes personnels !Instagram : @laurieraphaellleInstagram : @coachmarieclaudeTiktok : @laurieraphaellleRecommandations lecture développement personnel / relations amoureuses:  Visitez le lien suivant : https://www.amazon.ca/shop/laurieraphaellle?ref_=cm_sw_r_cp_ud_aipsfshop_aipsflaurieraphaellle_T1DRQJ92BHKHQVZE1QSXNB:Nous tenons à souligner que nous ne sommes pas des professionnels de la santé. Notre objectif est d'informer et de vulgariser des informations pour le grand public. Bien que nous nous efforcions de fournir des contenus précis et fiables, il est important de consulter des experts qualifiés pour des conseils médicaux ou psychologiques personnalisés. Notre intention est de partager des connaissances dans le but de sensibiliser et d'éduquer, mais nous encourageons toujours nos auditeurs à rechercher des sources spécialisées et à prendre des décisions éclairées en matière de santé.

Et si le problème, ce n’était pas que l’amour n’existe plus…mais que tu n’y crois plus comme avant ?Aujourd'hui, on s’adresse à celles qui ont perdu espoir. Celles qui ont essayé, attendu, espéré…et qui aujourd’hui se demandent si ça vaut encore la peine d’y croire. On parle de ce moment où tu te refermes tranquillement, où tu remplaces les vraies rencontres par un écran, où tu arrêtes, sans même t’en rendre compte, de laisser de la place à quelque chose de nouveau. Mais si ce n’était pas une fin…juste une pause?Dans cet épisode, on explore :comment retrouver la capacité de croire sans se forcerpourquoi l’amour ne se contrôle pas, mais se rencontre souvent dans des moments inattendusl’importance de revenir dans le réel, dans les contacts humains, dans les opportunités spontanéesles notions de timing de vie et de synchronicitéet comment rester ouverte… même quand une partie de toi n’y croit plus tout à faitUn épisode doux, vrai et profondément humain, pour te reconnecter à l’idée que quelque chose de beau est encore possible.Vous souhaitez avoir un coaching privé avec Marie-ClaudeCliquez sur le lien suivant : https://stan.store/ellethrivecoaching Suivez-nous sur les réseaux!ELLE THRIVE : https://www.facebook.com/profile.php?id=100087653514151Instagram : @ellethrivepodcastTiktok : @ellethrivepodcastSuivez-nous sur nos comptes personnels !Instagram : @laurieraphaellleInstagram : @coachmarieclaudeTiktok : @laurieraphaellleRecommandations lecture développement personnel / relations amoureuses:  Visitez le lien suivant : https://www.amazon.ca/shop/laurieraphaellle?ref_=cm_sw_r_cp_ud_aipsfshop_aipsflaurieraphaellle_T1DRQJ92BHKHQVZE1QSXNB:Nous tenons à souligner que nous ne sommes pas des professionnels de la santé. Notre objectif est d'informer et de vulgariser des informations pour le grand public. Bien que nous nous efforcions de fournir des contenus précis et fiables, il est important de consulter des experts qualifiés pour des conseils médicaux ou psychologiques personnalisés. Notre intention est de partager des connaissances dans le but de sensibiliser et d'éduquer, mais nous encourageons toujours nos auditeurs à rechercher des sources spécialisées et à prendre des décisions éclairées en matière de santé.

