Course Epique

J’ai le plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode un invité éminemment sympathique : Charles Masset. Athlète passionné, créateur de de contenus à k'humour irrésistible et grand amateur d’aventures souvent partagées avec son frère, Charles nous plonge dans deux expériences inoubliables qu’il a vécues lors des Swiss Peaks en 2021 et 2022.Dans cet épisode, Charles revient sur la découverte de cette épreuve dantesque : 360 km, 26 000 m de dénivelé positif, un parcours à travers les majestueux sommets du Valais. Il s'est inscrit à cette course alors qu'il n'avait jamais couru plus de 30 kilomètres jusque là.Cette aventure l’a immédiatement attiré pour ses défis physiques et mentaux hors du commun, qu’il a choisi de vivre aux côtés de son frère Pierre. Ensemble, ils ont affronté des moments d’euphorie, mais aussi des instants de doute et de douleur intense.Charles partage avec authenticité les leçons qu’il a tirées de ces deux éditions, aux scénarios bien différentes l’une de l’autre. À travers ces récits, il aborde avec émotion leur complicité fraternelle, la gestion des moments difficiles, et la résilience nécessaire pour affronter un ultra-trail de cette ampleur.Enfin, Charles évoque l’importance de donner du sens à ces aventures, notamment avec l’engagement associatif qui a marqué l’édition 2022. Il revient également sur ses projets futurs, où les défis sportifs et la production de contenu créatif s’entrelacent pour continuer à capturer et partager ces moments d’exception.Un pur régal ! Retrouvez l'épisode intégral dès le mercredi 22 janvier. Bonne écoute !***Course Épique, c'est le podcast running et trail qui vous fait vivre dans chaque épisode une histoire de course à pied hors du commun.Pour ne rien manquer de notre actualité et vivre les coulisses du podcast, suivez-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/courseepique.podcast/Retrouvez également Course Epique en vidéo sur YouTube : https://bit.ly/courseepique_youtubeCourse Épique, un podcast imaginé et animé par Guillaume Lalu et produit par Sportcast Studios

J'ai le plaisir de recevoir un invité exceptionnel dans ce nouvel épisode : Fabien Olicard, mentaliste, auteur, conférencier et créateur aux multiples talents, qui partage une facette méconnue de son parcours : son aventure personnelle avec la course à pied.Fabien revient sur ses débuts dans le sport, longtemps marqués par une relation distante et parfois compliquée avec l’activité physique, avant de se lancer presque par hasard dans son premier semi-marathon. Ce défi inattendu, où il a alterné entre la marche et la course, a été l’élément déclencheur d’un profond changement dans sa vie.Alors que rien ne le prédestinait à devenir coureur, un événement va tout bouleverser : une invitation en 2023 à participer au Marathon pour Tous, une épreuve emblématique des Jeux Olympiques de Paris 2024. Face à cette opportunité immanquable, Fabien décide de relever le défi avec sérieux et méthode. Il entame alors une préparation d’un an et demi, entre discipline rigoureuse et découverte des subtilités de l’entraînement : gestion des intensités, endurance fondamentale et plaisir de l’effort. Il évoque avec passion le rôle essentiel de sa compagne, coureuse expérimentée, qui l’a accompagné tout au long de cette préparation et lui a transmis le goût de l’effort.Fabien partage également son rapport au mental, qu’il considère comme son principal allié face aux difficultés. À travers des anecdotes pleines d’humour et de sincérité, il nous plonge dans l’intensité de ses séances, les doutes avant la course, mais aussi l’émotion inattendue de franchir la ligne d’arrivée, symbole d’un long cheminement personnel. Ce marathon, bien plus qu’une performance sportive, devient pour lui un puissant vecteur d’apprentissage sur lui-même et sur sa capacité à relever des défis inédits.Enfin, il évoque ses projets futurs au moment de notre enregistrement, et notamment son inscription au Marathon de La Rochelle, ville chère à son cœur, et ses envies d’explorer de nouvelles distances, sans pour autant céder à la course effrénée des marathons à répétition. Un épisode inspirant qui illustre parfaitement comment une épreuve sportive peut devenir une aventure humaine et un moteur de transformation profonde.Je remercie ici Fabien pour son accueil formidablement chaleureux et la richesse de nos échanges.Bonne écoute !***Course Épique, c'est le podcast running et trail qui vous fait vivre dans chaque épisode une histoire de course à pied hors du commun.Pour ne rien manquer de notre actualité et vivre les coulisses du podcast, suivez-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/courseepique.podcast/Retrouvez également Course Epique en vidéo sur YouTube : https://bit.ly/courseepique_youtubeCourse Épique, un podcast imaginé et animé par Guillaume Lalu et produit par Sportcast Studios

