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Bien vivre sa retraite
Les bons gestes à adopter pendant l’activité physique
Saison 1, Ep. 7
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Activité physique, mais aussi bien-être, vie sociale... pour en savoir plus et vivre pleinement votre retraite, retrouvez tous nos conseils sur le site https://www.pourbienvieillir.fr/
Une chronique d'information de l'Assurance retraite
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1. Les bienfaits de l'activité physique
01:45||Saison 1, Ep. 1Activité physique, mais aussi bien-être, vie sociale... pour en savoir plus et vivre pleinement votre retraite, retrouvez tous nos conseils sur le site https://www.pourbienvieillir.fr/ Une chronique d'information de l'Assurance retraite
2. Qui peut faire de l’activité physique ?
01:45||Saison 1, Ep. 2Activité physique, mais aussi bien-être, vie sociale... pour en savoir plus et vivre pleinement votre retraite, retrouvez tous nos conseils sur le site https://www.pourbienvieillir.fr/ Une chronique d'information de l'Assurance retraite
3. L’activité physique, ce n’est pas que du sport !
01:45||Saison 1, Ep. 3Activité physique, mais aussi bien-être, vie sociale... pour en savoir plus et vivre pleinement votre retraite, retrouvez tous nos conseils sur le site https://www.pourbienvieillir.fr/ Une chronique d'information de l'Assurance retraite
4. Vos conseils pour bouger au quotidien
01:45||Saison 1, Ep. 4Activité physique, mais aussi bien-être, vie sociale... pour en savoir plus et vivre pleinement votre retraite, retrouvez tous nos conseils sur le site https://www.pourbienvieillir.fr/ Une chronique d'information de l'Assurance retraite
5. Reprendre une activité physique dans de bonnes conditions
01:45||Saison 1, Ep. 5Activité physique, mais aussi bien-être, vie sociale... pour en savoir plus et vivre pleinement votre retraite, retrouvez tous nos conseils sur le site https://www.pourbienvieillir.fr/ Une chronique d'information de l'Assurance retraite
6. Les bénéfices de l’activité physique sur l’équilibre et la santé
01:45||Saison 1, Ep. 6Activité physique, mais aussi bien-être, vie sociale... pour en savoir plus et vivre pleinement votre retraite, retrouvez tous nos conseils sur le site https://www.pourbienvieillir.fr/ Une chronique d'information de l'Assurance retraite
8. Comment trouver une activité physique près de chez soi ?
01:45||Saison 1, Ep. 8Activité physique, mais aussi bien-être, vie sociale... pour en savoir plus et vivre pleinement votre retraite, retrouvez tous nos conseils sur le site https://www.pourbienvieillir.fr/ Une chronique d'information de l'Assurance retraite