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Das Leben des Brain
Wie du dein Gehirn durch die nächste Krise bringst
Ep. 27
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In dieser Episode erklärt Bent Freiwald, warum unser Gehirn in den Krisenmodus geht und wie wir es schaffen können, damit umzugehen, um wieder herauszukommen.
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Hier findet ihr das Video zu Bents gleichnamigen Vortrag zum Thema auf der re:publica
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51. Warum dein Gehirn entscheidet, was du isst
11:48||Ep. 51Wer bestimmt darüber, ob, wann und was wir essen? In dieser Folge erklärt Bent Freiwald, warum viele Entscheidungen in unserem Gehirn völlig unbewusst ablaufen.Schreibt uns Feedback an: brain@acolorbright.com Hier geht’s zum gleichnamigen Newsletter: Das Leben des BrainLinks zu Quellen und verwendeten Studien:1. Sephan J. Guyenet: The Hungry Brain (2017)2. The basal ganglia: a vertebrate solution to the selection problem?3. The Basal Ganglia Over 500 Million Years50. Wie dein Gedächtnis dich belügt
09:31||Ep. 50Schockierend aber wahr: Auf unser Gedächtnis können wir uns nicht verlassen! In dieser Episode erklärt Bent Freiwald, warum das so ist, und gibt Tipps, wie wir falschen Erinnerungen vorbeugen können.Schreibt uns Feedback an: brain@acolorbright.comHier geht’s zum gleichnamigen Newsletter: Das Leben des BrainLinks zu Quellen und verwendeten Studien:1. Innocence Project2. How reliable is your memory? | Elizabeth Loftus3. Warum Menschen sich an Verbrechen erinnern, die sie nie begangen haben (Spotify / Apple)49. Wie wir Emotionen lernen
10:45||Ep. 49Sind unsere Emotionen angeboren? In dieser Folge erklärt Bent Freiwald, wie und wann Kinder ihre Gefühle verstehen und benennen könnenHier geht’s zum gleichnamigen Newsletter: Das Leben des BrainLinks zu Quellen und verwendeten Studien:1. Do 9-Month-Old Infants Expect Distinct Words to Refer to Kinds?2. Emotions Matter3. Lisa Feldman Barrett: How Emotions Are Made erklärt (2017)48. Das Angstzentrum im Gehirn? Gibt es nicht (Throwback)
11:49||Ep. 48Jahrzehntelang war sich die Wissenschaft einig, wo genau im Gehirn die Angst entsteht. In dieser Episode erklärt Bent Freiwald, warum es doch alles ganz anders ist und findet stattdessen einen anderen interessanten Zusammenhang. Hier geht’s zum gleichnamigen Newsletter: Das Leben des BrainLinks zu Quellen und verwendeten Studien:1. Mehr zu “S.M.”2. Interoception: the sense of the physiological condition of the body47. Was Parkinson mit dem Gehirn macht (und was wir dagegen tun können)
13:16||Ep. 47Was steckt hinter der Parkinson-Krankheit und was passiert dabei im Gehirn? In dieser Episode erklärt Bent Freiwald, wie Betroffene darauf reagieren können, wenn ihre Körperbewegungen zunehmend unkontrollierbar und steif werden.Hier geht’s zum gleichnamigen Newsletter: Das Leben des Brain46. Warum du schlafen musst, um zu lernen
10:28||Ep. 46Um erfolgreich zu sein, müssen wir schlafen. Klingt unsinnig? In dieser Folge erklärt Bent Freiwald, warum unser Gehirn im Schlaf zu Höchstleistungen aufläuft und warum das sogar substanziell für unsere Fähigkeit zu lernen ist. Was schließlich auch die Frage aufwirft, welche Schlüsse unsere Gesellschaft aus diesem Wissen eigentlich ziehen müsste …Hier geht’s zum gleichnamigen Newsletter: Das Leben des Brain45. 5 Tipps für mehr Kreativität
10:01||Ep. 45Alle wollen, dass wir out-of-the-box denken, aber wie geht das eigentlich? In dieser Episode wird Bent Freiwald zum Selbstoptimierung-Coach und gibt euch fünf Tipps, mit denen ihr kreativer werden könnt. Hier geht’s zum gleichnamigen Newsletter: Das Leben des Brain44. Buch vs. Tablet – wie sollten wir Kindern vorlesen?
09:37||Ep. 44Wie wichtig ist es, Kindern aus Büchern vorzulesen – kann das nicht einfach das Tablet übernehmen? In dieser Episode deckt Bent Freiwald Mythen über digitales Lesen auf und erklärt, warum Vorlesen nicht gleich Vorlesen ist. Hier geht’s zum gleichnamigen Newsletter: Das Leben des BrainLinks zu Quellen und verwendeten Studien1. A guiding framework for considering touchscreens in children under two.2. Once Upon a Time: Parent–Child Dialogue and Storybook Reading in the Electronic Era3. Benefits and Pitfalls of Multimedia and Interactive Features in Technology-Enhanced Storybooks: A Meta-Analysis43. So lernt dein Gehirn, Träume zu steuern
11:36||Ep. 43Fliegen, Schweben, die Schwerkraft außer Gefecht setzen: in luziden Träumen ist alles möglich! In dieser Episode erklärt Bent Freiwald, was diese Träume ausmacht. Und wie wir selbst unsere Träume beeinflussen können. Hier geht’s zum gleichnamigen Newsletter: Das Leben des BrainLinks zu Quellen und verwendeten Studien:1. Current Biology: Dreamed Movement Elicits Activation in the Sensorimotor Cortex