J'ai le plaisir de recevoir un invité exceptionnel dans cet épisode : Fabien Olicard, mentaliste, auteur, conférencier et créateur aux multiples talents, qui partage une facette méconnue de son parcours : son aventure personnelle avec la course à pied. Fabien revient sur ses débuts dans le sport, longtemps marqués par une relation distante et parfois compliquée avec l’activité physique, avant de se lancer presque par hasard dans son premier semi-marathon. Ce défi inattendu, où il a alterné entre la marche et la course, a été l’élément déclencheur d’un profond changement dans sa vie.Alors que rien ne le prédestinait à devenir coureur, un événement va tout bouleverser : une invitation en 2023 à participer au Marathon pour Tous, une épreuve emblématique des Jeux Olympiques de Paris 2024. Face à cette opportunité immanquable, Fabien décide de relever le défi avec sérieux et méthode. Il entame alors une préparation d’un an et demi, entre discipline rigoureuse et découverte des subtilités de l’entraînement : gestion des intensités, endurance fondamentale et plaisir de l’effort. Il évoque avec passion le rôle essentiel de sa compagne, coureuse expérimentée, qui l’a accompagné tout au long de cette préparation et lui a transmis le goût de l’effort.Fabien partage également son rapport au mental, qu’il considère comme son principal allié face aux difficultés. À travers des anecdotes pleines d’humour et de sincérité, il nous plonge dans l’intensité de ses séances, les doutes avant la course, mais aussi l’émotion inattendue de franchir la ligne d’arrivée, symbole d’un long cheminement personnel. Ce marathon, bien plus qu’une performance sportive, devient pour lui un puissant vecteur d’apprentissage sur lui-même et sur sa capacité à relever des défis inédits.Enfin, il évoque ses projets futurs au moment de notre enregistrement, et notamment son inscription au Marathon de La Rochelle, ville chère à son cœur, et ses envies d’explorer de nouvelles distances, sans pour autant céder à la course effrénée des marathons à répétition. Un épisode inspirant qui illustre parfaitement comment une épreuve sportive peut devenir une aventure humaine et un moteur de transformation profonde.Je remercie ici Fabien pour son accueil formidablement chaleureux et la richesse de nos échanges.Retrouvez l'épisode intégral dès le mercredi 15 janvier. Bonne écoute ! ***Course Épique, c'est le podcast running et trail qui vous fait vivre dans chaque épisode une histoire de course à pied hors du commun.Pour ne rien manquer de notre actualité et vivre les coulisses du podcast, suivez-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/courseepique.podcast/Retrouvez également Course Epique en vidéo sur YouTube : https://bit.ly/courseepique_youtubeCourse Épique, un podcast imaginé et animé par Guillaume Lalu et produit par Sportcast Studios

