Share
Berätta alltid det här
#65. JULKALENDER 13: Erik Bring - vägen ur min depression
Välkomna till lucka 13 i julkalendern!🕯
Idag är det den 13:e december och äntligen Lucia.
Dagen till ära gästas vi av Erik Bring som är verksam som bland annat föreläsare, artist och brukarinflytandesamordnare.
Erik presenterar sig på två olika sätt. Han har en kandidatexamen i psykologi, en ingenjörsutbildning och studier i musik bakom sig.
Men han är också Erik, flera gånger tvångsvårdad inom psykiatrin för panikångest och suicidtankar.
Tonåren var en svår tid för Erik. Han började känna sig nere, presterade sämre i skolan, drog sig tillbaka och fick svårt att äta.
Trots läkarundersökningar där inga fysiska problem hittades, mådde han allt sämre.
I dagens avsnitt av "Berätta alltid det här" berättar Erik om en händelse som vände allt.
Där en gitarr och en avgörande fråga blev avgörande för Erik att hitta tillbaka till ljus, hopp och meningen i livet.
I dagens avsnitt delar Erik med sig av sin tuffa resa genom den psykiska ohälsan och sin väg till att idag
vara anställd inom psykiatrin just för att lyssna på de som vårdas och lyfta deras frågor på hur vården kan bli än bättre.
Erik jobbar idag också som musiker och berättar för oss hur vägen till musiken och förtroendet att kunna göra skillnad i andra människors liv
blev en vändpunkt,
Från att känna sig helt värdelös till att känna att jag kan bidra och hjälpa.
Lyssna till Eriks så viktiga och inspirerande ord.
Glad Lucia önskar vi dig som lyssnar.
Och blir lyckliga i hjärtat när vi idag får höra om hur Erik idag också hittat lyckan och ljuset i kärleken och inte minst i nya rollen som pappa.
Vi vet att Eriks historia kommer att ge hopp till många.
Tack Erik för att du berättar. Och tack du som lyssnar!✨
Imorgon är vi tillbaka med lucka 14.❤️
Följ oss gärna på instagram och TikTok,
Och berätta gärna vidare om "Berätta alltid det här"
Ta hand om dig. Du är viktig.
More episodes
View all episodes
201. Helena Froststjärnas dotter dog - när föräldrarna satt barnvakt
01:16:14|Den 3 december 2020 åker Helena Froststjärna in på förlossningen för att föda sonen Francis.Samma kväll dör hennes ett och ett halvt år gamla dotter Isoldé, som lämnats till Helenas föräldrar över natten.– Det som händer är att de väljer att placera Isolde i deras gäststuga. De hade på element och värmefläkt på full värme hela natten. På morgonen hittade de henne död. Vi vet i dag, efter obduktionen, att Isolde dog av värmeslag och syrebrist, säger Helena.Chocken och sorgen var enorm.Föräldrarna dömdes för vållande till annans död.Lyssna till Helenas berättelse. Om oändlig sorg, om familjens resa, om hur man pratar med barn som förlorat sitt syskon.Om att våga bryta tystnaden.Om hur Helena idag hjälper andra som drabbas av sorg.Lyssna till ett av våra mest gripande avsnitt.Där du också får verktyg till hur du kan komma igenom enorm sorg och förlust.200. Carolina Dahlman - om att våga starta ett nytt liv
45:31|Skulle du våga flytta till andra sidan jorden? Hur gör man får att våga nytt? Missa inte Carolina Dahlmans resa.Om hur hon rest sig från bakslag och nu ger sig ut på sitt livs största resa.199. Cissi Nilsson om våldtäktsförsöket och kampen för att göra kvinnor tryggare
01:01:45|En natt förändrade allt. Cissi Nilsson blir utsatt för ett våldtäktsförsök i Stockholm och resan tillbaka till att börja känna sig trygg blir lång.Traumat präglar Cissis liv och i tre år isolerar hon sig i hemmet. Och tack vare en kärleksfull familj och uthållighet, kommer hon till slut ut på andra sidan. När Cissi kommer ut på andra sidan får hon en idé – för att öka tryggheten bland kvinnor – som har lockat till sig miljoner från investerare. Lyssna till Cicci Nilssons inspirerande resa. Och om hur hon skapat ett armband som kan ge trygghet för så många kvinnor.198. Mårten Nylén - berättar om sin autism för första gången
57:54|Mårten Nylén är en av Sveriges mest älskade hälsoprofiler, som vi tagit till våra hjärtan genom TV-program som Biggest Loser Sverige, Ninja Warrior, Fångarna på fortet och Nyhetsmorgon.Han har vänt motgång till framgång på ett otroligt inspirerande sätt och är idag en av Sveriges mest framgångsrika talare, utsedd till årets talare 2023 – och är ambassadör för Stiftelsen Friends.För Berätta alltid det här, berättar han för första gången om sin autism. Hur är det att leva med autism? Vilka är fördelarna? Och vilka är utmaningarna?Missa inte ett otroligt berörande, öppet och inspirerande avsnitt om Mårten Nylens resa - som tagit honom till att jobba med våra absolut största världsstjärnor.Och hör om hans passion och hans tips till att skapa en riktigt bra dag från start.Stort tack till Mårten för all inspiration du ger.197. Veckans utmaning: Var är du om fem år? Och var vill du vara?
08:18|Hej allesammans!Ja! Här kommer äntligen Veckans utmaning! Idag ställer Frida och Tilda sig själva och dig frågan:Vart vill du vara om fem år? Och vart vill du vara? Om du får drömma.Ofta har vi ju en förmåga att bara springa på. Särskilt såhär. Just nu.Mitt i hösten, när tempot ofta är högt. Men vart är vi på väg?Häng på Veckans utmaning.Där du får unna dig att lyfta blicken.Vi hoppas att Veckans utmaning kan få dig att se din dröm.Vad som är viktigt för dig, på riktigt.Veckans utmaning ger dig varje månad, en utmaning, för att få dig eller någon annan, att må lite bättre.Dela gärna vidare!Tack för att du lyssnar!