CHILL by Brice Pellerin

1/28/2020

Antoine Peytavin - “Ce que je veux c’est avoir la vie la plus heureuse possible”

Saison 1, Ép. 21
Bienvenue sur CHILL, le podcast pour chiller où je vais à la rencontre d’entrepreneurs ambitieux qui mènent une vie saine.Je suis Brice deFeta Fitnessalias le Maniaque des Habitudes.Aujourd’hui j’accueille Antoine Peytavin.Antoine est un serial entrepreneur qui a débuté très tôt sur internet.Il a commencé en 2000 avec un site de petites annonces pour aider les gens à se mettre en colocation.Puis, il a eu un drôle de parcours, comme il le dit lui-même, enchaînant avec plusieurs petits sites internet qu’il peinait à monétiser.Et soudainement, le travail a fini par payer. Il écrit un PDF en une semaine et le vend à 1000 personnes, lui permettant de gagner ses premiers 15 000 € sur internet.En une journée, il devient amoureux de l’infoprenariat.Aujourd’hui, Antoine aime toujours autant l’infoprenariat et créé des produits qui suivent sa vie.En 2019, il décide de se lancer le challenge de lire 1 livre par jour. Il se met alors à lire quelques livres sur le bien être et la santé qui le poussent à revoir toutes ces croyances.De quelqu’un qui ne pouvait pas s’arrêter de manger, il passe à un repas par jour.Les expérimentations s’enchaînent depuis et Antoine nous parle de ces activités sportives, de ces routines et bien entendu son alimentation (un sujet qui le passionne).Je vous laisse découvrir notre conversation.Merci à tous et bonne écoute.***RETROUVER ANTOINE PEYTAVINSite internet : https://antoinepeytavin.com/Instagram :@antoine_peytavin***20+ Recettes Healthy Pour Booster Votre Énergie (>15min)BONUS : la liste de courses.--> À télécharger GRATUITEMENT ici :https://bit.ly/2ks8gx9
1/14/2020

Luca Mariapragassam - Faire Du Sport Le Moteur d’Une Journée Productive

Saison 1, Ép. 20
Bienvenue sur CHILL, le podcast pour chiller où je vais à la rencontre d’entrepreneurs ambitieux qui mènent une vie saine.Je suis Brice deFeta Fitnessalias le Maniaque des Habitudes.Pour le premier épisode de 2020 j’accueille Luca Mariapragassam alias Lucallacio sur les réseaux sociaux.Après avoir passé quelques années chez BonneGueule, il décide de monter son entreprise avec Robin Hanna, qu’ils appellent Conversation (www.allianceparconversation.com).Avec Conversation, ils accompagnent les entrepreneurs du e-commerce à faire connaître leur marque, vendre leurs produits et fidéliser leurs clients.Il donne également des cours de marketing digital dans des écoles essentiellement tournées vers la mode, le vêtement et le lifestyle.Enfin, Luca partage son avis et ses préférences en terme de vêtement sur sa chaîne YouTube @lucallacio ou encore dans sa newsletter.On a échangé ensemble sur …👉 les sports qu’ils pratiquent et dans quel but👉 ses routines👉 son alimentationEt bien d’autres choses.Un épisode très chill comme on les aime avec une fois de plus une bonne confession intime.Restez à l’écoute jusqu’à la fin de l’épisode pour ne rien rater de la bonne blague de Luca.Bonne écoute !***RETROUVER LUCASite internet pour accompagner les business e-commerce : https://www.allianceparconversation.com/Site internet personnel : http://lucallaccio.com/?i=1 pour s'inscrire à sa newsletterChaîne YouTube : LucallaccioInstagram : @lucallaccio***20+ Recettes Healthy Pour Booster Votre Énergie (>15min)BONUS : la liste de courses.--> À télécharger GRATUITEMENT ici :https://bit.ly/2ks8gx9
12/10/2019