C'est malheureusement le 6ème et dernier épisode de la série consacrée au Marathon des Sables !Dans cet épisode particulièrement émouvant, je reçois Chahrazed, une coureuse atteinte de sclérose en plaques, qui revient sur son incroyable aventure au Marathon des Sables en Jordanie. Diagnostiquée en 2013, Chahrazed a dû faire face à de nombreuses poussées, mais elle a su puiser dans sa résilience pour se lancer ce défi hors normes, déterminée à prouver que sa maladie ne définirait pas ses limites. Elle raconte avec émotion son parcours, depuis la décision de participer jusqu'à la traversée des 60 km de la redoutable étape longue. Ce récit captivant illustre la force du mental et la capacité à se dépasser au-delà de la maladie.Au fil de chacun des 6 épisodes de cette série, vous découvrirez le récit de ma course mais surtout le parcours de Théo Detienne, Dorian Louvet, Sissi Cussot ou encore d'un coureur amateur Dohan, venu de Suisse, qui a décidé de partager cette incroyable aventure avec sa maman Anna.Vous y entendrez également bon nombre de participants, auditeurs ou membres de l'organisation croisés tout au long de cette incroyable aventure dans le Wadi Rum.Enfilez vos écouteurs, chaussez vos baskets, prenez votre bouteille d'eau et embarquez dès à présent au plus près de nous pour vivre cette expérience hors normes dans le désert.Bonne écoute ! Si vous avez aimé cette série, n'hésite pas à me l'écrire ou à la partager autour de vous ou sur les réseaux sociaux.***Course Épique, c'est le podcast running et trail qui vous fait vivre dans chaque épisode une histoire de course à pied hors du commun.Pour ne rien manquer de notre actualité et vivre les coulisses du podcast, suivez-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/courseepique.podcast/Retrouvez également Course Epique en vidéo sur YouTube : https://bit.ly/courseepique_youtubeCourse Épique, un podcast imaginé et animé par Guillaume Lalu et produit par Sportcast Studios

Bienvenue dans le 5ème épisode de cette série en immersion consacrée au Marathon des Sables Jordanie.Vous allez y vivre la dernière étape et la quête de la médaille de finisher, avant d'aller rejoindre Petra puis célébrer comme il se doit la fin de la course.Vous y entendrez également le débrief des principaux protagonistes de la course et une "Question qui pique" pour le moins inattendue.Au fil de chacun des 6 épisodes de cette série, vous découvrirez le récit de ma course mais surtout le parcours de Théo Detienne, Dorian Louvet, Sissi Cussot ou encore d'un coureur amateur Dohan, venu de Suisse, qui a décidé de partager cette incroyable aventure avec sa maman Anna.Vous y entendrez également bon nombre de participants, auditeurs ou membres de l'organisation croisés tout au long de cette incroyable aventure dans le Wadi Rum.Enfilez vos écouteurs, chaussez vos baskets, prenez votre bouteille d'eau et embarquez dès à présent au plus près de nous pour vivre cette expérience hors normes dans le désert.Bonne écoute ! Et à demain pour le dernier épisode de cette série (oh non, déjà ?).***Course Épique, c'est le podcast running et trail qui vous fait vivre dans chaque épisode une histoire de course à pied hors du commun.Pour ne rien manquer de notre actualité et vivre les coulisses du podcast, suivez-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/courseepique.podcast/Retrouvez également Course Epique en vidéo sur YouTube : https://bit.ly/courseepique_youtubeCourse Épique, un podcast imaginé et animé par Guillaume Lalu et produit par Sportcast Studios

Bienvenue dans le 4ème épisode de cette série en immersion consacrée au Marathon des Sables Jordanie.Vous allez y vivre la journée de repos au bivouac, l'occasion d'aller à la rencontre de nombreux coureurs aux fortunes diverses et de recueillir leur sentiment au sortir de l'étape longue.Au fil de chacun des 6 épisodes de cette série, vous découvrirez le récit de ma course mais surtout le parcours de Théo Detienne, Dorian Louvet, Sissi Cussot ou encore d'un coureur amateur Dohan, venu de Suisse, qui a décidé de partager cette incroyable aventure avec sa maman Anna.Vous y entendrez également bon nombre de participants, auditeurs ou membres de l'organisation croisés tout au long de cette incroyable aventure dans le Wadi Rum.Enfilez vos écouteurs, chaussez vos baskets, prenez votre bouteille d'eau et embarquez dès à présent au plus près de nous pour vivre cette expérience hors normes dans le désert.Bonne écoute ! Et à demain pour notre nouvel épisode.***Course Épique, c'est le podcast running et trail qui vous fait vivre dans chaque épisode une histoire de course à pied hors du commun.Pour ne rien manquer de notre actualité et vivre les coulisses du podcast, suivez-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/courseepique.podcast/Retrouvez également Course Epique en vidéo sur YouTube : https://bit.ly/courseepique_youtubeCourse Épique, un podcast imaginé et animé par Guillaume Lalu et produit par Sportcast Studios

