Share
Berätta alltid det här
#170. Existentiell hälsa med Siri Helle och psykisk hälsa på schemat
•
Hur hittar man meningen med livet? Prova att byta ut ett ord, och hitta meningen i livet.
Det säger psykolog Siri Helle, som är författaren bakom "Existensboosten" och som också är initiativtagare till kampanjen "Psykisk hälsa på schemat".
Missa inte ett alldeles underbart poddavsnitt där Frida Bisen och Tilda Boisen idag pratar med Siri Helle om hur du med enkla och effektiva övningar kan bli bättre på att hitta nycklarna till meningen i ditt liv.
Perfekt lyssning nu i sommar, när du kanska vill unna dig lite extra tid till att reflektera till det liv du har och det liv du vill ha.
Ta hand om dig. Du är värd att må bra.
Tipsa gärna vidare om avsnittet.
❤️❤️❤️
More episodes
View all episodes
200. Carolina Dahlman
45:31|199. Cissi Nilsson
01:01:45|198. Mårten Nylén
57:54|197. Veckans utmaning: Var är du om fem år? Och var vill du vara?
08:18|Hej allesammans!Ja! Här kommer äntligen Veckans utmaning! Idag ställer Frida och Tilda sig själva och dig frågan:Vart vill du vara om fem år? Och vart vill du vara? Om du får drömma.Ofta har vi ju en förmåga att bara springa på. Särskilt såhär. Just nu.Mitt i hösten, när tempot ofta är högt. Men vart är vi på väg?Häng på Veckans utmaning.Där du får unna dig att lyfta blicken.Vi hoppas att Veckans utmaning kan få dig att se din dröm.Vad som är viktigt för dig, på riktigt.Veckans utmaning ger dig varje månad, en utmaning, för att få dig eller någon annan, att må lite bättre.Dela gärna vidare!Tack för att du lyssnar!#189. VECKANS UTMANING: Visa nyfikenhet med en frigörande fråga
13:53|I dagens avsnitt så visar Frida och Tilda hur en ovanlig fråga kan öppna upp så spännande svar hos dig själv och andra.Missa inte denna underbara utmaning.En lyssnarfavorit som vi på begäran gör på nytt.#188. VECKANS NYHET: Varannat barn mobbas visar ny Friendsrapport
18:23|Nya Friends-rapporten visar på en total trygghetskollaps i svenska skolan.Nära hälften av alla barn berättar att de utsatts för mobbningar eller kränkningar senaste månaderna.Bland barn som är utsatta för mobbning är det dubbelt så vanligt att få icke godkänt i något av kärnämnena. Och var fjärde elev har stannat hemma på grund av otrygghet eller ensamhet.