Anouk et Lisa (Dijo) - Les bactéries sont nos amies, le Gin Tonic aussi

Saison 1, Ép. 19
Bienvenue sur CHILL, le podcast pour chiller où je vais à la rencontre d’entrepreneurs ambitieux qui mènent une vie saine.Je suis Brice deFeta Fitnessalias le Maniaque des Habitudes.Cette semaine j’accueilleAnouk et Lisa, fondatrice deDijo.Dijo c’est la startup qui prend soin de tes intestins avec des probiotiques.Les probiotiques ce sont les bonnes bactéries qui viennent optimiser les intestins.Avec Anouk et Lisa on a échangé ensemble sur …👉 l’histoire de Dijo, comment Anouk a réussi à combattre une maladie auto-immune et un problème de thyroïde en consommant des probiotiques et retrouvant une alimentation équilibrée👉 leurs différentes activités sportives. À chaque salle de sport, sa fonction.👉 leurs routines et habitudes, même les plus farfelues (#confessionsintimes)Et bien plus encore !On a bien rigolé avec Anouk et Lisa.J’aime beaucoup leur philosophie de vie qui pourrait être résumée par le slogan de leur nouveau produit: “Les bactéries sont nos amies, le Gin Tonic aussi”.Une façon de dire qu’il est très important de prendre soin de ses intestins, son bien-être mais qu’il ne faut pas oublier de vivre.Un épisode plein de rebondissements avec des Guest Star ou pas...Merci à tous et bonne écoute :)***RETROUVER DIJOSite internet : https://www.dijo.fr/Instagram : dijo_paris***20+ Recettes Healthy Pour Booster Votre Énergie (>15min)BONUS : la liste de courses.--> À télécharger GRATUITEMENT ici :https://bit.ly/2ks8gx9
10/29/2019

Danilo Duchesnes - Augmenter Ses Capacités Mentales Grâce Au Sport Pour Être Un Meilleur Entrepreneur

Saison 1, Ép. 15
Bienvenue sur CHILL, le podcast pour chiller où je vais à la rencontre d’entrepreneurs ambitieux qui mènent une vie saine.Je suis Brice deFeta Fitnessalias le Maniaque des Habitudes.Cette semaine j’accueille Danilo Duschenes. Après presque 2 années de consulting en marketing digital, Danilo vient tout juste de créer son agence de publicité Facebook et Instagram pour aider les PME et les entrepreneurs à gagner en visibilité et trouver des clients.Avec Danilo, on a échangé sur …👉 Les sports qu’il pratique, des avantages psychologiques que ça lui procure pour son business et des techniques pour arriver à faire du sport une priorité quand on a un emploi du temps chargé👉 La non nécessité d’être le meilleur dans son domaine mais plutôt suffisamment bon👉 Les difficultés à mettre en place une morning routine ainsi que des solutions simples pour y remédier👉 Son alimentation, du Batch cooking et des nombreux avantages du Jeûne Intermittent (d’ailleurs je vous mets dans les notes de l’épisode, le lien vers mon guide du Jeûne Intermittent pour les Débutants)👉 Du mindset adopté pour networker et de sa préférence pour le networking en petit comitéMerci à tous et bonne écoute :)***RETROUVER DANILOSite internet : www.daniloduchesnes.comLinkedIn : Danilo DuchesnesFacebook : Danilo DuchesnesInstagram : @_danilodhs***Le Guide Du Jeûne Intermittent Pour Les DébutantsCe guide résume les4 bienfaitsdu Jeûne Intermittent, te propose3 modèles de Jeûne Intermittentsous forme de tableau à remplir pour te simplifier la tâche et te donne6 astuces pour réussir ton Jeûne Intermittent. C’est un PDF de 10 pages que tu peux imprimer et remplir pour garder le cap.Clique ici pour télécharger le Guide gratuitement.Si tu veux davantage d'infos, j'ai écrit une série de 3 articles sur le Jeûne Intermittent.Je te conseille de lire d’abord le premier article“Comment et pourquoi pratiquer le Jeûne Intermittent”puis le deuxième“4 bienfaits et 3 obstacles liés au Jeûne Intermittent”et enfin"La Stratégie Complète pour Réussir son Jeûne Intermittent".Tu n'en as pas assez ? J'ai écrit une FAQ qui répondra aux éventuelles questions que tu peux te poser ici : http://feta-fitness.com/jeune-intermittent-faq/(et si tu as d'autres questions, alors tu peux m'écrire à hello@feta-fitness.com)