Share

cover art for ASMR - Somna till 20 ljud på 20 minuter (inget prat)

Drömmarnas podd

ASMR - Somna till 20 ljud på 20 minuter (inget prat)

Season 3, Ep. 4

Bli lugnare och somna till 20 olika ljud på 20 minuter. Eller ja.. nästan 20 ljud om vi ska vara petiga, orkar du hålla dig vaken för att räkna alla ljud?

Några av ljuden är från Epidemic Sound.


Följ mig på instagram: @Hammarlouise & @Drommarnaspodd

More episodes

View all episodes

  • Djupt Avslappnande Sömnhypnos (Somna på 15 minuter)

    15:00|
    Välkommen till en djupt avslappnande sömnhypnos 💤☁️ För dig som vill somna på endast 15 minuter. Glöm inte att följa Drömmarnas podd på Spotify!
  • HOS FRISÖREN ROLEPLAY 💇🏼‍♀️ Extremt avslappnande ASMR 💤

    24:00|
    Välkommen in till min ASMR-frisörsalong 💤💇🏼‍♀️ I detta avsnittet tar jag hand om ditt hår. Njut av en lugn schamponering, hårmassage, vattenljud, hårborstning och en avkopplande klippning. Sov gott!Glöm inte att följa podden på Spotify!💗
  • ASMR spabehandling för djup sömn 💤🧖🏼‍♀️ Whispering

    22:22|
    Välkommen till din spabehandling 🤍🧖🏼‍♀️ Avslappnande personal attention, hårmassage, hårborstning med mera. Perfekt för dig som vill somna djupt - snabbt 💤Sov gott 💗
  • Flora gästar podden!! | Lång avslappnande Q/A

    29:30|
    Äntligen gästar min lillasyster Flora podden!!💗 En lång avslappnande Q/A där vi svarar på era frågor som ni ställde på min Instagram @Hammarlouise. Soft spoken, med lugn musik i bakgrunden.OBS. Tyvärr är ljudet inte 100% i denna videon, Flora satt lite långt ifrån mikrofonen. Hoppas ni tycker avsnittet blev okej ändå 🥰
  • ASMR FÖR SÖMN | 5 lugnande triggers

    08:26|
    Gott nytt år!! Jag är tillbaka 💗🎙 Efter att ha blivit mamma och varit mammaledig förra året så är jag nu tillbaka och kommer börja lägga fokus på podden igen.Så kul att vara tillbaka. I detta lite kortare poddavsnitt gör jag 5 stycken avslappnade ljud, perfekt om du snabbt vill bli avslappnad. Sov gott 💤
  • Bli helt avslappnad på endast 10 minuter - Enkel meditation vid havet

    10:00|
    En enkel meditation på endast 10 minuter, perfekt för dig som inte är van vid att meditera 💗 Bli helt avslappnad på endast 10 minuter!Godnatt 💤Följ mig på Instagram: @Hammarlouise
  • SOMNA TILL ASMR - GISSA LJUDET, med min fästman!!

    31:57|
    Äntligen har jag en gäst med i podden!! Jag och min kille Simon kör en "Gissa ljudet" 💗💤Vi blandar Soft Spoken och Whispering i detta avsnittet.
  • ASMR ROLEPLAY - Hos Psykologen (Hälsoundersökning)

    22:11|
    WHISPERING. Äntligen är Drömmarnas Podd tillbaka med ett nytt avsnitt OCH ett helt nytt poddomslag, wihooo!!💗 Ni har bett om fler ASMR Roleplays så här kommer ett - Hos Psykologen! Godnatt 💤
  • Lugna din ångest och stress snabbt - Andning & avslappnande ljud

    17:17|
    Ett avsnitt till dig som just nu känner dig stressad och kanske lider av ångest. Med hjälp av andningen och avslappnande ljud/musik så blir vi tillsammans lugnare.Följ mig på Instagram: @HammarlouiseMina länkar samlade: Linktr.ee/louisehammarLjuden & musiken i avsnittet är från Epidemic Sound.