Share
Bak Fasaden - En reise i livet med sykepleier Ine
107. Karoline (28) sin historie om voldtekter, vold og traumer
Denne uka får du høre Karoline sin sterke historie fra hun var lita jente frem til hun for en tid tilbake kom ut av et veldig voldelig forhold hun hadde vært i, i noen år. Hun forteller om voldtekter, flere ulike typer vold og om hvordan dette setter sine spor. Vi snakker blant annet om livet hennes med triggere, traumer og vanskeligheter med seksualitet og relasjoner. Dette er en sterk episode så jeg vil advare for at det kan være triggere i den hvis du opplever eller har opplevd noe av dette selv.
Du kan høre Karoline sin egne podkast som heter min historie der hun også forteller fra tiden i det voldelige forholdet hun var i.
Er du utsatt for vold? Da kan du kontakte volinjen på 116 006 eller gå inn på volinjen.no
Tusen takk til alle dere som er med å sponser bak fasaden, har du også lyst til å være med å sponse så sjekk Facebook eller instragram for link til medlemskap.
Bli medlem på: https://plus.acast.com/s/bakfasaden.
Hovedsponsor av bak fasaden er TM. Vi har TM klinikken og TM helse i våre lokaler.
TM klinikken tilbyr hud, laser og injeksjonsbehandlinger. TM helse tilbyr kognitiv terapi både online og på plass på TM i Fredrikstad sentrum.
Du kan kjøpe hudpleieprodukter på tmklinikken.no
More episodes
View all episodes
Helhjerta Halvtime - Hva irriterer oss at andre irriterer seg over?
38:39|Ine har vært i narkose og aksepterte døden. Emilia irriterer seg egentlig over ganske mye.Episoden sponses av TM klinikken og TM legetjenester
267. 267. Sårbarheten som alenemor
01:00:03||Season 1, Ep. 267Dette er første episode i podcastserien Før vi rakk å tenke! sammen med Eileen Eriksen.Vi snakker åpent og ærlig om det å få barn og om livet som alenemor – om både det sårbare og det utfordrende ved å være forelder.
Helhjerta Halvtime - Julefinger og støvsuger!
39:20|Tror menn at kvinner er interesserte når de bare prøver å være hyggelige?Ine ble veldig misfornøyd med julegaven fra Adeel. Emilia har vanskeligheter med å vite hva hun ser etter i en mannEpisoden er sponset av TM klinikken og TM legetjenester
266. 266. Hvordan skape mer nærvær i hverdagen
01:11:25||Season 1, Ep. 266I denne episoden snakker jeg med Merete Gamst om året 2025 og om ønsker og planer for 2026Læring fra 2025: Hva har vært det viktigste hun har lært om seg selv?Refleksjoner: Er det noe hun skulle ønske hun hadde gjort annerledes i året som gikk?Overraskelser: Hva var mest overraskende både personlig og profesjonelt?Vi snakker også om:Balanse: Hvordan balanserer hun ambisjoner med familieliv og egenomsorg?Fremtidsvisjon: Hvordan ser hun for seg en ideell balanse mellom jobb og familieliv i 2026?Stressmestring: Hva vil hun gjøre for å skape mer nærvær og mindre stress i hverdagen?I tillegg deler Merete hvem eller hva som inspirerer henne mest akkurat nå, hvordan hun håndterer dårlige dager, og hva det betyr for henne å være «til stede» i livet.Riktig godt nyttår til deg som lytter!
Helhjerta Halvtime - Hva lærte vi av 2025?
49:38|Var the year of snake et hardt år for oss? Det er ikke bare gull og grønne skoger å lage egne tradisjoner i voksen alder. Ine og Adeel får ikke 50/50 til å fungere like bra som de hadde ønsket. Hør om dette og mye mer i ukas Helhjerta.
Helhjerta Halvtime - Flygande Jakob och Kalle Ankas jul
43:18|Vi snakker om juletradisjoner vi hadde (og ikke hadde) som barn. Ine har bursdag, og Emilia drømmer seg bort i Sissel Kyrkjebø jul på Ringebu. Vi slår også til med månedens X, Y, ZEpisoden er sponset av TM klinikken og TM legetjenester
Helhjerta Halvtime - Moteshow og damenes julebord!
43:38|Vi drømmer oss bort i musikkens verden og mimrer tilbake.Ine følte seg dårlig når Emilia postet fra jentenes julebord på insta i helga.
265. 265. Kreativitet, indre glød, livet og døden
01:35:59||Season 1, Ep. 265Jeg var så heldig å få Marianne Behn (72) som sesongens siste gjest i Bak Fasaden. I en varm og nær samtale snakker vi blant annet om å være mamma til tre og bestemor til åtte, hvordan man finner sin egen indre glød og kreativitet i hverdagen, og hvordan det har vært å flytte fra bylivet i England til en liten bygd i Nord-Norge. Vi berører også viktige temaer som kjærlighet, selvmord, livet og døden, sammen med mange andre innsiktsfulle refleksjoner.Det var virkelig fint å bli enda bedre kjent med Marianne – en varm og fantastisk dame!Den nyeste boka Marianne har skrevet, "Krystallmagi - veien til indre glede," finner du i alle bokhandlere nå.Ønsker deg som lytter en rolig og fredfull jul! Vi høres på nyåret!Episoden er sponset av TM klinikken og TM legetjenester
Helhjerta Halvtime - Twerking og grådighet
38:21|Er det innafor å ha en egen stalke profil i some? Kan man bruke samme treningsklær to ganger? Vi svarer på dette og mye mer i ukas yey or ney!Episoden sponses av TM klinikken og TM legetjenester