Bodybuilding & skitsnack

I @bbosspodcast diskuteras kroppsbyggning, träning & branschen i helhet.Vi intervjuar gäster, svarar på frågor, utbildar & varvar med mycket skitsnack om livet i stort.Välkomna till avsnitt 116 - fuck off med rektorn! Äntligen veckans bästa dag igen, sommaren lyser förvisso med sin frånvaro men ja vad ska man säga? Det är vad det är! Semestertider snart va? Kanske det, men vi.. Vi håller gnistan uppe! Podcasten inleder med lite emotionella ståndpunkter & frågeställningar, finns ”hat”?Är hundar bättre än barn? Vi rör oss vidare in i en ledande fråga - vad har vi på kroppsbyggning i stort? Man blir nostalgisk, kan man försöka se trender & fördelar med bodybuilding både förr & idag? Det finns en förhoppning om att det ska ske en kombinerad utveckling framåt! Vi går också igenom lite profiler, atleter & Empro classic. Sist men inte minst blir det fördomspodden med bulten, det blir obehagligt. Det blir gränslöst. Det blir djupt. Det BLIR fan kul! KOM IN! + mycket skitsnack såklart!Välkomna in i värmen, rövgänget.❤️Det ÄR bodybuilding & skitsnack.----------------------------------------------------Och ni ni.. NI HÄNGER MED!Lyssnar ni? Låt oss veta det, dela på story & tagga oss gärna!Slutet gott allting gott!Kram. 💜Gilla, dela, prenumerera & ring på klockan!Tagga en vän? Gör vad du vill, gör allt!Haaaaaaj!/ Johan & WilliamSPONSOR:INSTAGRAM - @supplementstore.sehttps://www.supplementstore.se/10% off codes :- bult10- WR10SITEWIDE!FOLLOW:INSTAGRAM - @williamroswallINSTAGRAM - @johanbulten#bodybuilding #träning #podcast #training #coach #fitness

I @bbosspodcast diskuteras kroppsbyggning, träning & branschen i helhet.Vi intervjuar gäster, svarar på frågor, utbildar & varvar med mycket skitsnack om livet i stort.Välkomna till avsnitt 115 av originalradion! Fredagsdjävul igen, härligt! Brassa upp din burk & gör oss sällskap.Det blir ett ganska blandat avsnitt denna veckan, allt från grunda samtalsämnen som att klippa hår, till något mer djupare som att vara närvarande i nuet! Pendeln har i perioder svingats fram & tillbaka gällande terminologin som ramar in kroppsbyggning - vad innebär egentligen ”safer use”?Som vanligt halkar vi in på en del rationalitet, objektivitet & tramsighet. MEN utan att bli allt för holistiska eller filosofiska så pratar vi en del om hur man kan se på sin personliga utveckling & hur man kan förvalta sin tid man blir tilldelad på jorden. I det stora hela försöker vi jobba oss igenom frågelådan, bland annat saker som: Devils threewayBenfokus i en PPL-splitFaderskap Sigges debutfilm Saker vi ser fram emot+ mycket skitsnack såklart!Välkomna in i värmen, rövgänget.❤️Det ÄR bodybuilding & skitsnack.----------------------------------------------------Och ni ni.. NI HÄNGER MED!Lyssnar ni? Låt oss veta det, dela på story & tagga oss gärna!Slutet gott allting gott!Kram. 💜Gilla, dela, prenumerera & ring på klockan!Tagga en vän? Gör vad du vill, gör allt!Haaaaaaj!/ Johan & WilliamSPONSOR:INSTAGRAM - @supplementstore.sehttps://www.supplementstore.se/10% off codes :- bult10- WR10SITEWIDE!FOLLOW:INSTAGRAM - @williamroswallINSTAGRAM - @johanbulten#bodybuilding #träning #podcast #training #coach #fitness

