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Champion de ma Vie

Thanh-Liêm Lê : pourquoi les punchlines de motivation l’ont mené à la dépression

Saison 4, Ep. 9

Le champion qui a touché le fond : la vérité derrière les titres 🥋🔥


Thanh-Liêm Lê, double champion national de karaté (2017, 2019), révèle l’envers du décor. Derrière les trophées et l’apparente invincibilité, une réalité sombre : une dépression profonde qui a tout remis en question.


🌟 Les vidéos de motivation ? Elles ne l’ont pas aidé, bien au contraire. Dans cet épisode de Champion de ma vie, il partage comment ces punchlines l’ont éloigné de ses aspirations, aggravant son mal-être au lieu de le soulager.


🧠 Comment s’est-il relevé ? Entre pression des performances, attentes extérieures et quête d’équilibre, Thanh-Liêm raconte avec une sincérité poignante comment il a reconstruit sa confiance et redéfini ses priorités.


🏆 Un retour en force ? Aujourd’hui, il vise un titre mondial, mais avec une toute nouvelle approche de la vie et de la réussite.


🎧 Écoute son histoire et découvre une autre vision de la performance et du dépassement de soi ! 💪✨

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  • 17. Sébastien Scotto Di Fasano : Comment vendre ton projet sportif (même si tu détestes te vendre)

    01:59:49||Saison 4, Ep. 17
    Ce n’est pas le plus fort qui avance, mais celui qui sait convaincre.Naviguant entre voile olympique et ultra-endurance, Sébastien Scotto di Fasano a surtout appris à transformer son parcours en projet solide et attractif.Dans cet épisode de Champion de ma vie, il partage ce que trop peu de sportifs osent dire : Comment décrocher des sponsors même sans palmarès Comment parler de soi sans se sentir imposteur Comment créer une histoire qui donne envie de te suivreUne véritable masterclass pour tous ceux qui veulent vivre leur aventure pleinement et durablement.🎧À écouter avec un carnet à portée de main. 
  • 16. Xavier Thévenard : quand tout s’écroule, comment renaître soi-même ?

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    Triple vainqueur de l’UTMB, Xavier Thévenard était au sommet… jusqu’à ce que la maladie de Lyme vienne tout bouleverser. Dans cet épisode intime de Champion de ma vie, il partage sans filtre comment il a dû tout reconstruire, loin des projecteurs, au cœur du silence et de la douleur.Ce n’est pas seulement l’histoire d’un athlète d’exception, mais celle d’un homme qui puise dans la nature, dans sa sensibilité et dans ses fragilités, une force nouvelle. Une course intérieure, bien plus essentielle que n’importe quelle victoire.🎧 Écoute maintenant et découvre ce que signifie vraiment triompher quand tout semble perdu.
  • 15. Ioan Debrach : Quand la troisième mi-temps te fait changer de vie

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    Tout a basculé autour d’un café. Ioan Debrach, ancien rugbyman professionnel, raconte le moment précis où une simple discussion après un match devient le tournant de sa vie. Passionné par l’univers du café, il quitte les terrains pour se consacrer à l’art de la torréfaction.Dans cet épisode de Champion de ma vie, il partage les défis et les enseignements de sa reconversion, prouvant que suivre son intuition et sa passion peut mener au succès. Un témoignage inspirant pour celles et ceux qui rêvent de transformer leur passion en métier.Et si une troisième mi-temps pouvait tout changer ? 🎧 Écoute maintenant.
  • 14. François Petit : Quand l’entrepreneuriat est plus dur que le sport de haut niveauv

    01:37:47||Saison 4, Ep. 14
    Champion du monde d’escalade. Visionnaire. Entrepreneur. Et pourtant… il avoue que le plus dur n’a pas été de gagner des compétitions, mais de bâtir un empire.Dans cet épisode, François Petit partage un constat qui bouscule toutes les idées reçues :💬 "C'est plus difficile d'être entrepreneur de haut niveau que sportif de haut niveau. C'est dur tous les jours et t'as pas le droit de fléchir."Comment un homme qui a dominé son sport mondialement peut-il dire que l’entrepreneuriat est encore plus exigeant ?Parce que dans le sport, tu t’entraînes, tu concoures, tu gagnes… ou tu perds. Mais en affaires, la pression ne s’arrête jamais. Pas de ligne d’arrivée, pas de moment où l’on peut enfin relâcher la tension. Juste un défi permanent, une prise après l’autre, sans jamais lâcher.🎙️ Dans cet épisode, tu découvriras :✔️ Pourquoi la résilience d’un athlète ne suffit pas toujours en entreprise✔️ Les plus grosses erreurs qu’il a faites en tant qu’entrepreneur✔️ Ce qu’il met en place pour tenir sur la durée et ne pas « craquer »✔️ La vérité sur le stress et la solitude des entrepreneursAlors, qu’est-ce qui demande le plus de force mentale : viser l’or aux championnats du monde ou survivre dans l’entrepreneuriat ?
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    02:11:24||Saison 4, Ep. 13
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  • 12. Chloé Trespeuch : dans l’esprit d’une championne de sa vie

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    01:34:18||Saison 4, Ep. 11
    Alexandre Bonetti : l’art de transformer ta notoriété en succès durable 💻🔥Dans cet épisode de Champion de ma vie, Alexandre Bonetti, cofondateur de Simplébo et spécialiste du webmarketing, dévoile ses secrets pour bâtir une marque personnelle puissante.⭐ Sportifs de haut niveau, entrepreneurs, rêveurs : découvrez pourquoi le storytelling est la clé pour marquer les esprits et comment partir de zéro pour construire une histoire qui connecte avec votre audience.🎧 Clique pour écouter et apprendre à transformer vos idées en succès durables ! 💪✨
  • 10. Fabien Gilot : Le secret des légendes

    02:00:51||Saison 4, Ep. 10
    Celle qui inspire bien au-delà des médailles" 🏊‍♂️🏆Et si devenir une légende ne se mesurait pas seulement aux podiums ?🥇 Fabien Gilot, champion olympique et figure incontournable de la natation française, partage les coulisses de son incroyable parcours dans cet épisode de Champion de ma vie.🔑 Efforts dans l’ombre, victoires éclatantes et échecs marquants : découvrez les moments clés qui l’ont forgé, mais surtout, les valeurs qui le définissent – résilience, humilité et transmission.✨ "La vraie victoire ? C’est ce que tu inspires une fois redescendu du podium."Avec une authenticité rare, Fabien livre une leçon de vie pour transformer vos défis en tremplins vers l’exceptionnel.🎧 Clique pour écouter et découvrez comment écrire votre propre légende ! 💪