Critical Friends

In dieser Folge sprechen wir mit Melanie von Sass, Schauspielerin, Stimm- und Präsenzcoachin. Seit über 15 Jahren begleitet sie Führungskräfte und Teams, leitet Frauenentwicklungsprogramme in Unternehmen und arbeitet mit den Teilnehmenden unserer CHANGEMAKER AKADEMIE zu Stimme, Präsenz und verkörperter Führung.Im Gespräch geht es darum, wie Körper, Stimme und Präsenz Wirkung entfalten und warum es für regenerative Veränderung nicht reicht, die richtigen Argumente zu haben. Melanie zeigt, weshalb Führung jenseits von Worten entsteht und wie Charisma und Präsenz Menschen wirklich berühren.Sie lädt dazu ein, lineares Denken loszulassen und zyklischer zu denken, innere Arbeit ernst zu nehmen und Wandel aus Verbindung statt aus Druck zu gestalten: Being the most loving person in the room statt nur the pain in the ass.Themen:✔ Warum Wirkung zu 90% über Körper, Stimme und Präsenz entsteht✔ Nonverbale und paraverbale Kommunikation: Haltung, Atmung, Tonfall, Blick✔ Charisma als erlernbares Verhalten✔ Wie Macht, Wärme und Präsenz im Körper sichtbar werden✔ Präsenz in Stress- und Auftrittssituationen, auch für introvertierte Menschen✔ Warum zyklisches Denken für nachhaltige Führung entscheidend ist✔ Sichtbarkeit, Erschöpfung und weibliche Führung in männlich geprägten Systemen✔ Warum innere Arbeit die Grundlage für äußere Veränderung ist✔ Warum Wirkung durch Verbindung entsteht anstatt durch DruckGast: Melanie von Sass, Stimm- & PräsenzcoachinHost: Susanne Schöb, Co-Founder von CRITICAL FRIENDS📖 Empfehlungen & mehr:Eckart Tolle Yayoy Kusama Marina AbramovićBjörkLynne McTaggart - The Power of EightFranziska Schutzbach

In dieser Episode spricht Anna mit Maximilian Oehl - Jurist, Sozialunternehmer und politischer Changemaker, der seit Jahren daran arbeitet, Demokratie mutiger, vielfältiger und zukunftsfähiger zu gestalten - und erhalten.Max ist Mitgründer von Brand New Bundestag, einer überparteilichen Initiative, die neue politische Stimmen auf ihrem Weg ins Parlament unterstützt. Unter seiner Mitwirkung sind Menschen ins Parlament eingezogen, die vorher nie Teil klassischer Parteistrukturen waren und heute aktiv an Entscheidungen für unsere gemeinsame Zukunft mitwirken.Nach mehreren Jahren politischer Aufbauarbeit hat Max mit Media Force die nächste Ebene geschaffen: eine Agentur für demokratische Kommunikation, die neue Narrative in den digitalen Raum bringt, Desinformation etwas entgegensetzt und zeigt, wie professionelle Medienarbeit und gesellschaftliche Verantwortung zusammengehören.Wir sprechen über seinen Weg, Vorbilder, über systemischen Wandel in Politik und Gesellschaft, über fehlende und nötige Kommunikationsweisen und darüber, was jede*r von uns tun kann, um Demokratie lebendig zu halten. Eine Folge für alle, die verstehen wollen, wie Veränderung entsteht – und warum es manchmal eine neue Generation braucht, um alte Räume neu zu denken. Damit haben Politik und Unternehmen dann doch sehr viel gemeinsam.Themen:✔ Entstehung von Brand New Bundestag - und darüber, welche Lücke die Initiative schließt✔ Warum neue, diverse Stimmen in Parlamenten entscheidend für unsere Zukunft sind✔ Geschichten von Menschen, die durch BNB den Sprung in die Politik geschafft haben✔ Welche Mechanismen Wandel in der Politik beschleunigen✔ Warum kommunikative Räume ein zentraler Hebel für Demokratie und Zusammenhalt sind✔ Entstehung von Media Force und die Idee einer demokratieverträglichen Kommunikationskultur✔ Wie digitale Narrative unseren gesellschaftlichen Diskurs prägenHost: Anna Goldhofer, Mitgründerin von CRITICAL FRIENDSGast: Dr. Maximilian Oehl, Gründer von Brand New Bundestag und Media Force📖 Empfehlungen und mehr:Brand New Bundestag - Max OehlFilm "Knock down the house" Triggerpunkte - Steffen MauAchse der Autokraten - Anne ApplebaumFrancesca Bria

