Biz & Bibs

Marie a créé Ayada Barcelona, une marque de bijoux et de médaillons symboliques née entre Barcelone, son parcours de psychologue et sa propre expérience de l’anxiété. Aujourd’hui, certains de ses médaillons se sont vendus à plus de 30 000 exemplaires.Mais pendant longtemps, Ayada a pris tellement de place dans sa vie qu’elle s’est demandé comment elle pourrait un jour en laisser à un enfant.Dans cet épisode de Biz&Bibs, Marie raconte sans filtre son passage de l’entrepreneuriat à la maternité : sa grossesse en plein Q4, sa peur que son entreprise ne puisse pas fonctionner sans elle, les emails auxquels elle répond dès le lendemain de son accouchement, puis un post-partum qui la rattrape plusieurs mois plus tard.Elle raconte aussi pourquoi travailler immédiatement après la naissance de sa fille était, à ce moment-là, un besoin, mais aussi parfois une manière de fuir ce qu’elle était en train de vivre.On parle également de la naissance d’Ayada Barcelona, de son parcours de psychologue à entrepreneure, de la création de ses médaillons, de l’anxiété, de créativité, de croissance et de cette culpabilité qui entoure encore trop souvent le retour au travail après une naissance.Un épisode sur l’ambition, l’identité et la difficulté de faire de la place à la maternité quand son entreprise était jusque-là son premier bébé.-------------------------------------------------👋 Je suis Estelle Ducommun, maman et entrepreneure. Dans Biz&Bibs, je parle de création d’entreprise, de travail indépendant et de parentalité dans la vraie vie : celle où l’on avance entre ambitions professionnelles, enfants, fatigue, charge mentale et imprévus.💙 Découvrir nos événements : https://bizandbibs.com/parentup/📷 Me suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/bizandbibs/💌 Sponsoriser le podcast : estelle@bizandbibs.com📆 Nouvel épisode chaque mercredi à 7h30, avec un épisode solo BIZMAMA un lundi par mois.

Élodie Arnould est humoriste, féministe et mère de deux enfants. Dans cet épisode de Biz&Bibs, elle raconte comment la maternité a changé sa carrière, son ambition et surtout la manière dont elle choisit aujourd’hui son rythme de travail. Avant de vivre du stand-up, Élodie Arnould travaillait chez EDF. Après l’improvisation à Marseille, elle commence à écrire ses propres spectacles, prend un congé pour tenter l’aventure en indépendante, puis finit par quitter définitivement son emploi lorsqu’un producteur lui propose de l’accompagner. Quelques mois après avoir signé, elle tombe enceinte de son premier enfant. Son post-partum coïncide avec le Covid et l’arrêt des spectacles. Une période imposée qui lui permet de rester auprès de son bébé, de récupérer physiquement et de prendre le temps avant de remonter sur scène. Aujourd’hui, Élodie Arnould assume un choix très clair : ne pas multiplier les dates, même si cela pourrait accélérer sa carrière. Elle limite ses déplacements et ses spectacles parce qu’elle ne veut pas passer à côté de l’enfance de ses enfants. On parle aussi de culpabilité maternelle, des coliques qu’on finit par transformer en blague, de ces enfants capables de faire perdre leur calme aux parents les plus stoïques, mais aussi de féminisme et de son héritage familial malgache, marqué par des modèles de femmes fortes, indépendantes et entrepreneures. Un échange drôle et sans filtre sur la maternité, l’humour, l’ambition, le féminisme et cette question que beaucoup de parents se posent : jusqu’où veut-on aller professionnellement lorsque réussir signifie aussi passer davantage de temps loin de ses enfants ?-------------------------------------------------👋 Je suis Estelle Ducommun, maman et entrepreneure. Dans Biz&Bibs, je parle de création d’entreprise, de travail indépendant et de parentalité dans la vraie vie : celle où l’on avance entre ambitions professionnelles, enfants, fatigue, charge mentale et imprévus.💙 Découvrir nos événements : https://bizandbibs.com/parentup/📷 Me suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/bizandbibs/💌 Sponsoriser le podcast : estelle@bizandbibs.com📆 Nouvel épisode chaque mercredi à 7h30, avec un épisode solo BIZMAMA un lundi par mois.

