Share
Berätta alltid det här
#40. Henrik Wahlström – Att leva med bipolär sjukdom
Välkommen till "Berätta alltid det här" – podden där vi krossar stigmat kring psykisk ohälsa och vågar berätta om hur det är och vägen till att må bättre.
Författaren och journalisten Frida Boisen programleder podden tillsammans med sin dotter Tilda Boisen, också författare, inte minst till deras gemensamma bok: "Aldrig släppa taget".
I dagens program:
När tv-producenten och instagramprofilen Henrik Wahlström var 24 år gammal fick han diagnosen bipolär sjukdom.
En diagnos som förklarade klumpen i magen, ångestattackerna och ångestattackerna han upplevt under sin uppväxt.
Det tog tolv år innan Henrik vågade berätta om sin diagnos. Men idag delar han med sig av sitt liv som bipolär på sociala medier.
Han berättar om livet som han balanserar på en bom, där om han faller åt ena hållet så faller han ner i depression.
Och om han faller åt andra hållet så faller han i en mani där det går så fort att kan inte kan stanna.
Mellan 1-3% av befolkningen har bipolär sjukdom men det är inte många som får rätt kunskap om diagnosen.
Därför har Henrik skrivit boken Upp och ner. En handbok för att hjälpa de lever med, eller lever nära en person med bipolär sjukdom
En bok han författat tillsammans med psykiater Karin Skogberg Wirén.
Missa inte detta viktiga, gripande avsnitt där Henrik delar sina erfarenheter och sina tips till både dig som är drabbad, anhörig eller som misstänker att du eller någon du bryr dig om är bipolär.
Och hör också om hur Henrik skapade en symbol för alla som antingen lever med eller har en öppen och accepterande inställning till psykisk ohälsa och olika diagnoser.
Tack Henrik för en så viktig bok och ett så otroligt fint samtal!
Och du som lyssnar: Dela gärna vidare och tipsa avsnittet. Fler behöver lära sig mer om bipolär sjukdom.
Som vi säger: Berätta alltid det här.
Gillar du programmet? Ge oss gärna fem stjärnor på din poddplattform.
Det betyder så mycket.
❤️💜💙
More episodes
View all episodes
#189. VECKANS UTMANING: Visa nyfikenhet med en frigörande fråga
13:53|I dagens avsnitt så visar Frida och Tilda hur en ovanlig fråga kan öppna upp så spännande svar hos dig själv och andra.Missa inte denna underbara utmaning.En lyssnarfavorit som vi på begäran gör på nytt.#188. VECKANS NYHET: Varannat barn mobbas visar ny Friendsrapport
18:23|Nya Friends-rapporten visar på en total trygghetskollaps i svenska skolan.Nära hälften av alla barn berättar att de utsatts för mobbningar eller kränkningar senaste månaderna.Bland barn som är utsatta för mobbning är det dubbelt så vanligt att få icke godkänt i något av kärnämnena. Och var fjärde elev har stannat hemma på grund av otrygghet eller ensamhet.#187. Robert Myhreld om att vara inlagd på psyket
43:37|Robert Myhreld är föreläsare och författare till boken "Ibland är det alltid samma sak", en ärlig, rolig, fin och nära rapport inifrån en psykiatrisk klinik i Sverige.Baserat på Roberts många återkommande erfarenheter av att vara inlagd.Robert har bipolär sjukdom och berättar i veckans avsnitt om hur han lever med sin sjukdom.Och han berättar om sina erfarenheter av psyket.Vi älskar Roberts bok, som han också läser högt ur.Missa inte det här så fina, berörande avsnittet.Och vill du ha mer av Robert, missa inte heller hans instagramkonto Marginalanteckningar.Tack Robert för att du berättar.Och tack du som lyssnar!Tipsar gärna vidare om podden till vänner och följare i dina sociala medier.Glöm inte bort: Du är värd att må bra.#184. Nina Månstråle om sin oändligt tuffa resa – och att välja ett nytt liv
01:06:28|Vissa avsnitt glömmer man aldrig. Som den här berättelsen, Nina Månstråle tar oss med på sin livs resa.Som börjar med att hennes pappa i en olycka tragiskt orsakar hennes sexårige kusins död.Och tidigt i livet hamnar Nina i ett missbruk. "Fast på första fyllan".Och redan som fjortonåring blir det droger, och innan hon fyllt arton är hon sprutnarkoman.Det är en mycket tuff resa ut i livet som väntar.En resa som tar en otäck vändning.Det är så nära att Nina inte skulle varit med oss idag.Men hon är här.Och hon har valt ett nytt liv och idag hjälper hon andra som idag är i liknande situation som Nina var i sitt tidigare liv.Missa inte detta så gripande avsnitt där Nina, författare till "Den lilla boken om sårbarhet" tar oss med på en så stark resa.Tack Nina för att du delar din berättelse.Lyssna!#183. VECKANS UTMANING: Lär dig säga förlåt till dig själv
06:17|Välkommen till Veckans utmaning - en sak du kan prova för att må lite bättre, eller få någon annan att må lite bättre.Idag handlar det om att se sina egna tillkortakommanden. Det du inte gillar hos dig själv.Och förlåta dig själv.Häng med! Kom ihåg: Du är värd att må bra!Kram!Dela gärna vidare!