Devenir Triathlète x Opentri

🎙️ Dans cet épisode, on vous emmène à la rencontre d’Hassan Fadli, un triathlète amateur au grand cœur avec un projet fou de boucler 5 Ironman en 1 an ! Il s’engage pour sensibiliser à la maladie d’Alzheimer, une cause qui le touche personnellement depuis que son père a été diagnostiqué.💬 Hassan nous parle de son parcours, de la naissance de ce défi ambitieux, mais aussi de l’impact émotionnel et physique d’un tel engagement. On discute prévention, santé publique, sport comme vecteur d’espoir… Un épisode touchant, sincère et inspirant, où le triathlon devient bien plus qu’un sport : un moteur d’action solidaire.📗 Ressources :Pour en savoir plus sur le projet d’Hassan, rendez-vous sur son site webInscris-toi à la newsletter du podcast et reçoit tous les mercredi à 9h : le résumé de l’épisode de la semaine, la question secrète qu’on a posé à notre invité hors micro, les chiffres du podcast…5 semaines d’entraînement offertes > rendez-vous sur https://www.opentri.fr/ avec le code DEVENIRTRINotre livre : "Devenir Triathlète" est en commande ici🏃🏼‍♀️ Notre invité :Instagram : https://www.instagram.com/5ironmansbeatalzheimer/Linkedin : https://www.linkedin.com/in/hfadli/Strava : https://www.strava.com/athletes/77739534Le site de l'association et des défis d'Hassan : https://www.5ironmansbeatalzheimer.comRetrouver la transcription de notre conversation sur le site devenirtriathlete.comPS : nous sommes maintenant sur Stava ! https://www.strava.com/clubs/DTxOT !

🎙️ Dans cet épisode, on vous emmène à Strasbourg, à la rencontre de Denis Laurent, directeur du club de l’ASPTT Strasbourg. Fort de ses 4200 licenciés, dont une centaine de personnes en situation de handicap, on va parler de sport, d’inclusion, d’éducation et d’humanité.💬 Denis partage avec nous la philosophie de son club, où la différence n’est pas un sujet mais une richesse. Comment intégrer un enfant autiste dans un groupe de jeunes "valides" ? Comment le club a-t-il su devenir une référence dans l’accueil de parasportifs ? Et quel rôle peut jouer chaque éducateur, partenaire ou parent dans cette dynamique ? Un épisode puissant, loin des chronos, mais rempli de sens.📗 Ressources :La checklist pour ne plus rien oublier le jour de ton triathlon5 semaines d’entraînement offertes > rendez-vous sur https://www.opentri.fr/ avec le code DEVENIRTRINotre livre : "Devenir Triathlète" est en commande ici🏃🏼‍♀️ Notre invité :InstagramLinkedinet pour suivre l'ASPTT Strasbourg : https://www.instagram.com/asptt_strasbourg / https://www.linkedin.com/company/asptt-strasbourg/Retrouver la transcription de notre conversation sur le site devenirtriathlete.comPS : nous sommes maintenant sur Stava ! https://www.strava.com/clubs/DTxOT !

🎙️ Dans cet épisode, on t’aide à choisir ton prochain vélo de triathlon. Vélo de route ou vélo de contre-la-montre ? Neuf ou occasion ? On vous donne nos meilleurs conseils pour faire le bon choix avec les bons réflexes pour éviter les mauvaises surprises💬 On y parle :Du choix en fonction de son budget 🤑De la taille et de la géométrie du vélo (hommes vs. femmes) 🚴‍♂️Des composants (roues, prolongateurs, transmission, freins…)Que tu sois à la recherche de ton premier vélo de triathlon ou d’une nouvelle monture pour exploser tes chronos, cet épisode va t’aider à trouver ton futur destrier !📗 Ressources :Retrouvez cet épisode (et d’autres guides) au format vidéo sur la chaîne YouTube Opentri !5 semaines d’entraînement offertes > rendez-vous sur https://www.opentri.fr/ avec le code DEVENIRTRINotre dernière vidéo YouTube : Les 3 tests que tous les triathlètes devraient faireNotre livre : "Devenir Triathlète" est en commande iciRetrouver la transcription de notre conversation sur le site devenirtriathlete.comPS : nous sommes maintenant sur Strava ! https://www.strava.com/clubs/DTxOT !PSS : et pour découvrir le nouveau podcast éphémère d'Ermanno, ça se passe sur https://road-to-otillo.fr !

