Share

BerÀtta alltid det hÀr
219 Barnens önskan: "SÀg att vi Àr bra pÄ nÄgot"
âą
Vad gör det med ett barn nÀr man fÄr höra att man Àr bra pÄ nÄgot?
Kommer du ihÄg kÀnslan frÄn nÀr du sjÀlv var liten?
Stoltheten. Hur du vÀxte inombords.
NÀr vi frÄgade Sveriges barn i samarbete med Friends hur vi kan vara viktiga vuxna - kom just denna önskan upp:
"SÀg att vi Àr bra pÄ nÄgot".
SÄ nÀr sa du det senast?
Hör Frida Boisen och Tilda Boisen, mor och dotter, reflektera över hur mycket de orden kan betyda.
Missa inte veckans utmaning!
HÀng med! Dela vidare! Du behövs!
Tack för att du lyssnar.
â€ïž
More episodes
View all episodes
242. Viktig vuxen Var en detektiv
06:51|Hur visar du nyfikenhet nĂ€r ditt barn pratar om nĂ„got du sjĂ€lv inte förstĂ„r eller tycker om?Hur engagerar du dig i barnets vĂ€rld â Ă€ven om det handlar om datorspel, TikTok eller en hobby du inte delar?Hur visar du att du finns dĂ€r som stöd, inte bara nĂ€r det gĂ„r dĂ„ligt, utan ocksĂ„ nĂ€r barnet vill dela nĂ„got som betyder mycket för just hen?Och hur bygger ni en öppen dialog dĂ€r barnet kĂ€nner att det som Ă€r viktigt för dem ocksĂ„ Ă€r viktigt för dig?Att visa intresse, Ă€ven nĂ€r det inte kommer naturligt, Ă€r ett sĂ€tt att sĂ€ga: "Du Ă€r viktig för mig."Lyssna pĂ„ mor och dotter prata om detta i dagens avsnitt. Dela gĂ€rna vidare!In och lyssna pĂ„ avsnittet NU!Följ oss gĂ€rna pĂ„ instagram och tiktokâ€ïž247. Dejtingappar & andra sĂ€tt att trĂ€ffa en partner
20:21|Trött pĂ„ Tinder? I veckans avsnitt pratar Frida Boisen & Tilda Boisen, mor och dotter, om dejtingappar. Ăr de verkligen för alla? Och hur ska man annars trĂ€ffa en partner om man inte vill leva ensam utan vill ha ett förhĂ„llande.Veckans avsnitt sponsras av Svea KBT.247. SĂ„ hjĂ€lper du barn att prata om att mĂ„ dĂ„ligt
08:50|Hur hjĂ€lper du ditt barn att sĂ€tta ord pĂ„ sina kĂ€nslor, Ă€ven nĂ€r de Ă€r svĂ„ra?Hur skapar du en trygg plats dĂ€r barnet vĂ„gar sĂ€ga: "Jag Ă€r ledsen" eller "Jag blev besviken"?Hur kan du som vuxen lyssna â utan att direkt lösa, förklara bort eller döma?Och hur stĂ€rker ni tillsammans bandet mellan er genom att vĂ„ga prata om det som inte kĂ€nns bra?Att vĂ„ga berĂ€tta nĂ€r man mĂ„r dĂ„ligt Ă€r ett första steg mot att mĂ„ bĂ€ttre.In och lyssna pĂ„ senaste avsnittet av BerĂ€tta alltid det hĂ€r med Tilda och Frida Boisen.Dela gĂ€rna vidare!In och lyssna pĂ„ avsnittet NU!Följ oss gĂ€rna pĂ„ instagram och tiktokâ€ïž246. MĂ€rta Stenevi â om bulimin, sjĂ€lvmordstankarna och vĂ€gen till att mĂ„ bĂ€ttre igen
01:04:42|MĂ€rta Stenevi var sprĂ„krör för MIljöpartiet och en av Sveriges absoluta toppolitiker nĂ€r allt rasade. Anonyma kĂ€llor inifrĂ„n partiet riktade skarp kritik mot MĂ€rtas ledarstil, som beskrevs som "toxisk" i press.Men allt var just anonymt i svepande formuleringar och ingen klev fram och sa nĂ„got konkret, berĂ€ttar MĂ€rta.En situation som blev ohĂ„llbar, och i BerĂ€tta alltid det hĂ€r berĂ€ttar MĂ€rta Stenevi om hur hon kĂ€mpade med panikĂ„ngest, bulimi och sjĂ€lvmordtankar.Missa inte detta otroligt viktiga och gripande avsnitt.Dela gĂ€rna vidare.Och tack MĂ€rta Stenevi för ditt mod att vĂ„ga berĂ€tta.Till dig som har mörka tankar, eller funderar pĂ„ om du orkar leva lĂ€ngre - glöm inte: Det finns alltid hjĂ€lp att fĂ„.Ring eller chatta med Minds sjĂ€lvmordslinje 90101 för stöd och rĂ„d.Du kan ocksĂ„ kontakta HjĂ€lplinjen pĂ„ 90390.Ăr det akut ring alltid 112.245. Ăr ditt barn mobilberoende? BĂ€sta tipsen för att fĂ„ hjĂ€lp
14:09|KÀnner du att skÀrmen tar över ditt liv? Att scrollandet tar timmar som aldrig kommer tillbaka? I det hÀr avsnittet rannsakar Frida & Tilda sin relation till mobilen.Och lyssnar till vÄr nya sponsor Svea KBT:s psykolog Caroline Erkers bÀsta tips om du misstÀnker att du har ett osunt förhÄllande till din skÀrm. In och lyssna.Dela gÀrna vidare. Tack för att du lyssnar.244. Ensamma Barn - hur hjÀlper du som vuxen?
