Share

cover art for #111. Har du ADHD?

Berätta alltid det här

#111. Har du ADHD?

Ep. 111

Visste du att på 15 år har antalet adhd-diagnoser bland svenska barn ökat med över 600 procent?

Variationerna mellan olika delar i landet är stora. Och i Stockholmsregionen har adhd-diagnoserna ökat med hela 1 700 procent.

Ingen annan diagnos inom hälso- och sjukvården har ökat i närheten av lika mycket.

Hur kommer det sig?

Även antalet vuxna som själva utreder sig för adhd ökar.

Är du en av alla som undrar om du har adhd?

Vilka är de vanligaste symptomen?

Och vad är det för utmaningar som ofta kan bli problematiska om du har adhd?

Tilda Boisen, som själv har adhd, och Frida Boisen, som är mamma välkomnar dig till veckans första avsnitt av "Berätta alltid det här".

I veckans utmaning får du prova tips som kan underlätta livet om du själv har adhd eller om har ett barn, eller en vuxen i din närhet som har adhd.

Varmt välkomna!


Missa oss inte på TikTok och instagram.

Ta hand om dig.

More episodes

View all episodes

  • 136. #136. Hanna Bergwall: Från livsfarlig ätstörning till frihet

    57:40
    Vad är hemligheten bakom att besegra en ätstörning? Idag lider fler än 190 000 personer i Sverige av just en ätstörning och mörkertalet är enormt. I dagens avsnitt gästas Tilda Boisen och Frida Boisen av opinionsbildaren, juristen och Robinson-deltagaren Hanna Bergwall.Hanna har kämpat mot en ätstörning under många år och delar idag med sig av sin resa ut ur mörkret.Hannas ätstörning började med tanken av att gå ner lite i vikt men det eskalerade snabbt till ett totalt, ohälsosamt fokus på steg och kalorier. När Hanna förstod att det faktiskt var en ätstörning hon led av blev hon glad. En känsla av att ju sjukare hon var, desto bättre var det, började växa fram. Hon gjorde allt i sin makt för att dölja ätstörningen från omgivningen men med tiden det blev bara svårare och svårare. I dagens avsnitt pratar om vi om komplexiteten och konkurrensen inom ätstörningar.Framför allt pratar vi om Hannas väg till vård och hur man tar sig ut ur en livsfarlig ätstörning.Hanna är aktuell med boken "Det räcker nu: Mina nycklar till att bli frisk från en ätstörning"Tack för att du lyssnar på Berätta alltid det här!❤️Vi finns även på Instagram och Tiktok.
  • 135. #135. Veckans utmaning: Så hanterar du energitjuvarna

    10:45
    Har du också upplevt vänner som tar mer energi än ger?Att du ständigt går från era träffar och samma, dränerad.Tömd på all energi.Så ska du givetvis inte ha det.Det finns sätt att hjälpa både dig och din vän att släppa energitjuven.I veckans utmaning får du hjälp att identifiera energitjuven i ditt liv,Och också, än viktigare, få nycklarna, strategierna och knepen för hjälpa - eller komma ur en osund vänskap. Du är värd att må bra.Lyssna på dagens avsnitt.Programledare är författarna Frida Boisen och Tilda Boisen.Varmt välkommen! ❤️
  • 134. #134. NYHET: Rekordmånga självmordshot till Kronofogden

    15:26
    Fler än någonsin hotar med att ta sitt liv i kontakt med Kronofogdemyndigheten."Vi ser en tydlig koppling mellan sämre samhällsekonomi och ett ökat antal självmordshot", säger Linda Synnerfors, säkerhetschef på myndigheten, till Dagens nyheter.I dagens avsnitt pratar Tilda Boisen och Frida Boisen om hur ett utsatt ekonomiskt läge för många är skamligt.Var tjugonde svensk har en skuld hos Kronofogden.Ändå pratar vi så lite om när ekonomin inte går ihop. Och oro och ångest kopplat till det.Hur kan vi våga ta hjälp av varandra när vi stöter på svårigheter i livet?Frida Boisen delar med sig viktiga tips från Lyxfällan.Missa inte.Du är värd att må bra.
  • #133. Årets lärare Matilda Karlsson - så bygger vi elevers psykiska hälsa