In dieser Folge sprechen wir mit Karoline Reperich, Sustainability Managerin bei Tchibo und Absolventin unserer CHANGEMAKER AKADEMIE.Bei Tchibo verantwortet Karo das Thema Kreislaufwirtschaft und ist Initiatorin von Projekt Tchibo Refurbished: bei dem gebrauchte Kaffeemaschinen geprüft, aufbereitet und wiederverkauft werden. Das Ziel: Produkte länger im Umlauf halten und Ressourcen schonen.Kreislaufwirtschaft ist nicht nur eine technische oder logistische Herausforderung, sondern vor allem eine Frage der inneren Haltung und Führung.Karo erzählt, wie sie ihre Perspektive auf Veränderung drehte: weg vom Überzeugen, hin zum Zuhören, Übersetzen und Resonanz schaffen. Sie erkannte: Wandel gelingt dann, wenn Menschen verstehen, warum etwas wichtig ist und sich eingeladen fühlen, Teil davon zu werden.Im Gespräch geht es um die operative Realität hinter Kreislaufwirtschaft: Wie bringt man ein innovatives Projekt in ein bestehendes System? Wie entsteht Zusammenarbeit über Bereichsgrenzen hinweg? Und was passiert, wenn man nicht die Idee "nur" durchboxen will und anfängt, wirklich zuzuhören? Erfahre, wie bottom-up Initiativen in großen Organisationen nachhaltige Veränderungen anstoßen können und was es braucht, damit aus Pilotprojekten Skalierbare Geschäftsmodelle werden.Themen:✔ Was hinter dem Projekt Tchibo refurbished steckt und welche Phasen sie im Projekt wie durchlaufen ist✔ Wie man operative Hürden meistert: von Lieferkettenfragen bis interner Abstimmung✔ Aktives Zuhören und Dialog als Hebel für echte Veränderung✔ Die Rolle von Changemakern als Übersetzer*innen zwischen Idee und Organisation✔ Warum Resonanz und Beziehung wichtiger sind als reine Argumente✔ Wie die CHANGEMAKER AKADEMIE Karolines Perspektive und Handlungen veränderte und wie das Programm ihrem Projekt zum Durchbruch verhalf✔ Persönliche Learnings: Was nehme ich selbst aus der Veränderung mit?✔ Wie Innovation entsteht, wenn Führung Räume öffnet, in denen andere mitgehen wollenHost: Anna Goldhofer, Mitgründerin von CRITICAL FRIENDSGast: Karoline Reperich, Sustainability Managerin bei Tchibo und Absolventin der CHANGEMAKER AKADEMIE📖 Empfehlungen und mehr:Pionier Unternehmen und Geschäfstsmodelle wie die von Tony's Chocolonely, VAUDE, everdropRutger Bergmann: Moralische AmbitionMaja Göpel: WerteRanga YogeshwarGuido Maria Kretschmer

In dieser Check-in-Folge sprechen Anna und Su, Mitgründerinnen von CRITICAL FRIENDS und abwechselnde Hosts dieses Podcasts, über das, was sie gerade inspiriert und herausfordert: persönlich, gesellschaftlich und im Team. Zwischen „beautiful“ und „unbeautiful“ teilen sie Gedanken zu KI, Klimaschutz und der Frage, wie wir trotz Krisen positive Narrative lebendig halten. Sie blicken zurück auf Highlights aus den letzten Podcastfolgen und geben ein Update, was bei CRITICAL FRIENDS so alles los ist: in unserer Community, der CHANGEMAKER AKADEMIE und als Organisation.Themen:✔ Beautiful & unbeautiful: was die beiden gerade bewegt✔ KI & Menschlichkeit: wie und ob Technologie Tiefe ermöglichen kann✔ Politische Signale: Klimaschutz & Grundeinkommen✔ Rückblick auf die Highlights unserer letzten Folgen und Gespräche✔ Neues aus der CHANGEMAKER AKADEMIE & Impact Edition✔ Was ist die CRITICAL FRIENDS COMMUNITY und was passiert dort?Hosts:Anna Goldhofer und Susanne Schöb (Gründerinnen von CRITICAL FRIENDS)📖 Empfehlungen und mehr:Wann beginnt KI uns zu manipulieren? - Hotel Matze mit Markus GabrielHamburger ZukunftsentscheidEat. Sleep. Work. Die? - Sarina SpiegelInfos zu unserer CRITICAL FRIENDS COMMUNITYWorkshop mit Susanne Schöb @ beyond economy FestivalMasterclass von Andy Pachaly @ Impact FestivalImpulsvortrag von Fellow Nele Otto @ Handelsblatt CHANGE CongressCRITICAL FRIENDS im Interview mit Cosmopolitan