12:44|I det hĂ€r avsnittet lyfter vi ett Ă€mne som inte syns â men kĂ€nns.Vi pratar om vikten av vuxna som ser, agerar och bryr sig.Hur ska du som vuxen finnas dĂ€r?NĂ€r ska du finnas dĂ€r?Ibland Ă€r det okej att va ensam, om man vill. Lyssna pĂ„ mor och dotter Frida och Tilda Boisen, reflektera över dettaâ€ïž HĂ€ng med! Dela vidare! Du behövs!Tack för att du lyssnar.243. Frida Jernspets - förlora en nĂ€ra, antidepressiva och influensers
48:11|TikTok-profilen Frida Jernspets öppnar modigt upp sig i dagens avsnitt.Hon berĂ€ttar om sorgen efter sin lillasyster, om att leva med depression och fĂ„ hjĂ€lp av antidepp â och om sina erfarenheter av Ă€tstörningar.Frida pratar ocksĂ„ om det ansvar influencers har för kroppsideal och smalhets.Har du mĂ„tt dĂ„ligt av hur influencers pratar om vikt och mat? Du Ă€r inte ensam.Tack Frida för att du vĂ„gar bryta tystnaden.đđ Lyssna pĂ„ ett starkt avsnitt om sorg, psykisk hĂ€lsa och att hitta tillbaka till livet.Dela gĂ€rna vidare!In och lyssna pĂ„ avsnittet NU!Följ oss gĂ€rna pĂ„ instagram och tiktokâ€ïž242. Tre tecken pĂ„ att alkohol hĂ„ller pĂ„ att ta över ditt liv
14:08|Sol, bad, semester, fest... För mÄnga innebÀr sommaren rejÀlt mycket mer alkohol.Bara kul? Eller Àr du rÀdd för att ditt (eller nÄgon nÀrstÄendes) alkoholanvÀndande hÄller pÄ att gÄ över i ett missbruk?Vi sponsras av Svea KBT, och i samarbete med vÄr nya partner, ger psykolog Caroline Erkers oss tre varningstecken pÄ att alkohol hÄller pÄ att ta över ditt liv.Frida Boisen och Tilda Boisen pratar om sin relation till alkohol.Hur gör du i sommar med alkoholen?Och hur tÀnker du kring de varningstecken som Caroline lyfter?NÄgra röda varningsljus som blinkar?Glöm inte, det finns hjÀlp att fÄ.Tack för att du lyssnar.241. Viktiga vuxna - Fler vuxna i skolan
08:55|Fler vuxna i skolan kan göra stor skillnad.För att stoppa mobbning, för att barn ska kĂ€nna sig trygga.Hur agerar du som vuxen nĂ€r ett barn far illa?Ser du barnen som behöver bli sedda?Lyssna pĂ„ Frida och Tildas tankar om du hur du kan agera i skolan.NĂ€r det handlar om mobbning: Agera alltid.Tack för att du lyssnar.đLyssna pĂ„ avsnittet nu och dela gĂ€rna vidare.Vill du veta mer om hur du kan stoppa mobbning â gĂ„ in pĂ„ friends.se.đ„°