Dans cet épisode, je te raconte l’histoire troublante du Mont Erebus.Un avion parfaitement fonctionnel. Des pilotes expérimentés. Aucune tempête.Et pourtant… un crash. Ce qui a causé la tragédie? Pas une grosse erreur.Mais une série de petites déviations invisibles.En amour, c’est souvent exactement la même chose. On ne se réveille pas un matin dans une relation où on s’est perdu(e). On y arrive tranquillement.À force de s’adapter, de tolérer, de se taire, de s’éloigner de soi.Dans cet épisode, je t’amène à voir :pourquoi la rupture est souvent l’impact… pas la causecomment on entre dans un “whiteout émotionnel” où on perd ses repèrespourquoi vouloir tout comprendre peut t’empêcher d’avanceret comment commencer à te reconstruire, même sans toutes les réponsesSi tu t’es déjà demandé :👉 “Comment j’en suis arrivé(e) là?” 👉 “Pourquoi je me suis perdu(e) dans cette relation?” 👉 “Comment faire pour ne pas répéter ce pattern?”Cet épisode est pour toi 🌟Vous souhaitez avoir un coaching privé avec Marie-ClaudeCliquez sur le lien suivant : https://stan.store/ellethrivecoaching Suivez-nous sur les réseaux!ELLE THRIVE : https://www.facebook.com/profile.php?id=100087653514151Instagram : @ellethrivepodcastTiktok : @ellethrivepodcastSuivez-nous sur nos comptes personnels !Instagram : @laurieraphaellleInstagram : @coachmarieclaudeTiktok : @laurieraphaellleRecommandations lecture développement personnel / relations amoureuses:  Visitez le lien suivant : https://www.amazon.ca/shop/laurieraphaellle?ref_=cm_sw_r_cp_ud_aipsfshop_aipsflaurieraphaellle_T1DRQJ92BHKHQVZE1QSXNB:Nous tenons à souligner que nous ne sommes pas des professionnels de la santé. Notre objectif est d'informer et de vulgariser des informations pour le grand public. Bien que nous nous efforcions de fournir des contenus précis et fiables, il est important de consulter des experts qualifiés pour des conseils médicaux ou psychologiques personnalisés. Notre intention est de partager des connaissances dans le but de sensibiliser et d'éduquer, mais nous encourageons toujours nos auditeurs à rechercher des sources spécialisées et à prendre des décisions éclairées en matière de santé.

Tu écoutes des podcasts.Tu lis des livres.Tu consommes du contenu de développement personnel.Tu comprends tes patterns.Tu sais ce que tu devrais faire en amour.Mais malgré tout ça…tes vieilles habitudes prennent encore parfois le dessus.Tu sais… mais tu réponds.Tu sais… mais tu y retournes.Tu sais… mais dans le moment, tu t’auto-abandonnes encore.Dans cet épisode, on parle du vrai décalage entre comprendre… et incarner.Parce que le vrai changement dans ta vie amoureuse ne vient pas quand tu accumules plus d’information.Il vient quand tes actions commencent enfin à refléter ce que tu sais déjà.On explore ensemble :1️⃣ pourquoi savoir ne suffit pas ?2️⃣ comment ton système nerveux prend souvent le dessus sur tes standards3️⃣ pourquoi tes anciennes habitudes restent si difficiles à briser ?4️⃣ et comment réellement “walk the walk” en amourSi tu as l’impression d’être consciente…mais de ne pas toujours réussir à appliquer ce que tu sais,cet épisode est pour toi.Vous souhaitez avoir un coaching privé avec Marie-ClaudeCliquez sur le lien suivant : https://stan.store/ellethrivecoaching Suivez-nous sur les réseaux!ELLE THRIVE : https://www.facebook.com/profile.php?id=100087653514151Instagram : @ellethrivepodcastTiktok : @ellethrivepodcastSuivez-nous sur nos comptes personnels !Instagram : @laurieraphaellleInstagram : @coachmarieclaudeTiktok : @laurieraphaellleRecommandations lecture développement personnel / relations amoureuses:  Visitez le lien suivant : https://www.amazon.ca/shop/laurieraphaellle?ref_=cm_sw_r_cp_ud_aipsfshop_aipsflaurieraphaellle_T1DRQJ92BHKHQVZE1QSXNB:Nous tenons à souligner que nous ne sommes pas des professionnels de la santé. Notre objectif est d'informer et de vulgariser des informations pour le grand public. Bien que nous nous efforcions de fournir des contenus précis et fiables, il est important de consulter des experts qualifiés pour des conseils médicaux ou psychologiques personnalisés. Notre intention est de partager des connaissances dans le but de sensibiliser et d'éduquer, mais nous encourageons toujours nos auditeurs à rechercher des sources spécialisées et à prendre des décisions éclairées en matière de santé.

