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Biz & Bibs

HORS-SÉRIE #11 - Comment élever un enfant sans s'épuiser ? avec Célia Levavasseur, pédiatre et autrice

Parents : comment ne pas mourir d’épuisement ?

Fatigue chronique, charge mentale, nuits hachées, enfants surexcités en vacances, questions déstabilisantes dès 3 ans… Être parent aujourd’hui, c’est souvent vivre sur la corde raide, sans mode d’emploi ni vraie pause.

Dans cet épisode hors-série, j’ai invité Célia Levavasseur, pédiatre et autrice du Guide pour les jeunes parents qui ne veulent pas mourir d’épuisement, pour parler sans filtre de la réalité de la parentalité moderne — et des solutions concrètes pour souffler un peu.


Vous découvrirez :

→ Pourquoi nos sociétés ne sont pas faites pour les parents

→ Comment faire face à l’épuisement aux différentes étapes : nouveau-né, toddler, 3-4 ans, puis 6-7 ans

→ Comment répondre aux grandes questions des enfants sur le corps, la mort, la sexualité

→ Pourquoi inclure les enfants dans la vie quotidienne leur fait autant de bien (et à vous aussi)

→ Des conseils simples et déculpabilisants pour retrouver du souffle… même en vacances


Un épisode pour les parents à bout, les familles qui cherchent un peu de répit — et toutes celles et ceux qui veulent mieux comprendre ce que c’est, aujourd’hui, d’élever un enfant.


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👋 Hello, moi c'est Estelle Ducommun, maman et entrepreneure depuis 2019, et je tends mon micro à des parents entrepreneurs, indépendants, et chef-fes d'entreprise, pour mettre en avant que oui : c'est possible de créer sa vie professionnelle rêvée tout en construisant une famille !


📆 Tous les mercredis, retrouve un nouvel épisode à 7h30, et un lundi par mois, un épisode en solo BIZMAMA.


Biz&Bibs, c’est le podcast qui donne la parole aux parents qui entreprennent… mais pas que.

C’est aussi une communauté engagée, un annuaire, un événement avec Parent’Up – le 1er rendez-vous dédié à l’ambition professionnelle des parents, qu’ils soient salariés ou entrepreneurs.


On y défend un entrepreneuriat sans tabous, une parentalité décomplexée, et surtout : des parcours où on n’a plus à choisir entre carrière et famille.

Pour aller plus loin :

😎 Rejoindre la communauté : https://bizandbibs.com/communaute-parents-entrepreneurs/

📧 S’abonner sur Instagram : https://www.instagram.com/bizandbibs/


💌 Si tu veux sponsoriser le podcast, écris-moi à estelle@bizandbibs.com.


Si tu aimes les podcast Bliss Stories, Women Stories, La Matrescence, Papatriarcat, Generation Do It Yourself (GDIY), alors Biz&Bibs est pour toi 💛


Célia Levavasseur / pédiatre, autrice / conseils pédiatre, recommandations pédiatre / parentalité apaisée / épuisement parental / charge mentale des parents / éducation bienveillante / besoins fondamentaux de l’enfant / fatigue parentale / équilibre familial / santé mentale des parents

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  • Uncut #2 - Organiser Parent’Up : stress, doutes et coulisses d’un premier événement avec Lucille Wattraint

