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Devenir Triathlète x Opentri

#364 Comment transformer la natation en triathlon de haut niveau avec Maxence Mey

Saison 3, Ep. 45

"Je retiens le fait d'y aller tranquillement, d'appréhender ce nouveau sport, pour moi ça fait seulement 4 ans, donc l'appréhender tranquillement, faire son petit bout de chemin et puis surtout s'amuser... c'est hyper important."


Dans cet épisode, rencontrez Maxence Mey, un jeune triathlète qui a brillamment fait la transition de la natation au triathlon de haut niveau ! 🏊🚴🏃


Découvrez ses astuces d'entraînement, ses stratégies de nutrition et surtout, comment le plaisir reste le carburant de sa réussite.


Malgré la pression, il franchit la ligne d'arrivée de l'Ironman 70.3 de Tanger avec le sourire et des ambitions plus grandes que jamais.


Ne manquez pas cet échange où passion et performance s'entremêlent. Au programme :


1. Accueil de l'invité - Maxence May  

2. Les débuts de Maxence dans le triathlon et sa transition depuis la natation  

3. Le parcours de Maxence et ses ambitions  

4. Les stratégies d'entraînement et de courses  

5. La victoire à l'Ironman 70.3 de Tangier  

6. La nutrition et son impact sur la performance  

7. Comment Devenir Triathlète selon Maxence Mey et se faire plaisir  

9. Conclusion et réseaux sociaux pour suivre Maxence


Pour suivre notre invité : @MaxenceMeyTri ( https://www.instagram.com/MaxenceMeyTri )


Bonne écoute ! 🎧


⚠️📗 notre livre "Devenir Triathlète" est en commande ici 📗⚠️


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Ce podcast, co-animé par Olivier DE SCHUTTER et Ermanno DI MICELI est proposé par OHANA Triathlon , et vous accompagne dans votre démarche pour Devenir Triathlète ! N'oubliez pas de laisser une revue : https://ratethispodcast.com/ohana


#DevenirTriathlete #podcast #Ohana #Triathlon #OhanaTriathlon #Sport #Gear

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  • 30. #399 Norseman : Le défi d’une vie avec Alexis Sicard

    01:04:17
    🎙️ Dans cet épisode, on reçoit Alexis Sicard, triathlète amateur, mais de haut niveau et père de famille.💬 On y parle de son amour pour le vélo, de ses 3 rêves sportifs et de sa préparation pour le Norseman.🚀 Une plongée motivante dans la préparation de l’un des triathlons les plus durs du Monde !🎧 Écoutez - Abonnez-vous - Partagez !→ Suivez notre invitée sur Instagram, Linkedin & sur Strava ( https://www.instagram.com/scdalexis / https://www.linkedin.com/in/alexis-sicard-69b21641 / https://www.strava.com/athletes/317782 ) !⚠️📗 notre livre "Devenir Triathlète" est en commande ici 📗⚠️Notre mission reste inchangée : rendre le triathlon accessible à tous, des débutants aux élites, en passant par ceux qui reprennent après une pause. Avec OpenTri à nos côtés, attendez-vous à plonger encore plus profondément dans le monde fascinant du triathlon. 🏊‍♂️🚴‍♀️🏃‍♂️. Gardez le pas, gardez le rythme, et surtout... gardez la passion brûlante pour le triathlon qui nous anime tous. 🔥💪N'oubliez pas de nous suivre sur nos réseaux sociaux et de rejoindre notre groupe Facebook pour ne manquer aucune nouveauté et continuer de grandir ensemble dans notre merveilleux sport. A la semaine prochaine pour une nouvelle dose de motivation et d'inspiration triathlon ! 🌈🚴‍♂️🎉Grâce à Autoscript.fr, retrouver la transcription de notre conversation !
  • 29. #398 Pompier et triathlète : une vie de défis avec Morgane Armiroli

