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Devenir Triathlète

Tout pour débuter, progresser et performer en Triathlon !

Comment devenir triathlète? 🏊🚴🏃💨La réponse dans un livre 📖 et toutes les semaines sur le podcast 🎙Par OHANA 🖤
Dernier Épisode5/23/2022

#288 Revenir au plus haut niveau apres une rupture du quadriceps avec Johan Rodriguez

Saison 2, Ép. 27
Il revient de très loin...Il y a deux ans, Johan Rodriguez était triathlète de haut niveau alors qu'il fait un frontal avec une voiture lors d'un entrainement vélo. Aucun souvenir de l'accident mais le choc est violent. Il est emmené en ambulance et saigne beaucoup. Diagnostic: les quatre muscles du quadriceps sont sectionnés. Il est question de l'amputer... Mais un des médecins décide de tenter l'impossible. Il le rafistole du mieux qu'il peut. 👨‍⚕️Quand Johan se réveille, on lui dit qu'il ne pourra plus jamais faire de triathlon. Le simple fait de marcher serait déjà une prouesse. Mais Johan est en plein déni. Ce n'est pas possible. Pas question qu'on lui dise ce qu'il va pouvoir faire ou non. C'est lui qui décide!👊Alors, petit à petit, au fond de son lit, il se remémore les gestes du triathlète. Il se donne à fond pour récupérer de ses blessures et grâce à un mental exceptionnel, il parvient à contredire les médecins. A tel point, qu'il a même écrit un article clinique sur son cas car c'était du jamais vu puisqu'aujourd'hui, Johan est de retour dans le haut niveau. 🤯Sur le podcast cette semaine, nous avons rencontré un athlète qui se bat mais qui garde aussi énormément d'humilité. C'était un épisode riche en émotion et surtout extrêmement inspirant pour tous ceux qui ont subis une blessure à un moment ou l'autre dans leur parcours sportif. 💪Et pour en savoir en savoir plus sur Johan, c'est ici. 🎙⚠️📗 notre livre "Devenir Triathlète" est en commande ici 📗⚠️----Ce podcast, co-animé par Olivier DE SCHUTTER et Ermanno DI MICELI est proposé par OHANA Triathlon , et vous accompagne dans votre démarche pour Devenir Triathlète ! N'oubliez pas de laisser une revue : https://ratethispodcast.com/ohana
5/23/2022

#288 Revenir au plus haut niveau apres une rupture du quadriceps avec Johan Rodriguez

Saison 2, Ép. 27
Il revient de très loin...Il y a deux ans, Johan Rodriguez était triathlète de haut niveau alors qu'il fait un frontal avec une voiture lors d'un entrainement vélo. Aucun souvenir de l'accident mais le choc est violent. Il est emmené en ambulance et saigne beaucoup. Diagnostic: les quatre muscles du quadriceps sont sectionnés. Il est question de l'amputer... Mais un des médecins décide de tenter l'impossible. Il le rafistole du mieux qu'il peut. 👨‍⚕️Quand Johan se réveille, on lui dit qu'il ne pourra plus jamais faire de triathlon. Le simple fait de marcher serait déjà une prouesse. Mais Johan est en plein déni. Ce n'est pas possible. Pas question qu'on lui dise ce qu'il va pouvoir faire ou non. C'est lui qui décide!👊Alors, petit à petit, au fond de son lit, il se remémore les gestes du triathlète. Il se donne à fond pour récupérer de ses blessures et grâce à un mental exceptionnel, il parvient à contredire les médecins. A tel point, qu'il a même écrit un article clinique sur son cas car c'était du jamais vu puisqu'aujourd'hui, Johan est de retour dans le haut niveau. 🤯Sur le podcast cette semaine, nous avons rencontré un athlète qui se bat mais qui garde aussi énormément d'humilité. C'était un épisode riche en émotion et surtout extrêmement inspirant pour tous ceux qui ont subis une blessure à un moment ou l'autre dans leur parcours sportif. 💪Et pour en savoir en savoir plus sur Johan, c'est ici. 🎙⚠️📗 notre livre "Devenir Triathlète" est en commande ici 📗⚠️----Ce podcast, co-animé par Olivier DE SCHUTTER et Ermanno DI MICELI est proposé par OHANA Triathlon , et vous accompagne dans votre démarche pour Devenir Triathlète ! N'oubliez pas de laisser une revue : https://ratethispodcast.com/ohana
5/9/2022

