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Biomécanique

#264 Dr. Jean-Marc Sène - Les dangers du sport de haut niveau

Ep. 264

Jean-Marc Sène est médecin, spécialisé en médecine du sport, ex-médecin des équipes de France de judo et le médecin officiel de la Fédération Française de MMA.


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Chapitres

0:00 Introduction

4:30 La Médecine du Sport

16:38 La Santé des Sportifs de Haut Niveau

28:35 Douleurs et Traitements chez les Athlètes

37:03 Usure et Renforcement du Corps Athlétique

48:36 Fréquence et Impact de l'Activité Sportive

52:44 Sursollicitation et Arthrose: État des Lieux

1:15:17 Dopage dans le Sport

1:34:28 Risques des Sports de Combat

1:48:35 Bienfaits de l'Activité Physique



Épisodes recommandés

#116 Benoit Saint-Denis - Des forces spéciales à l'UFC, parcours d'un guerrier combattant

#127 Nicolas Ott - L'Art du MMA

#197 Jean-Charles Skarbowsky - La dure réalité du muay-thaï

#212 Vincent Issartel - Comment devenir un vrai athlète

#241 Thomas Loubersanes - Dans la tête d’un lutteur d’exception

#251 Michael Gundill - Les nouvelles découvertes pour prendre de la masse et optimiser sa santé

#260 Dr. Yvan Cam - La prochaine révolution de la performance et de la santé

#262 Nicolas Ott - La dure réalité du MMA



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  • 268. #268 Matthieu Toulza - S’entraîner selon son ADN : percez les secrets de votre génétique

    02:01:09||Ep. 268
    Matthieu Toulza est podologue, posturologue du sport, et spécialiste de biomécanique. Il intervient à travers sa société Sportpostureconseil dans la prise en charge d'athlètes de MMA professionnel comme Morgan Charrière.https://www.instagram.com/sportpostureconseil.fr?igsh=YTVsaXZsdDJvaWJihttps://www.linkedin.com/in/matthieu-toulza-⚽%EF%B8%8F🥊🥋👊🏃%E2%80%8D♂%EF%B8%8F🎾🧠-a9253974/?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=android_appChapitres0:00 Introduction1:30 Les tendances morphologiques des athlètes8:49 Lien entre génétique et performance13:40 Environnement et développement humain23:08 Influence de la construction sociale26:56 Choisir un sport selon sa génétique36:23 Importance de la morphologie dans le sport41:01 Taille et performance au football42:37 Gardien de but et critères morphologiques44:52 Impact de la taille sur la carrière sportive50:45 Morphologie et sports de force56:29 Influence de la morphologie sur la performance1:02:14 Trouver son sport selon sa morphologie1:12:06 Plaisir et performance dans le sport1:16:54 Lien entre morphoanatomie et blessures1:20:02 Réflexions sur la morpho-anatomie1:20:30 Vers une approche pratique du sport1:24:57 Trouver son sport idéal1:29:08 Différences morphologiques entre hommes et femmes1:33:06 Évolution des préjugés sur le sport1:42:24 Ethnicité et performances sportives1:46:33 Les déterminants génétiques et sportifs1:54:42 Mythe ou réalité des 10 000 heures ?Liens podcast• Spotify : https://open.spotify.com/show/1yqDTNuuLcagrP3Z0jwBzz• Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/biom%C3%A9canique/id1456142727• Youtube : https://www.youtube.com/@UCQlJ8F6VtTThflbkhdJmXWALiens réseaux sociaux & Site• Instagram : https://www.instagram.com/biomecaniquepodcast/• Facebook : https://www.facebook.com/BiomecaniquePodcast/• Tiktok : https://www.tiktok.com/@biomecaniquepodcast• Discord : https://discord.gg/EAe8aKRJ9N• Webite : https://biomecaniquepodcast.com• Newsletter : https://biomecaniquepodcast.com/Lettre
  • 267. #267 Aldo Stérone - Manipulation de masse : comment on se fait tous lobotomiser

