Share

پادکست پندار
تا کِی: روایت خستگی یک ملت
•
در این اپیزود از پادکست پندار، درباره خستگی و فرسودگی روانیای صحبت میکنیم که حاصل زندگی در شرایط فشار مزمن است
فشار اقتصادی، اضطراب اجتماعی و آیندهای مبهم، بسیاری از ما را در وضعیت هشدار دائمی نگه داشتهاند
با تکیه بر یافتههای علوم اعصاب و روانشناسی، توضیح میدهیم چرا این احساسها نشانه ضعف فردی نیستند. به نقش استرس مزمن در تغییر مغز و رفتار جمعی میپردازیم و پیامدهای آن را بررسی میکنیم
در پایان، از راههای ساده اما مؤثری میگوییم که میتوانند مانع فروپاشی روانی ما شوند
لینک کانال پادکست پندار در تلگرام
More episodes
View all episodes

یادش بخیر
27:42|نوستالژی؛ آن حس گمشده و شیرین گذشته در این اپیزود، به گشتی عمیق در خاطرات میرویم و از ماهیت این احساس آشنا و گاهی دردناک، یعنی "یادشنوستالژی صحبت میکنیمچرا گذشته همیشه بهتر به نظر میرسد؟ دلایل روانشناختی علاقهمان به تکرار خاطرات و تأثیر نوستالژی بر هویت امروز ما چیست؟ این گفتار مروری است بر سفری ذهنی به گذشتهلینک بررسی کتاب فریب حافظهhttps://castbox.fm/vb/788459156
شعارزدگی و بیعملی
44:40|در این اپیزود به بررسی این پرسش که آیا ما افرادی شعارزده و بی عمل هستیم و همچنین دلایل احتمالی این پدیده خواهیم پرداختلینک فیلم مستند درباره زندگی ویلیام جیمزhttps://www.youtube.com/watch?v=qSJnEFEtGJcلینک پادکست داروخانه سعدیhttps://castbox.fm/channel/%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%88%D8%AE%D8%A7%D9%86%D9%87-%D8%B3%D8%B9%D8%AF%DB%8C-id5557615
زندگی در شعاع توجه
52:27|توجه بسیار فراتر و معنادارتر از یک مهارت ساده است و میشود آن را به عنوان یکی از سازههای اصلی جهت و کیفیت مسیر زندگی دانست. این اپیزود گفتاری است درباره نقش و اهمیت توجه و جایگاه تمرکز در زندگی انسانمن در زندگی روزمره بیشتر به چه چیز یا چیزهایی توجه می کنم؟پادکست داروخانه سعدیhttps://castbox.fm/vh/5557615یوتیوبhttps://youtube.com/@pendarpodcast?si=QIVWSBCw5wbHrQQMاینستاگرامhttps://www.instagram.com/khosromasoumi?igsh=MWVudno4ejRzYjRpeA==تلگرامhttps://t.me/pendarpodcast
وعدههای سال نو
23:30|این اپیزود گفتاری است درباره دو نکته پیرامون وعدهها و اهداف سال جدید. این دو نکته عبارتند از خطای برنامهریزی و فعالیتهای تلیک (غایتمند) و ایتلیک (غیرغایتمند)امیدوارم مطالب ارائه شده مورد استفاده شما دوستان قرار گیرد با امید سالی توام با سلامت و گشایش برای شما عزیزانلطفا پادکست پندار را بر روی شبکههای اجتماعی دنبال بفرماییدیوتیوبhttps://youtube.com/@pendarpodcast?si=QIVWSBCw5wbHrQQMاینستاگرامhttps://www.instagram.com/khosromasoumi?igsh=MWVudno4ejRzYjRpeA==تلگرامhttps://t.me/pendarpodcastآدرس شبکههای اجتماعی آقای دکتر آذرخش مکریتلگرامhttps://t.me/DrAzarakhshMokriیوتیوبhttps://youtube.com/@drazarakhshmokriofficial?si=t3-no_pws3JST8UMاینستاگرامhttps://www.instagram.com/azarakhshmokri?igsh=MTJlN2d4MWN6eTNtYg==موسیقی متن اپیزودبوی باران (استاد محمدرضا شجریان)نوروز آمد (بانو هایده)
