Citron Gingembre

Belle rentrée à toutes et à tous ! Aujourd’hui, j’ai décidé de revenir sur les book clubs que j’ai organisés cet été avec les éditions Points.Vous rassembler, vous rencontrer et discuter ensemble est définitivement ce que je préfère dans mon travail. Oui, c’est un « book club » et on parle de livres. Mais ce que j’apprécie, c’est que le livre est toujours un prétexte. On partage ensemble notre goût pour les mots, les histoires, les personnages, mais on partage surtout nos expériences intimes, pourquoi telle ou telle chose nous touche. On apprend en s’écoutant, en se laissant être vulnérable avec des personnes qu’on ne connaissait pas quelques minutes auparavant.Alors aujourd’hui, je vous partage les réflexions et les lectures que je garde précieusement de ces discussions que nous avons eues ensemble à Bordeaux cet été. Installez-vous confortablement et sortez un carnet… de nombreuses recommandations vous attendent.Bonne écoute et venez continuer la discussion avec moi sur les réseaux sociaux @_layoye🍋🎙️💖

Créativité ! L'été, avec sa lenteur, me semble être la meilleure période de l'année pour vous partager mes 10 habitudes pour une créativité en bonne santé.Bien sûr, toutes ces habitudes fonctionnent pour moi et ne sont pas des conseils miracle ;) L'idée, c'est surtout que cet épisode vous motive à créer avant tout et à trouver la routine créative qui vous va à vous.J'attends maintenant vos meilleurs conseils en dm insta @_layoyeBonne écoute 🍋🎙️💖

Aujourd'hui, je vous retrouve pour un épisode assez personnel.Je vous parle de ma relation à mon corps. J'avais déjà abordé ce sujet dans une lettre substack "lettre d'excuses à mon corps, désolé de n'en faire qu'à ma tête" et je me sentais prête à revenir dessus, vous partager le chemin que j'ai fait depuis.À force de ne pas écouter mon corps, d'ignorer ses signaux et de vouloir lui imposer ce que je pensais être "la bonne façon" de ressentir les choses, je me suis retrouvée plusieurs fois dans des situations, des relations ou des environnements où je n'étais pas bien. Pas à ma place du tout, où je dissociais constamment. Depuis cette réalisation là, j'ai commencé à lui laisser plus de place, à l'autoriser à ressentir du plaisir, à arrêter de lui dicter ce qu'il devait ou ne devait pas ressentir. Aujourd'hui, ça va un peu mieux. Ce n'est pas encore parfaitement clair dans ma tête, mais j'apprends à lui faire confiance et à agir un peu plus en fonction de lui. J'espère que cet épisode résonnera avec vous. Et comme toujours, n'hésitez pas à venir en discuter avec moi en dm sur insta : @_layoyeBonne écoute 🍋🎙️💖

Au-delà de ce qu'on voit sur les réseaux sociaux, c'est comment Cannes ? Dans cet épisode de podcast, je réponds à vos questions sur le Festival de Cannes !Comment ai-je fait pour y aller ? Le cinéma est-il toujours au centre ? Comment ai-je trouvé l'ambiance ? Mes films coups de coeur ? Mes déceptions ? Je vous raconte tout ici. Bonne écoute 🍋🎙️💖

[Vlog] Je t'emmène dans la journée de mon book club #4 où l'on va parler du livre "Immortels" Camille Kouchner aux éditions Points !Pour participer au prochain, on se rejoint sur mon canal ig @_layoye 🍋🎙️💖

[Interview] Conversation avec Lauren Malka autour de son essai « Mangeuses : histoire de celles qui dévorent, savourent ou se privent à l'excès ».Le constat est frappant : là où un homme qui aime manger est perçu comme un « bon vivant », une femme est vite taxée de « gloutonne ». Et quand il s'agit de passer derrière les fourneaux, l'homme est célébré comme un chef, tandis que la femme est renvoyée à son rôle de ménagère. En fouillant dans l’histoire de la gourmandise et de la gastronomie, Lauren Malka décrypte cette distinction ancienne. Et surtout, elle analyse comment ces images, ces clichés, ces assignations, ont façonné (et bridé) notre rapport à la nourriture, à notre corps et à nos désirs.Bonne écoute 🍋💖🎙️tw : tca

[Miel du moment] En cette fin de mois de mars, je vous parle de plusieurs films à voir en ce moment ou très bientôt au cinéma, d'un spectacle et de mes livres (surtout autobiographiques) coups de coeur!N'hésitez pas à mettre 5 étoiles au podcast, ça fait toujours plaisir :)J'attends vos recos du mois en mp sur ig (@_layoye)En vous souhaitant un joli printemps 🍋💖🎙️

[Spécial Saint Valentin] Real conversation entre copines où l'on vous partage nos théories (un peu tirées par les cheveux) sur l'amour et les relations. #humour & #seconddegré mais quand même beaucoup de vérité ! J'espère que vous passerez un bon moment avec nous ;) Et juste après, envoyez vos théories en dm...je veux allonger cette liste farfelue. 🍋💖🎙️