    02:18:21||Ep. 267
    Aldo Stérone est un bloggeur, polémiste et auteur prolifique, connu à travers ses vidéos où il commente l'actualité sous l'angle social, politique et religieux.https://www.youtube.com/ @AldoSterone111  https://www.facebook.com/aldosterone111https://x.com/AldoSterone111https://www.amazon.fr/stores/Aldo-Sterone/author/B013H7I7BG?ref=ap_rdr&isDramIntegrated=true&shoppingPortalEnabled=trueCHAPITRES0:00 Introduction5:01 La Toxicité au Travail13:14 Recherche de la Vérité18:01 Scepticisme et Information28:29 Mensonges et Systèmes Hermétiques37:10 Lanceurs d'Alerte et Risques40:07 Liberté d'Expression en France44:14 Indifférence et Manipulation1:32:36 Discours Climatique et Génocide1:35:43 Vie des Élites et Équité1:37:45 Nature Humaine et Hiérarchies1:39:56 Pouvoir et Limites1:41:17 Confiance en l'Expertise1:43:40 Bonté Humaine et Malveillance1:47:24 Complotisme et Peur de l'Injustice1:50:57 Lobotomie Moderne et Éducation1:53:48 Réchauffement Climatique : Réalité ou Fiction ?1:58:24 L'Europe et son Impact sur le Monde2:02:01 Guerre des Classes et Privilèges2:04:48 Révolutions et Changements Sociaux2:06:54 Cycles de Révolutions et Évolution Sociale2:07:52 Accidents Aériens et Transparence2:09:41 Théories et Mystères des Crashs2:16:08 Vérités Cachées et Remise en QuestionLIENS PODCASTS• Spotify : https://open.spotify.com/show/1yqDTNuuLcagrP3Z0jwBzz• Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/biom%C3%A9canique/id1456142727• Youtube : https://www.youtube.com/@UCQlJ8F6VtTThflbkhdJmXWA LIENS RÉSEAUX SOCIAUX & SITE• Instagram : https://www.instagram.com/biomecaniquepodcast/• Facebook : https://www.facebook.com/BiomecaniquePodcast/• Tiktok : https://www.tiktok.com/@biomecaniquepodcast• Discord : https://discord.gg/EAe8aKRJ9N• Webite : https://biomecaniquepodcast.com• Newsletter : https://biomecaniquepodcast.com/Lettre
  • 266. #266 Vincent Foulonneau - Dérèglement hormonal : demain tous stériles ?

    02:12:57||Ep. 266
    Vincent Foulonneau est un ancien chercheur à l'INSEP, spécialisé en vieillissement cellulaire et en prédiction de la performance, formateur en nutrition et en physiologie.https://vincent-foulonneau.frhttps://www.instagram.com/vincent_foulonneau/https://www.facebook.com/vincent.foulonneau.1Chapitres0:00 Introduction2:40 Tous stériles dans les prochaines années17:57 Impact des perturbateurs endocriniens sur la fertilité39:01 Études et données sur l'infertilité moderne56:02 Lien entre perturbateurs endocriniens et identité de genre1:09:43 Impact des Perturbateurs Endocriniens1:16:59 Libido et Pilule Contraceptive1:27:58 Origines des Perturbateurs Endocriniens1:40:59 Pollution de l'Air et Santé1:43:06 Choix de Produits de Soins1:50:23 Importance du Sommeil1:57:41 Sport et Performance2:01:38 Relation entre QI et Perturbateurs2:07:48 Conclusion sur l'Intelligence et l'EnvironnementLiens PodcastsSpotify : https://open.spotify.com/show/1yqDTNuuLcagrP3Z0jwBzzApple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/biom%C3%A9canique/id1456142727Youtube : https://www.youtube.com/@UCQlJ8F6VtTThflbkhdJmXWABiomécanique Liens et SiteInstagram : https://www.instagram.com/biomecaniquepodcast/Facebook : https://www.facebook.com/BiomecaniquePodcast/Tiktok : https://www.tiktok.com/@biomecaniquepodcastDiscord : https://discord.gg/EAe8aKRJ9NSite : https://biomecaniquepodcast.comNewsletter : https://biomecaniquepodcast.com/Lettre
  • 265. #265 Christophe Jacquemart - Violence et barbarie : la sombre vérité sur la nature humaine

    02:49:35||Ep. 265
    Christophe Jacquemart est l'auteur de la trilogie "Neurocombat", une série de livres sur la psychologie de la violence de rue et le combat rapproché.https://www.neurocombat.com/https://www.instagram.com/neurocombat/CHAPITRES : 0:00 Introduction3:29 Les livres et la psychologie de la violence6:14 La définition de la violence11:01 Les types de violence19:38 La dynamique agresseur-victime25:43 La confiance et la préparation physique28:47 La responsabilité personnelle face à la violence34:14 Les facteurs de vulnérabilité40:20 Le profil de la victime47:44 Portrait de l'agresseur56:25 Les influences culturelles sur la violence1:17:47 Vivre Ensemble et Violence1:33:02 Enfance et Violence1:36:52 Projet MKUltra et Contrôle Mental1:45:06 Armes et Responsabilité1:50:26 Confrontation à la Violence2:15:01 Choix de genre et responsabilité2:38:15 Préparation mentale et vigilance2:43:04 Intervenir face à la violenceÉPISODES RECOMMANDÉS :#116 Benoit Saint-Denis - Des forces spéciales à l'UFC, parcours d'un guerrier combattant#127 Nicolas Ott - L'Art du MMA#197 Jean-Charles Skarbowsky - La dure réalité du muay-thaï#212 Vincent Issartel - Comment devenir un vrai athlète#241 Thomas Loubersanes - Dans la tête d’un lutteur d’exception#251 Michael Gundill - Les nouvelles découvertes pour prendre de la masse et optimiser sa santé#260 Dr. Yvan Cam - La prochaine révolution de la performance et de la santé#262 Nicolas Ott - La dure réalité du MMALIENS & SITE :Instagram : https://www.instagram.com/biomecaniquepodcast/Facebook : https://www.facebook.com/BiomecaniquePodcast/Tiktok : https://www.tiktok.com/@biomecaniquepodcastDiscord : https://discord.gg/EAe8aKRJ9NSite : https://biomecaniquepodcast.comNewsletter : https://biomecaniquepodcast.com/Lettre
  • 263. #263 Christophe Bonnefont & Don P. Albertini - Le gén0cide woke

