Dépression : s'en sortir sans pression !

Retrouvez l'interview de Delphine, du blog guerir-anxiete.comElle nous partage son retour d'expérience après avoir suivi une formation en Premiers Secours en Santé Mentale...Formation encore très peu connue et pourtant fort utile !A vos écouteurs ! 😉

Dans cette 3ème chronique de livre, je vous partage les secrets du Neuropsychologue Rick HANSON...Dans le "Cerveau du Bonheur", ce chercheur nous révèle comment "hacker" votre cerveau de façon simple et quotidienne !A vos neurones !🤩

Dans cette 2ème chronique, je vous partage mon expérience avec le "Livre du voyage" de Bernard WERBER...Ouvrage singulier et inspirant !A vos lunettes !🧐