Share
Chit Chat med Helle
Frida Grande del 1 - frida tegner, utbrent fra jobb og hvordan syklusen kan påvirke psyken
Ep. 100
•
Frida tar oss igjennom livet sitt fra barndommen i Lillehammer med engasjerte foreldre og frem til i dag. Vi får høre om studieårene, jobben i Amnesty og hvordan Frida jobbet på seg en skikkelig smell. Det å «gå på veggen» kan mange kjenne seg igjen i, og Frida deler sine erfaringer. Vi snakker mye om psykisk helse i både del 1 og 2. Kvinnehelse står i fokus og Frida forteller om hvordan syklusen kan påvirke psyken og om sin egen diagnose PMDD - premenstruell dysforisk forstyrrelse.
More episodes
View all episodes
118. Nicolay Ramm del 1 - Mobbeoffer og superstjerne, kjærligheten og har kjendisstatusen gått til hodet på deg?
36:31||Ep. 118I dagens episode reiser vi gjennom livet til Nicolay Ramm. Han forteller om barndommen på Oslo vest og hvordan det var å vinne melodi grand prix junior. På ungdomsskolen var Nikolay et mobbeoffer, men i helgene levde han livet til en popstjerne. Han forteller om hvordan dette har påvirket livet hans, og hvordan han i dag blir drevet av hevn. Vi får også høre om den store kjærligheten, hvordan han møtte sin kjære kone, kjendisstatus og karriereveien.MINI - Kutte kontakt med et menneske som står deg nær
33:43|Det å trekke seg vekk fra et menneske som står en nær er både vanskelig og vondt, men noen ganger nødvendig for egen psykisk og fysisk helse. Tema i dagens mini er sårt, vondt og vanskelig. Jeg sitter med ingen fasit for alle, men deler min erfaring da jeg nylig har kuttet kontakten med et menneske som her vært i livet mitt fra dag en. Ukens dilemma er også med og omhandler brudd i parforhold og hvordan gjøre prosessen letteste mulig for begge parter.117. Juliane Snekkestad del 2 - Abort, forlovelse og hva man håper skjer i «Marius saken»
39:21||Ep. 117I del 2 får vi høre mer om saken Juliane har stått i den siste tiden som omhandler hennes ekskjæreste Marius Borg Høiby og flere andre. Hun forteller om hva hun håper kommer til å skje videre i saken, og hva hun tenker om situasjonen slik den er i dag. Vi får også høre om forloveden, hvordan Juliane klarte å liste sin forlovelsesring og planer for fremtiden mtp bryllup, barn og jobb. Vold- og overgrepslinjenTelefonnummer: 116 006. Her får du snakke med fagpersoner, og alle som er utsatt for vold og/ eller overgrep kan ringe inn. Åpningstid: Døgnåpen telefon.MINI - Hva gjør man når en føler seg mer «voksen» en partneren?
34:53|Vi er mange som har følt at det er skjevfordeling i forholdet…at en føler seg mer voksen rett og slett. Så hva gjør man hvis det kun er den ene som tar ut søpla, vasker klær, tar opp utfordringer eller lager mat? Mari har spurt, og jeg svarer etter beste evne. Ukens dilemma er med! Og omhandler utroskap på arbeidsplassen.116. Juliane Snekkestad del 1 - bipolar lidelse, Marius og fysisk og psykisk vold i nære relasjoner
44:02||Ep. 116Juliane forteller i dag om livet sitt. Vi får høre om oppveksten i Tønsberg, familien og hvordan det var for Juliane å få diagnosen bipolar lidelse som tenåringen. Hun forteller også om modellbransjen og hvordan hun nå holde på å bygge «Juliane 2.0» gjennom livserfaring og psykologistudier. I dagens epsiode blir det snakket om både fysisk og psykisk vold i nære relasjoner. Mye har vært skrevet om i media den siste tiden, og Juliane forteller om hvordan det var for henne da nyheten om hennes eks Marius Borg Høiby ble først publisert. Hun tar oss gjennom prosessen og hvordan den siste tiden har vært for henne.MINI - Døm boken etter omslaget 📖 DATING EDITION
26:45|Fordommer er et negativt ord…men kan fordommer også være bra? Jeg tenker det. I dagens mini diskuterer jeg de positive sidene ved å «dømme» andre i datingfasen. Hvor viktig det er å være selektiv, og hvordan man kan filtrere ut de som ikke er en god match. Ukens dilemma er også med! Og omhandler dating og førekort.115. Madelen Magnussen del 2 - bruddet fra Lenny, utroskap, løgner og planer for fremtiden
30:22||Ep. 115I del 2 forteller Madelen om bruddet hun gikk gjennom tidligere i år. Lenny og Madelen forelsket seg på Love Island, men forholdet forandret seg kjapt da de kom hjem igjen til Norge. Madelen forteller om utroskap, løgner og hvordan bruddet gikk for seg. Vi snakker også om dating, tanker om fremtiden og planene videre.MINI - Hvordan håndtere negative mennesker og ta kontroll over eget liv
30:23|De aller fleste har hatt ett eller flere negative mennekser i nær krets som suger energien ut av rommet. Det kan være en venninne, et familiemedlem, kanskje en kollega fra jobben eller en i gjengen. I dagens mini snakker jeg om hvordan vi kan filtrere ut disse menneskene så vi får det bedre selv❤️ Hvordan deale med negativitet, og hvordan ta kontroll over eget liv. Ukens dilemma er også med selvfølgelig og omhandler utroskap og konfrontasjon.114. Madelen Magnussen del 1 - Turbulent oppvekst, fosterhjem og Love Island
38:46||Ep. 114Madelen forteller i dag om livet sitt fra a-å. Vi får høre om hvordan det var å bli plassert i beredskapshjem og fosterhjem i ung alder. Hun tar oss gjennom sin både vanskelige og utfordrende oppvekst med utagering og selvskading. Vi får også høre om de positive sidene ved fostersystemet, og hvordan barndommen formet Madelen sin ungdomstid. Vi snakker også om jobb, Only fans og selvfølgelig om hvordan det var å forelske seg på Love Island.