    49:13|
    Dans cet épisode un peu spécial, je retrouve Lucille Wattraint, ma co-organisatrice de Parent’Up, pour revenir à chaud sur les coulisses de notre tout premier événement dédié à l’ambition professionnelle des parents.Le 24 mars 2026, nous réunissions à Paris plus de 150 parents, entrepreneurs, salariés, RH et dirigeants pour une journée de talks, ateliers et rencontres autour de la parentalité, de la carrière et de l’équilibre des vies.Dans cet épisode “Uncut”, on parle :des moments forts de la journée,des galères et imprévus en coulisses,des échanges qui nous ont marquées,de ce que cet événement a confirmé sur la parentalité au travail,et de ce qu’on ferait différemment demain.Un épisode authentique pour découvrir l’envers du décor de Parent’Up, mais aussi les réalités très concrètes de l’organisation d’un événement entrepreneurial quand on est parent.🎤 Avec Lucille Wattraint, fondatrice de Juners et experte de la parentalité en entreprise.📆 Inscrivez-vous ici au prochain Parent'Up du 18 juin à Paris sur le retours de congé maternité : https://bizandbibs.com/parentup-18-juin/------------------------------------------------👋 Je suis Estelle Ducommun, maman et entrepreneure. Depuis 2019, je tends le micro à des parents entrepreneurs et indépendants qui développent leur business et leur activité professionnelle tout en vivant leur parentalité au quotidien.Biz&Bibs, c’est le podcast des parents entrepreneurs, freelances et indépendants qui construisent leur vie entre business, charge mentale, organisation et équilibre vie pro vie perso.Ici, on parle création d’entreprise, travail indépendant, maternité et parentalité dans la vraie vie - celle où on avance sans mode d’emploi, entre décisions, fatigue et ajustements quotidiens.Si vous vous reconnaissez dans cette réalité, la communauté et les évènements Biz&Bibs sont un espace d’échange bienveillant avec d’autres parents - entrepreneurs, ou salariés - qui vivent les mêmes enjeux au quotidien. On y partage des expériences réelles et des solutions concrètes avec une conviction simple : il est possible de construire une vie professionnelle ambitieuse sans renoncer à sa vie de famille.💛 Pour rejoindre la communauté : https://bizandbibs.com/communaute-parents-entrepreneurs/💙 En savoir plus sur nos événements : https://bizandbibs.com/parentup/📷 Pour me suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/bizandbibs/💌 Pour sponsoriser le podcast : estelle@bizandbibs.com📆 Nouvel épisode chaque mercredi à 7h30, et un lundi par mois en solo avec BIZMAMA.Si tu aimes les podcast Bliss Stories, Women Stories, La Matrescence, Papatriarcat, Generation Do It Yourself (GDIY), alors Biz&Bibs est fait pour toi. 💛
  • HORS-SÉRIE #17 - Comment éduquer nos enfants à l'intelligence artificielle ? avec Sonia Pham, Sojo Academy

    32:21|
    L’intelligence artificielle fascine autant qu’elle inquiète… surtout quand on est parent.ChatGPT, IA génératives, devoirs faits avec l’IA, esprit critique, biais, apprentissage : dans quel monde nos enfants sont-ils en train de grandir ?Dans cet épisode hors-série de Biz&Bibs, j’ai interviewé Sonia Pham, experte en éducation numérique, prof digitale et fondatrice de Sojo Academy, qui accompagne les enfants dans l’apprentissage de l’informatique et des écrans.Ensemble, nous avons parlé :de la place de l’IA dans le quotidien des enfants,des risques de dépendance à ChatGPT pour les devoirs,des biais et dérives de l’intelligence artificielle,mais aussi de son immense potentiel éducatif et inclusif.Un épisode passionnant pour tous les parents qui veulent comprendre comment accompagner leurs enfants dans cette révolution technologique, sans peur… mais avec conscience.Comme le dit Sonia dans cet épisode : “L’IA est là. La vraie question, c’est : comment accompagne-t-on nos enfants avec cet outil ?”. Bonne écoute.Montage audio : Geoffroy Douvreleur.------------------------------------------------👋 Je suis Estelle Ducommun, maman et entrepreneure. Depuis 2019, je tends le micro à des parents entrepreneurs et indépendants qui développent leur business et leur activité professionnelle tout en vivant leur parentalité au quotidien.Biz&Bibs, c’est le podcast des parents entrepreneurs, freelances et indépendants qui construisent leur vie entre business, charge mentale, organisation et équilibre vie pro vie perso.Ici, on parle création d’entreprise, travail indépendant, maternité et parentalité dans la vraie vie - celle où on avance sans mode d’emploi, entre décisions, fatigue et ajustements quotidiens.Si vous vous reconnaissez dans cette réalité, la communauté et les évènements Biz&Bibs sont un espace d’échange bienveillant avec d’autres parents - entrepreneurs, ou salariés - qui vivent les mêmes enjeux au quotidien. On y partage des expériences réelles et des solutions concrètes avec une conviction simple : il est possible de construire une vie professionnelle ambitieuse sans renoncer à sa vie de famille.💛 Pour rejoindre la communauté : https://bizandbibs.com/communaute-parents-entrepreneurs/💙 En savoir plus sur nos événements : https://bizandbibs.com/parentup/📷 Pour me suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/bizandbibs/💌 Pour sponsoriser le podcast : estelle@bizandbibs.com📆 Nouvel épisode chaque mercredi à 7h30, et un lundi par mois en solo avec BIZMAMA.Si tu aimes les podcast Bliss Stories, Women Stories, La Matrescence, Papatriarcat, Generation Do It Yourself (GDIY), alors Biz&Bibs est fait pour toi. 💛
  • EP#67 - “Je ne voulais pas d’enfant" : adapter son business à une maternité inattendue avec Samantha Montalban (Mina Storm)