Sexualité post-partum, libido après bébé, intimité dans le couple… Et si on osait en parler enfin, sans tabou et avec douceur ?Dans cet épisode, je reçois Camille, sexologue clinicienne et coordinatrice d’intimité, connue sur Instagram sous le nom “Camille parle Sexe”. Maman pour la deuxième fois tout récemment, elle partage avec sincérité son vécu, ses réflexions, et son regard de professionnelle sur ce moment si particulier : le sexe après l’arrivée d’un enfant.Ensemble, on aborde :La sexualité après l’accouchement (et pourquoi elle change profondément)Le désir en berne, la pression du “retour à la normale”L’importance de la communication dans le couple post-partumLes blocages, et comment recréer du lienDes rituels simples pour retrouver une intimité sans pressionUn échange pour déculpabiliser, mieux comprendre ce qu’il se passe dans nos corps et dans nos têtes, et surtout, pour s’autoriser à vivre sa sexualité autrement, avec plus de nuance, de liberté et d’amour.-------------------------------------------------👋 Je suis Estelle Ducommun, maman et entrepreneure. Dans Biz&Bibs, je parle de création d’entreprise, de travail indépendant et de parentalité dans la vraie vie : celle où l’on avance entre ambitions professionnelles, enfants, fatigue, charge mentale et imprévus.💙 Découvrir nos événements : https://bizandbibs.com/parentup/📷 Me suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/bizandbibs/💌 Sponsoriser le podcast : estelle@bizandbibs.com📆 Nouvel épisode chaque mercredi à 7h30, avec un épisode solo BIZMAMA un lundi par mois.

Comment la maternité a-t-elle changé la carrière, l’ambition et la manière d’entreprendre de Rihanna ?On connaît tous Rihanna la chanteuse. Celle qui nous a fait danser sur Umbrella, Don’t Stop the Music, We Found Love, Diamonds ou Work. Mais derrière la pop star se cache aussi une entrepreneure à la tête d’un véritable empire avec Fenty Beauty et Savage X Fenty… et, depuis 2022, une mère de trois enfants qui assume d’avoir profondément changé ses priorités.Dans ce nouvel épisode de Biz&Bibs, je décrypte le parcours de Rihanna sous un angle qui me touche particulièrement depuis que je suis moi-même devenue mère : comment continuer à être extrêmement ambitieuse quand ses enfants deviennent la priorité ?Avant même sa première grossesse, Rihanna expliquait travailler énormément pour pouvoir un jour ralentir et construire la famille dont elle rêvait. Depuis, la maternité a transformé son rapport au temps, à son corps, à ses équipes et aux opportunités professionnelles qu’elle accepte.On revient notamment sur :sa carrière fulgurante et son passage de pop star à entrepreneure la création de Fenty Beauty et Savage X Fenty ses grossesses et sa manière de bousculer l’image traditionnelle de la femme enceinte son Super Bowl réalisé enceinte de son deuxième enfant la façon dont devenir mère a changé son regard de dirigeante sa manière de concilier maternité, entrepreneuriat et ambition Rihanna ne raconte pas qu’elle est devenue mère sans que rien ne change. Elle dit exactement l’inverse : tout a changé.Mais son ambition, elle, n’a pas disparu.------------------------------------------------👋 Je suis Estelle Ducommun, maman et entrepreneure. Depuis 2019, je tends le micro à des parents entrepreneurs et indépendants qui développent leur business et leur activité professionnelle tout en vivant leur parentalité au quotidien.Biz&Bibs, c’est le podcast des parents entrepreneurs, freelances et indépendants qui construisent leur vie entre business, charge mentale, organisation et équilibre vie pro vie perso.Ici, on parle création d’entreprise, travail indépendant, maternité et parentalité dans la vraie vie - celle où on avance sans mode d’emploi, entre décisions, fatigue et ajustements quotidiens.Si vous vous reconnaissez dans cette réalité, la communauté et les évènements Biz&Bibs sont un espace d’échange bienveillant avec d’autres parents - entrepreneurs, ou salariés - qui vivent les mêmes enjeux au quotidien. On y partage des expériences réelles et des solutions concrètes avec une conviction simple : il est possible de construire une vie professionnelle ambitieuse sans renoncer à sa vie de famille.💛 Pour rejoindre la communauté : https://bizandbibs.com/communaute-parents-entrepreneurs/💙 En savoir plus sur nos événements : https://bizandbibs.com/parentup/📷 Pour me suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/bizandbibs/💌 Pour sponsoriser le podcast : estelle@bizandbibs.com📆 Nouvel épisode chaque mercredi à 7h30, et un lundi par mois en solo avec BIZMAMA.Si tu aimes les podcast Bliss Stories, Women Stories, La Matrescence, Papatriarcat, Generation Do It Yourself (GDIY), alors Biz&Bibs est fait pour toi. 💛