    01:01:01
    Pompier et triathlète : une vie de défis avec Morgane Armiroli🎙️ Dans cet épisode, on reçoit Morgane Armiroli, alias Iron.Momo, triathlète passionnée et pompier professionnelle.💬 On y parle de son parcours atypique, de ses défis en triathlon, et de la gestion de sa grossesse tout en restant active.🚀 Une plongée inspirante dans l’univers d’une femme déterminée et passionnée de triathlon.🎧 Écoutez - Abonnez-vous - Partagez !→ Suivez notre invitée sur Instagram & sur Strava ( https://www.instagram.com/iron.momo / https://www.strava.com/athletes/11581866 / https://www.linkedin.com/company/sdis-06 ) !⚠️📗 notre livre "Devenir Triathlète" est en commande ici 📗⚠️Notre mission reste inchangée : rendre le triathlon accessible à tous, des débutants aux élites, en passant par ceux qui reprennent après une pause. Avec OpenTri à nos côtés, attendez-vous à plonger encore plus profondément dans le monde fascinant du triathlon. 🏊‍♂️🚴‍♀️🏃‍♂️. Gardez le pas, gardez le rythme, et surtout... gardez la passion brûlante pour le triathlon qui nous anime tous. 🔥💪N'oubliez pas de nous suivre sur nos réseaux sociaux et de rejoindre notre groupe Facebook pour ne manquer aucune nouveauté et continuer de grandir ensemble dans notre merveilleux sport. A la semaine prochaine pour une nouvelle dose de motivation et d'inspiration triathlon ! 🌈🚴‍♂️🎉Grâce à Autoscript.fr, retrouver la transcription de notre conversation !
  • 28. #397 Professionnaliser le triathlon en France avec Mathieu Blaise

    46:10
    Professionnaliser le triathlon en France : un défi ambitieux et indispensable🎙️ Dans cet épisode, on reçoit Mathieu Blaise, membre actif de l’association TRIAAATHLON.💬 On y évoque la réalité parfois compliquée du monde du triathlon de haut niveau en France et des initiatives pour aider les athlètes à se professionnaliser.🚀 Une plongée dans les coulisses du triathlon pro et d’un nouveau circuit Longue Distance en France🎧 Écoutez - Abonnez-vous - Partagez !→ Suivez notre invité sur LinkedIn, sur Instagram & sur Strava ... mais surtout, suivez l’association TRIAAATHLON ( https://www.instagram.com/triaaathlon / https://www.linkedin.com/company/triaaathlon / https://www.triaaathlon.org ) !⚠️📗 notre livre "Devenir Triathlète" est en commande ici 📗⚠️Notre mission reste inchangée : rendre le triathlon accessible à tous, des débutants aux élites, en passant par ceux qui reprennent après une pause. Avec OpenTri à nos côtés, attendez-vous à plonger encore plus profondément dans le monde fascinant du triathlon. 🏊‍♂️🚴‍♀️🏃‍♂️. Gardez le pas, gardez le rythme, et surtout... gardez la passion brûlante pour le triathlon qui nous anime tous. 🔥💪N'oubliez pas de nous suivre sur nos réseaux sociaux et de rejoindre notre groupe Facebook pour ne manquer aucune nouveauté et continuer de grandir ensemble dans notre merveilleux sport. A la semaine prochaine pour une nouvelle dose de motivation et d'inspiration triathlon ! 🌈🚴‍♂️🎉Grâce à Autoscript.fr, retrouver la transcription de notre conversation !
  • 27. #396 Le sport, formidable levier de développement personnel avec Alix Magis de Lafage

    01:04:50
    Le sport, formidable levier de développement personnel🎙️ Dans cet épisode, on reçoit Alix Magis de Lafage, triathlète passionnée et entrepreneure du sport.💬 On y parle de sa double vie professionnelle et sportive, de ses débuts tardifs en compétition, et de l’importance de l’activité physique dans nos vies.🚀 Une immersion inspirante dans l'univers du triathlon et du développement personnel par le sport.🎧 Écoutez - Abonnez-vous - Partagez !→ Suivez notre invité sur LinkedIn, sur Instagram & suer Strava !⚠️📗 notre livre "Devenir Triathlète" est en commande ici 📗⚠️Notre mission reste inchangée : rendre le triathlon accessible à tous, des débutants aux élites, en passant par ceux qui reprennent après une pause. Avec OpenTri à nos côtés, attendez-vous à plonger encore plus profondément dans le monde fascinant du triathlon. 🏊‍♂️🚴‍♀️🏃‍♂️. Gardez le pas, gardez le rythme, et surtout... gardez la passion brûlante pour le triathlon qui nous anime tous. 🔥💪N'oubliez pas de nous suivre sur nos réseaux sociaux et de rejoindre notre groupe Facebook pour ne manquer aucune nouveauté et continuer de grandir ensemble dans notre merveilleux sport. A la semaine prochaine pour une nouvelle dose de motivation et d'inspiration triathlon ! 🌈🚴‍♂️🎉Grâce à Autoscript.fr, retrouver la transcription de notre conversation !
  • 26. #395 Humour & autodérision du triathlète, avec Valtrès Triathlon