    01:04:28|
    Dans cet épisode, Samantha Montalban raconte l’histoire d’une grossesse surprise qui a totalement bouleversé sa vie.À la tête de Mina Storm, Samantha avait construit une vie alignée avec ses choix : une entreprise en pleine croissance, une relation stable avec Thomas… et une conviction très claire : elle ne voulait pas d’enfants.Mais après des années à apprendre à connaître son corps grâce à la symptothermie, un moment dans sa période d’ovulation change tout. Test de grossesse positif, rendez-vous pour avorter, thérapie, peur de regretter, peur de devenir mère… Samantha partage sans filtre les semaines les plus intenses de sa vie.Dans cette conversation profondément humaine, on parle :de grossesse imprévue,de symptothermie et contraception naturelle,d’ambivalence face à la maternité,d’entrepreneuriat féminin,de relation au corps,de parentalité inattendue,et de ce que ça change de devenir mère quand on pensait ne jamais vouloir l’être.Samantha revient aussi sur la création de Mina Storm, le rôle décisif du confinement dans l’explosion de la marque, l’impact des réseaux sociaux et les coulisses d’une aventure entrepreneuriale lancée à seulement 23 ans.Un épisode intime, lucide et puissant sur les choix de vie, l’écoute de soi… et ces moments où la vie décide autrement.Montage audio : Geoffroy Douvreleur.------------------------------------------------👋 Je suis Estelle Ducommun, maman et entrepreneure. Depuis 2019, je tends le micro à des parents entrepreneurs et indépendants qui développent leur business et leur activité professionnelle tout en vivant leur parentalité au quotidien.Biz&Bibs, c’est le podcast des parents entrepreneurs, freelances et indépendants qui construisent leur vie entre business, charge mentale, organisation et équilibre vie pro vie perso.Ici, on parle création d’entreprise, travail indépendant, maternité et parentalité dans la vraie vie - celle où on avance sans mode d’emploi, entre décisions, fatigue et ajustements quotidiens.Si vous vous reconnaissez dans cette réalité, la communauté et les évènements Biz&Bibs sont un espace d’échange bienveillant avec d’autres parents - entrepreneurs, ou salariés - qui vivent les mêmes enjeux au quotidien. On y partage des expériences réelles et des solutions concrètes avec une conviction simple : il est possible de construire une vie professionnelle ambitieuse sans renoncer à sa vie de famille.💛 Pour rejoindre la communauté : https://bizandbibs.com/communaute-parents-entrepreneurs/💙 En savoir plus sur nos événements : https://bizandbibs.com/parentup/📷 Pour me suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/bizandbibs/💌 Pour sponsoriser le podcast : estelle@bizandbibs.com📆 Nouvel épisode chaque mercredi à 7h30, et un lundi par mois en solo avec BIZMAMA.Si tu aimes les podcast Bliss Stories, Women Stories, La Matrescence, Papatriarcat, Generation Do It Yourself (GDIY), alors Biz&Bibs est fait pour toi. 💛
  • EP#66 - Femmes dirigeantes, mères ambitieuses : peut-on vraiment tout concilier ? avec Margot Canfeure, Sophie Vanel, Marguerite Laborde