Entreprendre, c’est apprendre à faire du vélo alors qu’une étape du Tour de France vous attend le mois prochain. Entre la pression financière, la charge mentale et les décisions à prendre seule, l’échec entrepreneurial est presque inévitable. Mais un projet qui échoue peut aussi devenir votre meilleure formation.Dans cet épisode solo de Biz&Bibs, je vous raconte sans filtre trois échecs vécus au cours de mes sept années d’entrepreneuriat : une formation pour devenir freelance qui ne s’est pas développée, une marque de sacs banane lancée au mauvais moment et la communauté payante Biz&Bibs, dont j’ai dû repenser entièrement le modèle.Trois projets très différents, mais des erreurs communes : vouloir tout mener de front, sous-estimer le travail de commercialisation, lancer trop tard, manquer de temps pour promouvoir son offre et croire qu’une communauté en ligne se transformera naturellement en clientèle.Au programme :Pourquoi ma formation freelance est passée de six participantes à une seule.Ce que j’aurais dû faire pour rendre cette formation plus scalable.Comment un mauvais timing a pénalisé le lancement de notre marque de sacs banane.Pourquoi un beau produit et une campagne publicitaire ne suffisent pas à vendre.Ce que l’échec de la communauté Biz&Bibs m’a appris sur les abonnements et la fidélisation.Comment tirer des enseignements d’un projet qui ne rencontre pas le succès espéré.------------👋 Je suis Estelle Ducommun, maman et entrepreneure. Dans Biz&Bibs, je parle de création d’entreprise, de travail indépendant et de parentalité dans la vraie vie : celle où l’on avance entre ambitions professionnelles, enfants, fatigue, charge mentale et imprévus.💙 Découvrir nos événements : https://bizandbibs.com/parentup/📷 Me suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/bizandbibs/💌 Sponsoriser le podcast : estelle@bizandbibs.com📆 Nouvel épisode chaque mercredi à 7h30, avec un épisode solo BIZMAMA un lundi par mois.

Que se passe-t-il vraiment derrière les portes de nos écoles ?Pour cette rentrée scolaire, Biz&Bibs donne exceptionnellement la parole à une enseignante de l’Éducation nationale. Élodie - prénom modifié pour préserver son anonymat - enseigne depuis près de 20 ans en école maternelle et primaire. Elle raconte, sans filtre, l’évolution de son métier et les difficultés auxquelles les enseignants sont confrontés aujourd’hui.École inclusive, enfants à besoins éducatifs particuliers, manque d’AESH, difficultés d’apprentissage, délais pour obtenir un suivi en orthophonie, manque de formation et de moyens… Dans certaines classes, les enseignants doivent accompagner de plus en plus d’élèves aux besoins très différents, souvent avec peu de ressources.Élodie raconte aussi la relation parfois complexe entre parents et enseignants, l’importance de créer une véritable alliance éducative autour de l’enfant, mais également la violence à laquelle certains professionnels de l’éducation peuvent être confrontés. Elle revient notamment sur le jour où une mère d’élève l’a menacée de mort devant sa classe et sur le manque d’accompagnement qu’elle a ressenti après cette agression.Un témoignage fort sur la réalité du métier d’enseignant, les limites actuelles de l’école inclusive et les difficultés de l’Éducation nationale.Cet épisode n’a pas pour objectif d’opposer parents et enseignants, ni de désigner des responsables. Il veut ouvrir le dialogue : comment mieux accompagner les enfants ? Comment recréer de la confiance entre les familles et l’école ? Et comment permettre aux enseignants d’exercer leur métier dans de meilleures conditions ?Un épisode à écouter, à partager et surtout à faire circuler auprès des parents, enseignants, AESH et professionnels de l’éducation pour poursuivre la discussion.------------------------------------------------👋 Je suis Estelle Ducommun, maman et entrepreneure. Depuis 2019, je tends le micro à des parents entrepreneurs et indépendants qui développent leur business et leur activité professionnelle tout en vivant leur parentalité au quotidien.Biz&Bibs, c’est le podcast des parents entrepreneurs, freelances et indépendants qui construisent leur vie entre business, charge mentale, organisation et équilibre vie pro vie perso.Ici, on parle création d’entreprise, travail indépendant, maternité et parentalité dans la vraie vie - celle où on avance sans mode d’emploi, entre décisions, fatigue et ajustements quotidiens.Si vous vous reconnaissez dans cette réalité, la communauté et les évènements Biz&Bibs sont un espace d’échange bienveillant avec d’autres parents - entrepreneurs, ou salariés - qui vivent les mêmes enjeux au quotidien. On y partage des expériences réelles et des solutions concrètes avec une conviction simple : il est possible de construire une vie professionnelle ambitieuse sans renoncer à sa vie de famille.💛 Pour rejoindre la communauté : https://bizandbibs.com/communaute-parents-entrepreneurs/💙 En savoir plus sur nos événements : https://bizandbibs.com/parentup/📷 Pour me suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/bizandbibs/💌 Pour sponsoriser le podcast : estelle@bizandbibs.com📆 Nouvel épisode chaque mercredi à 7h30, et un lundi par mois en solo avec BIZMAMA.Si tu aimes les podcast Bliss Stories, Women Stories, La Matrescence, Papatriarcat, Generation Do It Yourself (GDIY), alors Biz&Bibs est fait pour toi. 💛

