Livre anti déprime

Dans cette 2ème chronique, je vous partage mon expérience avec le "Livre du voyage" de Bernard WERBER...Ouvrage singulier et inspirant !A vos lunettes !<h3>🧐</h3>

Chronique Livre du voyage de Bernard WERBER

formation Premier Secours Sante Mentale

Retrouvez l'interview de Delphine, du blog guerir-anxiete.comElle nous partage son retour d'expérience après avoir suivi une formation en Premiers Secours en Santé Mentale...Formation encore très peu connue et pourtant fort utile !A vos écouteurs ! 😉

interview Delphine du Blog guerir anxiete 

Livre de neuro sciences vulgarisé et anti déprime

Dans cette 3ème chronique de livre, je vous partage les secrets du Neuropsychologue Rick HANSON...Dans le "Cerveau du Bonheur", ce chercheur nous révèle comment "hacker" votre cerveau de façon simple et quotidienne !A vos neurones !<h3>🤩 </h3>

Chronique Le Cerveau du Bonheur de Rick HANSON

✅ Le podcast pour mieux comprendre sa dépression et s'en sortir ! Julie, psychologue clinicienne, vous accompagne vers un quotidien plus léger 😉 A bientôt sur <a href="https://sortir-de-sa-depression.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">sortir-de-sa-depression.com</a> !

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Dépression : s'en sortir sans pression !

Chronique Livre du voyage de Bernard WERBER

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4. interview Delphine du Blog guerir anxiete

3. Chronique Le Cerveau du Bonheur de Rick HANSON