    02:40:03||Ep. 263
    Christophe Bonnefont est ceinture noire et champion d'Europe de Karaté et Full Contact, ex-compétiteur de Bodybuilding, auteur de livres sur la nutrition sportive et fondateur de YAM nutrition. Don Pierre Albertini est ostéopathe D.0., auteur de livres sur la sociologie et la psychologie, entrepreneur et associé sur YAM nutrition.https://www.instagram.com/christophe_bonnefont/https://www.instagram.com/donpierre_albertini/https://www.instagram.com/yam_nutrition/https://www.yam-nutrition.com/*Chapitres*0:00 Introduction3:12 La culture du paraître11:07 La question du couple13:23 Authenticité et apparence23:54 Le combat de la masculinité32:49 Nature humaine et instincts40:22 Instincts primitifs et modernité47:52 Biologie et comportement humain52:16 Conséquences des étiquettes de genre54:22 Anecdote sur le bodybuilding58:10 Impact des hormones sur le comportement1:02:06 La maîtrise de soi et la masculinité1:08:43 Réflexions sur les comportements sociaux1:17:40 Évolution du wokisme1:25:00 Débat sur la procréation et l'avenir1:49:35 L'importance de l'expérience1:55:01 La psychologie des riches2:01:31 Évolution de la masculinité moderne2:16:25 La chirurgie esthétique et ses implications2:19:52 La question de la foi2:28:06 Compléments alimentaires et santéÉpisodes recommandés#89 Christophe Bonnefont - Créer sa propre marque de complément et inonder la France de patate douce#149 Stéphane Édouard - Comment se bâtir un mental et une résilience à toute épreuve#165 Don Pierre Albertini - La vérité sur le développement personnel#240 Mathieu Burgalassi - Radicalisme, toxicité sportive et théorie du genre#261 Pierre Jovanovic - Vie après la mort : les dernières découvertesé#255 Le précepteur - Censure 2.0, manipulation collective, génération d’offensésBiomécanique Liens et SiteInstagram : https://www.instagram.com/biomecaniquepodcast/Facebook : https://www.facebook.com/BiomecaniquePodcast/Tiktok : https://www.tiktok.com/@biomecaniquepodcastDiscord : https://discord.gg/EAe8aKRJ9NSite : https://biomecaniquepodcast.comNewsletter : https://biomecaniquepodcast.com/Lettre
  • 262. #262 Nicolas Ott - La dure réalité du MMA

    02:32:23||Ep. 262
    Nicolas Ott est un préparateur physique et entraineur français spécialisé en MMA, ceinture noire de Jiu-jitsu brésilien et head coach de Nassourdine Imavov.https://www.instagram.com/smartfight.fr/https://www.youtube.com/@nicolasott7015https://x.com/smartfight_fr*Chapitres*0:00 Introduction01:01 Coaching dans la cage28:55 Pression du succès50:21 Médiatisation et conséquences53:36 Le facteur X dans le MMA1:04:39 Révolutionner la préparation physique1:08:13 L'impact des scientifiques sur le sport1:17:54 Morphologie et performance sportive1:26:54 Pratique loisir VS compétition1:30:49 Le système soviétique de détection de talent1:36:29 Surcharge d'entraînement et surcompensation1:41:57 Recherche sur la récupération1:45:11 Philosophie d'entraînement actuelle1:51:00 Techniques de récupération avancées2:01:07 Outils modernes de suivi de récupération2:16:53 Le dopage et ses implicationsÉpisodes recommandés#127 Nicolas Ott - L'Art du MMA#197 Jean-Charles Skarbowsky - La dure réalité du muay-thaï#212 Vincent Issartel - Comment devenir un vrai athlète#241 Thomas Loubersanes - Dans la tête d’un lutteur d’exceptionBiomécanique Liens et SiteInstagram : https://www.instagram.com/biomecaniquepodcast/Facebook : https://www.facebook.com/BiomecaniquePodcast/Tiktok : https://www.tiktok.com/@biomecaniquepodcastDiscord : https://discord.gg/EAe8aKRJ9NSite : https://biomecaniquepodcast.comNewsletter : https://biomecaniquepodcast.com/Lettre
  • 261. #261 Pierre Jovanovic - Vie après la mort : les dernières découvertes