Elle transforme les galères des trentenaires et des jeunes parents en dessins hilarants… et en a fait un vrai métier. //Merci à Jessica Fauveau d’être venue dans le studio de Biz&Bibs pour sa 2e interview filmée seulement.Jessica est illustratrice et autrice des comptes Instagram cultes @ladaronnietmtc et @latrentainetmtc, suivis par plus de 500 000 personnes cumulées.Dans cette conversation intime et drôle, elle revient sur :la vie à 4 avec deux enfants (spoiler : c’est sportif)son parcours pro improbable : de prof de plongée à illustratricecomment elle vit de ses dessins sans jamais se montrerle post-partum, les fausses couches, la charge mentale… et l’humour qui sauveUn échange sans filtre sur la parentalité, la créativité et l’autodérision comme superpouvoir.❤️ Retrouvez Jessica ici :La Trentaine TMTCLa Daronnie TMTCCet épisode est actuellement une rediffusion. L'épisode original a été publié sur ce podcast le 17 septembre 2025. ------------------------------------------------👋 Je suis Estelle Ducommun, maman et entrepreneure. Depuis 2019, je tends le micro à des parents entrepreneurs et indépendants qui développent leur business et leur activité professionnelle tout en vivant leur parentalité au quotidien.Biz&Bibs, c’est le podcast des parents entrepreneurs, freelances et indépendants qui construisent leur vie entre business, charge mentale, organisation et équilibre vie pro vie perso.Ici, on parle création d’entreprise, travail indépendant, maternité et parentalité dans la vraie vie - celle où on avance sans mode d’emploi, entre décisions, fatigue et ajustements quotidiens.Si vous vous reconnaissez dans cette réalité, la communauté et les évènements Biz&Bibs sont un espace d’échange bienveillant avec d’autres parents - entrepreneurs, ou salariés - qui vivent les mêmes enjeux au quotidien. On y partage des expériences réelles et des solutions concrètes avec une conviction simple : il est possible de construire une vie professionnelle ambitieuse sans renoncer à sa vie de famille.💛 Pour rejoindre la communauté : https://bizandbibs.com/communaute-parents-entrepreneurs/💙 En savoir plus sur nos événements : https://bizandbibs.com/parentup/📷 Pour me suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/bizandbibs/💌 Pour sponsoriser le podcast : estelle@bizandbibs.com📆 Nouvel épisode chaque mercredi à 7h30, et un lundi par mois en solo avec BIZMAMA.Si tu aimes les podcast Bliss Stories, Women Stories, La Matrescence, Papatriarcat, Generation Do It Yourself (GDIY), alors Biz&Bibs est fait pour toi. 💛