I @bbosspodcast diskuteras kroppsbyggning, träning & branschen i helhet.Vi intervjuar gäster, svarar på frågor, utbildar & varvar med mycket skitsnack om livet i stort.Välkomna till avsnitt 114 av ljugarbänkeN!Det är fredag, det är snart Juni. Bra bra.I dagens något lite kortare radio talar vi om klient & coachrelationer. Quinton & Matt gick skilda vägar, nu kan man förvisso kanske bara spekulera i varför det blev utgången, men det kan vara intressanta beteenden att se på utifrån för att hobbyanalysera diverse attribut hos personer! Det finns egenskaper man gärna vill se hos en coach, samma sak gäller atleter! Det blir också lite snack om hur man är en bra gäst, om det är okej eller inte att rätta någon & hur man sätter upp midsommar med framgång rent strukturellt! Välkomna in i värmen, rövgänget.❤️Det ÄR bodybuilding & skitsnack.----------------------------------------------------Och ni ni.. NI HÄNGER MED!Lyssnar ni? Låt oss veta det, dela på story & tagga oss gärna!Slutet gott allting gott!Kram. 💜Gilla, dela, prenumerera & ring på klockan!Tagga en vän? Gör vad du vill, gör allt!Haaaaaaj!/ Johan & WilliamSPONSOR:INSTAGRAM - @supplementstore.sehttps://www.supplementstore.se/10% off codes :- bult10- WR10SITEWIDE!FOLLOW:INSTAGRAM - @williamroswallINSTAGRAM - @johanbulten#bodybuilding #träning #podcast #training #coach #fitness

I @bbosspodcast diskuteras kroppsbyggning, träning & branschen i helhet.Vi intervjuar gäster, svarar på frågor, utbildar & varvar med mycket skitsnack om livet i stort.Välkomna till avsnitt 113 av succépodden!Det är redan fredag igen, herregud alltså! Stormsteg mot sommaren & karatefylla. Öppna din måltidsdryck & hoppa in i cockpit, rulla bandet! Men kom ihåg att ta det piano.Detta är ett avsnitt där Alexander Hallafors gästar oss igen, som vi tror kommer att räta ut en del frågetecken kring träningsvolym & progression.Vi går igenom en del aktuell ( eventuellt inaktuell för vår målgrupp ) forskning gällande volymfrågan & bryter ner varför mer inte är mer för alla, även om vissa bristfälliga studier pekar på det.Tanken är att vi ska kunna skapa en grundläggande förståelse & ett kritiskt synsätt för hur en muskel växer & övriga processer som involveras!Det är en stor skillnad på att bryta ner en muskel med mycket arbete för att sedan akut mäta det som hypertrofi med suboptimala mätinstrument & en hög grad av inflammation & cellulär svullnad jämfört med faktisk muskeltillväxt / nya muskelkontraktionsdelar långsiktigt.Hållplatser: - Vad är volym?- Naturlig kroppsbyggning- Fatigue management - Begränsningar i studier- Förståelse för proteinsyntes & nedbrytning- Anabola & katabola proteinkomplex - Pusselbitar för progression & programmering - Ny proFrågelådan är öppen en snabbis också!Välkomna in i värmen, rövgänget.❤️Det ÄR bodybuilding & skitsnack.----------------------------------------------------Och ni ni.. NI HÄNGER MED!Lyssnar ni? Låt oss veta det, dela på story & tagga oss gärna!Slutet gott allting gott!Kram. 💜Gilla, dela, prenumerera & ring på klockan!Tagga en vän? Gör vad du vill, gör allt!Haaaaaaj!/ Johan & WilliamSPONSOR:INSTAGRAM - @supplementstore.sehttps://www.supplementstore.se/10% off codes :- bult10- WR10SITEWIDE!FOLLOW:INSTAGRAM - @williamroswallINSTAGRAM - @johanbulten#bodybuilding #träning #podcast #training #coach #fitness

I @bbosspodcast diskuteras kroppsbyggning, träning & branschen i helhet.Vi intervjuar gäster, svarar på frågor, utbildar & varvar med mycket skitsnack om livet i stort.Välkomnaaaaa!I detta avsnitt berättar Johan att han ska bli pappa igen, oerhört mycket dramatik kring detta. Vi tar oss vidare in i IMDB:s värld av betygsättning, kan det vara på sin plats att kalibrera om denna bedömningsmall? Inget avsnitt utan träning, det blir även en del snack kring quads! Det blir såklart en del traditionellt trams: GästposeringOpen bodybuildings framtid SjukdomarFertilitet Cbums armar Libido Frågelådan är öppen en stund också! Välkomna in i värmen, rövgänget.❤️Och myyycket skitsnack GIVETVIS!Det ÄR bodybuilding & skitsnack.----------------------------------------------------Och ni ni.. NI HÄNGER MED!Lyssnar ni? Låt oss veta det, dela på story & tagga oss gärna!Slutet gott allting gott!Kram. 💜Gilla, dela, prenumerera & ring på klockan!Tagga en vän? Gör vad du vill, gör allt!Haaaaaaj!/ Johan & WilliamSPONSOR:INSTAGRAM - @supplementstore.sehttps://www.supplementstore.se/10% off codes :- bult10- WR10SITEWIDE!FOLLOW:INSTAGRAM - @williamroswallINSTAGRAM - @johanbulten