    45:25|
    Être une femme dirigeante aujourd’hui, c’est souvent avancer avec deux charges invisibles : la pression de réussir professionnellement… et celle de réussir sa vie de famille.Dans cette table ronde de Parent’Up, je réunis trois femmes aux parcours impressionnants : 🎤 Sophie Vanel, Vice-Présidente chez CGI, qui a entamé un parcours de PMA solo🎤 Marguerite Laborde, Directrice Marque Globale chez Mustela, embauchée alors qu'elle était enceinte🎤 et Margot Canfeure, Directrice Générale de L’Amour Extrême, qui a profité de ses deux maternités pour impulser d'ambitieux projets professionnelsTrois femmes de pouvoir, trois carrières exigeantes, trois maternités complètement différentes, mais surtout trois visions très concrètes du leadership féminin à l’ère de la parentalité.Car derrière les postes à responsabilités, il y a une réalité dont on parle encore trop peu : la charge mentale, les arbitrages permanents, les parcours PMA solo, la culpabilité, la difficulté à décrocher, mais aussi la peur de ralentir professionnellement en devenant mère.Comment construire une carrière ambitieuse sans sacrifier sa vie personnelle ? Peut-on réellement répartir les rôles avec équité dans le foyer ?Comment rester dirigeante… sans disparaître derrière toutes les responsabilités invisibles ?Au fil de cet échange, elles reviennent sans filtre sur : ▪️ le leadership féminin et la maternité ▪️ la charge mentale des femmes dirigeantes ▪️ le parcours PMA solo en tant que vice-présidente ▪️ l’équilibre vie pro / vie perso ▪️ les injonctions autour de la réussite et de la parentalité ▪️ les compromis, les choix et les renoncements ▪️ les solutions concrètes pour mieux répartir les responsabilités au quotidienCe que j’ai particulièrement aimé dans cette conversation ?Le fait qu’on soit loin des discours “girlboss” parfaits. Ici, on parle de réalité, de fatigue, d’ambition, de couple, d’organisation… et surtout de la façon dont ces femmes réinventent, chacune à leur manière, une nouvelle façon d’exercer le pouvoir sans renoncer à leur vie de famille.Montage audio : Geoffroy Douvreleur.------------------------------------------------👋 Je suis Estelle Ducommun, maman et entrepreneure. Depuis 2019, je tends le micro à des parents entrepreneurs et indépendants qui développent leur business et leur activité professionnelle tout en vivant leur parentalité au quotidien.Biz&Bibs, c’est le podcast des parents entrepreneurs, freelances et indépendants qui construisent leur vie entre business, charge mentale, organisation et équilibre vie pro vie perso.Ici, on parle création d’entreprise, travail indépendant, maternité et parentalité dans la vraie vie - celle où on avance sans mode d’emploi, entre décisions, fatigue et ajustements quotidiens.Si vous vous reconnaissez dans cette réalité, la communauté et les évènements Biz&Bibs sont un espace d’échange bienveillant avec d’autres parents - entrepreneurs, ou salariés - qui vivent les mêmes enjeux au quotidien. On y partage des expériences réelles et des solutions concrètes avec une conviction simple : il est possible de construire une vie professionnelle ambitieuse sans renoncer à sa vie de famille.💛 Pour rejoindre la communauté : https://bizandbibs.com/communaute-parents-entrepreneurs/💙 En savoir plus sur nos événements : https://bizandbibs.com/parentup/📷 Pour me suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/bizandbibs/💌 Pour sponsoriser le podcast : estelle@bizandbibs.com📆 Nouvel épisode chaque mercredi à 7h30, et un lundi par mois en solo avec BIZMAMA.Si tu aimes les podcast Bliss Stories, Women Stories, La Matrescence, Papatriarcat, Generation Do It Yourself (GDIY), alors Biz&Bibs est fait pour toi. 💛
  • EP#65 - Inégalités femmes / hommes au travail : salariat vs entrepreneuriat, même combat ? avec Emilie Friedli, Laurent Brillant, Jeanne de Pellegars, Lucille Wattraint

