dreißig.

Hand aufs Herz: Hast du andere schon mal geghostet? Nervige Vertreter an der Haustür, Zahnärztinnen, die dich per Brief an deine regelmäßige Kontrolle erinnern, Freund:innen, die (zu) lange Sprachnachrichten bei WhatsApp schicken? Ehrlich gesagt, machen wir das auch manchmal und sind gleichzeitig genervt, wenn wir selbst geghostet werden – egal ob von Handwerkern, die einfach nicht kommen, von Dates bei Tinder und Co. oder von alten Bekannten, die im Supermarkt versuchen, sich vor einem zu verstecken. Wir sprechen in dieser Folge über die Doppelmoral beim Thema Ghosting, darüber, warum wir das überhaupt machen und warum ghosten nicht per se schlecht sein muss.Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!***

Wer zur Paartherapie geht, der ist irgendwie gescheitert. Das Paar steht kurz vor der Trennung und überhaupt - das ist ja ganz schön peinlich. Das ist das Image von Paartherapie, das wir aus Filmen kennen. Und gleichzeitig wird das Thema irgendwie immer präsenter: Es gibt Podcasts, Seiten bei Instagram und Co. Um das Thema mal richtig zu verstehen, haben wir mit Paartherapeutin und Bestseller-Autorin Anouk Algermissen darüber gesprochen, für wen und wann Paartherapie das Richtige ist. Und dabei kommen wir zur Erkenntnis: Die meisten gehen hin, wenn’s fast schon zu spät ist. Und: Wir erkennen uns in vielem wieder, was Anouk erzählt und fragen uns deshalb: Müssten wir nicht eigentlich alle zur Paartherapie gehen?Hier kommt ihr zu Anouks Website Und hier könnt ihr auch einmal in ihren Podcast reinhören. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!***Kennst du eigentlich schon unser Buch "30 Dinge, die du mit 30 nicht erreicht haben musst".Das Buch kannst du ab sofort vorbestellen.

Als wir neulich im Taxi durch Berlin gefahren sind, mussten wir über uns selbst lachen: Christina meinte, dass sie die Stadt überfordern würde – und dass sie hier nicht wohnen könnte. Vor fünf Jahren hätten wir das definitiv noch nicht gedacht. Ist es also an der Zeit, das Großstadtleben gegen ein Eigenheim zu tauschen? Ein festes Zuhause für unsere (potentielle) Familie zu schaffen – so wie Katrin es gemacht hat? Wir sprechen in dieser Folge darüber, warum sich viele Menschen nach den eigenen vier Wänden sehnen, warum einige diese Entscheidung bereuen und warum man alternativ nicht einfach mit seinen Freund:innen zusammenzieht.Wenn ihr die Folge gehört habt, habt ihr auch gehört, dass wir endlich von unserem Buch erzählen dürfen. Wir schreiben darin über Freundschaft, Unsicherheiten, Body Struggles, Babyfragen, Datingfails, Mental Load - und nehmen den Druck raus. “30 Dinge, die du mit 30 NICHT erreicht haben musst” wird ein Mutmacher-Buch für alle in den Dreißigern, egal, in welcher Lebensphase du gerade steckst. Und ihr könnt es ab heute offiziell hier vorbestellen. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!***Und kennt ihr schon Anna von HOLY HOME - Wenn ihr noch mehr über Hausbau, -Kauf oder -Renovierung erfahren wollt, könnt ihr in ihrem Podcast genau zu den Themen richtig viel lernen.Hört doch hier einmal rein.

Welche Reise steht noch auf der Bucketlist und wie weit sollte ich eigentlich in meiner Karriere sein, bevor ich mich für ein Kind entscheide? Und sollte ich zuerst noch heiraten, um die Party so richtig genießen zu können? In dieser Folge fragen wir uns, wann der richtige Zeitpunkt für ein erstes, aber auch ein zweites Kind ist. Wir sprechen darüber, wie sich die Entscheidungszeit verkürzt, wenn man sich als Paar erst in den Dreißigern kennenlernt und darüber, dass schwanger werden immer Verzicht bedeutet.Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!***

Es wird Frühling im Podcast! Nachdem wir in den letzten Tagen nur im Pullöverchen Kaffee trinken waren, planen wir jetzt die Draußen-Saison: Clare überlegt, ob sie ihren Balkon doch bepflanzt. Christina freut sich auf die Spargelsaison. Und Katrin mistet mal wieder die ganze Bude aus, damit sich in Garage und Keller gar nicht erst wieder große Stapel an Zeug bilden, die eigentlich zum Recyclinghof müssen. Außerdem geht’s um die Scham beim Englisch sprechen, Pre und After-Work Parties, Tupperdosen-Badewannen und die Frage, ob wir jetzt zu einem “älteren” Radiosender wechseln müssen, weil wir in den 30ern sind.***Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!

Wir haben in den letzten Monaten wenig über Dating gesprochen – und das hatte einen Grund: Clare steckte viele Monate in einer Situationship. Und wie sollte man darüber reden, wenn man nicht genau weiß, was das Ganze ist? Die Situationship ist vorbei. Allerdings gab’s kein Happy End, sondern Liebeskummer. Clare erzählt, wie die akute Zeit des Liebeskummers für sie war, was ihr geholfen hat und welche Konsequenzen sie daraus fürs Dating und eine nächste Beziehung gezogen hat: Unter anderem einen Fragen- und Forderungskatalog, den sie in der Folge mit uns teilt.Wenn du jetzt neugierig bist, welche Fragen auf Clares Liste noch so stehen oder du mal in unser mini Magazin dreißig. per Post reinschauen willst, findest du hier alle Infos. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!

Bei Statussymbolen denken wir erst an Ferrari, Villa und Yacht. Aber kann es sein, dass einige Statussymbole deutlich subtiler geworden sind - zum Beispiel ein nachhaltiger Lifestyle, von dem man gerne erzählt, damit andere beeindruckt sind? Oder eine Reise, bei der man eine “super authentische” Erfahrung gemacht hat - weil man eben keine 0-8-15-Touristin ist? Es tut ein bisschen weh darüber nachzudenken, was wir machen, um andere (und uns selbst) zu beeindrucken. Darüber sprechen wir in dieser Folge und klären auch, für welche Statussymbole wir Geld ausgeben.Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!

Diese Folge bekommt eine 10/10 in Sachen spicy! Denn wir sprechen über Sex. Darüber, wie sich unser Sexleben verändert hat. Ob statt wilden Nächten jetzt gekuschelt wird. Inwiefern sich Sex je nach Lebensphase verändert, Stichwort Kinderplanung. Und ob wir nicht mal was Neues ausprobieren sollten. Wir reden darüber, was passiert, wenn es in einer Partnerschaft unterschiedliche Bedürfnisse gibt. Und wie man am besten anspricht, wenn man was Neues ausprobieren will. Dafür haben wir übrigens ne Menge Inspo für euch! 🔥Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!