COMUNAL Podcast

En este episodio de COMUNAL Podcast platicamos con Jony Respira sobre el poder que tiene algo que hacemos más de 20 mil veces al día… pero casi nunca de forma consciente: respirar.Hablamos del estrés crónico, el sistema nervioso, la ansiedad y cómo la respiración puede ayudarnos a regular nuestras emociones, reconectar con nosotros mismos y salir del modo supervivencia.Una conversación sobre bienestar, presencia y el enorme poder que tiene nuestro cuerpo para sanar cuando aprendemos a escucharlo.

En este episodio de COMUNAL Podcast hablamos con Laura Bustamante, hija de padres sordos, sobre inclusión, discapacidad auditiva y una pregunta clave: ¿qué oportunidades estamos generando realmente en México?Platicamos sobre las barreras que aún existen, los avances tecnológicos y la importancia de construir una sociedad más accesible para todos.

En este episodio de COMUNAL Podcast platicamos con Zelzin Aketzalli, la primera mexicana en conquistar la Triple Crown of Hiking.Hablamos de cómo el lugar donde naces no define hasta dónde puedes llegar, de la importancia de seguir tu pasión incluso cuando nadie más la entiende, y de atreverte a construir tu propio camino.También reflexionamos sobre la necesidad de reconectar con la naturaleza, con nosotros mismos… y con México.Una conversación sobre romper límites, escuchar tu intuición y demostrar que los sueños sí se alcanzan, paso a paso. ✨

En este episodio de COMUNAL Podcast platicamos con Maryangel sobre su historia y los momentos que la llevaron a reconstruirse desde cero.Hoy es Directora Ejecutiva de Women Enabled International y preside el Consejo Estatal para las Personas con Discapacidad de Nuevo León, desde donde ha promovido políticas y reformas que han transformado realidades.Una conversación sobre liderazgo, propósito y el poder de usar tu voz para abrir camino a otros. ✨

En este episodio de COMUNAL Podcast platicamos con Lucy Chaparro sobre su compromiso con distintas causas sociales, especialmente aquellas relacionadas con la niñez.Hablamos de la importancia de involucrarnos, de usar nuestra voz y de no ser indiferentes ante realidades que necesitan atención.

En este episodio de COMUNAL Podcast platicamos con Alejandra de Cima, fundadora de Fundación CIMA, sobre su historia y el camino que la llevó a convertir una experiencia personal en una causa que ha impactado a miles de mujeres en México.Hablamos de la importancia de la prevención, la detección oportuna y de por qué informarnos puede marcar la diferencia. 🎗️

Hace un año escuchamos la historia de Val de la Torre en uno de los momentos más difíciles de su vida.Hoy regresa a COMUNAL Podcast distinta, más fuerte y con una nueva forma de caminar el mundo.Una conversación sobre reconstruirte, volver a empezar y descubrir que sí hay vida —y mucha— después de lo impensable. ✨

En este episodio platicamos con Francisco Alanís, mejor conocido como Sopitas, sobre su trayectoria y el papel que han jugado los medios en su camino.Hablamos de la importancia de ver más allá de nosotros mismos y de la responsabilidad que tienen hoy los medios de comunicación en la forma en la que entendemos el mundo. 🎙️Una charla sobre autenticidad, responsabilidad y empatía que no te debes perder.