🎙️ Dans cet épisode, on reçoit Delphine Danielou, triathlète passionnée et photographe spécialisée dans les sports outdoor. C’est à travers le triathlon, qu’elle découvre sur le tard, qu’elle trouve un puissant terrain d’expression, autant pour se dépasser que pour raconter des histoires fortes.💬 Delphine nous partage son parcours de sportive amateur devenue finisheuse IRONMAN®, ses premiers pas dans le cross triathlon, et comment sa pratique nourrit son regard derrière la caméra. Elle évoque aussi ses modèles, ses inspirations et son engagement pour donner plus de place aux femmes dans ce milieu. Plongez dans cet échange vibrant où le goût de l’effort, la passion du triple effort et la volonté de faire bouger les lignes se rencontrent.📗 Ressources :Accède au programme d’entrainement #1 des triathlètes amateurs : 7 jours d’entrainements gratuits et le 1er mois à 0,99€ avec le code SAISON2025Notre dernier live YouTube : Choisir son prochain vélo : bons réflexes & mauvaises surprises5 semaines d’entraînement offertes > rendez-vous sur https://www.opentri.fr/ avec le code DEVENIRTRINotre livre : "Devenir Triathlète" est en commande ici🏃🏼‍♀️ Notre invitée :InstagramLinkedinStravaRetrouver la transcription de notre conversation sur le site devenirtriathlete.comPS : nous sommes maintenant sur Stava ! https://www.strava.com/clubs/DTxOT !

🎙️ Dans cet épisode, un nouvel épisode bonus, je vous propose de partir à la découverte d'une partie de la fratrie Colard, à savoir Marion, membre de la team TriAAAthlon et son frère Thibault.💬 Tous les deux anciens sportifs de haut niveau en aviron, Thibault a découvert le triathlon avant Marion, qui est passée par la case cycliste pro avant. Et vous découvrirez qu'ils n'en ont pas que dans les bras, leurs cerveaux sont aussi trèèès bien remplis !👉 Pour suivre nos invités : Marion : https://www.instagram.com/marion_colard / https://www.linkedin.com/in/marion-colard et Thibault : https://www.instagram.com/thibault_colard / https://www.linkedin.com/in/thibault-colard-792565b4💶 Et n'oubliez pas, que vous soyez triathlète aguerri(e) ou débutant(e), jetez un oeil au séjours proposés ... c'est ici : https://sportoutdoorevent.com/sejours-girls-only (et avec le code OPENTRI05 bénéficiez de 5% de remise sur les séjours et d'un petit cadeau spécial pour les auditrices et auditeurs du podcast !).

🎙️ Dans cet épisode, on reçoit Pierre Tortereau, un ancien nageur devenu entraineur. Nous l’avions déjà reçu en 2023, dans un épisode qui avait beaucoup plu. Aujourd’hui, on revient ensemble sur les fondamentaux techniques pour construire une nage efficace en triathlon.💬 On y parle :Horizontalité, prise d’appui, respiration, engagement du bras… 🏊Impact de l’utilisation du matériel sur la technique de nage 🧐Exercices à effectuer en dehors de l’eau pour améliorer sa technique 🏋️‍♀️Vous voulez franchir un cap en natation pour performer sur vos prochains triathlon ? Cet épisode est fait pour vous !📗 Ressources :Retrouvez les résultats de notre Grande Etude sur le triathlon en France : Niveau d’expérience des triathlètes, volume d’entrainement, budget matériel…Découvrez la chaîne YouTube de Pierre et sa séance à sec pour travailler sa prise d’appuis5 semaines d’entraînement offertes > rendez-vous sur https://www.opentri.fr/ avec le code DEVENIRTRINotre dernier live YouTube : Choisir son prochain vélo : bons réflexes & mauvaises surprisesNotre livre : "Devenir Triathlète" est en commande ici🏃🏼‍♀️ Notre invité :InstagramLinkedinRetrouver la transcription de notre conversation sur le site devenirtriathlete.comPS : nous sommes maintenant sur Stava ! https://www.strava.com/clubs/DTxOT !PSS : et pour découvrir le nouveau podcast éphémère d'Ermanno, ça se passe sur https://road-to-otillo.fr !