    01:07:37
    Hur får man en elev att känna sig sedd?Hur får man ett barn att känna sig tryggt?Matilda Karlsson utsågs på lärargalan 2018 till Årets lärare."Du måste älska de du ska leda" säger hon.Missa inte det här avsnittet där Matilda Karlsson, berättar om det ledarskap hon tror på i skolan framöver.Vad är egentligen lärarens roll i en ny tid?Där inte läraren längre vet mest, men är den som har chansen att SE varje elev.Och hur leder man barn med NPF? Hur hjälper vi bäst barn som kämpar för att komma till skolan?Hur kan läraren hjälpa för att bygga tillit? I Matildas klassrum finns ett öppet klimat, filtar, kuddar och andra individanpassningar.Elevernas psykiska hälsa är något som Matilda verkligen brinner för På lärargalan år 2018 tog Matilda Karlsson hem titeln som "Årets lärare".Hon är lärare i svenska, religion, ledarskap samt kommunikation.I dagens avsnitt träffar Frida Boisen och Tilda Boisen en av Sveriges mest hyllade lärare som bjuder på sina bästa tips på hur DU kan se och möta varje barn.Inte minst de barn som kämpar med psykisk ohälsa. Vi får också ta del av Matildas egna kamp mot psykisk ohälsa och ett självskadebeteende i unga år.Erfarenheter hon idag bär mer sig. Något som gett henne en förståelse för alla de som kämpar med sitt eget psykiska mående idag.Tack Matilda för alla dina kloka ord om ledarskap i skolorna.Tack DU som lyssnar!Tipsa gärna vidare om Berätta alltid det här till dina vänner.Dela gärna vidare avsnittet på dina sociala medierAlla lärare borde lyssna. Kom ihåg: DU är värd att må bra!Berätta alltid det här finns på Instagram och TikTok.❤️Berätta gärna vad DU tycker om avsnittet
  • 131. #131. Vad är konsekvenserna av mobbing?

    27:39
    I tisdags sköt en 12-årig pojke ihjäl en annan pojke, i klassrummet, i Vanda, i södra Finland. Ytterligare två klasskamrater, båda flickor sköts också och fick allvarliga skador.I polisförhör efteråt säger pojken som skjöt att han var utsatt för mobbning. En helt fruktansvärd händelse som nu skakar världen. I veckan kom en ny rapport från WHO som visar att var sjätte barn i Europa är utsatt för nätmobbning. I veckans avsnitt berättar Frida Boisen, ambassadör för Friends, och Tilda Boisen hur vi alla kan göra mer för att stoppa mobbning nu.Och vad gör man om man själv, eller ens barn drabbas? Och vad kan vi som samhälle göra bättre? In och lyssna. Nu.
  • 130. #130. Krisse-Ly Hedenstedt om den tuffa uppväxten

    01:04:55
    Från att Krisse-Ly Hedenstedt var fyra år har hon fungerat som en betjänt till sin mamma.Hon har gjort allt från att springa ärenden, köpa alkohol och fått utföra sysslor i hemmet. Allt medan mamman mådde dåligt ellr var bakfull.Uppväxten för Krisse-Ly präglades av osäkerhet, ständiga förändringar i form av mammas nya pojkvänner och både psykisk och fysisk misshandel. Hon föddes i Estland och flyttade hela 27 gånger innan hon och hennes mamma bosatte sig i Sverige. Denna resa innebar en väg genom olika fosterhem, terapi och en lång och svår läkningsprocess.I dagens avsnitt delar Krisse-Ly med sig av den tuffa uppväxten och om den resa som har format henne till den person hon är idag.Tack för att du lyssnar på "Berätta alltid det här" med Frida Boisen och Tilda Boisen! Kom även ihåg att följa oss på Instagram och Tiktok. ❤️
  • 129. #129. VECKANS UTMANING: Harmonin i att vårstäda

    08:29
    Varje måndag släpper vi veckans utmaning, med en liten sak du kan prova för att må lite bättre.Denna vecka berättar Tilda Boisen om hur vårstädning får henne att må bättre.Häng med!Du är värd att må bra!🧹🪣🧼🧽😊🙌Psst. Följer du oss på Instagram och TikTok?Om inte: Varmt välkommen. ❤️💜💙Tipsa gärna vidare om Berätta alltid det här.