    44:51|
    Dans cet épisode spécial, je vous propose la rediffusion d’une table ronde enregistrée lors de Parent’Up, l’événement dédié à la carrière des parents, organisé par Biz&Bibs et Juners le 24 mars 2026, avec le soutien de Mustela et People&Baby.Nous avons ouvert la journée avec un sujet incontournable : les inégalités entre les femmes et les hommes dans le monde professionnel.Salariat ou entrepreneuriat, les écarts restent bien présents pour l'accès au financement, la charge mentale, les réseaux professionnels et les opportunités de carrière, mais prennent-ils les mêmes formes selon le statut ?Dans cet échange animé par Lucille Wattraint, experte de la parentalité en entreprise, nous croisons les regards de trois intervenants engagés :🎤 Jeanne de Pellegars, Directrice des Programmes chez WILLA🎤 Émilie Friedli, fondatrice du programme MÈRES et MÉDIAS🎤 Laurent Brillant, entrepreneur engagé sur les sujets de diversité et d’inclusionUn épisode pour comprendre les mécanismes à l’œuvre et surtout identifier des leviers concrets pour faire bouger les lignes.Montage audio : Geoffroy Douvreleur.------------------------------------------------👋 Je suis Estelle Ducommun, maman et entrepreneure. Depuis 2019, je tends le micro à des parents entrepreneurs et indépendants qui développent leur business et leur activité professionnelle tout en vivant leur parentalité au quotidien.Biz&Bibs, c’est le podcast des parents entrepreneurs, freelances et indépendants qui construisent leur vie entre business, charge mentale, organisation et équilibre vie pro vie perso.Ici, on parle création d’entreprise, travail indépendant, maternité et parentalité dans la vraie vie - celle où on avance sans mode d’emploi, entre décisions, fatigue et ajustements quotidiens.Si vous vous reconnaissez dans cette réalité, la communauté et les évènements Biz&Bibs sont un espace d’échange bienveillant avec d’autres parents - entrepreneurs, ou salariés - qui vivent les mêmes enjeux au quotidien. On y partage des expériences réelles et des solutions concrètes avec une conviction simple : il est possible de construire une vie professionnelle ambitieuse sans renoncer à sa vie de famille.💛 Pour rejoindre la communauté : https://bizandbibs.com/communaute-parents-entrepreneurs/💙 En savoir plus sur nos événements : https://bizandbibs.com/parentup/📷 Pour me suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/bizandbibs/💌 Pour sponsoriser le podcast : estelle@bizandbibs.com📆 Nouvel épisode chaque mercredi à 7h30, et un lundi par mois en solo avec BIZMAMA.Si tu aimes les podcast Bliss Stories, Women Stories, La Matrescence, Papatriarcat, Generation Do It Yourself (GDIY), alors Biz&Bibs est fait pour toi. 💛
  • EP#64 - Grossesse surprise : devenir maman à 25 ans et réinventer son business avec Carine Ribeiro (SoGirlyC)