    01:07:55
    🎙️ Dans cet épisode, on reçoit Valtrès Triathlon, le triathlète devenu l’auteur humoristique le plus connu du triathlon français.💬 On y parle de ses aventures littéraires, de voir le sport avec autodérision et de ses défis en triathlon.🚀 Un échange plein de bonne humeur avec un passionné.🎧 Écoutez - Abonnez-vous - Partagez !→ Suivez notre invité sur LinkedIn, sur Instagram & suer Strava !⚠️📗 notre livre "Devenir Triathlète" est en commande ici 📗⚠️Notre mission reste inchangée : rendre le triathlon accessible à tous, des débutants aux élites, en passant par ceux qui reprennent après une pause. Avec OpenTri à nos côtés, attendez-vous à plonger encore plus profondément dans le monde fascinant du triathlon. 🏊‍♂️🚴‍♀️🏃‍♂️. Gardez le pas, gardez le rythme, et surtout... gardez la passion brûlante pour le triathlon qui nous anime tous. 🔥💪N'oubliez pas de nous suivre sur nos réseaux sociaux et de rejoindre notre groupe Facebook pour ne manquer aucune nouveauté et continuer de grandir ensemble dans notre merveilleux sport. A la semaine prochaine pour une nouvelle dose de motivation et d'inspiration triathlon ! 🌈🚴‍♂️🎉Grâce à Autoscript.fr, retrouver la transcription de notre conversation !
  • 25. #394 Trouver l’équilibre entre carrière exigeante et ambitions sportives avec Estée-Chiara LARIVIERE

    01:49:55
    🎙️ Un épisode un peu spécial cette semaine : on co-anime cet épisode avec Romane du podcast Double Casquette.💬 On a le plaisir de recevoir Estée LARIVIERE, pour parler des exigences de la pratique intensive du sport, de la gestion d’une double vie professionnelle et sportive, et de sa participation aux championnats du monde Ironman à Hawaï.🚀 Une immersion inspirante dans l’univers d’Estée et dans le sujet de l’entraînement d’endurance au féminin.🎙️ Et comme c'était un épisode spécial "Cross Over" avec Romane, découvrez son podcast Double Casquette (Ausha / Instagram / Linkedin)!🎧 Écoutez - Abonnez-vous - Partagez !→ Suivez notre invitée sur LinkedIn, sur Instagram & suer Strava !⚠️📗 notre livre "Devenir Triathlète" est en commande ici 📗⚠️Notre mission reste inchangée : rendre le triathlon accessible à tous, des débutants aux élites, en passant par ceux qui reprennent après une pause. Avec OpenTri à nos côtés, attendez-vous à plonger encore plus profondément dans le monde fascinant du triathlon. 🏊‍♂️🚴‍♀️🏃‍♂️. Gardez le pas, gardez le rythme, et surtout... gardez la passion brûlante pour le triathlon qui nous anime tous. 🔥💪N'oubliez pas de nous suivre sur nos réseaux sociaux et de rejoindre notre groupe Facebook pour ne manquer aucune nouveauté et continuer de grandir ensemble dans notre merveilleux sport. A la semaine prochaine pour une nouvelle dose de motivation et d'inspiration triathlon ! 🌈🚴‍♂️🎉Grâce à Autoscript.fr, retrouver la transcription de notre conversation !
  • 24. #393 Les secrets d'un esprit de fer avec Mathieu Carrer