#286 Quels tests de performance pour les triathlètes amateurs avec Melissa Muzeau

Saison 2, Ép. 25
Cette semaine, on a décidé de parler performance. Comme vous pouvez-vous en douter, les athlètes pro ont recours à des tests en labo pour mesurer leurs performances de manière très précise en vue de s'améliorer. 👩‍🔬Et si vous pouviez aussi accéder à ces infrastructures en tant que triathlète amateur ? C'est le pari de Mélissa Muzeau qui a fondé la structure Sporttesting. Un labo mobile qui se déplace pour rendre ces tests accessibles au plus grand nombre. 🏃Leur spécialité ? Faire des tests de profilage pour mesurer l'état actuel des athlètes mais aussi et surtout rendre les données intelligibles pour l'athlète et son coach. Ça permet de prendre des mesures comme adapter un plan d'entrainement ou établir une meilleure stratégie de course. En gros, apprendre à se connaitre que ce soit au niveau physiologique ou mental. Nous, ça nous parle énormément et nous sommes impatients de pouvoir tester tout ça pour vous en dire plus. 🤓C'était une belle rencontre avec une jeune entrepreneuse d'à peine 25 ans mais qui est une grosse bosseuse et qui a la dalle.Retrouvez l'épisode sur le podcast 🎙Bonne écoute! 🎧Et pour en savoir en savoir plus sur Mélissa, c'est ici. 🎙⚠️📗 notre livre "Devenir Triathlète" est en commande ici 📗⚠️----Ce podcast, co-animé par Olivier DE SCHUTTER et Ermanno DI MICELI est proposé par OHANA Triathlon , et vous accompagne dans votre démarche pour Devenir Triathlète ! N'oubliez pas de laisser une revue : https://ratethispodcast.com/ohana
5/2/2022

#285 A la rencontre du Finistereman - Stan Thuret

Saison 2, Ép. 24
C'est l'histoire d'un gars qui suit ses passions. Il n'a pas de plans à long terme, mais vit dans le présent et reste toujours curieux. Il a été acteur et cinéaste mais aujourd'hui il est skipper pro, organisateur de course de triathlon et il a aussi fondé une association pour sensibiliser aux enjeux environnementaux. 🌍Je vous présente Stanislas Thuret. En tant qu'organisateur du Finistèreman Everial, on voulait l'avoir sur le podcast évidemment. C'est un triathlon où on quitte les bords de mer à la nage pour rejoindre un bateau au large à 3.8km, ensuite on remonte tout le Finistère à la voile pour prendre le vélo et redescendre par la terre à vélo sur 180km et terminer par un marathon sur les chemins côtiers. ⚓️Mais on a pas uniquement parlé de son triathlon. Il y a en réalité pas mal de similarité entre la voile et le triathlon. Ce sont deux sports d'endurance particulièrement exigeants. Il nous a introduit à ses techniques de micro-sommeils et à la préparation de ses traversées transatlantiques en autonomie. Pleins d'apprentissages hyper intéressants pour tous les triathlètes. 🤓C'était un super moment et j'espère avoir l'occasion de se croiser que ce soit en Belgique ou dans le Finistère pour continuer nos discussions. ✌️Rdv sur votre plateforme préférée de podcast pour écouter l'épisode. 🎙Bonne écoute! 🎧Rdv sur le podcast ! 🎙Et pour en savoir en savoir plus sur Stan, c'est ici. 🎙⚠️📗 notre livre "Devenir Triathlète" est en commande ici 📗⚠️----Ce podcast, co-animé par Olivier DE SCHUTTER et Ermanno DI MICELI est proposé par OHANA Triathlon , et vous accompagne dans votre démarche pour Devenir Triathlète ! N'oubliez pas de laisser une revue : https://ratethispodcast.com/ohana
4/18/2022