I @bbosspodcast diskuteras kroppsbyggning, träning & branschen i helhet.Vi intervjuar gäster, svarar på frågor, utbildar & varvar med mycket skitsnack om livet i stort.Välkomnaaaaa!Trion är samlad återigen i hundratiaN! Back to basics. Frågelådan är öppen med. VI SES!Välkomna in i värmen, rövgänget.❤️Och myyycket skitsnack GIVETVIS!För visst hänger ni med?Det ÄR bodybuilding & skitsnack.----------------------------------------------------Och ni ni.. NI HÄNGER MED!Lyssnar ni? Låt oss veta det, dela på story & tagga oss gärna!Slutet gott allting gott!Kram. 💜Gilla videon, dela, prenumerera & ring på klockan!Tagga en vän? Gör vad du vill, gör allt!Haaaaaaj!/ Johan & WilliamSPONSOR:INSTAGRAM - @supplementstore.sehttps://www.supplementstore.se/10% off codes :- bult10- WR10SITEWIDE!FOLLOW:INSTAGRAM - @williamroswallINSTAGRAM - @johanbulten

I @bbosspodcast diskuteras kroppsbyggning, träning & branschen i helhet.Vi intervjuar gäster, svarar på frågor, utbildar & varvar med mycket skitsnack om livet i stort.Välkomnaaaaa!Avsnitt etta nolla nia!Det är tydligen påskhelg av någon okänd anledning. Johan sammanfattar Jesus lite kort, nog om det!Vi tar oss igenom lite skärmtid, serier & övriga ting.Självklart blir det bodybuilding, men även en del DUMHETER! Frågelådan är öppen med. GLAD PÅSK!Välkomna in i värmen, rövgänget.❤️Och myyycket skitsnack GIVETVIS!För visst hänger ni med?Det ÄR bodybuilding & skitsnack.----------------------------------------------------Och ni ni.. NI HÄNGER MED!Lyssnar ni? Låt oss veta det, dela på story & tagga oss gärna!Slutet gott allting gott!Kram. 💜Gilla videon, dela, prenumerera & ring på klockan!Tagga en vän? Gör vad du vill, gör allt!Haaaaaaj!/ Johan & WilliamSPONSOR:INSTAGRAM - @supplementstore.sehttps://www.supplementstore.se/10% off codes :- bult10- WR10SITEWIDE!FOLLOW:INSTAGRAM - @williamroswallINSTAGRAM - @johanbulten

I @bbosspodcast diskuteras kroppsbyggning, träning & branschen i helhet.Vi intervjuar gäster, svarar på frågor, utbildar & varvar med mycket skitsnack om livet i stort.108:AN! Välkomnaaaa!Fredag & långradio, är det vår ute nu?Kom in i cockpit. Kom in i bastun & hoppa upp längst upp, in i värmen! Vi fortsätter på begäran med lite frågor om livet i stort, det blir såklart en del samtal om träning, kost, peds, att åldras & sånt också.Johan undrar hur lång William är, det.. Kan man inte veta. Äh det blir skitsnack alltså!Frågelådan öppnas också, det blir skoj så tryck på play!Välkomna in i värmen, rövgänget.Det ÄR bodybuilding & skitsnack.----------------------------------------------------Och ni ni.. NI HÄNGER MED!Lyssnar ni? Låt oss veta det, dela på story & tagga oss gärna!Slutet gott allting gott!Kram. Gilla, dela, prenumerera & ring på klockan!Tagga en vän? Gör vad du vill, gör allt!Haaaaaaj!/ Johan & WilliamSPONSOR:INSTAGRAM - @supplementstore.sehttps://www.supplementstore.se/10% off codes :- bult10- WR10SITEWIDE!FOLLOW:INSTAGRAM - @williamroswallINSTAGRAM - @johanbulten#bodybuilding #träning #podcast #training #coach #fitness