🎙️ Dans cet épisode, on reçoit Rémi Conte, un triathlète professionnel français qui a signé une superbe 18ᵉ place aux championnats du monde IRONMAN® lors de sa première année chez les pros. Il nous ouvre les portes de son quotidien, rythmé entre un travail à plein temps et beaucoup d’entrainements.💬  Rémi nous partage son parcours et ses ambitions en triathlon, lui qui a fait le choix de s’entrainer seul depuis plusieurs mois. Il aborde également les notions clés pour progresser en triathlon avec le respect des fondamentaux de l’entrainement et l’importance d’une bonne hygiène de vie.📗 Ressources :Accède au programme d’entrainement #1 des triathlètes amateurs : 7 jours d’entrainements gratuits et le 1er mois à 0,99€ avec le code SAISON2025Notre dernier live YouTube : Choisir son prochain vélo : bons réflexes & mauvaises surprises5 semaines d’entraînement offertes > rendez-vous sur https://www.opentri.fr/ avec le code DEVENIRTRINotre livre : "Devenir Triathlète" est en commande ici🏃🏼‍♀️ Notre invité :InstagramLinkedinStravaRetrouver la transcription de notre conversation sur le site devenirtriathlete.comPS : nous sommes maintenant sur Stava ! https://www.strava.com/clubs/DTxOT !PSS : et pour découvrir le nouveau podcast éphémère d'Ermanno, ça se passe sur https://road-to-otillo.fr !

🎙️ Dans cet épisode, on reçoit Thomas Hustache, un triathlète amateur qui vise la qualification aux championnats du monde Ötillö, l’épreuve mythique du swimrun. Papa de 2 jumeaux, il jongle entre sa passion pour le triple effort et son métier de sapeur-pompier.💬  Thomas nous raconte sa découverte du triathlon, son passage en club et ses ambitions en swimrun. Aujourd’hui, il incarne le parfait équilibre entre une vie sportive, personnelle et professionnelle bien remplie. Plongez à la découverte de ce portrait inspirant !📗 Ressources :Le guide complet sur l’utilisation de la caféine en triathlon : Effets physiologiques, bénéfices, dosage…5 semaines d’entraînement offertes > rendez-vous sur https://www.opentri.fr avec le code DEVENIRTRINotre dernier live YouTube : Choisir son prochain vélo : bons réflexes & mauvaises surprisesNotre livre : "Devenir Triathlète" est en commande ici🏃🏼‍♀️ Notre invité :InstagramStravaRetrouver la transcription de notre conversation sur le site devenirtriathlete.comPS : nous sommes maintenant sur Stava ! https://www.strava.com/clubs/DTxOT !PSS : et pour découvrir le nouveau podcast éphémère d'Ermanno, ça se passe sur https://road-to-otillo.fr !

🎙️ Dans cet épisode, on t’aide à choisir le format de triathlon qui te correspond vraiment. Du format XS, accessible à tous jusqu’au mythique IRONMAN®, découvre les spécificités de chaque distance pour t’orienter en fonction de ton niveau, de ton envie et de tes ambitions !💬 On y parle :Présentation des différents formats : XS, S, M, L, XXL 🏊🚴🏃Focus sur le format relais et les formats "exotiques" 🌍Comment bien choisir sa distance sans tomber dans le piège du "toujours plus" 🧠Que tu sois en quête de ton premier dossard ou prêt à relever un nouveau défi, cet épisode va t’aider à trouver la prochaine course qui te fera vibrer !📗 Ressources :Retrouvez cet épisode (et d’autres guides) au format vidéo sur la chaîne YouTube Opentri !5 semaines d’entraînement offertes > rendez-vous sur https://www.opentri.fr avec le code DEVENIRTRINotre dernier live YouTube : Choisir son prochain vélo : bons réflexes & mauvaises surprisesNotre livre : Devenir Triathlète est en commande iciRetrouver la transcription de notre conversation sur le site devenirtriathlete.comPS : nous sommes maintenant sur Strava ! https://www.strava.com/clubs/DTxOT !PSS : et pour découvrir le nouveau podcast éphémère d'Ermanno, ça se passe sur https://road-to-otillo.fr !