    01:39:44||Ep. 261
    Pierre Jovanovic est un écrivain, journaliste et essayiste français, reconnus pour ses analyses percutantes et parfois controversées dans les domaines théologiques, économiques et politiques.https://www.jovanovic.com/https://lejardindeslivres.fr/https://www.instagram.com/jovapierre14Chapitres0:00 Introduction6:26 Le Destin12:29 La Réincarnation et la Peur de la Mort21:54 Les Expériences aux Frontières de la Mort35:15 Les Sorties de Corps44:58 La Spiritualité dans un Monde Laïque48:10 Le Libre Arbitre50:27 La Peur de Mourir53:14 Expériences de mort imminente en laboratoire59:14 Sorties de corps et prédispositions1:14:16 Utilisation par les gouvernements1:16:13 Anges gardiens et démons personnels1:24:01 La communauté scientifique et la spiritualité1:33:43 Recommandations spécifiquesÉpisodes recommandés#126 Scoub - Blessé par balle : du syndrome post-traumatique à la reconstruction#177 Brice Postal - La violence, la vraie#217 Rodman Jarhead - Histoire d'un ancien des forces spéciales PART 4 : le calvaire du PTSD#256 Dr. Louis Fouché - Le plus grand scandale sanitaire du 21e siècle ?#260 Dr. Yvan Cam - La prochaine révolution de la performance et de la santéBiomécanique Liens et SiteInstagram : https://www.instagram.com/biomecaniquepodcast/Facebook : https://www.facebook.com/BiomecaniquePodcast/Tiktok : https://www.tiktok.com/@biomecaniquepodcastDiscord : https://discord.gg/EAe8aKRJ9NSite : https://biomecaniquepodcast.comNewsletter : https://biomecaniquepodcast.com/Lettre
  • 260. #260 Dr. Yvan Cam - La prochaine révolution de la performance et de la santé

    02:16:23||Ep. 260
    Yvan Cam est docteur en biologie et spécialiste de la respiration, reconnu pour ses travaux sur l’impact de la respiration sur la santé, la performance et la longévité.https://artdelarespiration.frhttps://www.instagram.com/rebo2thttps://www.youtube.com/@methodeREBO2TChapitres0:06 Introduction au Souffle1:26 Techniques de Respiration2:04 Impact de la Respiration sur la Vie3:34 Les Effets du CO27:15 Hypoxie et Régénération12:39 Dangers de l'Oxygène en Excès14:46 Résilience et Adaptation20:35 Respiration et Maladies25:01 Équilibre entre Système Nerveux26:55 Évaluation de la Respiration31:42 Importance de l'Amplitude Respiratoire36:35 Influence de l'Environnement sur la Respiration52:12 Effets Nocifs des Gaz Toxiques56:54 Purification de l'Air1:03:22 Pollution et Santé1:08:30 Futur des Médicaments Respiratoires1:16:11 Entraînement en altitude vs conditions réelles1:19:43 Techniques d'entraînement spécifiques1:28:13 Protocole respiratoire et performance1:37:42 Transe et état modifié de conscience1:48:11 Physiologie et spiritualité1:56:46 Impact de la respiration sur la morphologie2:14:15 La noyade et ses effets sur le cerveau2:15:56 Conclusion et conseils pratiquesÉpisodes recommandés#225 Vincent Foulonneau - Comment ralentir le vieillissement#230 Denis Riché - Pourquoi notre espérance de vie diminue ?#242 Dr. Maxime Bellego - Survivre à un traumatisme (attentat, vi*l, agression...)#251 Michael Gundill - Les nouvelles découvertes pour prendre de la masse et optimiser sa santé#253 Christophe Carrio - Sauver son corps après 40 ans#258 Dr. Stéphane Résimont - Effondrement hormonal : nos corps en dangersBiomécanique Liens et SiteInstagram : https://www.instagram.com/biomecaniquepodcast/Facebook : https://www.facebook.com/BiomecaniquePodcast/Tiktok : https://www.tiktok.com/@biomecaniquepodcastDiscord : https://discord.gg/EAe8aKRJ9NSite : https://biomecaniquepodcast.comNewsletter : https://biomecaniquepodcast.com/Lettre