    43:28|
    Et si devenir mère venait tout bouleverser au moment où on s’y attend le moins ?Dans cet épisode de Biz&Bibs, je reçois Carine Ribeiro, créatrice de contenu et entrepreneure connue sous le nom de SoGirlyC sur Youtube et Instagram. Elle revient sur un moment charnière de sa vie : une grossesse surprise à 25 ans, à l’autre bout du monde, en plein Covid.Ce qui devait être un simple road-trip en Australie devient un tournant majeur. Retour en urgence, maternité inattendue, post-partum compliqué… et une nouvelle réalité à apprivoiser, entre vie de famille, carrière sur les réseaux sociaux et équilibre personnel.On parle de ;maternité et business quand tout arrive en même tempscharge mentale et bouleversement identitaire dans sa nouvelle vie de mamanrapport au corps après une grossesse blessures d’enfance qui refont surface en devenant mèreet de cette question que beaucoup se posent aujourd’hui : faut-il montrer ses enfants sur les réseaux sociaux ?Carine partage en toute transparence ce que ça change vraiment de devenir mère quand on construit déjà une vie professionnelle exposée. Entre fatigue, équilibre vie pro vie perso et choix professionnels, elle raconte un quotidien loin des clichés.J’ai particulièrement apprécié sa vision très lucide de son métier, souvent décrié : elle n’expose pas son fils à outrance, a pleinement conscience de la chance de vivre de sa passion, et continue, malgré les années qui passent, à donner le meilleur d’elle-même à sa communauté et ce, avec une authenticité rare.Un épisode sur la maternité, la réalité que cela implique quand on a sa propre entreprise, l’exposition en ligne et les arbitrages réels dans cette nouvelle vie de maman.------------------------------------------------👋 Je suis Estelle Ducommun, maman et entrepreneure. Depuis 2019, je tends le micro à des parents entrepreneurs et indépendants qui développent leur business et leur activité professionnelle tout en vivant leur parentalité au quotidien.Biz&Bibs, c’est le podcast des parents entrepreneurs, freelances et indépendants qui construisent leur vie entre business, charge mentale, organisation et équilibre vie pro vie perso. Ici, on parle création d’entreprise, travail indépendant, maternité et parentalité dans la vraie vie - celle où on avance sans mode d’emploi, entre décisions, fatigue et ajustements quotidiens.Si vous vous reconnaissez dans cette réalité, la communauté et les évènements Biz&Bibs sont un espace d’échange bienveillant avec d’autres parents - entrepreneurs, ou salariés - qui vivent les mêmes enjeux au quotidien. On y partage des expériences réelles et des solutions concrètes avec une conviction simple : il est possible de construire une vie professionnelle ambitieuse sans renoncer à sa vie de famille. 💛 Pour rejoindre la communauté : https://bizandbibs.com/communaute-parents-entrepreneurs/💙 En savoir plus sur nos événements : https://bizandbibs.com/parentup/📷 Pour me suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/bizandbibs/ 💌 Pour sponsoriser le podcast : estelle@bizandbibs.com📆 Nouvel épisode chaque mercredi à 7h30, et un lundi par mois en solo avec BIZMAMA.Si tu aimes les podcast Bliss Stories, Women Stories, La Matrescence, Papatriarcat, Generation Do It Yourself (GDIY), alors Biz&Bibs est fait pour toi. 💛
  • EP#63 - Maternité = fin de carrière ? Ce que ça change vraiment quand on est actrice - avec Célia Diane

    44:30|
    Tomber enceinte quand sa carrière dépend du regard des autres : opportunité ou risque ?Dans cet épisode de Biz&Bibs, je reçois Célia Diane, actrice, réalisatrice et entrepreneure dans l’audiovisuel. Un métier où le travail n’est pas toujours garanti, où chaque casting compte, et où la moindre absence peut freiner une carrière.Très jeune, elle part à Los Angeles pour construire son activité et comprend rapidement une chose : être actrice, c’est aussi gérer un business, développer sa visibilité et apprendre à se vendre.Mais derrière les tournages, la réalité est plus fragile : pression constante, syndrome de l’imposteur, instabilité du travail.Puis arrive un moment que beaucoup redoutent dans ce type de carrière : une grossesse.Comment annoncer cet événement quand on est actrice ?Comment continuer à travailler quand son corps change ?Comment gérer la charge mentale et la peur de disparaître professionnellement ?Contre toute attente, devenir maman va transformer sa trajectoire.La maternité devient un point d’ancrage. Elle redéfinit son rapport au travail, à son ambition et à sa carrière, et nourrit aujourd’hui une mission très claire : transmettre les clés du métier à celles et ceux qui le font vivre, accompagner notamment les jeunes femmes à prendre leur place, et contribuer à rendre plus visibles celles qui façonnent le cinéma français.Dans cet épisode, on parle concrètement de :maternité et carrière dans un métier pas toujours stablecharge mentale et pression dans le milieu artistiquel'annonce d'une grossesse dans un environnement compétitifconcilier vie de famille et activité professionnelle exigeanteCe que j’ai particulièrement aimé dans cet échange ? Mettre en lumière une femme comme Célia, au parcours exceptionnel mais qui n’est pas toujours sur le devant de l’affiche, et rappeler que le cinéma et la comédie française regorgent de trajectoires passionnées, souvent invisibles, surtout quand elles se construisent en parallèle de la parentalité.Une première interview avec une actrice qui m'a profondément touchée et qui je l'espère vous permettra de mieux connaître celle que vous voyez régulièrement à l'écran.👉 Pour découvrir la boîte de production et centre de formation de Célia Diane et Charlotte Darragon : https://www.larebelleconnect.com/Merci à Nadège de nous avoir mises en contact ❤️------------------------------------------------👋 Je suis Estelle Ducommun, maman et entrepreneure. Depuis 2019, je tends le micro à des parents entrepreneurs et indépendants qui développent leur business et leur activité professionnelle tout en vivant leur parentalité au quotidien.Biz&Bibs, c’est le podcast des parents entrepreneurs, freelances et indépendants qui construisent leur vie entre business, charge mentale, organisation et équilibre vie pro vie perso.Ici, on parle création d’entreprise, travail indépendant, maternité et parentalité dans la vraie vie - celle où on avance sans mode d’emploi, entre décisions, fatigue et ajustements quotidiens.Si vous vous reconnaissez dans cette réalité, la communauté et les évènements Biz&Bibs sont un espace d’échange bienveillant avec d’autres parents - entrepreneurs, ou salariés - qui vivent les mêmes enjeux au quotidien. On y partage des expériences réelles et des solutions concrètes avec une conviction simple : il est possible de construire une vie professionnelle ambitieuse sans renoncer à sa vie de famille.💛 Pour rejoindre la communauté : https://bizandbibs.com/communaute-parents-entrepreneurs/💙 En savoir plus sur nos événements : https://bizandbibs.com/parentup/📷 Pour me suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/bizandbibs/💌 Pour sponsoriser le podcast : estelle@bizandbibs.com📆 Nouvel épisode chaque mercredi à 7h30, et un lundi par mois en solo avec BIZMAMA.Si tu aimes les podcast Bliss Stories, Women Stories, La Matrescence, Papatriarcat, Generation Do It Yourself (GDIY), alors Biz&Bibs est fait pour toi. 💛
  • EP#62 - Changer de vie à 35 ans : le pari fou de Guillaume Fosko, "daron fragile" du stand-up