تعلق و بیگانگی
55:02|این اپیزود گفتاری است درباره چیستی احساس تعلق و بیگانگی و بررسی این پرسشها کهچرا انسان نیازمند احساس تعلق و پیوند در زندگی است؟احساس بیگانگی از چه چیز نشات میگیرد؟معنا و تعلق چگونه زندگی را زیست پذیر میکنند؟امیدوارم مطالب ارائه شده مورد توجه شما دوستان قرار گیردآدرس کانال یوتیوب پادکست پندار برای همراهی شما عزیزانhttps://www.youtube.com/@pendarpodcast/featuredموسیقی متن از اساتیدفریدون شهبازیان، محمد جواد ضرابیان، احمد پژمان و همایون خرم
در کش و قوس انتظار
27:49|این اپیزود گفتاری است درباره چیستی انتظار و تجربه انسان در وضعیت انتظار; و اینکه آیا انتظار میتواند به جای تجربهای روانفرسا فرصتی برای آفرینندگی باشد؟آدرس کانال یوتیوب پادکست پندارhttps://www.youtube.com/channel/UCjOnqjUKyA2fFcIBTB9ABCAآدرس کست باکسhttps://castbox.fm/va/4907239آدرس اینستاگرامhttps://www.instagram.com/khosromasoumi/profilecard/?igsh=MWVudno4ejRzYjRpeA==آدرس ایکس (توییتر)https://x.com/Khosro_Masoumi?t=xiXK5bmN-V-q7C2-XW-p5w&s=09آدرس تلگرامhttps://t.me/pendarpodcast
بلندای باشکوه بلوغ
32:27|این اپیزود گفتاری است درباره بلوغ فکری و عاطفی به عنوان ظرفیتی قابل پرورشدر این اپیزود با تعریف بلوغ و ویژگی های یک فرد بالغ از منظر فکری و رفتاری آشنا خواهید شدآدرس کانال یوتیوب پادکست پندارhttps://www.youtube.com/channel/UCjOnqjUKyA2fFcIBTB9ABCAآدرس کست باکسhttps://castbox.fm/va/4907239آدرس اینستاگرامhttps://www.instagram.com/khosromasoumi/profilecard/?igsh=MWVudno4ejRzYjRpeA==آدرس ایکس (توییتر)https://x.com/Khosro_Masoumi?t=xiXK5bmN-V-q7C2-XW-p5w&s=09آدرس تلگرامhttps://t.me/pendarpodcast
خانه دوست کجاست؟
53:06|در این اپیزود شنونده نقش، اهمیت و تاثیر دوستی به عنوان یکی از ارکان مهم زندگی به ویژه ازدیدگاه ارسطو و سعدی خواهید بودبا تشکر از همکاری دوست خوبم جناب آقای دکتر عباس هدایتی اصلآدرس پادکست داروخانه سعدیhttps://castbox.fm/va/5557615موسیقیترانه یونانی Os Tora Itane Kalaآلبوم دل مجنون استاد محمدرضا شجریانآلبوم یاد ایام استاد محمدرضا شجریانقطعه پاییز، پاییز، پاییز استاد فریبرز لاچینیآدرس کانال یوتیوب پادکست پندارhttps://www.youtube.com/channel/UCjOnqjUKyA2fFcIBTB9ABCAآدرس کست باکسhttps://castbox.fm/va/4907239آدرس اینستاگرامhttps://www.instagram.com/khosromasoumi/profilecard/?igsh=MWVudno4ejRzYjRpeA==آدرس ایکس (توییتر)https://x.com/Khosro_Masoumi?t=xiXK5bmN-V-q7C2-XW-p5w&s=09آدرس تلگرامhttps://t.me/pendarpodcast