#283 Comment arriver dans le top 100 mondial avec Dylan Magnien et tout savoir sur le classement PTO

Saison 2, Ép. 22
Zoom sur le top 100 mondial du triathlon 🤩Vous avez peut-être déjà entendu parler de la Colins Cup, le US open, la Tri Battle,... Leur point commun ?La PTO (ou Professional Triathletes Organisation) ! 🤓Ils organisent des évènements et soutiennent les triathlètes pro. Mais ils sortent aussi un classement des 100 athlètes les plus balaises dans le monde sur longue distance ! 💪Et cette fois-ci on est parti à la rencontre du triathlète français Dylan Magnien qui fait aujourd'hui partie de ce top 100.On a décortiqué le fonctionnement du classement et on est revenus sur le parcours d'un mec qui a la dalle !Pour sa première année sur le long, il enchaine trois IRONMAN full et passe sous la barre des 8h. "Coucou! J'arrive." 👋Et pour couronner le tout, Dylan a un boulot à côté de sa carrière de triathlon. Il nous raconte comment il gère ses entrainements tout en bossant de nuit. Bref, une vraie force de la nature. 👊RDV sur le podcast pour écouter l'épisode 🎙Et pour en savoir plus et pour suivre notre invité, c'est ici. 🎙⚠️📗 notre livre "Devenir Triathlète" est en commande ici 📗⚠️----Ce podcast, co-animé par Olivier DE SCHUTTER et Ermanno DI MICELI est proposé par OHANA Triathlon , et vous accompagne dans votre démarche pour Devenir Triathlète ! N'oubliez pas de laisser une revue : https://ratethispodcast.com/ohana
4/11/2022

#282 Dans les coulisses d'Ironman avec Thibault Vellard

Saison 2, Ép. 21
Bosser chez IRONMAN, ça vous donne envie ?Depuis 1978, IRONMAN nous fait rêver. À l'origine, c'était une course pour mettre tout le monde d'accord sur qui était l'athlète le plus balaise au monde... 👊Aujourd'hui, c'est toujours le cas à la simple différence que le format a attiré quelques curieux et curieuses entre temps. Devenu le plus gros labels de triathlon dans le monde, le groupe IRONMAN compte désormais plusieurs centaines de courses dans les sports d'endurance et dans le monde entier. 🌎Alors pour découvrir le label de plus près, qui de mieux placer que le directeur général de IRONMAN France, Thibault Vellard ? 👀Après un début de carrière chez A.S.O. (Amaury Sport Organisation) où il a fait ses gammes dans l'organisation sportive, il rejoint le groupe IRONMAN en 2016 puis devient directeur régional en 2021.Alors forcément, on avait pleins de questions ...Comment ça se passe l'orga d'un IRONMAN ?Sur quelle course s'inscrire pour gagner un slot à Hawaï ?Comment faire pour postuler chez IRONMAN ? 🧐On lui a un petit peu sauté dessus pour lui poser toutes nos questions et ça devrait en intéresser plus d'un ...Alors RDV sur le podcast sans tarder pour écouter notre nouvel épisode 🎙Et pour en savoir plus et pour suivre notre invité sur LinkedIn, c'est ici. 🎙⚠️📗 notre livre "Devenir Triathlète" est en commande ici 📗⚠️----Ce podcast, co-animé par Olivier DE SCHUTTER et Ermanno DI MICELI est proposé par OHANA Triathlon , et vous accompagne dans votre démarche pour Devenir Triathlète ! N'oubliez pas de laisser une revue : https://ratethispodcast.com/ohana