El despertar de la conciencia

En este episodio tuvimos muchos inconvenientes con los ruidos del exterior, tratamos de hacer lo posible pero espero aun con esos detalles el mensaje se logré escuchar y comprenderEn este episodio platicamos acerca de los puntos cualitativos de los número, tratando de entender su energía de cada uno y platicándoles de acuerdo a su número, su misión y esencia así como el poder que rige cada año para nosotros, para poder usar la energía a nuestro favor.

En este episodio platicaremos a detalle, de qué es la masculinidad, patrones aprendidos y creencias limitantes en la masculinidad, cómo llevar de una manera más sana la masculinidad y la masculinidad hegemónica.

En este episodio platicamos sobre las creencias limitantes, qué son, cómo identificarlas y cómo eliminarlas, es un tema muy enriquecedor que a nosotros nos hizo tomar conciencia de muchas cosas, esperemos a ustedes también, todo con el objetivo de ser mejores seres.

En este episodio platicamos sobre lo que son las relaciones sanas, características, comunicación, responsabilidad efectiva y amor propio vs relaciones tóxicas, codependencias, perdida de libertad y tener que dejar de ser tu mismo para poder encajar en la relación. Esto y más lo cuestionamos en este episodio.

En este episodio platicamos sobre lo qué es el autosabotaje, tipos, síntomas y causas y la conexión que tiene tu infancia con el autosabotaje en tu vida adulta.

En este episodio platicamos sobre lo que es la ansiedad y nuestra experiencia con este sentimiento de miedo y angustia constante, además de compartirles algunas deducciones relacionadas con la alimentación y la ansiedad.

En el capitulo de hoy contamos con una invitada especial, la Psicóloga Alma Alvarez que nos explica cómo es una relación narcisistas, los procesos de una persona narcisista para envolver a su víctima, porqué me buscan narcisistas, hasta cómo liberarte. Un tema realmente impactante donde pudimos darnos cuenta que es el pan de cada día de esta generación.

En este capitulo platicamos sobre los 4 conceptos que nos forman una autoestima y amor propio sano. Les comentamos desde el saber cómo estoy en cada concepto y como reforzarlo, siendo estos 4 fundamentos, el autoconcepto (Qué piensas de ti mismo), autoimagen (Cuánto te agradas), autoreforzamiento (Cuánto te premias y das gustos) y autoeficiencia (Cuánta confianza tienes en ti mismo).