    49:31|
    Sur scène, il se présente comme un “daron fragile”. Mais derrière ce personnage, Guillaume Fosko est surtout un homme qui a décidé un jour de bousculer une vie bien tracée.Après près de dix ans dans la publicité, une carrière stable et deux petites filles, une question s’impose à lui : sur son lit de mort, de quoi sera-t-il vraiment fier ? La réponse est claire. Il sera fier de ses deux filles et d'avoir tenté de suivre ce qui le faisait vibrer : l'humour sur scène.À 35 ans, il quitte alors un univers confortable pour se lancer dans le stand-up, un milieu exigeant où tout se construit lentement, scène après scène.Aujourd’hui, il joue son spectacle “Daron Fragile”, où il parle avec beaucoup d’humour de ce qu’il connaît le mieux : le couple, la paternité, les contradictions de la vie de famille.Dans cette conversation, on parle autant de reconversion professionnelle que de vie de couple sur la durée :comment soutenir les projets de l’autrepourquoi il est important que chacun s’épanouisse aussi en dehors du coupleet ce qui change quand arrivent les enfants.On aborde aussi sans filtre des sujets rarement traités avec autant de franchise, comme la libido dans les couples de longue durée ou la pression que l’on ressent quand on devient parent et que l’on se demande quel modèle on transmet à ses enfants.Une discussion drôle, sincère et parfois très lucide sur les choix de vie, l’équilibre entre ambition et famille, et ce moment où l’on accepte enfin de poursuivre ce qui nous fait vibrer.Voir Guillaume en spectacle------------------------------------------------👋 Je suis Estelle Ducommun, maman et entrepreneure. Depuis 2019, je tends le micro à des parents entrepreneurs et indépendants qui développent leur business et leur activité professionnelle tout en vivant leur parentalité au quotidien.Biz&Bibs, c’est le podcast des parents entrepreneurs, freelances et indépendants qui construisent leur vie entre business, charge mentale, organisation et équilibre vie pro vie perso.Ici, on parle création d’entreprise, travail indépendant, maternité et parentalité dans la vraie vie - celle où on avance sans mode d’emploi, entre décisions, fatigue et ajustements quotidiens.Si vous vous reconnaissez dans cette réalité, la communauté et les évènements Biz&Bibs sont un espace d’échange bienveillant avec d’autres parents - entrepreneurs, ou salariés - qui vivent les mêmes enjeux au quotidien. On y partage des expériences réelles et des solutions concrètes avec une conviction simple : il est possible de construire une vie professionnelle ambitieuse sans renoncer à sa vie de famille.💛 Pour rejoindre la communauté : https://bizandbibs.com/communaute-parents-entrepreneurs/💙 En savoir plus sur nos événements : https://bizandbibs.com/parentup/📷 Pour me suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/bizandbibs/💌 Pour sponsoriser le podcast : estelle@bizandbibs.com📆 Nouvel épisode chaque mercredi à 7h30, et un lundi par mois en solo avec BIZMAMA.Si tu aimes les podcast Bliss Stories, Women Stories, La Matrescence, Papatriarcat, Generation Do It Yourself (GDIY), alors Biz&Bibs est fait pour toi. 💛
  • HORS-SÉRIE #16 - Éveiller son enfant de 0 à 3 ans sans pression, avec Marie Morchain, Directrice Petite Enfance chez People&Baby