Quels gestes de premiers secours connaître pour protéger son bébé ou son enfant ? Que faire en cas d’étouffement, de noyade, de coup de chaleur ou de brûlure ?Dans cet épisode de Biz&Bibs, Jean-Baptiste Bausch, secouriste bénévole à l’Ordre de Malte France et papa de deux enfants, partage les gestes qui sauvent et les bons réflexes à connaître face aux accidents les plus fréquents chez les enfants, particulièrement pendant l’été.Étouffement pendant un repas, noyade à la piscine ou à la plage, déshydratation, insolation, coup de chaleur, brûlure, longs trajets en voiture… Face à une situation d’urgence, savoir comment réagir dans les premières minutes peut faire toute la différence.Vous découvrirez notamment :Que faire si un bébé ou un enfant s’étouffe Comment réagir en cas de noyade et quels réflexes adopter autour de l’eauComment reconnaître les signes d'un coup de chaleur, d'une insolation ou d'une déshydratationLes principales précautions à prendre pendant les repas, vacances et trajets en voitureOù et comment se former aux gestes de premiers secours pour bébé et enfant30 minutes à écouter pour connaître les gestes qui sauvent, prévenir les accidents du quotidien et savoir comment réagir lorsqu'une urgence survient avec son enfant.------------------------------------------------👋 Je suis Estelle Ducommun, maman et entrepreneure. Depuis 2019, je tends le micro à des parents entrepreneurs et indépendants qui développent leur business et leur activité professionnelle tout en vivant leur parentalité au quotidien.Biz&Bibs, c’est le podcast des parents entrepreneurs, freelances et indépendants qui construisent leur vie entre business, charge mentale, organisation et équilibre vie pro vie perso.Ici, on parle création d’entreprise, travail indépendant, maternité et parentalité dans la vraie vie - celle où on avance sans mode d’emploi, entre décisions, fatigue et ajustements quotidiens.Si vous vous reconnaissez dans cette réalité, la communauté et les évènements Biz&Bibs sont un espace d’échange bienveillant avec d’autres parents - entrepreneurs, ou salariés - qui vivent les mêmes enjeux au quotidien. On y partage des expériences réelles et des solutions concrètes avec une conviction simple : il est possible de construire une vie professionnelle ambitieuse sans renoncer à sa vie de famille.💛 Pour rejoindre la communauté : https://bizandbibs.com/communaute-parents-entrepreneurs/💙 En savoir plus sur nos événements : https://bizandbibs.com/parentup/📷 Pour me suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/bizandbibs/💌 Pour sponsoriser le podcast : estelle@bizandbibs.com📆 Nouvel épisode chaque mercredi à 7h30, et un lundi par mois en solo avec BIZMAMA.Si tu aimes les podcast Bliss Stories, Women Stories, La Matrescence, Papatriarcat, Generation Do It Yourself (GDIY), alors Biz&Bibs est fait pour toi. 💛

Comment choisir les vêtements de son enfant ? Peuvent-ils vraiment favoriser son autonomie et simplifier le quotidien des parents ?Avant de devenir maman, je faisais déjà très attention aux vêtements que j'achetais : seconde main, belles matières, pièces durables… Puis j'ai eu un enfant, et j'ai découvert un tout autre défi. Entre les bodies impossibles à enfiler, les tailles qui changent d'une marque à l'autre et les vêtements qui s'usent en quelques semaines, j'ai compris qu'un vêtement enfant ne devait pas seulement être joli : il devait être intelligent.Dans cet épisode de Biz&Bibs, réalisé en partenariat avec Sergent Major, je reçois Alice Gille, responsable Social Media & Influence de la marque et maman de deux petites filles.Ensemble, nous levons le voile sur les coulisses de la création d'une collection enfant et partageons des conseils concrets pour choisir des vêtements pratiques, durables et confortables, qui accompagnent le développement de l'enfant tout en facilitant les routines des parents.Au programme : Les critères essentiels pour bien choisir les vêtements de son enfant. Comment les vêtements favorisent l'autonomie dès le plus jeune âge. Les coulisses de la conception d'une collection chez Sergent Major. Les petits détails qui changent vraiment la vie des familles.Un épisode qui vous fera regarder les vêtements pour enfants autrement… et qui vous donnera de précieux repères avant vos prochains achats ou la rentrée.Découvrir Sergent Major : https://bit.ly/4bfCoBY------------------------------------------------👋 Je suis Estelle Ducommun, maman et entrepreneure. Depuis 2019, je tends le micro à des parents entrepreneurs et indépendants qui développent leur business et leur activité professionnelle tout en vivant leur parentalité au quotidien.Biz&Bibs, c’est le podcast des parents entrepreneurs, freelances et indépendants qui construisent leur vie entre business, charge mentale, organisation et équilibre vie pro vie perso.Ici, on parle création d’entreprise, travail indépendant, maternité et parentalité dans la vraie vie - celle où on avance sans mode d’emploi, entre décisions, fatigue et ajustements quotidiens.Si vous vous reconnaissez dans cette réalité, la communauté et les évènements Biz&Bibs sont un espace d’échange bienveillant avec d’autres parents - entrepreneurs, ou salariés - qui vivent les mêmes enjeux au quotidien. On y partage des expériences réelles et des solutions concrètes avec une conviction simple : il est possible de construire une vie professionnelle ambitieuse sans renoncer à sa vie de famille.💛 Pour rejoindre la communauté : https://bizandbibs.com/communaute-parents-entrepreneurs/💙 En savoir plus sur nos événements : https://bizandbibs.com/parentup/📷 Pour me suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/bizandbibs/💌 Pour sponsoriser le podcast : estelle@bizandbibs.com📆 Nouvel épisode chaque mercredi à 7h30, et un lundi par mois en solo avec BIZMAMA.Si tu aimes les podcast Bliss Stories, Women Stories, La Matrescence, Papatriarcat, Generation Do It Yourself (GDIY), alors Biz&Bibs est fait pour toi. 💛