Chit Chat med Helle

I dagens mini-episode tar jeg for meg et tema som preger mange av livets små og store anledninger: alkohol. Alkohol er dypt integrert i kulturen vår – på jobbmiddager, familiemiddager, vorspiel, dates og i sosiale sammenhenger generelt. Men hva skjer når man egentlig ønsker å drikke mindre, men føler på drikkepresset?Ukens tema er sendt inn av Mari, og jeg diskuterer hvordan alkohol påvirker våre liv, forholdet vårt til oss selv og andre, samt hvilke sosiale normer og uskrevne regler som styrer oss. Kan det hende at flere av oss har et mer problematisk forhold til alkohol enn vi selv tror?Ukens dilemma er også med i dagens episode selvfølgelig og omhandler utfordringer knyttet til parforhold, egentid og perioden som nybakte foreldre. 

I denne episoden får du høre historien til Aurora Hoff – ærlig, ekte og rørende.Aurora vokste opp med en pappa mange kjenner fra TV og film – skuespilleren Stig Henrik Hoff. Hun deler både de fine og krevende sidene ved å vokse opp i rampelyset.Som 16-åring ble Aurora mamma, noe som kom som et sjokk – både for henne selv og for familien. Hun forteller åpent om hvordan det var å stå i en så stor livsendring i så ung alder, og om den avgjørende støtten fra moren i prosessen.Vi snakker om familie, oppvekst, kjærlighet, kriser og mestring – rett og slett livet fra A til Å. Aurora deler ærlig om familiedynamikken, og om hvordan det er å være en del av en moderne og sammensatt familie – med alt det innebærer av både utfordringer og gleder.

Det er ikke alltid like lett å være helt trygg når kjæresten har venner av det motsatte kjønn – og ja, følelsen av sjalusi kan snike seg inn hos de fleste av oss. I denne episoden snakker jeg ærlig om nettopp det: usikkerhet, triggere og hvordan vi best mulig kan håndtere det når det lugger litt i magen. Jeg deler egne tanker, erfaringer og noen konkrete tips du kanskje kan ta med deg videre.Ukens dilemma er også med og omhandler venninner som klager, og hvordan man sier ifra. 

I del 2 med Hedda så får vi høre mer om privatlivet. Hun forteller om dating, tidligere forhold, kjærlighetssorg, forelskelse og ønske om familie og barn. 

Tror vi er mange som kan kjenne oss igjen i det å miste seg selv i forelskelse…men no more! Mari har sendt inn både ukes tema og ukens dilemma som tar utgangspunkt i boken «why men love bitches». Dagens mini er for de som vil naile dating, være en savage bitch og forbli det i et forhold. Ukens dilemma er også med selvfølgelig <3

I dagens episode får jeg besøk av treningsprofil Hedda Skaug. Hun forteller om livet sitt, hvordan hun kom inn i tv-bransjen, reality deltakelse og ikke minst om sitt eget forhold til trening, kropp og mat. I del 2 som kommer neste torsdag snakker vi mer om kjærlighet, dating og håp for fremtiden. 

Kanskje du er som meg? Jeg har en tendens til å ha alt for høye forhåpninger og forventninger i møte med høytider og spesielle anledninger som for eksempel påske, jul, bursdag, sommerferie, hytteturer osv… i dagens mini forteller jeg om forventninger gone wrong, og det komiske ved det. Ukens dilemma er også med, og omhandler samboerskap, flørting med kollega og graviditet. 

I del 2 med Sofie får vi høre om kjærlighetslivet, hvordan hun møtte kjæresten sin og deres planer for felles fremtid. Det blir også snakket mye om festkulturen i Oslo, hva vi tenker om rus og Sofie forteller om psykisk helse i dag og tanker rundt det å gå til psykolog.

Mange av oss har hatt vennskap som enten har blitt avsluttet, eller faded ut over tid. I dagens mini snakker jeg om tre grunner til at vennskap avsluttes: forskjellig verdier, personlig utvikling og sjalusi. Det å gå gjennom et vennskaplig brudd kan være ekstremt vondt, men også nødvendig. Jeg snakker om de positive og negative sidene ved et vennskapelig break up, og reflektere rundt de forskjellige punktene. Ukens dilemma er også med.