    41:57|
    Comment éveiller son enfant entre 0 et 3 ans sans tomber dans la sur-stimulation, les injonctions et la pression d’être le “parent parfait” ?Dans cet épisode de Biz & Bibs, je reçois Marie Morchain, Directrice Petite Enfance chez People & Baby, pour parler d’un sujet qui concerne tous les parents : le développement et l’éveil des tout-petits.Marie a consacré toute sa carrière à la petite enfance : auxiliaire de puériculture, éducatrice de jeunes enfants, directrice de crèche, puis directrice opérationnelle avant de devenir Directrice Petite Enfance. Son regard est nourri par des années de terrain… et aussi par son expérience de maman.Dans cet échange, nous revenons sur ce dont un enfant a réellement besoin pour s’éveiller et explorer le monde durant ses premières années de vie.Vous découvrirez notamment :pourquoi le jeu est la manière naturelle qu’a l’enfant de comprendre le mondele rôle essentiel de la sécurité affective dans l’exploration et la curiositépourquoi la simplicité est souvent plus bénéfique que les jouets sophistiquéset pourquoi notre société doit redonner toute sa place à l’enfantNous parlons aussi du projet pédagogique de People & Baby, fondé sur trois piliers : l’épanouissement de l’enfant, l’éveil de ses sens et de son esprit, et sa socialisation.Un épisode à écouter si vous êtes parent, futur parent, ou professionnel de la petite enfance, et que vous souhaitez revenir à l’essentiel : accompagner l’enfant dans sa découverte du monde, avec confiance et authenticité.------------------------------------------------👋 Je suis Estelle Ducommun, maman et entrepreneure. Depuis 2019, je tends le micro à des parents entrepreneurs et indépendants qui développent leur business et leur activité professionnelle tout en vivant leur parentalité au quotidien.Biz&Bibs, c’est le podcast des parents entrepreneurs, freelances et indépendants qui construisent leur vie entre business, charge mentale, organisation et équilibre vie pro vie perso.Ici, on parle création d’entreprise, travail indépendant, maternité et parentalité dans la vraie vie - celle où on avance sans mode d’emploi, entre décisions, fatigue et ajustements quotidiens.Si vous vous reconnaissez dans cette réalité, la communauté et les évènements Biz&Bibs sont un espace d’échange bienveillant avec d’autres parents - entrepreneurs, ou salariés - qui vivent les mêmes enjeux au quotidien. On y partage des expériences réelles et des solutions concrètes avec une conviction simple : il est possible de construire une vie professionnelle ambitieuse sans renoncer à sa vie de famille.💛 Pour rejoindre la communauté : https://bizandbibs.com/communaute-parents-entrepreneurs/💙 En savoir plus sur nos événements : https://bizandbibs.com/parentup/📷 Pour me suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/bizandbibs/💌 Pour sponsoriser le podcast : estelle@bizandbibs.com📆 Nouvel épisode chaque mercredi à 7h30, et un lundi par mois en solo avec BIZMAMA.Si tu aimes les podcast Bliss Stories, Women Stories, La Matrescence, Papatriarcat, Generation Do It Yourself (GDIY), alors Biz&Bibs est fait pour toi. 💛