In dieser Folge sprechen wir mit Stephan Schenk, Designer, Unternehmer und Gründer von Stapelstein, einem Unternehmen in Verantwortungseigentum, das Kinder spielerisch zu Bewegung, Kreativität und Entfaltung einlädt. Seine Vision: eine kindgerechte Zukunft, in der Bildung, Design und regenerative Wirtschaft zusammengehören.Stephan versteht Design nicht als reine Formgebung, sondern als Haltung. Für ihn wird Design dann transformativ, wenn es Bewegung in Systeme bringt: im Körper, im Denken und im Miteinander. Wenn Produkte nicht nur funktionieren, sondern Menschen, Gesellschaft und Umwelt in Resonanz bringen.Im Gespräch geht es um die Frage, wie Gestaltung gesellschaftliche Wirkung entfalten kann und warum Changemaker im Grunde Designer*innen sind: Menschen, die zuhören, experimentieren und neue Lebensweisen möglich machen.Stephan teilt, wie er mit Stapelstein Bewegung als Grundlage von Wohlbefinden neu denkt, was gutes Design mit Empathie und Verantwortung zu tun hat, und warum Schönheit für ihn kein Luxus, sondern ein Ausdruck von Richtigkeit ist. Eine Folge über Gestaltung als Bewusstseinsarbeit und darüber, wie Design Bewegung schafft: in uns und um uns herum.Themen:✔ Wann Design transformativ wirkt und was das mit Haltung zu tun hat✔ Vom funktionalen Objekt zum gesellschaftlichen Impuls: die Geschichte von Stapelstein✔ Bewegung als Grundlage für Wohlbefinden, Glück und gesellschaftlichen Wandel✔ Universelles Design: kindgerecht, aber nicht kindisch und für alle Generationen✔ Design und Nachhaltigkeit: wie Produkte zirkulär, modular und langlebig gedacht werden✔ Changemaker als Designer*innen der Zukunft mit Verantwortung, Empathie und Beobachtung✔ Was es mit „Form ermöglicht Funktion“ auf sich hat und wie Schönheit Orientierung gibt✔ Wie wollen wir leben und wirtschaften, damit es unseren Kindern gut geht?Host: Susanne Schöb, Mitgründerin von CRITICAL FRIENDSGast: Stephan Schenk, Gründer von Stapelstein📖 Empfehlungen und mehr:Original Grow - Produktbeispiel von StapelsteinDie Furcht vor der Freiheit - Erich FrommHaben oder Sein - Erich FrommRettet das Spiel - Gerald Hüther, Christoph QuarchAndy Goldsworthy (Künstler)

In dieser Folge ist Antares Reisky zu Gast. Antares ist Facilitatorin, Gründerin von CoCreatingFuture und seit über 30 Jahren Prozessbegleiterin für komplexe Veränderungen. Ihr Anliegen: Klarheit in der Komplexität schaffen und Menschen befähigen, ihre eigenen Denkmuster zu hinterfragen, um in ko-kreativen Prozessen nachhaltigen Wandel zu ermöglichen.Im Zentrum ihrer Arbeit steht die Theory U. Sie zeigt, warum Transformation nicht gelingt, wenn sie nur an Strukturen und Abläufen ansetzt – und wie echter Wandel entsteht, wenn wir unsere Aufmerksamkeit, Gefühle und Überzeugungen einbeziehen. Gemeinsam tauchen wir in die Phasen des U-Prozesses ein, sprechen über blinde Flecken im Change-Management und fragen, wie innere Arbeit die Qualität von Entscheidungen und Handlungen verändert.Antares gibt Einblicke in ihre Arbeit mit Organisationen und Teams – von Zuhör-Übungen und Embodiment-Methoden bis hin zu Social Presencing Theater. Und sie erklärt, warum 80 % aller Change-Projekte scheitern und wie die Theory U genau dort ansetzt.Themen:✔ Theory U: Warum ohne innere keine äußere Transformation gelingt✔ Gefühle als Wegweiser: Resonanz, Widerstand und verborgene Blockaden erkennen✔ Die Phasen des U: Loslassen, Presencing, Vision kristallisieren, Neues verankern✔ Change-Prozesse: Warum viele scheitern und wie Facilitation Organisationen unterstützt✔ Methoden in der Praxis: Zuhör-Übungen, Social Presencing Theater, Embodiment✔ Kleine Interventionen mit großer Wirkung: von Stille im Meeting bis Stakeholder-Dialog✔ Grenzen und Potenziale: Was Wandel behindert – und wie Theory U zu regenerativer Wirtschaft beiträgtHost: Susanne Schöb, Mitgründerin von CRITICAL FRIENDSGast: Antares Kreisky, Gründerin von CoCreatingFuture📖 Literaturempfehlungen:Thoery U (ulab DACH Hub)C. Otto Scharmer: Theory U - Von der Zukunft her führenArawana Hayashi - Social Persenning TheaterPeter Senge - die fünfte DisziplinThorsten Nieuwenhuizen - Von Ego to EcoUlab DACH hub