    01:04:31
    🎙️ Dans cet épisode, on reçoit Mathieu Carrer, enseignant et consultant en psychologie du sport, notamment auprès de l’équipe France de hockey subaquatique.💬 On y parle de la gestion du stress, de la préparation mentale des athlètes de haut niveau, et de son approche unique qui combine enseignement et entraînement personnel en triathlon.🚀 Une immersion dans la psychologie sportive qui transforme les défis physiques en victoires mentales.🎧 Écoutez - Abonnez-vous - Partagez !→ Suivez notre invité sur LinkedIn, sur Instagram & sur son site web⚠️📗 notre livre "Devenir Triathlète" est en commande ici 📗⚠️Notre mission reste inchangée : rendre le triathlon accessible à tous, des débutants aux élites, en passant par ceux qui reprennent après une pause. Avec OpenTri à nos côtés, attendez-vous à plonger encore plus profondément dans le monde fascinant du triathlon. 🏊‍♂️🚴‍♀️🏃‍♂️. Gardez le pas, gardez le rythme, et surtout... gardez la passion brûlante pour le triathlon qui nous anime tous. 🔥💪N'oubliez pas de nous suivre sur nos réseaux sociaux et de rejoindre notre groupe Facebook pour ne manquer aucune nouveauté et continuer de grandir ensemble dans notre merveilleux sport. A la semaine prochaine pour une nouvelle dose de motivation et d'inspiration triathlon ! 🌈🚴‍♂️🎉Grâce à Autoscript.fr, retrouver la transcription de notre conversation !
  • 23. #392 De l'entraînement en famille à la compétition internationale avec Paulin Philippe 👨‍👦🏅

    01:13:39
    🎙️ Aujourd’hui on accueille Paulin Philippe, récent 9ème Pro de l’IRONMAN® 70.3 d’Aix-en-Provence.💬 On y parle de trouver l’équilibre entre ambition & pression, d’apprendre de ses erreurs et d’oser se lancer des défis.😊 Une discussion pleine d’énergie et de positivité, sans langue de bois !🎧 Écoutez - Abonnez-vous - Partagez !→ Suivez notre invité sur LinkedIn, sur Facebook, sur Instagram & sur Strava⚠️📗 notre livre "Devenir Triathlète" est en commande ici 📗⚠️Notre mission reste inchangée : rendre le triathlon accessible à tous, des débutants aux élites, en passant par ceux qui reprennent après une pause. Avec OpenTri à nos côtés, attendez-vous à plonger encore plus profondément dans le monde fascinant du triathlon. 🏊‍♂️🚴‍♀️🏃‍♂️. Gardez le pas, gardez le rythme, et surtout... gardez la passion brûlante pour le triathlon qui nous anime tous. 🔥💪N'oubliez pas de nous suivre sur nos réseaux sociaux et de rejoindre notre groupe Facebook pour ne manquer aucune nouveauté et continuer de grandir ensemble dans notre merveilleux sport. A la semaine prochaine pour une nouvelle dose de motivation et d'inspiration triathlon ! 🌈🚴‍♂️🎉Grâce à Autoscript.fr, retrouver la transcription de notre conversation !
  • 22. #391 Créer une épreuve Longue Distance accessible & familiale : le défi du HAUT’MArN Triathlon avec Nicolas Hauptmann

    01:38:21
    🎙️ Dans cet épisode, on reçoit Nicolas Hauptmann : le sportif novice qui démarrait le triathlon sur la pointe des pieds, devenu organisateur d’épreuve.💬 On y parle de ses débuts sportifs atypiques, de sa drôle d’histoire avec le triathlon de Gérardmer, et de la création d’une nouvelle épreuve Longue Distance, le HAUT’MArN Triathlon.🚀 Un témoignage où l’expression “attraper le virus du triathlon” prend tout son sens.🎧 Écoutez - Abonnez-vous - Partagez !→ Suivez notre invité sur LinkedIn, sur Facebook, sur Instagram & sur Strava→ Retrouvez tous les infos & les inscriptions au Haut'MArN tri sur leur site web, Instagram & Facebook⚠️📗 notre livre "Devenir Triathlète" est en commande ici 📗⚠️Notre mission reste inchangée : rendre le triathlon accessible à tous, des débutants aux élites, en passant par ceux qui reprennent après une pause. Avec OpenTri à nos côtés, attendez-vous à plonger encore plus profondément dans le monde fascinant du triathlon. 🏊‍♂️🚴‍♀️🏃‍♂️. Gardez le pas, gardez le rythme, et surtout... gardez la passion brûlante pour le triathlon qui nous anime tous. 🔥💪N'oubliez pas de nous suivre sur nos réseaux sociaux et de rejoindre notre groupe Facebook pour ne manquer aucune nouveauté et continuer de grandir ensemble dans notre merveilleux sport. A la semaine prochaine pour une nouvelle dose de motivation et d'inspiration triathlon ! 🌈🚴‍♂️🎉Grâce à Autoscript.fr, retrouver la transcription de notre conversation !