Tu n’es pas dans cette relation par hasard.On voit des femmes brillantes, conscientes, avec des standards élevés…rester dans des relations qui ne leur conviennent pas.Pas parce qu’elles ne savent pas. Mais parce qu’elles sont entrées dans ces relations-là en se laissant choisir au lieu de choisir. C'est ce qu'on appelle : « le syndrome de la pâquerette 🌼 ».Dans cet épisode, on aborde :comment ton cerveau a été programmé pour prioriser l’attachement et la sécuritépourquoi le rejet et la solitude peuvent activer une peur profonde, même aujourd’huicomment ton identité se construit… et influence tes choix amoureuxpourquoi ton état émotionnel au moment de la rencontre change toutet comment certaines dynamiques (comme le fait de se sentir “choisie” ou spéciale) peuvent t’amener à t’attacher à une relation qui ne te convient pasTu vas comprendre qu'il y a des mécanismes plus profonds qui se mettent en place. Et surtout… tu vas voir comment reprendre ton pouvoir.Parce qu’à la fin, ce n’est pas une question d’être choisie.C’est une question de savoir qui, toi, tu choisis pour la prochaine étape de ta vie.Vous souhaitez avoir un coaching privé avec Marie-ClaudeCliquez sur le lien suivant : https://stan.store/ellethrivecoaching Suivez-nous sur les réseaux!ELLE THRIVE : https://www.facebook.com/profile.php?id=100087653514151Instagram : @ellethrivepodcastTiktok : @ellethrivepodcastSuivez-nous sur nos comptes personnels !Instagram : @laurieraphaellleInstagram : @coachmarieclaudeTiktok : @laurieraphaellleRecommandations lecture développement personnel / relations amoureuses:  Visitez le lien suivant : https://www.amazon.ca/shop/laurieraphaellle?ref_=cm_sw_r_cp_ud_aipsfshop_aipsflaurieraphaellle_T1DRQJ92BHKHQVZE1QSXNB:Nous tenons à souligner que nous ne sommes pas des professionnels de la santé. Notre objectif est d'informer et de vulgariser des informations pour le grand public. Bien que nous nous efforcions de fournir des contenus précis et fiables, il est important de consulter des experts qualifiés pour des conseils médicaux ou psychologiques personnalisés. Notre intention est de partager des connaissances dans le but de sensibiliser et d'éduquer, mais nous encourageons toujours nos auditeurs à rechercher des sources spécialisées et à prendre des décisions éclairées en matière de santé.

Tu penses que tu devrais savoir rapidement si c’est la bonne personne ?Que si t’es pas sûre… c’est qu’il y a un problème ?Dans cet épisode, on déconstruit complètement ça.Parce que la réalité, c’est que :1️⃣ soit tu overthink et t’es jamais sûre2️⃣ soit t’es all in trop vite… pour des raisons qui veulent rien direEt pendant ce temps-là, tu regardes pas les bonnes choses.On va parler de :pourquoi le charisme, la confiance, l’attirance… ça veut rien dire pour une relation long termela différence entre “je le veux” et “je suis curieuse de le connaître”pourquoi vouloir savoir trop vite est souvent un red flagce que veut vraiment dire être emotionally availableEt surtout :👉 les 3 green flags sous-estimés qui veulent réellement dire quelque chose en début de relationVous souhaitez avoir un coaching privé prémium avec Marie-ClaudeCliquez sur le lien suivant : https://stan.store/ellethrivecoaching Suivez-nous sur les réseaux!ELLE THRIVE : https://www.facebook.com/profile.php?id=100087653514151Instagram : @ellethrivepodcastTiktok : @ellethrivepodcastSuivez-nous sur nos comptes personnels !Instagram : @laurieraphaellleInstagram : @coachmarieclaudeTiktok : @laurieraphaellleRecommandations lecture développement personnel / relations amoureuses:  Visitez le lien suivant : https://www.amazon.ca/shop/laurieraphaellle?ref_=cm_sw_r_cp_ud_aipsfshop_aipsflaurieraphaellle_T1DRQJ92BHKHQVZE1QSXNB:Nous tenons à souligner que nous ne sommes pas des professionnels de la santé. Notre objectif est d'informer et de vulgariser des informations pour le grand public. Bien que nous nous efforcions de fournir des contenus précis et fiables, il est important de consulter des experts qualifiés pour des conseils médicaux ou psychologiques personnalisés. Notre intention est de partager des connaissances dans le but de sensibiliser et d'éduquer, mais nous encourageons toujours nos auditeurs à rechercher des sources spécialisées et à prendre des décisions éclairées en matière de santé.