Bienvenue dans le 3ème épisode de cette série en immersion consacrée au Marathon des Sables Jordanie.Vous allez y vivre la 2ème étape de la course, dite étape longue avec le choix pour les coureurs d'opter pour une distance de 20km, 40 ou 60 km. Après une 1ère étape bien plus éprouvante qu'attendue, comment va se passer cette étape la plus exigeante sur le papier ? Au fil de chacun des 6 épisodes de cette série, vous découvrirez le récit de ma course mais surtout le parcours de Théo Detienne, Dorian Louvet, Sissi Cussot ou encore d'un coureur amateur Dohan, venu de Suisse, qui a décidé de partager cette incroyable aventure avec sa maman Anna.Vous y entendrez également bon nombre de participants, auditeurs ou membres de l'organisation croisés tout au long de cette incroyable aventure dans le Wadi Rum.Enfilez vos écouteurs, chaussez vos baskets, prenez votre bouteille d'eau et embarquez dès à présent au plus près de nous pour vivre cette expérience hors normes dans le désert.Bonne écoute ! Et à demain pour notre nouvel épisode.***Course Épique, c'est le podcast running et trail qui vous fait vivre dans chaque épisode une histoire de course à pied hors du commun.Pour ne rien manquer de notre actualité et vivre les coulisses du podcast, suivez-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/courseepique.podcast/Retrouvez également Course Epique en vidéo sur YouTube : https://bit.ly/courseepique_youtubeCourse Épique, un podcast imaginé et animé par Guillaume Lalu et produit par Sportcast Studios

Bienvenue dans le 2ème épisode de cette série en immersion consacrée au Marathon des Sables Jordanie.Vous allez y vivre la 1ère étape de la course, une étape de 27 kilomètres qui a révélé son lot insoupçonné de difficulté.Au fil de chacun des 6 épisodes de cette série, vous découvrirez le récit de ma course mais surtout le parcours de Théo Detienne, Dorian Louvet, Sissi Cussot ou encore d'un coureur amateur Dohan, venu de Suisse, qui a décidé de partager cette incroyable aventure avec sa maman Anna.Vous y entendrez également bon nombre de participants, auditeurs ou membres de l'organisation croisés tout au long de cette incroyable aventure dans le Wadi Rum.Enfilez vos écouteurs, chaussez vos baskets, prenez votre bouteille d'eau et embarquez dès à présent au plus près de nous pour vivre cette expérience hors normes dans le désert.Bonne écoute ! Et à demain pour notre nouvel épisode.***Course Épique, c'est le podcast running et trail qui vous fait vivre dans chaque épisode une histoire de course à pied hors du commun.Pour ne rien manquer de notre actualité et vivre les coulisses du podcast, suivez-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/courseepique.podcast/Retrouvez également Course Epique en vidéo sur YouTube : https://bit.ly/courseepique_youtubeCourse Épique, un podcast imaginé et animé par Guillaume Lalu et produit par Sportcast Studios

Bienvenue dans le 1er épisode de cette série en immersion consacrée au Marathon des Sables Jordanie.Au fil de chacun des 6 épisodes de cette série, vous découvrirez le récit de ma course mais surtout le parcours de Théo Detienne, Dorian Louvet, Sissi Cussot ou encore d'un coureur amateur Dohan, venu de Suisse, qui a décidé de partager cette incroyable aventure avec sa maman Anna.Vous y entendrez également bon nombre de participants, auditeurs ou membres de l'organisation croisés tout au long de cette incroyable aventure dans le Wadi Rum.Enfilez vos écouteurs, chaussez vos baskets, prenez votre bouteille d'eau et embarquez dès à présent au plus près de nous pour vivre cette expérience hors normes dans le désert.Bonne écoute !***Course Épique, c'est le podcast running et trail qui vous fait vivre dans chaque épisode une histoire de course à pied hors du commun.Pour ne rien manquer de notre actualité et vivre les coulisses du podcast, suivez-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/courseepique.podcast/Retrouvez également Course Epique en vidéo sur YouTube : https://bit.ly/courseepique_youtubeCourse Épique, un podcast imaginé et animé par Guillaume Lalu et produit par Sportcast Studios